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Lesedauer: 16 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 3 Jahren

Um das Gesetz der Erhaltung, ein Symmetriegesetz der Physik, zu erklären, werde ich auf der subatomaren Ebene beginnen, wo im gesamten Raum ein Quantenvakuum herrscht, und mich dann nach oben vorarbeiten.

Subatomare Teilchen entstehen und verschwinden wieder – ein Prozess, der als Entstehung und Vernichtung subatomarer Teilchen bezeichnet wird. Auf dieser Submikroebene, der subtilsten Ebene, die wir kennen, entsteht eine wunderschöne und elegante Symmetrie.

Auf atomarer Ebene gibt es Atome, die ionisieren und rekombinieren. Sie zerfallen, rekombinieren und bauen sich wieder auf. Es findet also eine Art Aufbau- und Zerstörungsprozess statt.

Auf molekularer Ebene verbinden sich Atome und Moleküle, bilden sich neu und brechen auseinander. Sie unterliegen Vereinigung und Teilung sowie Reduktion und Oxidation.

Biomoleküle bauen sich in Ihren Zellen ständig auf und ab, bilden größere Makromoleküle und werden wieder abgebaut.

Die Zelle selbst durchläuft die Mitose – die Entstehung neuer Zellen – und die Apoptose – die Zerstörung von Zellen.

Und dann sind Ihre Gewebe, Muskeln, Knochen und Nerven natürlich auf Gewebeebene einem ständigen Aufbau, einer Zerstörung und einer Umgestaltung unterworfen.

Mit anderen Worten: Ihre Gewebe und Organe recyceln tatsächlich ihre Bestandteile. Manche langsamer, wie Herz und Nervensystem, und andere schneller, wie Darm, Lunge und Haut.

Dieses Erhaltungsgesetz von Aufbau und Zerstörung zeigt sich auch in Ihrem Leben, wo es Anabolismus und Katabolismus gibt, also den Aufbau und die Zerstörung Ihres Körpers, der metabolisch durch Ihr parasympathisches und sympathisches Nervensystem und deren Einfluss gesteuert wird.

Du erlebst auch psychische Zustände von Stolz und Scham, wenn dein Nervensystem Signale erzeugt, die dir das Gefühl vermitteln, dass du dich gut und schlecht fühlst, dass du aufbaust und zerstörst, dass du dir Ruhm und Schuld zuschreibst. Es gibt also auch Zeiten, in denen du dich aufbaust und aufbläst und dich dann wieder selbst niedermachst – und umgekehrt.

In Beziehungen gibt es Zeiten, in denen ihr euch gegenseitig unterstützt, und Zeiten, in denen ihr euch gegenseitig herausfordert. Manchmal empfindet ihr es als aufbauend, manchmal als niedermachend.

In Ihrer Familie kann es Zeiten des Friedens und des Krieges geben, aber auch Zeiten der Zusammenarbeit und des Wettbewerbs.

Denken Sie an Ihr Unternehmen und an die Gruppen von Menschen, die es unterstützen, sowie an andere Gruppen, die es herausfordern, ganz zu schweigen von Unternehmen, die auf Kosten anderer Unternehmen wachsen und sich entwickeln, die zerstört werden und sterben.

In größerem Maßstab gibt es auch das Gesetz der eristischen Eskalation, ein weniger bekanntes Gesetz aus der Chaostheorie. Es besagt, dass jedes Mal, wenn man versucht, etwas aufzubauen und zu fördern, wahrscheinlich jemand mit entgegengesetzten Werten auftaucht und versucht, das zu zerstören, was man aufbauen möchte.

So wie Ihr Körper aufbauen und zerstören muss, um sich umzugestalten, sich an eine sich verändernde Umwelt anzupassen und widerstandsfähig zu sein, so muss auch die Gesellschaft dies tun, indem sie aus einem Spektrum von Unterstützern und Herausforderern besteht – eine Form der schöpferischen Zerstörung oder destruktiven Schöpfung.

In der Geologie finden sich der Aufbau und die Zerstörung der Erde sowie geologische Plumps und Einstürze innerhalb der Konvektionszyklen der Plattentektonik.

In der Atmosphäre kommt es zu Aufsteigen, Erhitzen, Abkühlen und Kondensieren bzw. Ausdehnen und Zusammenziehen.

