Wenn Sie sprechen und Ihr Publikum so fesseln können, dass es zuhört, und wenn Sie Ihre Botschaft so artikulieren können, dass sie dem Publikum einen sinnvollen Mehrwert bietet und es inspiriert, können Sie zu den oberen 20 % der 20 % der Welt aufsteigen.

Ich hatte das Glück, seit fast 400 Jahren jährlich bis zu 48 Reden zu halten und habe daher viel darüber gelernt. Gerne teile ich einige Erkenntnisse, praktische Tools und Tipps, die mir und anderen geholfen haben, dieses Handwerk zu verfeinern und Ängste zu überwinden. Ich bin sicher, dass es auch Ihnen helfen wird!

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Tipp Nr. 1: Sprechen Sie nur über Dinge, über die Sie Bescheid wissen und bei denen Sie sich sicher sind.

Immer wenn Sie über etwas sprechen, über das Sie nicht ausreichend informiert sind und über das Sie sich nicht sicher sind, Sie werden wahrscheinlich Angst verspüren, zögern, schieben auf und lassen sich von Ihrem Ziel ablenken und sind daher nicht voll konzentriert, präsent und flüssig.

Wenn Sie jedoch über ein Thema sprechen, von dem Sie Ahnung haben, und über neuartige Inhalte verfügen oder zumindest mehr wissen als alle anderen im Publikum, werden Sie wahrscheinlich keine Angst vor dem Sprechen haben.

Bleiben Sie also bei dem, was Sie wissen, und erweitern Sie Ihr Wissen, indem Sie Ihr Wissen erweitern und Ihr Bewusstsein und Ihre Fähigkeiten erweitern. Es wäre ratsam, Ihre Kernkompetenzen nicht zu verlassen. Flöte lernen Sie durch Flöte spielen. Sprechen lernen Sie durch Sprechen und Verfeinern Ihrer Fähigkeiten.

Tipp Nr. 2: Beginnen Sie mit einer Geschichte, die Sie persönlich betrifft.

Toastmasters International empfiehlt dies als „Eisbrecher“. Es ist ratsam, diesen „Eisbrecher“ auf eine bedeutsame Geschichte aus Ihrem Leben zu beziehen.

Und zwar aus folgendem Grund: Niemand im Publikum weiß mehr über Ihr Leben als Sie selbst. Das bedeutet, wenn Sie über Ihr eigenes Leben sprechen, wissen Sie mehr über Ihr eigenes Leben als jeder andere im Publikum – das ist eine Kernkompetenz.

Wenn Sie also vorhaben, über Ihr Wissen zu sprechen, ist es eine großartige Möglichkeit, die Stimmung aufzulockern und das Publikum einzubeziehen, wenn Sie etwas über sich selbst erzählen.

Ich habe vor langer Zeit gelernt, dass die Zuhörer eher mitfühlen, wenn man demütig eine bedeutungsvolle und inspirierende Geschichte aus tiefstem Herzen erzählt. 9,000 Menschen weinten mit mir, als ich einen inspirierenden Moment meines Lebens schilderte. Das hat die Situation völlig verändert, weil wir alle im Herzen beieinander waren.

Mein Vorschlag ist, über alle Momente in Ihrem Leben nachzudenken, die mit dem Thema, über das Sie sprechen möchten, in Zusammenhang stehen, und die inspirierendsten Ideen, Erfahrungen und Geschichten aufzuschreiben, die damit in Zusammenhang stehen.

Tipp Nr. 3: Der Grund, warum Menschen Angst vor öffentlichen Reden haben, ist nicht die Angst vor dem Sprechen. Es ist vielmehr die Angst, vor anderen zu sprechen, von denen Sie denken, dass sie mehr wissen oder mehr erreicht haben als Sie.

Es gibt sieben Lebensbereiche dass ich das Leben in folgende Bereiche unterteile: Ihre spirituelle Suche, Ihre intellektuelle Suche, Ihre geschäftliche Suche, Ihre finanzielle Suche, Ihre Suche nach Familie, Liebe und Intimität, Ihre Suche nach sozialer Führung und Ihre Suche nach körperlicher Gesundheit und Wohlbefinden.

Wenn Sie über ein Thema sprechen und jemand im Publikum Ihrer Meinung nach mehr Macht, Wissen oder eine höhere Stellung oder Position in diesem Bereich hat als Sie, werden Sie wahrscheinlich ängstlich, vergleichen sich mit ihm, übertreiben und sich selbst kleinmachen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich selbst mit der Meinung anderer über Sie selbst abwerten.

