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DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren
Die meisten Menschen verbinden Rechenschaftspflicht oder Verantwortungsbewusstsein damit, Verantwortung für die eigenen Handlungen zu übernehmen und die Verantwortung für das zu übernehmen, was man zu erledigen verspricht.
Die Frage ist: Warum scheinen manche Menschen in der Lage zu sein, Dinge besser zu erledigen, während andere dazu neigen, Dinge aufzuschieben, zu zögern und frustriert zu sein?
Manche behaupten, es käme auf Ihr Niveau an Selbstdisziplin.
Ich bin überzeugt, dass dies ein entscheidender Faktor ist. Allerdings glaube ich auch, dass es ratsam ist, zunächst zu untersuchen, was der Führungskraft am wichtigsten ist oder welche ihre höchsten Werte sind, um das Geheimnis hinter ihrer höheren Selbstdisziplin aufzudecken.
Wenn Sie etwas tun, das Ihnen wirklich wichtig ist, das ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste steht und Ihren Werten entspricht, werden Sie höchstwahrscheinlich spontan und von innen heraus inspiriert und diszipliniert sein, es zu erledigen.
Wenn Sie also jemand bittet, etwas zu tun, das Ihnen am Herzen liegt, werden Sie es wahrscheinlich tun, weil es Ihnen wichtig ist.
Wenn Sie jedoch jemand bittet, etwas zu tun, was Ihren Werten und Prioritäten nachsteht, also etwas, wozu Sie sich verpflichtet fühlen, weil Sie meinen, es sei etwas, das Sie tun „sollten“, „angeblich“, „tun sollten“, „tun müssen“, „tun müssen“ und „tun müssen“ (anstatt es „gerne“ zu tun), werden Sie wahrscheinlich zögern, die Sache aufschieben und frustriert sein.
Sie neigen auch dazu, leichter aufzugeben, wenn es schwierig wird.
Sie neigen dazu, nur für das wirklich verantwortlich zu sein, was Ihnen im Leben am wichtigsten ist – also das, was mit Ihren höchsten Werten übereinstimmt.
Es ist daher ratsam, Identifizieren Sie Ihren einzigartigen Satz höchster Werte wenn Sie stets eine verantwortungsbewusste und disziplinierte Person sein möchten.
Sie werden überrascht sein, was tief in Ihrem Gehirn passiert, wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, und was nicht, wenn Sie dies tun.
Im Wesentlichen, wenn Sie etwas tun, das ganz oben auf Ihrer Werteliste steht, fließen Blut, Glukose und Sauerstoff in den fortgeschrittensten Teil Ihres Vorderhirns, den medialen präfrontalen Kortex, auch bekannt als Executive-Zentrum.
Dieser Teil des Gehirns ist an inspirierenden Visionen, strategischer Planung, deren Umsetzung und Selbststeuerung beteiligt. Sie übernehmen also automatisch mehr Verantwortung, wenn Sie sich Ziele setzen, die wirklich mit dem übereinstimmen, was Ihnen im Leben am wichtigsten ist.
Wenn Sie hingegen etwas tun, bei dem Ihre Werte niedriger sind, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in den subkortikalen Teil Ihres Gehirns, die Amygdala.
Dieser Teil des Gehirns ist an überlebenswichtigen Kampf-oder-Flucht-Reaktionen, emotionalen Entscheidungen, Schmerzvermeidung, der Suche nach Vergnügen und sofortiger Befriedigung beteiligt. Daher neigen Sie eher dazu, Dinge aufzuschieben, zu zögern und frustriert zu sein – impulsiv im Internet zu surfen, unwichtige Lebensmittel zu essen, mit Kollegen zu chatten oder sich mit anderen unwichtigen Aufgaben abzulenken – anstatt Ihre Aufgaben zu erledigen.
Schauen wir uns an, wie sich dies am Arbeitsplatz auswirken kann.
Angenommen, ein Arbeitgeber oder Manager stellt jemanden für eine bestimmte Aufgabe ein und prüft nicht zunächst, ob die von ihm geforderten Verantwortlichkeiten mit seinen wahren Werten im Einklang stehen. Dann läuft das Unternehmen Gefahr, eine Person einzustellen, die schnell die Motivation verliert und die Aufgabe mit geringerer Wahrscheinlichkeit erledigt.
Sie benötigen möglicherweise auch kontinuierliche externe Motivation und Mikromanagement, um ihre Ziele zu erreichen.
Vergleichen Sie dies mit jemandem, der genau erkennt, wie seine Arbeitsaufgaben ihm dabei helfen, seine höchsten Werte zu erfüllen, der diese Arbeitsaufgaben gerne erfüllt, der von Natur aus motiviert ist, jede Aufgabe zu erledigen, der weniger wahrscheinlich aufgibt, wenn er vor einer Herausforderung steht, und der proaktiv und zuverlässig ist.
