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DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 5 Monaten

Vor einigen Jahren hatte ich die Gelegenheit, den englisch-amerikanischen theoretischen Physiker und Mathematiker Freeman Dyson mehrmals zu treffen. Er war zweifellos einer der klügsten Köpfe, die ich je kennenlernen durfte. 

Bis zu seinem Tod im Jahr 2020 im Alter von 97 Jahren forschte er weiter und hielt Vorträge – weder er noch andere hatten den Gedanken, dass er zu alt war, um weiterhin ein außergewöhnliches Leben zu führen – ein Leben des kontinuierlichen Lernens.

Ich habe einen weiteren Freund, Bill Pollock, der mit seinen über 90 Jahren Drake International leitet, einen riesigen Konzern, den er 1951 gegründet hat. 

Er erzählte mir eines Abends in einem französischen Restaurant im australischen Sydney, dass dies der letzte Arbeitstag gewesen sei, als er 1951 das Unternehmen gründete, denn seitdem stehe er jeden Morgen auf, um etwas zu tun, was er liebe. 

In einem Alter, das viele als „zu alt“ empfinden, ist er weiterhin eine inspirierende und vitale Persönlichkeit.

Und dann ist da noch Mike Fremont, ein Marathonläufer und Inhaber von vier Weltrekorden, der mit 4 Jahren immer noch die Laufschuhe schnürt. 

Ein weiteres Beispiel ist Paul Biya, der 89-jährige Präsident von Kamerun, ganz zu schweigen von Königin Elisabeth, die bis zu ihrem Tod im Alter von 97 Jahren ein großes globales Unternehmen leitete. 

Der Dalai Lama ist 87. Martha Stewart gründete das Home Shoppers Network mit 50. 

Berni Marcus eröffnete Home Depot, als er 50 war. 

Der Gründer von KFC war in seinen 60ern und die Gründer von McDonald's waren Berichten zufolge in ihren 50ern. 

Ariana Huffington gründete die Huffington Post im Alter von 55 Jahren.

Was ich sagen will: Egal wie alt Sie sind, es ist nie zu spät und Sie sind nie zu alt. Es ist auch nie zu früh und Sie sind nie zu jung. 

Das Alter spielt keine Rolle. Entscheidend sind Ihre Wahrnehmung, Ihre Entscheidungen und Ihre Handlungen. 

An meinem zweitägigen Spezialprogramm „Breakthrough Experience“ haben so viele Menschen teilgenommen, die dachten, sie seien zu alt, um etwas Neues zu beginnen, weil sie in ihren 2ern oder 40ern sind. 

Sie sind meist überrascht, wenn ich ihnen erzähle, dass ich einige meiner größten Erfolge in meinen Fünfzigern und Sechzigern erzielt habe.

Wenn Sie meinen, Sie seien zu alt, zu weltfremd, zu jung oder zu unerfahren, um etwas Neues zu beginnen oder eine neue Position zu übernehmen, sollten Sie sich fragen:

Wie genau verschafft mir mein Alter mehr Vorteile als Nachteile? Welche Vorteile und Vorzüge habe ich, weil ich so alt bin?

Wenn Sie diese Frage stellen, werden Sie möglicherweise selbst überrascht sein. Vielleicht stellen Sie plötzlich fest, dass es, was auch immer es ist, zu Ihrem Vorteil ist.

Ich habe Leute im Teenager- und Zwanzigeralter eingestellt, die voller Enthusiasmus, Ideen und Energie steckten. Ich habe auch Leute in den Sechzigern eingestellt, die reif, fleißig, erfahren und zuverlässig waren. 

Es geht also nicht so sehr um Ihr chronologisches Alter, sondern um Ihr psychologisches Alter. 

Die Frage ist: Wie können Sie daraus Ihre Chance machen? 

Wenn Sie, wie viele andere Menschen, mit denen ich in den vergangenen vier Jahrzehnten zusammengearbeitet habe, Angst als Ihre größte Sorge und Ihr größtes Hindernis bezeichnen, sollten Sie sich daran erinnern, dass Angst auch ein Freund ist. 

Angst lässt sich fast immer als die Annahme definieren, dass Sie aufgrund von etwas, von dem Sie annehmen, dass es Ihnen in der Zukunft passieren könnte, mehr Negatives als Positives, mehr Verluste als Gewinne und mehr Nachteile als Vorteile erleben werden.

Mit anderen Worten, es ist Ihre Erwartung, dass etwas mehr Nachteile als Vorteile hat.

Interessant ist jedoch, dass Ihre ANGST auch von ihrem Gegenteil begleitet wird – der FANTASIE, mehr Vorteile als Nachteile zu haben. 

Denken Sie an einen Magneten – die eine Seite ist positiv und die andere Seite ist negativ. 

1. Die positive Seite (auch Philia genannt) ist die Annahme, dass Sie in Zukunft mehr Positives als Negatives erleben werden. Sie haben Philia oder Fantasie über die Zukunft oder sind in die Zukunft vernarrt. 
    