In den äußeren Atmosphären kommt es durch ionisierende und deionisierende Schwankungen bei kosmischen Teilchen sowie Atomen und Molekülen ständig zu Aufbau und Zerstörung.

Ob Sie es glauben oder nicht, auch das Sonnensystem selbst hat einen Lebenszyklus von etwa 10 Milliarden Jahren, ganz zu schweigen von der Galaxie, die tatsächlich Sterne bildet, indem sie sterbende Sterne in das Schwarze Loch zieht. Während also Sterne sterben, werden andere geboren – ein wunderbares Beispiel für das Erhaltungsgesetz von Aufbau und Zerstörung in Aktion.

An diesem Punkt fragen Sie sich vielleicht, was das Gesetz der Erhaltung mit der menschlichen Psychologie oder dem menschlichen Verhalten in Ihrem Leben zu tun hat.

In das bahnbrechende Erlebnis, meinem zweitägigen Signaturprogramm, das ich fast jede Woche vorstelle, bringe ich den Leuten bei, dass es keine einseitigen Situationen geben kann.

Interessanterweise vergleichen und kontrastieren Sie, wenn Sie jemanden wahrnehmen, zu dem Sie bewusst aufschauen, gleichzeitig mit dem komplementären Gegenstück einer anderen Person und blicken unbewusst auf sie herab. Wilhelm Wundt, einer der Begründer der Psychologie, sagte, dass es das gibt, was man  Simultankontrast.

Ihre Wahrnehmungen durch Ihre Sinne sind kontrastreich, sodass Sie beide Seiten gleichzeitig sehen, sich jedoch normalerweise der einen Seite bewusst und der anderen nicht.

Mit anderen Worten:

• Wenn man in jemanden oder etwas vernarrt ist, neigt man dazu, sich der positiven Seiten bewusst zu sein und die negativen Seiten zu ignorieren.
• Wenn Sie jemandem oder etwas übel nehmen, neigen Sie dazu, sich der Nachteile bewusst zu sein und die Vorteile zu übersehen.

Auf diese Weise sehen Sie wahrscheinlich nur die eine Seite, obwohl beide Seiten gleichzeitig vorhanden sind, und sind für die andere blind. Dies liegt an subjektiven Bestätigungs-/Widerlegungsverzerrungen.

Wenn Sie beispielsweise auf etwas stolz sind, sind Sie sich möglicherweise nur der positiven Aspekte Ihrer Tätigkeit bewusst und gehen davon aus, dass alles, was Sie in der Vergangenheit getan haben, mehr Vorteile als Nachteile und mehr Positives als Negatives hatte.

Doch jemand mit einer ganz anderen Reihe von Werten, jemand mit einem entgegengesetzten Wertesystem in der Welt, könnte das, was er als konstruktiv empfindet, als destruktiv empfinden – wie die beiden Ansichten der Republikaner und der Demokraten.

Man sieht, wie Menschen Dinge unternehmen. Sie versuchen beispielsweise, gentechnisch veränderte Organismen zu entwickeln, um den Menschen die Möglichkeit zu geben, auch in Dürreperioden zu ernten und schädlingsresistente Systeme zu entwickeln – etwas, das sie als nützlich empfinden und auf das sie stolz sein können.

Jemand anderes könnte dieselbe Situation als schädlich für den Gencode und die Genetik der Menschen empfinden. Jemand könnte sie aufbauen, jemand anderes sie zerstören. Mit anderen Worten: Sie ist neutral.

ALLE Dinge sind neutral, bis jemand mit einem leicht eingeschränkten Geist und einer unterworfenen Voreingenommenheit gegenüber seinem eigenen Wertesystem etwas Positives oder Negatives auferlegt und es als etwas Konstruktives oder Destruktives, Aufbauendes oder Zerstörendes, Gutes oder Böses, Positives oder Negatives betrachtet.

Tatsächlich umfassen alle Ereignisse im Leben beide Seiten bzw. können von beiden Seiten wahrgenommen werden. 

An diesem Punkt denken Sie vielleicht an eine Situation oder ein Ereignis, das Sie als völlig „schlecht“ ohne jegliches „Gute“ und völlig „negativ“ ohne jegliches „Positives“ empfinden.