Soziale Werte und Konformität haben den Menschen im Laufe der Zeit als Überlebensstrategie geholfen: In dem Moment, in dem wir unsere Entscheidungen abgeben und anderen Autoritätspersonen Macht übertragen und sie auf ein Podest stellen, neigen wir dazu, sie zu übertreiben und uns selbst im Vergleich zu ihnen kleinzumachen oder herabzusetzen.

Dabei neigen wir dazu, ihre Werte in unser Leben zu integrieren und uns selbst im Verhältnis zu ihren Werten zu beurteilen. Auf diese Weise vergleichen wir uns tendenziell mit dem, was sie unserer Meinung nach erwarten, oder mit unserer Illusion, wer sie sind, und werten uns oft selbst ab. Selbstabwertung ist einfach eine Nebenerscheinung des Vergleichs mit anderen Menschen und ihren Werten.

Wenn Sie also meinen, dass jemand im Publikum im Hinblick auf das, worüber Sie sprechen, intelligenter ist als Sie, konzentrieren Sie sich wahrscheinlich auf einen Vergleich und sind mit sich selbst beschäftigt, weil Sie glauben, dass die anderen über Sie denken, statt einfach Ihre bedeutungsvolle Botschaft vorzutragen, die aus Ihrem Herzen kommt.

Anstatt sich auf die Mission und die Botschaft dessen zu konzentrieren, worüber Sie sprechen, denken Sie wahrscheinlich nur an sich selbst und vergleichen Ihr Wissen mit dem der anderen. Und das macht Sie nicht zu einem großen Redner.

Stattdessen wäre es ratsam, darüber nachzudenken:

• Das Mission und Nachricht Sie teilen möchten; und
• Wie Sie können es für Ihr Publikum bedeutsam machen.
• Der Inhalt, den Sie kennen und über den Sie sich sicher sind.

Tipp Nr. 4: Legen Sie viermal so viel Material bereit, wie Sie für die Präsentation benötigen, als Sie in der zur Verfügung stehenden Zeit benötigen.

Mit anderen Worten: Wenn Sie eine 30-minütige Präsentation halten, sollten Sie mindestens zwei Stunden Material vorbereiten. Ich wende diese Regel seit fast 48 Jahren an, und sie hat mir sehr geholfen. Denn solange Sie mehr Material haben, als Sie Zeit haben, haben Sie weniger Angst, viel zu sagen und können Ihre Präsentation flüssiger halten, anstatt sich den Kopf darüber zu zerbrechen, was als Nächstes kommt, und am Ende nur Ähms, Unds, Ähs oder Pausen zu hören.

Tipp Nr. 5: Solange Sie über etwas sprechen, das die Bedürfnisse Ihres Publikums erfüllt, ist es wahrscheinlich empfänglich.

Wenn Sie wirklich etwas im Leben verändern wollen, werden Sie das wahrscheinlich nicht erreichen, indem Sie sich anpassen, einfach mitmachen und das Gleiche sagen wie alle anderen. Sie können etwas bewirken, indem Sie etwas Neues und Originelles finden, worüber Sie sprechen können – etwas, das für Sie von tiefer BedeutungNehmen wir zum Beispiel die Ted Talks. Sie sind meist originell und deshalb so spannend. Suchen Sie sich also etwas, das etwas ganz Besonderes ist, aber Ihr Spezialgebiet oder Ihr größtes Wissen umfasst.

Wie bereits erwähnt: Beginnen Sie mit Ihrer Kernkompetenz und bauen Sie diese schrittweise aus, wobei Sie sich auf Ihr vorhandenes Wissen konzentrieren. Wenn Sie mit dem beginnen, was Sie wissen, und Ihr Wissen wachsen lassen, bauen Sie wahrscheinlich eine hochmoderne Informationsbasis auf, die es Ihnen ermöglicht, etwas zu teilen, von dem Sie wissen, dass andere es nicht wissen, das Sie aber unbedingt teilen möchten.

Und wenn Sie es kaum erwarten können, wertvolle Informationen mit anderen zu teilen, können die Menschen es kaum erwarten, sie zu erhalten. Wenn Sie es kaum erwarten können, morgens aufzustehen und anderen zu helfen, können die Menschen es kaum erwarten, Ihren Dienst anzunehmen. Wenn Sie es kaum erwarten können, zu sprechen und zu teilen, können sie es kaum erwarten, die lebensverändernden Informationen zu erhalten, die Sie zu geben haben.

