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Lesedauer: 12 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 1 Jahr

Es gibt sieben Lebensbereiche, die Sie stärken sollten, wenn Sie Ihren Geist und Ihr Leben meistern möchten. Indem Sie diese Bereiche stärken, können Sie Ihre Träume besser verwirklichen und Ihr Potenzial im Leben voll ausschöpfen.

Bevor ich mit der Erörterung der sieben Lebensbereiche beginne, möchte ich kurz darauf eingehen, wie wertvoll es ist, Ihre individuelle Wertehierarchie zu identifizieren oder anders ausgedrückt, was Ihnen am wichtigsten ist.

Nach 50 Jahren des Studiums, der Forschung und der Lehre menschlichen Verhaltens auf der ganzen Welt glaube ich, dass das Wissen um Ihre einzigartige Wertehierarchie, oder höchste Prioritäten, ist der klügste Ausgangspunkt, wenn Sie alle sieben Bereiche Ihres Lebens meistern möchten.

Egal, ob Sie Ihre Finanzen, Ihre Führungsqualitäten, Ihren Einfluss oder Ihr Geschäft ausbauen möchten, ob Sie Ihre Beziehung, Ihre Gesundheit oder einen beliebigen Bereich Ihres Lebens verändern möchten: Alles beginnt damit, zu verstehen, was auf Ihrer Werteliste ganz oben steht.

Ihre Werte beeinflussen jeden Aspekt Ihrer Wahrnehmungen, Entscheidungen und Handlungen.

Erst wenn Sie sich darüber im Klaren sind, was Ihnen am wichtigsten ist (was Ihren höchsten Werten entspricht) und Ihr Leben darum herum aufbauen, können Sie die Handbremse lösen und endlich die Fortschritte und Ergebnisse sehen, die Sie sich vorgenommen haben.

Wenn Sie es noch nicht getan haben, würde ich mich freuen, wenn Sie sich 30 Minuten Zeit nehmen würden, um die Demartini-Wertbestimmungsprozess auf meiner Website. Es ist kostenlos und hilft Ihnen, die wichtigsten Bereiche Ihres Lebens zu klären, auf die Sie sich konzentrieren sollten, um die authentische Version Ihrer selbst zu fördern.

Ich sage oft, dass die Qualität Ihres Lebens von der Qualität der Fragen abhängt, die Sie sich stellen.

Dies unterrichte ich in meinem zweitägigen Durchbruchserfahrung Programm – Qualitätsfragen, um Ihre Wahrnehmungen auszugleichen und polarisierte emotionale Gefühle zu neutralisieren und in integrierte Gefühle von Präsenz, Gewissheit, Dankbarkeit und Liebe umzuwandeln.

Nachfolgend habe ich einige wichtige Fragen aufgeführt, die Ihnen dabei helfen sollen, jeden Bereich Ihres Lebens zu stärken.

1. WIE SIE IHR LEBEN STÄRKEN: MENTAL

Ihre höchsten Werte inspirieren Sie und treiben Sie zu Höchstleistungen an. In diesen Bereichen erwerben Sie in der Regel auch das meiste Wissen und die größte Expertise.

Wenn Sie etwas Neues lernen möchten, ist es wichtig zu bedenken, wie Ihnen dieses Wissen konkret dabei helfen kann, das zu ERFÜLLEN, was Ihnen am wichtigsten ist, und sich mit Ihrer Mission und Ihrem Lebensziel in Einklang zu bringen.

Wenn Sie sich dazu inspiriert fühlen, Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und in diesem Bereich Ihres Lebens persönliches Wachstum zu erfahren, ist es ratsam, sich selbst zu fragen:

Wie konkret helfen mir die Lerninhalte dabei, das zu erfüllen, was mir am wichtigsten ist: meine Lebensaufgabe und meine wahre Identität?

Wenn Sie also auf neue Informationen wie Bücher, Artikel oder Videos stoßen, fragen Sie sich, wie diese Ihnen konkret dabei helfen können, Ihre wichtigsten Werte zu erfüllen. Auf diese Weise können Sie das Wissen effektiv aufnehmen, behalten und anwenden und so Ihre Lernfähigkeit maximieren.