Ich lege großen Wert auf das Unterrichten, daher können Sie sich darauf verlassen, dass ich das jeden Tag tue. Kochen und Autofahren lege ich hingegen sehr wenig Wert, daher können Sie sich nicht darauf verlassen, dass ich koche oder fahre. Tatsächlich bin ich seit 32 Jahren nicht mehr Auto gefahren.
Mit anderen Worten: Wenn Sie von mir erwarten, dass ich etwas tue, das meinen Werten nicht entspricht, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht sein.
Wenn Sie jemanden für eine Aufgabe einstellen, der seinen Werten nicht gerecht wird, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht werden.
Verantwortlichkeit ist Ausdruck eines kongruenten Lebens und der Übereinstimmung mit dem, was einem am wichtigsten ist.
Das ist einer der Gründe, warum ich die KOSTENLOSER Demartini-Wertbestimmungsprozess auf meiner Website.
Wenn es um die Einstellung von Personal geht, empfehle ich Ihnen, diesen Prozess zu nutzen, um die Personen, die Sie interviewen, einzuschätzen, bis Sie herausgefunden haben, worauf sie wirklich Wert legen.
Es kann sinnvoll und fruchtbar sein, zunächst festzustellen, ob sie der Ansicht sind, dass die in Ihrer Stellenbeschreibung beschriebenen täglichen Handlungen ihnen dabei helfen, ihre höchsten Werte zu erfüllen.
Einfach ausgedrückt: Wenn sie nicht erkennen, wie eine bestimmte Aufgabe oder Handlung ihnen dabei hilft, das zu erreichen, was ihnen am wichtigsten ist, werden sie in diesem Bereich wahrscheinlich nicht die Verantwortung übernehmen und höchstwahrscheinlich Erinnerungen und wiederholte Motivation zur Erledigung ihrer Aufgaben sowie Mikromanagement benötigen.
Sie können denselben Prozess auf sich selbst anwenden, indem Sie Ihren individuellen Satz höchster Werte identifizieren und sich dann fragen: „Wie hilft mir jede meiner Arbeitsaufgaben, einzeln nacheinander, dabei, meine höchsten Werte zu erfüllen?“
Wenn Sie nicht erkennen, wie Ihre täglichen Aufgaben Ihnen dabei helfen, Ihre höchsten Werte zu erfüllen, werden Sie weniger Lust haben, zur Arbeit zu gehen, und sich eher ausgelaugt, frustriert und abgelenkt fühlen.
Sie engagieren sich für das, was Ihnen am wichtigsten ist. Nur bei den Dingen, die Ihnen am wichtigsten sind, sind Sie zuverlässig, diszipliniert, konzentriert und wirklich verantwortlich.
Wie ich bereits sagte: Wenn Sie etwas tun, das für Sie einen hohen Stellenwert hat, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in den fortgeschrittensten Teil Ihres Vorderhirns, das Exekutivzentrum.
Wenn Sie auf dieser Ebene der Gehirnfunktion agieren, neigen Sie dazu, am objektivsten, ausgeglichensten und neutralsten zu sein, wenn Sie etwas tun, das für Sie wirklich von Bedeutung ist.
In dieser Phase sind Sie wahrscheinlich auch belastbarer, anpassungsfähiger, verantwortungsbewusster und leistungsfähiger. Sie neigen dazu, Ihren Worten Taten folgen zu lassen, voranzugehen und Ihren eigenen Entscheidungen und Handlungen zu vertrauen, anstatt diese auf andere abzuwälzen – was der Mitläufermentalität entspricht.
Auf diese Weise sind Sie in der Lage, ein Visionär ohne fremde Hilfe statt nur ein Visionär mit fremden Fähigkeiten zu werden und auf den Schultern von Riesen statt in deren Schatten zu stehen.
Um es noch einmal zusammenzufassen:
Wenn Sie etwas bewegen, authentisch und produktiv sein und sich von Ihrem Leben inspirieren lassen möchten, ist es ratsam, Ihre höchste Werte, leben Sie nach Prioritäten und lernen Sie, Aufgaben mit niedrigerer Priorität zu delegieren.
Auf diese Weise kann Ihr Exekutivzentrum in Ihrem äußeren Vorderhirn anstelle der Amygdala in der subkortikalen Region Ihres Gehirns aktiviert werden, sodass Sie ausgeglichener, objektiver, verantwortungsbewusster, belastbarer und proaktiver sind und Ihren Tag besser meistern können.
