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Lesedauer: 11 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 1 Jahr

Haben Sie schon einmal über das mystische Konzept des Karma nachgedacht? Gibt es, wie manche vermuten, einen kosmischen Bumerang-Effekt? Eine Art Rückkopplungsschleife, die Ihre Handlungen und Verhaltensweisen durch eine Ursache-Wirkungs-Beziehung auf Sie zurückspiegelt.

Während meiner jahrzehntelangen Forschung, Lehre und Arbeit auf dem Gebiet des menschlichen Verhaltens habe ich ein faszinierendes Prinzip beobachtet: Die Art und Weise, wie Sie andere wahrnehmen und wie Sie sich mit ihnen vergleichen, kann die subjektiv voreingenommenen bewussten, unbewussten und unterbewussten Bereiche Ihres Geistes erheblich beeinflussen.

Bedenken Sie Folgendes: Wenn Sie jemanden bewundern oder in ihn vernarrt sind, ihm mehr positive als negative Eigenschaften, Handlungen oder Unterlassungen zuschreiben und ihn auf ein Podest stellen, neigen Sie dazu, sich selbst im Vergleich zu ihm herabzuwürdigen. Dieser Akt der Selbstminimierung führt zu einem psychischen Ungleichgewicht, da Sie sich selbst einen negativen und der anderen Person einen positiven Wert zuschreiben. Diese verzerrte Wahrnehmung kann zu Minderwertigkeits- und Schamgefühlen führen und gleichzeitig Ihre Bewunderung für die andere Person ausgleichen.

Auch das Gegenteil ist der Fall. Wenn man auf jemanden herabblickt, sich auf seine Fehler konzentriert, ihm mehr negative als positive Eigenschaften, Handlungen oder Unterlassungen zuschreibt und ihn in eine Schublade steckt, neigt man dazu, sich selbst im Vergleich zu ihm zu maximieren und seine Tugenden aufzublähen. Wieder schafft man ein psychologisches Ungleichgewicht, weil man sich selbst im Grunde einen positiven und dem anderen einen negativen Wert zuschreibt. Dieses Mal erhebt man sich selbst, indem man annimmt, man sei eine Quelle der Freude und der andere eine Quelle des Schmerzes.

Polarisierte Urteile, ob sie nun andere aufwerten oder herabsetzen, führen zu einer Spaltung im Bewusstsein. Diese Spaltung ist das Ergebnis einer ablenkenden Wahrnehmung, bei der man sich nur bestimmter Aspekte einer Person bewusst wird (Bestätigungsfehler) – ihrer positiven oder negativen Seiten – und sich ihrer anderen Eigenschaften nicht bewusst bleibt (Widerbestätigungsfehler).

Diese unausgewogene Wahrnehmung beeinflusst nicht nur, wie Sie andere sehen, sondern auch, wie Sie sich selbst sehen. Sie kann auch zu einem Gefühl der Leere führen, einer Leere, die durch die Teile Ihrer selbst entsteht, die Sie verleugnen oder die Sie möglicherweise nicht in Ihrem Inneren erkennen können oder wollen.

Es gibt jedoch einen Weg zu Ausgeglichenheit und Erfüllung. Wenn Sie erkennen, dass die Eigenschaften (sowohl die, die Sie als negativ bezeichnen, als auch die, die Sie als positiv bezeichnen), die Sie bei anderen sehen, auch in Ihnen vorhanden sind, beginnen Sie, gleiche Voraussetzungen zu schaffen.

Dieses reflektierte Bewusstsein fördert innere Gelassenheit und Gleichmut in Ihren Beziehungen zu anderen. Sie erkennen auch eher, dass der Sehende (Sie), der Prozess des Sehens und das Gesehene (das andere Individuum) miteinander verbunden und tatsächlich dasselbe sind.

Diese ausgeglichene, reflektierende und liebevolle Orientierung anzunehmen – bei der man weder andere noch sich selbst übertreibt noch herabwürdigt – ist das, was die östliche Mystik als den mittleren Dharma-Pfad bezeichnet, was Aristoteles die Goldene Mitte nannte und was der nicht-historische Lao Tzu den Weg des Tao nannte.