2. Die negative Seite (auch als Phobie bezeichnet) ist die Annahme, dass Sie in Zukunft mehr Negatives als Positives oder mehr Nachteile als Vorteile erleben werden. 

Die Angst und die Fantasien, Phobien und Philias, sind allesamt Gegensatzpaare. Und genau wie die positiven und negativen Pole eines Magneten treten sie beide gleichzeitig auf. 

Man kann das eine nicht ohne das andere haben.

Sehen wir uns ein Beispiel an: jemanden treffen und sich in ihn verlieben. 

In diesem Fall hegen Sie wahrscheinlich eine Fantasie oder Philia über eine gemeinsame Zukunft mit Ihrem Partner, in der Sie mehr Positives als Negatives erwarten. Gleichzeitig erleben Sie wahrscheinlich das Gegenteil und befürchten den Verlust Ihres Partners.

Drehen wir es um und denken, Sie hegen gegenüber jemandem Groll, anstatt in ihn vernarrt zu sein. 

Sie haben zum Beispiel möglicherweise einen Groll gegen einen Arbeitskollegen und träumen davon, ihm zu entkommen, damit Sie nichts mehr mit ihm zu tun haben müssen. Gleichzeitig haben Sie jedoch Angst, dass Sie wieder an ihn herankommen, weil Sie ihn jeden Tag häufiger sehen.

Mit anderen Worten: Sie fürchten den Verlust dessen, was Sie suchen und wofür Sie sich begeistern. 

Sie fantasieren auch davon, einer Situation zu entkommen, die Sie fürchten oder von der Sie meinen, dass sie mehr Nachteile als Vorteile hat.

Das eine geht nicht ohne das andere. Es gibt keine Philia ohne Phobie, weil man Angst vor dem Verlust hat, und es gibt keine Phobie ohne Philia, weil man ihr entfliehen will.

Philias und Phobien treten paarweise auf. 

Wenn Sie eine unausgewogene Perspektive haben, die Sie lähmt oder überfordert, ist es ratsam, Ihre Wahrnehmungen ins Gleichgewicht zu bringen. Auf diese Weise sind Sie eher ausgeglichen, objektiv, neutral, erkennen die Vor- und Nachteile, können Risiken minimieren und proaktive statt reaktive Entscheidungen treffen.

Menschen dabei zu helfen, unausgewogene Perspektiven auszugleichen, ist ein Schwerpunkt meiner Arbeit Durchbruchserfahrung, wo ich darüber spreche, wie wichtig es ist, nach seinen höchste Werte. 

Lassen Sie mich näher darauf eingehen, da es die Grundlage für fast alles ist, was ich lehre. 

Wie jeder Mensch haben Sie in Ihrem Leben bestimmte Prioritäten. 

Immer wenn Ihr Leben mit Ihren höchsten Werten und Prioritäten im Einklang steht oder übereinstimmt, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in den präfrontalen Kortex Ihres Vorderhirns. 

Der präfrontale Kortex ist an objektiveren, neutraleren und ausgewogeneren Perspektiven beteiligt. 

Daher ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie den Verlust von etwas fürchten, das Sie anstreben, oder den Gewinn von etwas, das Sie vermeiden möchten. 

Sie sind außerdem wahrscheinlich belastbarer, anpassungsfähiger und präsenter, während Sie spontan inspirierte Maßnahmen ergreifen, um Ihre Ziele zu erreichen. 

Wenn Sie jedoch versuchen, Ihren niederen Werten zu folgen, weil Sie versuchen, anderen zu gefallen, anstatt nach Ihren eigenen höchsten Werten zu leben, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in die subkortikalen Regionen Ihres Gehirns, einschließlich der Amygdala. Dieser reaktivere Teil des Gehirns möchte Schmerz vermeiden und Vergnügen suchen, was zu polarisierten Emotionen führt. 

Wenn man etwas anstrebt, fürchtet man daher auch dessen Verlust; und wenn man versucht, etwas zu vermeiden, fürchtet man auch dessen Gewinn. In solchen Situationen ist die Gefahr am größten, dass man durch Phobien und Fantasien gelähmt wird. Es ist eine Überlebensmentalität. 

Wenn Sie in diesem Fall über Ihre selbstbeschränkenden und polarisierenden Wahrnehmungen in Bezug auf Ihr Alter sprechen, beispielsweise darüber, dass es für Außergewöhnliches vielleicht zu spät ist, neigen Sie dazu, in Ihrem Alter verletzlicher zu sein, statt objektiv und ausgeglichen zu sein und sowohl die positiven als auch die negativen Seiten, die Vor- und Nachteile zu sehen.

Es gibt eine Reihe von Ängsten, die die Menschen haben und die auf unausgewogenen Perspektiven beruhen.

1. Die Angst, in einem bestimmten Alter nicht genug zu wissen, nicht schlau genug oder nicht intelligent genug zu sein, um etwas durchzuziehen. 
    