Dies gilt nicht nur für das Selbstlernen, sondern auch für die Kommunikation mit anderen. Wenn Sie auf eine Weise kommunizieren, die mit ihren Werten übereinstimmt, ist es wahrscheinlicher, dass sie die Informationen lernen und behalten.

2. WIE SIE IHR LEBEN STÄRKEN: IM GESCHÄFT

Im Geschäftsleben ist es ratsam, sich darüber im Klaren zu sein, dass Mitarbeiter nicht nur für das Unternehmen selbst arbeiten, sondern vielmehr das tun, was ihnen am wichtigsten ist.

Wenn sie erkennen, wie ihre Stellenbeschreibung und die allgemeine Mission, Vision und Ziele des Unternehmens mit ihren individuellen Werten übereinstimmen, sind sie tendenziell engagierter und inspirierter und freuen sich jeden Tag auf die Arbeit. Wie Warren Buffett einst sagte: „Sie gehen wie Stepptanz zur Arbeit.“

Wenn Mitarbeiter diese Ausrichtung jedoch nicht erkennen, suchen sie möglicherweise nach Ablenkungen, beispielsweise durch das Surfen in sozialen Medien, Pausen oder Tagträumen über Urlaub und Ruhestand, anstatt sich voll und ganz auf ihre Arbeit einzulassen.

Engagierte Mitarbeiter sind in der Regel produktiver und inspirierter, und die Zeit vergeht wie im Flug. Sie erleben außerdem häufiger Eustress, eine Form von Stress, die das Wohlbefinden fördert, als krankheitsfördernde Belastung.

Daher ist es als Arbeitgeber ratsam, zu fragen:

Wie helfen ihnen ihre Arbeitsaufgaben und die Mission des Unternehmens konkret dabei, das zu erreichen, was ihnen am wichtigsten ist?

Wenn Sie Arbeitnehmer sind, können Sie sich eine ähnliche Frage stellen:

Wie konkret helfen mir diese Arbeitsaufgabe und die Mission des Unternehmens dabei, das zu erfüllen, was mir am wichtigsten ist?

Darüber hinaus erfordert effektive Kommunikation im Geschäftsleben – sei es als Führungskraft, Manager, Geschäftsführer, Vertriebsleiter/-in oder in einer anderen Rolle –, dass man sich ausreichend um den anderen kümmert, um dessen höchste Werte zu verstehen und ihm effektiv zu vermitteln, wie die Erfüllung der eigenen Werte dem anderen hilft, seine zu erfüllen und umgekehrt. Dies trägt wesentlich zu Respekt, Dialog und sinnvoller Kommunikation bei, im Gegensatz zu autokratischen Monologen, bei denen die Menschen meist abschalten.

3. WIE SIE IHR LEBEN FINANZIELL VERBESSERN

Wenn wir zum dritten, finanziellen Bereich übergehen, ist es ratsam zu verstehen, dass die einzigartige Hierarchie Ihrer Werte Ihr finanzielles Schicksal bestimmt.

Wenn Sie nicht auf den Vermögensaufbau ausgerichtet sind und den echten Wunsch haben, Ihr Vermögen zu vermehren, ist dies höchst unwahrscheinlich.

Wenn Sie keinen großen Wert auf Vermögensaufbau legen, werden Sie Ihr Geld wahrscheinlich für andere, für Sie wichtigere, aber abwertende Verbrauchsgüter ausgeben – und das ist völlig in Ordnung. Es gibt kein Richtig oder Falsch, wenn es um Ihre Werte geht. Aber wenn Sie keinen Wert auf Vermögensaufbau legen, ist es unwahrscheinlich, dass sich Ihr Vermögen vermehrt und für Sie arbeitet.

Wenn Sie jedoch behaupten, finanzielle Unabhängigkeit und Wohlstand anzustreben, Ihre höchsten Werte jedoch nicht damit übereinstimmen, werden Sie wahrscheinlich frustriert und enttäuscht sein. Und es ist unwahrscheinlich, dass Geld jemals für Sie arbeitet.