Wie ich in meinen Präsentationen oft sage: Wenn Sie erfolgreich sein und Ihr Schicksal selbst in die Hand nehmen möchten, statt Opfer Ihrer Geschichte zu werden, ist es ratsam, Ihrem täglichen Leben Priorität einzuräumen.
Solange du bist Leben nach Priorität, Sie werden produktiver sein und mehr Erfüllung finden.
Ich habe schon erlebt, wie Menschen eine Liste mit den Dingen erstellten, die sie an diesem Tag gerne erreichen wollten, diese priorisierten, sich daran hielten und sie mit Bravour meisterten. Dazu gehört, Nein zu Dingen zu sagen, die weniger wichtig sind; Nein zu allen Opportunisten und Ablenkungen; und sich auf das zu konzentrieren, was ihnen am wichtigsten und bedeutsamsten ist.
Dadurch waren diese Personen in der Lage, Erstaunliches zu leisten, belastbar und anpassungsfähig zu sein und am Ende des Tages inspiriert und präsent nach Hause zu gehen, statt müde und reaktiv.
Ich habe auch schon erlebt, dass Menschen ihre Prioritäten nicht selbst in die Hand nehmen. Sie haben wahrscheinlich Angst, Nein zu sagen, werden mit unerwarteten Anfragen überhäuft und verbringen den Tag damit, sich auf weniger wichtige Dinge zu konzentrieren, anstatt auf die Dinge, die sie am meisten inspirieren.
Die Folge ist, dass sie oft desinteressiert, erschöpft, unerfüllt und überfordert sind, sich gleichzeitig aber auch unproduktiv fühlen und nach sofortiger Befriedigung suchen, um sich zu beruhigen.
Vielleicht erinnern Sie sich an eine Zeit in Ihrem Leben, in der Ihnen das passiert ist. Sie hatten das Gefühl, sich auf weniger wichtige Dinge und Ablenkungen zu konzentrieren und unter großer emotionaler Volatilität zu leiden. Dies ist das sogenannte System-1-Denken: Sie neigen dazu, zu reagieren, bevor Sie denken, Dinge zu sagen, die Sie später bereuen könnten, und Ihre Tage damit zu verbringen, in einer Fantasiewelt zu leben, um der Realität zu entfliehen.
Mit anderen Worten: Sie fühlen sich ausgelaugt, machtlos, haben kein Selbstwertgefühl und lassen Ihr Leben von der Außenwelt bestimmen.
Dies ist der Unterschied zwischen einem Leben nach Prioritäten und einem Leben nach niedrigeren Prioritäten:
- Durch Handlungen mit hoher Priorität steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Leistung. Sie übernehmen Verantwortung und bringen den Meister in Ihnen zum Vorschein.
- Handlungen mit niedrigerer Priorität schwächen Ihr Selbstwertgefühl und Sie werden Teil der Herde, anstatt gehört zu werden.
Ihre Identität dreht sich um Ihre höchsten Werte. Ein authentisches und verantwortungsvolles Leben besteht daher darin, Prioritäten zu setzen.
Ich delegiere alles in meinem Leben außer Lehren, Forschen und Schreiben – das sind die drei Dinge, die mir am wichtigsten sind und die ich liebe. Ganz oben auf meiner Prioritätenliste steht das Unterrichten, daher verbringe ich den Großteil meines Tages damit. Indem ich alles andere delegiere, kann ich mich voll und ganz darauf konzentrieren.
Oft wird behauptet, ich könne Aufgaben delegieren, weil ich Geld habe. Meine Antwort ist, dass das Gegenteil der Fall ist: Ich habe Geld, weil ich Aufgaben mit niedrigerer Priorität delegiere. So habe ich mehr Zeit für Dinge, die mir Spaß machen und die mir auch mehr Geld einbringen.
Ich bin überzeugt, dass es sich auszahlt, richtig zu delegieren. Wie ich jedoch bereits sagte: Wenn Sie jemanden einstellen, der nicht inspiriert ist und deshalb Mikromanagement benötigt, ist das keine echte Delegation.
Stattdessen wird eine Aufgabe an jemanden delegiert, der inkompetent ist und sie nicht wirklich erledigen möchte. Das ist ihnen gegenüber nicht fair. Es ist Ihnen gegenüber nicht fair. Es ist dem Kunden gegenüber nicht fair. Es ist niemandem gegenüber fair.
Ihre Verantwortlichkeit spiegelt daher wider, wie sehr Sie mit dem übereinstimmen, was Ihnen am wichtigsten ist.
Ich sage oft, dass es unklug ist, von jemandem etwas anderes zu erwarten als das, was ihm am wichtigsten ist, denn sonst wird man am Ende wahrscheinlich das Gefühl haben, betrogen worden zu sein.