  Tipp Nr. 6: Als Pädagoge oder Redner haben Sie die Verantwortung, ständig zu lernen und sich weiterzubilden.

Ich lese ständig, jeden Tag, weil ich sicherstellen möchte, dass ich über neue, inspirierende Informationen verfüge, die es mir ermöglichen, mein Wissen zu verfeinern und zu verbessern und immer auf dem neuesten Stand zu bleiben.

Es ist ratsam, eine Datenbank mit neuen Informationen aufzubauen, die Sie gerne mit anderen teilen möchten. Setzen Sie sich an Ihren Computer und beginnen Sie, Ihr Wissen zu organisieren, denn organisiertes Wissen ist Macht. Greifen Sie auf die größte und zuverlässigste Quelle für aussagekräftige Informationen zu.

Wenn Sie etwas nur lesen und nicht strukturieren, ist es weniger wirkungsvoll, als wenn Sie es strukturiert haben und eine zusammenhängende und schlüssige Präsentation im Kopf haben.

Es wäre daher ratsam, über Fachwissen zu verfügen, das inspiriert Sie, und das ist am höchsten auf Ihrer Werteliste.

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Die beste Präsentation ist, wenn Sie etwas haben, das Sie unbedingt mit Menschen teilen möchten, die Ihnen am Herzen liegen. Wenn Sie eine große Bühne betreten, per Zoom auftauchen, vor einer kleinen Gruppe präsentieren oder im Radio, Fernsehen oder Podcast interviewt werden, spüren die Menschen Ihre Begeisterung. Sie spüren, wenn Sie voll präsent sind, und werden engagierter und präsenter. Das wird Ihre Präsentation und Ihre Wirkung deutlich verbessern. 

Tipp Nr. 7: Haben Sie eine Ursache, die größer ist als alle von Ihnen wahrgenommenen Hindernisse, selbst wenn zu diesen Hindernissen auch Ihr vermeintlicher Mangel an Selbstvertrauen gehört, in der Öffentlichkeit zu sprechen.

Wenn dein Warum groß genug ist, ergeben sich deine „Wie“-Fragen von selbst. Schreibe heute auf, warum du deine inspirierende Botschaft so gerne mit der Welt teilen würdest. Dann stell dir vor, wie du es tust, visualisiere es, spüre es und mach es einfach.

Wie bereits erwähnt, lernt man das Flötespielen, indem man Flöte spielt. Genauso lernen wir das öffentliche Sprechen, indem wir vor Publikum sprechen.

Lassen Sie sich nicht von Ihrer Angst vor öffentlichen Reden davon abhalten, einen größeren Unterschied in der Welt zu machen. Beachten Sie die folgenden Punkte:

Punkte zum Nachdenken:

• Stellen Sie sicher, dass Sie über alle relevanten Informationen zu Ihrer Präsentation verfügen.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Thema für Sie und Ihr Publikum wirklich hohe Priorität hat, damit Sie motiviert sind, es zu präsentieren.
• Lassen Sie sich von niemandem im Publikum von Ihrer Mission und Ihrer Botschaft abhalten, die Sie der Welt vermitteln möchten. Und lassen Sie sich nicht von Ihrer Angst davon abhalten, Ihre Botschaft an die Menschen zu übermitteln, die Ihnen am Herzen liegen. Ihre Angst beruht lediglich auf der Annahme, dass Ihre Präsentation mehr Nachteile als Vorteile mit sich bringt.
• Möchten Sie Ihre Angst vor öffentlichen Reden zu Ihrem Vorteil nutzen? Mit anderen Worten: Sehen Sie sie als etwas, das „auf dem Weg“ ist, nicht als etwas, das „im Weg“ steht. Sie zeigt Ihnen, dass Sie sich vorbereiten müssen, nicht vergleichen und bei dem bleiben, was Sie wissen.

Wenn Sie die oben vorgestellten Prinzipien und Werkzeuge berücksichtigen, um Ihre Bedenken beim öffentlichen Reden zu überwinden, können Sie Ihr Ziel selbstbewusster erreichen. Ich bin sicher, Sie haben eine Botschaft, von der die Welt profitieren könnte. Lernen Sie also mehr, bereiten Sie sich besser vor, erzählen Sie mehr Geschichten über Dinge, die Ihnen wichtig sind – und beobachten Sie, wie Ihr Einfluss durch Ihr Engagement und Ihren Austausch wächst und sich erweitert.