Ich habe unterrichtet Die Demartini-Methode in Das bahnbrechende Erlebnis  seit fast 33 Jahren. Ich habe noch nie eine Situation erlebt, in der jemand die Demartini-Methode angewendet hat und die andere Seite nicht aufdecken oder entdecken konnte – erneut, um die erhaltene Symmetrie aufzudecken.

Die Idee des chinesischen Taoismus, beide Seiten zu sehen, war ein tiefgreifendes Prinzip, das in unseren modernen, manchmal heuchlerischen Ansichten, die eher schwarz-weiß sind, irgendwie übersehen wurde.

Angenommen, Sie glauben an ein absolutes moralisches Konstrukt, wonach ein Ereignis, eine Person oder eine Situation entweder nur schlecht oder nur gut ist. In diesem Fall sind Sie blind, weil Sie die andere mögliche Seite nicht betrachten.

Selbst die Bösewichte in der Gesellschaft ermöglichen es den Helden. Schließlich gibt es keinen Helden ohne Bösewicht. Die Helden des 9. Septembers wurden zu Nebenprodukten einiger der Bösewichte des 11. Septembers.

Man kann also das Untrennbare nicht trennen, das Unteilbare nicht teilen, das Unbeschriftete nicht beschriften, das Unpolarisierbare nicht polarisieren oder das Untrennbare nicht trennen. Sie sind wie zwei Pole eines Magneten – der eine ist ohne den anderen nicht möglich. Die Energie, Materie und Ladung, aus denen sie bestehen, bleiben erhalten.

Es ist klug, weder Lob noch Schuld auf sich zu nehmen

Aus diesem Grund lehre ich die Menschen: Anstatt sich die positiven Seiten anzueignen und die negativen zu ignorieren, sollten sie nach denen suchen, die ihnen die Schuld für das geben, wofür sie sich selbst die Anerkennung verdient haben. Wenn Sie das nicht tun, kann Ihnen das weh tun, denn Sie sind süchtig nach Lob (die Sucht nach Lob und der daraus resultierende Stolz ziehen die Kritik an), was Sie daran hindert, beide Seiten zu sehen.

Es ist klug, weder Lob noch Schuld auf sich zu nehmen. 

• Wenn Sie sich die Lorbeeren aneignen, blähen Sie sich auf und verlieren Ihr wahres Ich.
• Wenn Sie die Schuld auf sich nehmen, machen Sie sich selbst klein, beschämen sich und verlieren Ihr authentisches Selbst.
• Ihr authentisches Selbst ist das ZENTRUM dieser beiden Gegensätze.

Es ist ein transformatives System.

Ein Meister lebt in einer Welt der Transformation – nicht in den Illusionen von Gewinn oder Verlust, nicht in den Illusionen von Stolz oder Scham, nicht in den Illusionen von Aufbau oder Zerstörung, sondern in einer Welt der Transformation, in der Aufbau und Zerstörung synchron erfolgen.

Ich unterrichte Menschen seit 1984 über Trauer und habe Tausenden von Menschen gezeigt, dass man dazu neigt, nur über den Verlust von Dingen zu trauern, die einen an anderen Menschen faszinieren, oder über den Gewinn von Dingen, die einem missfallen.

Sie neigen dazu, nur dann Erleichterung zu empfinden, wenn Sie bei Menschen, die Sie bewundern, etwas gewinnen, oder wenn Sie Dinge verlieren, die Sie verachten. Aber nehmen wir an, Sie achten auf eine ausgewogene Sichtweise und erkennen, dass jeder Mensch etwas hat, das Sie mögen und etwas, das Sie nicht mögen.

In diesem Fall können Sie sich leichter anpassen und widerstandsfähiger durchs Leben gehen, ohne die Illusion von Erleichterung oder Trauer. Stattdessen können Sie diese beiden Dinge zusammenbringen und ihre Synthese oder Liebe erleben.

Liebe ist ein komplementäres Gleichgewicht von Gegensatzpaaren

Ich bin fest davon überzeugt, dass man, wenn man die richtigen Fragen stellt, zum Beispiel die in Die Demartini-Methode dass ich Menschen darin schule, Das bahnbrechende Erlebnis, diese Fragen können Sie dazu bringen, dieses große Gesetz der Erhaltung zu erkennen und beide Seiten zu betrachten.

Buchführung bedeutet, den Verstand einzusetzen, fast wie eine Bilanz, die zeigt, dass alle Vermögenswerte und Schulden sowie die positiven und negativen Posten berücksichtigt sind.