Es ist eine Reise der Selbsterkenntnis und Wertschätzung, auf der Sie lernen, sowohl die bewundernswerten als auch die weniger positiven Aspekte an sich selbst und anderen zu lieben. Dieses reflektierte Bewusstsein ist das Gegenmittel zum karmischen Rad des Urteils, in dem Ihre Verliebtheiten und Ressentiments Sie so leicht in einen Kreislauf des Ungleichgewichts verwickeln können – vergebliches Suchen und Vermeiden, Anziehen und Abstoßen.

Sie haben wahrscheinlich schon unruhige Nächte erlebt, in denen Ihr Geist von Groll oder Verliebtheiten geplagt wird. Diese aufdringlichen Gedanken sind das Ergebnis eines polarisierten Geistes, der andere und sich selbst überbewertet oder herunterspielt. Solche Gedanken hallen in Ihrem Unterbewusstsein nach und erzeugen ein statisches „Gehirnrauschen“, das Ihren inneren Frieden stört.

Der Schlüssel zur Überwindung dieses Zustands liegt im Ausgleich dieser einseitigen Wahrnehmungen.

Das Erreichen dieses Gleichgewichts führt zu einem Zustand der Transzendenz, in dem Liebe, Wertschätzung, Inspiration und Gewissheit anstelle von Urteilen gedeihen können. In diesem ausgeglichenen Zustand lassen Sie sich weniger von Unsicherheiten beeinflussen und sind eher präsent, integriert und verbunden.

Sie haben vielleicht schon einmal den Begriff der falschen Kausalität gehört. Diese Vorstellung entsteht, wenn Sie Ihre Wahrnehmung von sich selbst oder anderen übertreiben oder herunterspielen. Wenn Sie stolz sind, glauben Sie vielleicht, Ihre Handlungen seien überwiegend positiv. Umgekehrt können Schamgefühle dazu führen, dass Sie denken, Ihre Handlungen seien eher negativ als positiv. Diese unausgewogene Wahrnehmung gilt auch für die Wahrnehmung anderer – durch Bewunderung gehen Sie davon aus, dass sie mehr Positives als Negatives tun, durch Groll das Gegenteil. Sie befinden sich also in einer falschen Kausalität, indem Sie Lob oder Schuld zuweisen, obwohl in Wirklichkeit alle Handlungen und Unterlassungen neutral und weder positiv noch negativ sind, sondern ein synchrones Gleichgewicht beider Polaritäten darstellen.

Jedes Ungleichgewicht in Ihrer Wahrnehmung ist das Ergebnis einer ablenkenden Wahrnehmung und ähnelt einem karmischen Rad. Warum? Weil Ihre Urteile, beeinflusst von verzerrten Wahrnehmungen, Ihr Leben und Ihre Reaktionen kontinuierlich prägen.

Diese Urteile werden in Ihrem Gehirn gespeichert, insbesondere in der primitiveren und reaktiveren Amygdala und im Hippocampus. Sie beeinflussen Ihr Denken und Handeln, bis Sie sie bewusst ansprechen und ausgleichen. Das ist einer der Gründe, warum ich meine Signatur unterrichte. Durchbruchserfahrung Programm fast jede Woche, in dem ich eine wissenschaftliche Methode vorstelle, die als Demartini-MethodeDiese Methode besteht aus einer Reihe spezifischer Fragen, die Ihnen helfen sollen, diese Vorurteile aufzulösen und sich von dem Hirnlärm zu befreien, der Sie ablenkt und zurückhält. Wie ich oft sage: Alles, was Sie verführen oder ablehnen, ist ein Impuls oder Instinkt, der Sie davon abhält, in Ihrem Leben präsent, sicher und stark zu sein.

Gibt es also ein karmisches Rad? Die Antwort ist sowohl ja als auch nein.

