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DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 4 Jahren

Wenn Sie beispielsweise in Ihrem Umfeld oder Leben mehr Unterstützung als Herausforderungen wahrnehmen, steigt wahrscheinlich Ihr Östrogenspiegel und Ihr Testosteronspiegel sinkt. Das Gegenteil ist auch der Fall: Wenn Sie in Ihrem Umfeld oder Leben mehr Herausforderungen als Unterstützung sehen, kann Ihr Testosteronspiegel steigen und Ihr Östrogenspiegel sinken, was sich wiederum auf Ihre Gesundheit, Physiologie sowie Ihren Fett- und Proteinspiegel auswirkt.

Wenn Sie sich im Laufe Ihres Lebens überfordert fühlen, kann Ihr Wachstumshormonspiegel steigen. Wenn Sie sich überfordert fühlen, kann Ihr Wachstumshormonspiegel sinken, was sich wiederum auf Ihre Körpergröße auswirken kann. Wenn Sie lieber das Video „Wie Ihre Wahrnehmung Ihre Gesundheit beeinflusst“ ansehen möchten, klicken Sie unten.. ↓

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Wenn Sie sich in einer Situation befinden, die Sie als herausfordernd empfinden, reagieren Sie möglicherweise defensiv und narzisstischer. Ihr Blutzuckerspiegel kann dann steigen und Sie könnten möglicherweise zu gesundheitlichen Problemen wie Diabetes neigen. Diabetiker neigen insgesamt dazu, selbstgerechter und narzisstischer zu sein und ziehen es oft vor, Dinge auf ihre Weise zu tun. Sie sagen anderen lieber, was sie tun sollen, als sich etwas vorschreiben zu lassen.

Menschen mit Hypoglykämie hingegen werden oft überdosiert und neigen eher dazu, alles zu tun, was man ihnen sagt. Anders ausgedrückt: Sie haben aufgrund ihrer Lebenseinstellung unterschiedliche Persönlichkeiten und andere gesundheitliche Probleme.

Wenn sie größere Herausforderungen wahrnehmen und verbittert sind, neigen sie eher zur diabetischen Seite; und wenn sie mehr Unterstützung erfahren und eine „liebere“ Einstellung haben, neigen sie eher zur hypoglykämischen Seite. Es ist eine physiologische Reaktion auf die Wahrnehmungen, die sie in ihrem Leben haben.

Dasselbe gilt für gesundheitliche Probleme wie die Schilddrüsenfunktion. Die Schilddrüse entspringt dem Ductus thyreoglossus und ist im Wesentlichen mit der Zunge verbunden. Wenn Sie plötzlich herausgefordert werden, wütend sind und Ihre Meinung äußern, steigen Ihre Schilddrüsenwerte wahrscheinlich an. Wenn Sie alles unterdrücken und in sich hineinfressen, sinken Ihre Schilddrüsenwerte tendenziell.

Aus diesem Grund sieht man häufig Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Hypothyreose (Unterfunktion der Schilddrüse), die sehr lustlos sind, weniger sprechen und häufig an Gewicht zunehmen. Menschen mit Hyperthyreose (Überfunktion der Schilddrüse) hingegen sind normalerweise kontaktfreudig, sagen, was sie sagen möchten, kümmern sich nicht darum, was andere denken, und sind extrovertierter.

Dasselbe passiert mit anderen Hormonen in Ihrem Körper. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben anspruchsvoller wird, steigt Ihr Testosteronspiegel und die Anzahl der roten Blutkörperchen nimmt zu. Wenn Sie das Gefühl haben, mehr Unterstützung zu erhalten, steigt Ihr Östrogenspiegel wahrscheinlich an und Sie haben möglicherweise mehr weiße Blutkörperchen.

Es gibt eine physiologische Veränderung – Ihr Körper Sie neigen dazu, härter und defensiver zu werden, wenn Sie eine Herausforderung sehen, und Ihre Hormone tendieren eher zur männlichen Seite. Ihr Körper tendiert möglicherweise eher zur weiblichen Seite und wird entspannter, wenn Sie sich mehr Unterstützung fühlen.

Wie bringen wir unsere Psychologie wieder ins Gleichgewicht, um Wohlbefinden zu schaffen?

Ich habe viele Jahre lang Gesundheit und angewandte Physiologie studiert und ein Lehrbuch darüber geschrieben, was die Psychologie in der Physiologie bewirkt und wie „Krankheiten“ Rückkopplungsmechanismen sind, die uns wissen lassen, wie und was wir wahrnehmen. Wenn wir in unserem Geist ein Gleichgewicht zwischen Unterstützung und Herausforderung wahrnehmen, neigt unser Körper dazu, in WellnessWenn wir ein Ungleichgewicht haben und in unserem Umfeld mehr Unterstützung als Herausforderung oder mehr Herausforderung als Unterstützung sehen, kann dies zu einem autonom polarisierten Gesundheitszustand führen.

Krankheit ist also ein Rückkopplungsmechanismus, der uns zurück zu einem gesunden Gleichgewicht führt. In einer Welt, die Wohlbefinden als „symptomfrei“ bezeichnet und schnell dazu neigt, „gegen jede Krankheit eine Pille zu nehmen“, wird Krankheit jedoch oft falsch interpretiert.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben. Nehmen wir an, Sie essen eines Abends zu viel, wenn Sie mit Freunden unterwegs sind. Dann wachen Sie wahrscheinlich am nächsten Morgen mit einem geschwollenen Gesicht, aufgeblähten Bäuchen, Krämpfen, Schmerzen, Übelkeit und MüdigkeitDiese Symptome sind eine physiologische Reaktion auf übermäßiges Essen und eigentlich gesunde Reaktionen, die Ihnen signalisieren, dass Sie zu viel gegessen haben. Wenn Sie diese Symptome jedoch mit Antazida und Antihistaminika überdecken, verlieren Sie dieses wertvolle Feedback. Mit anderen Worten: Sie unterdrücken genau das, was für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit notwendig ist, und werden wahrscheinlich nicht die Lektionen lernen, die Ihr Körper Ihnen beibringen möchte.

Die Symptome Ihres Körpers sind ein Rückkopplungsmechanismus, der Sie zu einem weise Leben, in dem Sie das Leben aus einer ausgewogenen Perspektive betrachten können. Sobald Sie dies tun, haben Sie wahrscheinlich Ihr Wohlbefinden maximiert und eine gute Gesundheit. Ihre Physiologie ist also ein Spiegelbild Ihrer Psychologie, und Ihre Psychologie beeinflusst Ihre Physiologie auf intelligente Weise. Ihr Körper verfügt über einen Mechanismus, der Sie zu einem weiseren, gemäßigteren und kongruenteren Leben zurückführt. Wenn Sie im Einklang mit Ihrem wahre Höchstwerte, neigen Sie dazu, die ausgeglichenste Orientierung im Leben zu haben. Wenn Sie versuchen, im Einklang mit Ihren unteren Werte, neigen Sie dazu, ein Leben mit einer unausgewogenen Orientierung zu führen. Ihre Symptome versuchen also, Sie dazu zu bringen, authentisch zu leben, entsprechend dem, was Ihnen am wichtigsten ist, um ein möglichst erfülltes Leben zu führen.

Ihre Physiologie und Gesundheit sind Ihr Freund. Ihre Symptome sind Feedback und die Art und Weise, wie Ihr Körper Sie zu einem inspirierten, gesunden Leben führt.

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