2. Die Angst, nichts zu erreichen oder „erfolgreich“ zu sein.
    
3. Die Angst, Geld zu verlieren oder kein Geld zu verdienen.
    
4. Die Angst, geliebte Menschen oder den Respekt geliebter Menschen zu verlieren.
    
5. Die Angst vor Ablehnung oder davor, nicht in die Gruppe zu passen. 
    
6. Die Angst vor Krankheit, Tod oder Unwohlsein.
    
7. Die Angst, dass Ihnen die Vitalität oder das Aussehen fehlt. 
    
8. Angst davor, gegen die Moral und Ethik einer spirituellen Autorität zu verstoßen oder der moralischen Heuchelei zu erliegen, die Sie sich selbst eingetrichtert haben. 

All diese Ängste sind das Ergebnis der Suche nach den Fantasien, die tatsächlich die Angst vor ihrem Verlust hervorrufen. 

Wenn Sie also die Fantasie haben, erfolgreich zu sein, haben Sie wahrscheinlich auch Angst vor dem Scheitern. 

Wenn Sie die Fantasie haben, etwas zu wissen, haben Sie wahrscheinlich auch die Angst, etwas nicht zu wissen. 

Mit anderen Worten: Es handelt sich um Gegensatzpaare. Sie sind zudem Symptome, die darauf hindeuten, dass Sie nicht im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, während Sie widerstandsfähiger, neutraler und objektiver sind. 

Deshalb in der Durchbruchserfahrung Programm helfe ich Ihnen, Ihre einzigartige Wertehierarchie zu bestimmen, die spezifisch für Ihren Fingerabdruck ist. 

Auf diese Weise kann ich Ihnen helfen, Ihr Leben nach den Dingen zu strukturieren, die Ihnen wirklich wertvoll sind, und Ihnen zeigen, wie Sie sich von den Dingen befreien, die es nicht sind. 

Dadurch ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie in Ihrem Leben belastbarer, anpassungsfähiger, neutraler und objektiver sind und weniger Phobien und Fantasien sowie weniger Ablenkungen und Amygdala-Reaktionen ausgesetzt sind. 

Sie werden sich auch eher realistische Ziele in realistischen Zeiträumen setzen und intrinsische, inspirierte und spontane Maßnahmen ergreifen, um diese zu erreichen – unabhängig von Ihrem Alter.

Dies ist auch der Zeitpunkt, an dem Sie höchstwahrscheinlich voll und ganz anwesend sind. 

Wenn Sie präsenter sind, ist die Wahrscheinlichkeit viel geringer, dass Sie nachdenken und sich mit der Vergangenheit oder Zukunft vergleichen, und Sie werden eher einfach aktiv. 

Wenn Sie jedoch nicht im Einklang mit Ihren höchsten Werten und Prioritäten leben und die weniger leistungsfähigen Teile Ihres Gehirns aktivieren, neigen Sie dazu, polarisiert zu werden, sich subjektiv voreingenommen zu fühlen, die Welt da draußen falsch zu interpretieren, das Positive und das Negative zu übertreiben, Angst vor Verlust oder Angst vor Gewinn zu entwickeln und handlungsunfähig zu werden. 

Das wahrscheinliche Ergebnis ist Ungewissheit, und wenn Sie unsicher sind, beginnen Sie oft, Ausreden zu erfinden und halten sich dadurch selbst davon ab, etwas zu erreichen. 

Ein weiteres Schlüsselelement, das ich in der Breakthrough Experience lehre, ist die Demartini-Methode – eine Reihe von Fragen, die Ihnen dabei helfen sollen, den emotionalen Ballast aufzulösen, den Sie seit Jahren mit sich herumtragen – Ihre Phobien und Philias, Fantasien und Albträume, Stolz und Scham, Verliebtheit und Groll, Wut, Scham, Schuld und alles andere, was Sie belastet und Sie daran hindert, Ihre Träume zu verwirklichen. 

Um zusammenzufassen:

1. Es ist klug und inspirierend, zuerst Ihre höchste Werte, dann beginnen Sie, nach Prioritäten zu leben und dadurch Ihre Wahrnehmungen auszugleichen, sodass Sie nicht zulassen, dass Ihre Philias, Phobien oder Ihr Alter Ihr Handeln beeinträchtigen. 
    
2. Es gibt keine legitimen Ausreden, nicht das Leben zu leben, das Sie wirklich lieben würden. Es ist nie zu spät, schrittweise Maßnahmen zu ergreifen, die die Dynamik stärken. 
    
3. Es ist nie zu spät, Ihrem täglichen Leben weiterhin Priorität einzuräumen. 
    
4. Es ist nie zu spät, zu lernen, wie man all den emotionalen Ballast abwirft, der einen davon abhält, präsent zu sein. Auf diese Weise können Sie in Ihrem Leben mehr erreichen, was auch immer das sein mag – eine wunderbare Familie gründen, ein großes Unternehmen führen, intellektuelle Ziele verfolgen und wissenschaftlich tätig sein, eine spirituelle Suche, körperliche Fitness oder soziales Engagement – ​​was auch immer für Sie zutrifft.
    
5. Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, erlangen Sie höchstwahrscheinlich die größte Kraft und Präsenz. Daher denken Sie weniger über Ihr Alter nach, sondern eher über Ihre Mission, diese zu verfolgen und zu erfüllen. 

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