Warum? Weil Ihre unausgewogenen Wahrnehmungen nicht der Wahrheit entsprechen, sondern unvollständige oder falsche Interpretationen der Realität darstellen. Beispielsweise haben Sie vielleicht die Erfahrung gemacht, dass Sie sich zunächst in jemanden verliebt haben, nur um mit der Zeit festzustellen, dass dieser Mensch ebenso viele Schattenseiten wie Vorteile hat. Ebenso können Ereignisse, die zunächst negativ erscheinen, später als entscheidende, positive Wendepunkte in Ihrem Leben erkannt werden.

Mit der Demartini-Methode lernen Sie, fundierte Fragen zu stellen, um diese Wahrnehmungen auszugleichen. Dieser proaktive Ansatz kann die emotionalen Folgen langfristiger Urteilsungleichgewichte verhindern.

Das karmische Rad symbolisiert den emotionalen Alterungsprozess, den Sie durchlaufen, wenn Sie Ihre Urteile nicht neutralisieren. Im Gegensatz dazu erkennt der dharmische Pfad – der Weg der Bestimmung – an, dass jedes Ereignis in Ihrem Leben sowohl zu einem ausgeglichenen als auch ausgleichenden Akt beiträgt und Sie zurück in einen Zustand des Gleichgewichts führt. Ihre Intuition wirkt als homöostatischer Mechanismus in Ihrem Gehirn und versucht, Ihnen zu helfen, Ihre Wahrnehmungen auszugleichen, indem sie Ihnen die Nachteile aufzeigt, wenn Sie übermäßig optimistisch sind, und die Vorteile, wenn Sie übermäßig pessimistisch sind. Daher können Sie Skepsis empfinden, um Ihre Leichtgläubigkeit auszugleichen, und sich inspiriert fühlen, nach Sinn und Zweck zu suchen, wenn Sie sich verärgert fühlen. Sie arbeitet innerlich daran, Sie bewusst wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Immer wenn Sie ein unausgewogenes Wahrnehmungsverhältnis erleben, entstehen wahrscheinlich polarisierte Emotionen. Diese Emotionen sind kausal und neigen dazu, Sie in einem Kreislauf aus Regurgitation und statischer Störung im Gehirn gefangen zu halten, was zu anhaltendem Lärm führt. Dadurch neigen Sie dazu, an das gebunden zu sein, was Sie übermäßig wünschen oder ablehnen, da es aufdringlich Raum und Zeit in Ihrem Kopf einnimmt.

Die Gefangenschaft des sogenannten karmischen Rades besteht daher im Wesentlichen in Ihrer Unfähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen, um die Gleichung auszugleichen und ein reflektiertes Bewusstsein über Ablenkungen zu erreichen.

Indem Sie das inhärente Gleichgewicht in allen Aspekten Ihres Lebens verstehen und Werkzeuge wie die Demartini-Methode anwenden, können Sie einen Zustand reflektierten Bewusstseins und emotionaler Freiheit erreichen. Dieser ausgewogene Umgang mit Ihren Urteilen und Wahrnehmungen ermöglicht es Ihnen, das Leben mit größerer Klarheit und Zielstrebigkeit zu meistern, was zu einem erfüllteren und selbstbewussteren Leben führt.

Wenn Sie ausgleichende Fragen stellen, wie ich sie in der Demartini-Methode entwickelt habe, können Sie diese Ungleichgewichte besser angehen. Diese präzisen Fragen helfen Ihnen, einschränkende Überzeugungen und Wahrnehmungen zu neutralisieren, die Ihr Leben bestimmen und Sie behindern. Indem Sie sich selbst Verantwortung übernehmen und Ihre mentale Bilanz ausgleichen, können Sie sich von emotionalem Ballast befreien. Dieser Wechsel vom karmischen Rad zum dharmischen Pfad ermöglicht es Ihnen, nicht mehr im Kreis zu laufen und Ihre Konzentration wiederzufinden.

In „The Breakthrough Experience“ betone ich, wie wichtig es ist, diese Methode zu erlernen und anzuwenden. Sie kann den Unterschied ausmachen, ob man von emotionalem Ballast belastet wird oder durch ausgewogene Wahrnehmungen erleichtert und inspiriert wird.