Verrat ist nicht das, was jemand Ihnen antut, sondern das, was SIE sich antun, wenn Sie von anderen Menschen die Erwartung projizieren, nicht nach ihren höchsten Werten, sondern nach Ihren Werten zu leben.
Ich habe vor langer Zeit gelernt, dass man wahrscheinlich scheitern wird, wenn man von jemandem etwas anderes erwartet, als zu versuchen, das zu verwirklichen, was ihm im Leben am wichtigsten ist.
Wie ich bereits erwähnt habe: Wenn Sie von mir etwas anderes erwarten als zu lehren, zu forschen und zu schreiben, werden Sie sich wahrscheinlich enttäuscht fühlen.
Aus diesem Grund delegiere ich meine Aufgaben mit niedrigerer Priorität an Leute, die sie gerne erledigen, die sie tatsächlich tun, ohne zu zögern, und die sie wahrscheinlich effizienter und geschickter erledigen als ich.
Verantwortlich zu sein bedeutet, beide Seiten der Gleichung berücksichtigen zu können.
Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben und beginnen, Ihrem Leben Prioritäten zu geben, neigen Sie dazu, ausgewogenere Ziele zu haben, beginnen, Risiken durch strategische Planung zu mindern, beginnen, eine Vision dessen zu entwickeln, was Sie tun können, werden gelassener, präsenter und objektiver, erledigen Dinge und entwickeln schrittweise eine Dynamik für größere Erfolge.
Sie werden auch eher wahre Dankbarkeit empfinden (das Exekutivzentrum wird auch als Dankbarkeitszentrum bezeichnet) und alles in Ihrem Leben so sehen, als würde es FÜR Sie arbeiten, anstatt IHNEN zu passieren.
Daher ist es wichtig, Ihre höchsten Werte zu identifizieren und nach Prioritäten zu leben, wenn Sie Ihre Executive-Zentrum, übernehmen Sie Verantwortung und leben Sie ein wirklich inspiriertes und erfülltes Leben.
Um zusammenzufassen:
- Wie wollen Sie ein sinnvolles Leben führen, wenn Sie Dinge tun, die sinnlos sind?
- Wie können Sie ein inspiriertes Leben führen, wenn Sie Ihre Tage mit Aufgaben mit niedriger Priorität füllen?
- Wie wollen Sie ein Anführer sein, wenn Sie Ihre Zeit damit verbringen, ein Mitläufer zu sein?
- Wie wollen Sie Ihre Führungsfunktion aktivieren und Ihr Leben kontrollieren, wenn Sie in Ihrem Leben keine Prioritäten setzen?
- Ich bin davon überzeugt, dass Verantwortlichkeit und Selbstbeherrschung letztlich davon abhängen, wie viel Selbstdisziplin man besitzt.
- Wenn Sie ein höheres Maß an Selbstdisziplin anstreben, ist es ratsam, sich mit Ihren höchsten Werten zu identifizieren und im Einklang mit ihnen zu leben.
- Sie neigen dazu, nur dem wirklich Rechenschaft abzulegen, was Ihnen im Leben am wichtigsten ist – Ihren höchsten Werten.
- Wenn Sie etwas tun, das für Sie einen hohen Stellenwert hat, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in den fortgeschrittensten Teil Ihres Vorderhirns, das Exekutivzentrum.
- Dieser Teil des Gehirns ist an inspirierenden Visionen, strategischer Planung, deren Umsetzung und Selbststeuerung beteiligt. Sie übernehmen also automatisch mehr Verantwortung, wenn Sie sich Ziele setzen, die wirklich mit dem übereinstimmen, was Ihnen im Leben am wichtigsten ist.
- Daher sind Sie äußerst zuverlässig, diszipliniert, konzentriert und wirklich verantwortlich, wenn es um die Dinge geht, die Ihnen am wichtigsten sind.
- Es ist unklug, von jemandem zu erwarten, dass er etwas anderes tut als das, was ihm am wichtigsten ist, denn sonst werden Sie sich wahrscheinlich betrogen fühlen.
- Verrat ist nicht das, was jemand Ihnen antut, sondern das, was SIE sich antun, wenn Sie von anderen Menschen die Erwartung projizieren, außerhalb ihrer Werte und nach Ihren Werten zu leben.
Abschließend: Wenn Sie mehr bewegen, authentisch sein und sich von Ihrem Leben inspirieren lassen möchten, ist es ratsam, Ihre höchsten Werte zu identifizieren, Prioritäten zu setzen und zu lernen, Aufgaben mit niedrigerer Priorität zu delegieren. Dadurch kann Ihr Exekutivzentrum im Vorderhirn anstelle Ihrer subkortikalen Amygdala aktiv werden. So können Sie ausgeglichen, objektiv, verantwortungsbewusst, belastbar, proaktiv und Herr Ihres Tages sein.
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