Wenn Sie sich für etwas rühmen, die Schuld ignorieren und sich deshalb aufplustern, ziehen Sie in dem Moment, in dem Sie Ihr Gleichgewicht verlieren, kritische oder herausfordernde Ereignisse an, die Sie demütigen und wieder herunterziehen.

Wie das alte Sprichwort sagt: Hochmut kommt vor dem Fall. Wenn man dann aus dem Gleichgewicht gerät, zieht man Menschen an, die einem wieder auf die Beine helfen.

Ich habe auch Tausende von Menschen durch einen Prozess geführt, bei dem ich sie auffordere, sich an einen Moment zu erinnern, in dem sie sich am stolzesten und erfolgreichsten fühlten, und einen anderen Bereich ihres Lebens zu identifizieren, in dem sie sich gleichzeitig selbst geißeln und Scham empfinden.

Dies zeigte sich häufig im Zusammenhang mit der Arbeits- und Familienbeziehung. Die Menschen hatten das Gefühl, im Beruf erfolgreich gewesen zu sein, doch dies geschah auf Kosten ihres Ehepartners oder auf Kosten ihrer Gesundheit.

Die Realität ist: Wenn Sie sich selbst überschätzen und aufblähen, verlieren Sie wahrscheinlich Ihre Identität oder bauschen sie auf. Sie neigen dazu, eine falsche Persönlichkeit, Maske oder Fassade anzunehmen und sich mit einem selbstgerechten, arroganten und fälschlicherweise überhöhten Selbstwertgefühl aufzublähen.

Wenn Sie für alle Anerkennung empfänglich sind, aber keine Schuldzuweisungen machen, werden Sie einige Schuldzuweisungen brauchen, um wieder herunterzukommen, die Luft aus diesem erweiterten Zustand zu entfernen und Sie wieder in Ihre authentische Mitte zu bringen.

Es ist ratsam, weder Lob noch Schuld auf sich zu nehmen, sondern stattdessen zu lernen und sich auf das Hauptziel zu konzentrieren. Das Hauptziel oder die Mission ist Ihr objektiver und authentischer Weg. 

Jeder hat eine einzigartige Werte und Prioritäten  nach denen Sie Ihr Leben leben. Wenn Sie im Einklang mit Ihrer wahren höchsten Priorität leben, sind Sie wahrscheinlich am objektivsten, ausgeglichensten, neutralsten und vollständigsten, im Gegensatz zu subjektiv und voreingenommen.

Objektiver zu werden bedeutet, dass Sie beide Seiten Ihres Lebens akzeptieren – Ihren Helden und Ihren Bösewicht sowie Ihren Erbauer und Zerstörer.

Ihr authentisches Selbst ist Ihr Zustand bedingungsloser Liebe, in dem Sie Ihren inneren Erbauer und Zerstörer des Lebens, das Lob und den Tadel annehmen, ohne sich in der trivialen Jagd nach diesen einseitigen Etiketten zu verfangen.

Wenn Sie jedoch versuchen, nach Ihren niedrigeren Werten zu leben, fließen Ihr Blut, Ihr Zucker und Ihr Sauerstoff stärker in die Amygdala – das Wunschzentrum des Gehirns, das nach dem strebt, was als Vergnügen empfunden wird, und das vermeidet, was als Schmerz empfunden wird.

Dies ist oft die Phase, in der Sie süchtig nach Lob, Stolz und Fantasien werden und sich von deren Gegenteil „unterwerfen“.

Umarme beide Seiten

Je mehr Sie süchtig nach einer Seite des Lebens werden, desto stärker werden Sie die andere anziehen. Jung nannte es den Schatten.

Der Buddha sagt, dass der Wunsch nach dem Unerreichbaren und der Wunsch, das Unvermeidliche zu vermeiden, die Quelle menschlichen Leidens ist.

Du wirst am ehesten leiden, wenn du versuchst, die Hälfte deines Lebens loszuwerden und nur noch eine Seite zu sein, zu tun oder zu haben. Du musst nicht die Hälfte von dir selbst loswerden, um dich selbst zu lieben. Du musst nicht die Hälfte von irgendjemandem oder der Welt loswerden, um die Welt und die Menschen um dich herum zu lieben.