Denken Sie daran: Es kommt nicht darauf an, was Ihnen im Leben passiert, sondern wie Sie es wahrnehmen. Wenn Sie Ereignisse so wahrnehmen, dass Sie sich leer und wertend fühlen, geraten Sie in eine Falle. Sie entscheiden sich dafür, in einem Teufelskreis moralischer Heuchelei gefangen zu sein.

Die Dinge, die Sie als schrecklich empfinden, enthalten oft schreckliche Elemente, und das Schreckliche kann schreckliche Aspekte haben. Es ist wie das Yin-und-Yang-Symbol, das das Gleichgewicht der Gegensätze veranschaulicht.

Wie Empedokles vor über 2,500 Jahren feststellte, gibt es zwei Kräfte: Liebe und Streit. Die Integration und Ausbalancierung dieser gegensätzlichen Elemente führt eher zu Liebe, während Ungleichgewicht eher zu Streit führt.

Eine ausgewogene Perspektive führt oft zu einer ausgeglichenen Physiologie und Psychologie und der Fähigkeit, die verborgene Ordnung im Leben zu erkennen. Im Gegensatz dazu führt ein Ungleichgewicht tendenziell zu Chaos.

Dieses sogenannte karmische Rad, das Sie ständig über sich selbst und andere urteilen lässt, dient weder als Strafe noch als Belohnung. Vielmehr ist es meiner Meinung nach ein Mechanismus, der Sie daran erinnert, was Sie noch nicht ausgeglichen und geliebt haben, und Ihnen gleichzeitig die Möglichkeit gibt, es zu akzeptieren, indem Sie beide Seiten betrachten.

Die Qualität Ihres Lebens wird durch die Qualität der Fragen bestimmt, die Sie stellen. Fragen, wie die der Demartini-Methode, helfen dabei, Ihren Geist ins Gleichgewicht zu bringen und das karmische Rad in den dharmischen Pfad zu verwandeln, der zur Befreiung führt.

In diesem Zustand der Befreiung erleben Sie eher Moksha oder Satori, eine Verjüngung Ihres Wesens. Sie leben auch eher im Wesentlichen Ihres Seins als in der Existenz des Werdens, frei von den Rollen und Masken des Hochstapler-Syndroms. In diesem Zustand der Gnade, Liebe, Inspiration, Begeisterung, Gewissheit und Präsenz können Sie effektiver auf den transzendentalen Zustand, das Überbewusstsein, zugreifen.

Sie haben die Wahl, entweder unter dem Einfluss Ihres Unterbewusstseins zu leben und im karmischen Rad gefangen zu sein, oder zum Überbewusstsein aufzusteigen und Ihrem wahren Weg der Authentizität zu folgen.

Seit 1972 ist es meine Mission, Prinzipien zu vermitteln, die Menschen auf diesem Weg begleiten. In meinen wöchentlichen Kursen, darunter „The Breakthrough Experience“, stelle ich Ihnen wertvolle Fragen, die Ihren Geist ausbalancieren und stärken und Sie zu Gelassenheit und Authentizität zurückführen.

Auf diese Weise können Sie sich von den Gedanken befreien, die Ihren Geist beschäftigen und in Ihrem Leben immer wiederkehren, und sich vom karmischen Bumerang befreien. Dann können Sie Ihrer inspirierten Mission folgen, einem Weg der Klarheit und des vollen Bewusstseins. Dies ist die Essenz der Achtsamkeit, das Ziel der Meditation und der Zweck der Demartini-Methode.

Nach über fünf Jahrzehnten der Erforschung menschlichen Verhaltens und der damit verbundenen Unterstützung von Menschen bei der Veränderung ihrer Wahrnehmung und ihres Lebens weiß ich, dass auch Sie die Fähigkeit haben, Ihr Leben zu verändern. Sie müssen nicht in der Falle sitzen und die Schuld auf Karma aus früheren Leben oder andere äußere Faktoren schieben. Selbst im Bereich der generationsübergreifenden Epigenetik wissen wir, dass wir unsere epigenetischen Einflüsse jederzeit verändern können. Diese Veränderung kann durch das Stellen fundierter Fragen eingeleitet werden, die unseren Geist ins Gleichgewicht bringen und uns von den Fehlinformationen befreien, die wir uns oft selbst eintrichtern. So wie es Desinformationskampagnen in den Medien gibt, können auch wir uns mit unseren inneren Narrativen selbst in die Irre führen.

Deshalb betone ich, wie wichtig es ist, nach Prioritäten zu leben. Wenn Sie Ihr Leben an Ihren höchsten Prioritäten ausrichten, nehmen Sie automatisch eine objektivere und ausgewogenere Sichtweise ein und verringern den Einfluss des karmischen Rades. Wenn Sie Ihr Leben priorisieren – wie Sie Ihre Zeit verbringen, was Sie essen, wie Sie Ihre Finanzen verwalten und vieles mehr –, richten Sie sich nach Ihren höchsten Werten und Ihrem wahren Lebensweg, Ihrem teleologischen Ziel, aus.

Es ist ratsam, sich selbst die Erlaubnis zu geben, Prioritäten im Leben zu setzen, diese hochwertigen, ausgleichenden Fragen zu stellen und objektiv und nicht subjektiv zu leben. Wenn du lernen möchtest, wie das geht, dann besuche mich auf der Durchbruchserfahrung, wo ich Sie dabei unterstütze, die Grenzen zu überwinden, die Sie sich möglicherweise selbst auferlegt haben. Sie lernen, die Zyklen von Impulsen und Instinkten zu überwinden, die Sie gefangen halten, und entdecken, wie Sie ein Leben voller Inspiration führen können. Dieser Weg der Inspiration ist für uns alle möglich.

Um zusammenzufassen

1. Es ist ratsam, zu erkennen, dass das sogenannte karmische Rad eine Metapher für den Kreislauf aus Urteilen und emotionalem Ungleichgewicht ist, in dem Sie sich oft befinden. Dies kann Ihnen helfen zu verstehen, dass Ihre Wahrnehmungen – ob sie nun Sie selbst oder andere aufwerten oder herabsetzen – Sie in einem Kreislauf ablenkender Aufmerksamkeit gefangen halten können.
    
2. Es ist ratsam, die Perspektive von ablenkender zu reflektierender Wahrnehmung zu wechseln. Das bedeutet, anzuerkennen, dass die Eigenschaften, die Sie an anderen bewundern oder ablehnen, auch in Ihnen selbst vorhanden sind.
    
3. Nutzen Sie Tools wie die Demartini-Methode, um präzise, ​​hochwertige Fragen zu stellen, die Ihnen helfen, Ihre unausgewogenen Wahrnehmungen zu neutralisieren.
    
4. Richten Sie Ihr Leben nach Ihrem höchste Prioritäten und WerteDies wird Ihnen dabei helfen, eine objektivere, ausgewogenere Sichtweise zu entwickeln, den Einfluss emotionaler Extreme zu verringern und ein fokussierteres und zielgerichteteres Leben zu führen.
    
5. Machen Sie sich klar, dass Sie die Fähigkeit haben, Ihr Leben zu verändern und zu gestalten, unabhängig von vergangenen Erfahrungen oder äußeren Einflüssen.
    
6. Das Durchbruchserfahrung und den Demartini-Methode bieten praktische Werkzeuge und Einblicke, um sich aus den Kreislaufen zu befreien, die Sie fesseln. Diese Ressourcen sollen Sie stärken und Ihnen den Weg zu einem Leben voller Inspiration, Ausgeglichenheit und Erfüllung ebnen.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Reise zur persönlichen Transformation ist in Ihrer Reichweite. Indem Sie die Dynamik des Urteils verstehen, bestärkende Fragen stellen, Ihr Leben priorisieren und sich des inhärenten Gleichgewichts bewusst werden, können Sie sich von den Fesseln des karmischen Rades befreien. Dieser Weg führt zu einem Leben voller Authentizität, Inspiration und Erfüllung. Denken Sie daran: Die Qualität Ihres Lebens wird von der Qualität Ihrer Fragen und Ihren vorrangigen Handlungen bestimmt. Geben Sie sich also die Erlaubnis, sich auf diese transformative Reise zu begeben und Ihr wahres Potenzial zu entdecken.

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