Daher ist es ratsam, das Erhaltungsgesetz vollständig zu verstehen und zu würdigen, das zwei Seiten hat: Es gibt keinen Aufbau ohne Zerstörung, keine Unterstützung ohne Herausforderung, keine Güte ohne Grausamkeit, keine Nettigkeit ohne Gemeinheit, keine positive ohne negative und keinen Frieden ohne Krieg.

Beide Seiten sind gleichermaßen vorhanden.

Ich sage oft, dass Depression ein Vergleich Ihrer aktuellen Realität mit einer Fantasie oder unrealistischen Erwartung ist, von der Sie süchtig sind. 

Solange Sie nach einer Seite suchen: Stolz ohne Scham, positiv ohne negativ, glücklich ohne traurig, solange Sie versuchen, eine einseitige Welt zu finden und das Leben nicht als Ganzes annehmen, werden Sie kein sinnvolles oder erfülltes Leben haben.

Sie streben hedonistisch nach sofortigem Vergnügen, was Ihnen wahrscheinlich nur unerwartete Schmerzen und Leid beschert. Und das ist ein Zeichen von Unwissenheit, denn wenn Sie von etwas fasziniert sind, kennen Sie die Nachteile nicht. Wenn Sie etwas ablehnen, kennen Sie die Vorteile nicht.

Daher ist es ratsam, über die Unwissenheit hinauszugehen, ein transzendentes Bewusstsein zu entwickeln und zu verstehen, dass es zwei Seiten gibt.

Sehen Sie nicht „Bauen“ ohne „Zerstören“.

Zerstören ohne Bauen ist nicht zu sehen.

Sehen Sie beides – die Transformation.

Wenn eine Zelle im Körper selbst stirbt, setzt sie ein Signalmolekül frei, das die Geburt einer anderen Zelle bewirkt.

Bei jedem apoptotischen Zelltod wird ein weiteres Signalmolekül für die Mitose freigesetzt. Und bei jeder Mitose wird auch ein chemisches Signal ausgesendet, das eine weitere Zelle tötet.

Mit anderen Worten: In allen Aspekten des Lebens muss man aufbauen und zerstören.

Tatsächlich finden maximales Wachstum und maximale Entwicklung an der Grenze zwischen Unterstützung und Herausforderung, zwischen Aufbau und Zerstörung statt.

Abschließend:

Das Erhaltungsgesetz wirkt auf allen Ebenen der Existenz. Es wirkt in Ihrer Psyche. Es wirkt in Ihrer Physiologie. Es wirkt in Ihrem täglichen Leben.

Es ist nichts, dem Sie entkommen können, also ist es klug, es stattdessen zu Ihrem Vorteil zu nutzen und Ihr wahres, authentisches, wandelbares Selbst zu ehren.

Nimm dir keine Anerkennung und keine Schuld zu. Konzentriere dich einfach auf dein Hauptziel. Der Schlüssel zum Erfolg ist: „Danke, ich liebe dich.“

Darum geht es bei der Equity-Theorie und Gleichmut. Sie hilft Ihnen, weniger Lärm im Kopf zu haben und weckt Ihre Genialität. Das hilft Ihnen bei Geschäftstransaktionen, im Finanzmanagement und im täglichen Umgang mit Menschen, die geliebt und geschätzt werden wollen, so wie sie sind. Sie wollen weder herabgesetzt noch aufgebaut werden. Sie wollen geliebt werden, so wie sie sind, und nicht die Etiketten oder subjektiven Vorurteile, die wir ihnen aufdrängen wollen.

Stellen Sie Menschen also nicht auf Podeste oder in Gruben. Nehmen Sie sie in Ihr Herz. Das Erhaltungsgesetz ist in Wirklichkeit ein Ausdruck der Liebe.

Es ist ratsam, sich das Erhaltungsgesetz zu Herzen zu nehmen und zu erkennen, dass Sie, egal was Sie getan oder nicht getan haben, der Liebe würdig sind und an einer Transformation teilnehmen.

Der Meister lebt in einer Welt der Transformation, nicht in der Illusion von Gewinn und Verlust.

Die Großartigkeit des Lebens, so wie es ist, übersteigt alle Fantasien, die du dir darüber machst. Erlaube dir also, das Gesetz der Erhaltung zu respektieren und mit Gleichmut und Gerechtigkeit ein meisterhaftes Leben im Herzen zu führen.

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