Das Setzen von Zielen, die nicht mit Ihren höchsten Werten übereinstimmen, führt tendenziell zu Selbstkritik und Unzufriedenheit.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Menschen, denen Selbstwertgefühl, die Unterstützung anderer oder der Vermögensaufbau nicht wichtig sind, dazu neigen, Dinge zu kaufen, die an Wert verlieren. Wer hingegen großen Wert auf Vermögensaufbau legt, investiert eher in Dinge, die an Wert gewinnen – nicht nur finanziell, sondern auch im Hinblick auf das eigene Selbstwertgefühl und die allgemeine Lebensqualität.

4. WIE SIE IHR LEBEN STÄRKEN: IN BEZIEHUNGEN

Wenn es um Beziehungen geht, ist es ratsam zu verstehen, dass die Person, mit der man zusammen ist, und ihre Werte deren Identität prägen. Ebenso dreht sich Ihre eigene Identität um das, was in Ihrem eigenen Wertesystem an oberster Stelle steht. Wenn Sie nicht erkennen, wie die höchsten Werte Ihrer Mitmenschen mit Ihren übereinstimmen, verspüren Sie möglicherweise den Drang, sie zu ändern. Ich glaube, es ist klüger, sich daran zu erinnern, dass Menschen nicht verändert werden wollen; sie wollen so geliebt werden, wie sie sind.

Der Versuch, jemanden oder sich selbst zu ändern, um nach seinen Werten leben zu können, kann die Beziehung leicht gefährden. Konflikte entstehen oft, wenn Menschen nicht im Einklang mit ihren Prioritäten leben und ihre Werte unklug und vergeblich aufeinander projizieren.

Um einen stärkeren und respektvolleren Dialog mit den Menschen zu führen, die Ihnen am Herzen liegen, sollten Sie sich folgende Fragen stellen:

Wie konkret helfen mir das, wofür sie sich einsetzen, ihre höchsten Werte und die Handlungen, die sie jeden Tag leben, dabei, das zu erfüllen, wofür ich mich einsetze, meine höchsten Werte und das, was ich jeden Tag lebe?

Durch das wiederholte Verknüpfen und Aufschreiben der Antworten auf diese Frage werden Sie eine Steigerung des gegenseitigen Respekts und eine reibungslosere Kommunikation feststellen

Je stärker Sie sich verbunden fühlen und die höchsten Werte des anderen wertschätzen, desto stärker wird wahrscheinlich die Dynamik Ihrer Beziehung.

5. WIE SIE IHR LEBEN STÄRKEN: IN DER FÜHRUNG

Wenn es um Führung geht, ist es ratsam, im Einklang mit Ihren höchsten Werten und Ihrer wahren Identität zu leben.

Dies bedeutet, Integrität zu besitzen, Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont zu erweitern und sich selbst die Erlaubnis zu geben, eine größere Vision zu verfolgen.

Wenn Sie Ihr Handeln an Ihren höchsten Werten und Zielen ausrichten, steigt Ihr Selbstwertgefühl und Sie werden tendenziell disziplinierter, zuverlässiger und fokussierter.

Bei Führung geht es im Wesentlichen um Übereinstimmung – das zu tun, was Sie lieben, was Sie inspiriert, was Ihnen eine tiefe Bedeutung verleiht und was immer mehr anderen Menschen zugutekommt.

Wenn Sie morgens inspiriert aufwachen und das tun, was Ihren Werten am wichtigsten ist, Ihr Leben entsprechend priorisieren und Aufgaben mit niedrigerer Priorität delegieren, übernehmen Sie automatisch eine Führungsrolle. Ich glaube, dass jeder eine Führungspersönlichkeit in sich trägt, aber diese schlummert oft, weil sie sich möglicherweise äußeren Einflüssen unterordnen, Werte einbringen, die ihre eigene Mission trüben, versuchen, jemand zu sein, der sie nicht sind, oder sich selbst mit selbstlimitierenden Überzeugungen quälen.

In Wirklichkeit handelt es sich dabei lediglich um Feedbacksysteme, die ihnen dabei helfen sollen, ihre Authentizität wiederherzustellen und ihre Führungsqualitäten aufzuwecken.

Um Ihre Führungskompetenz zu stärken, sollten Sie sich folgende Fragen stellen:

Was sind meine höchsten Prioritäten und welche Maßnahmen haben die höchste Priorität, die ich ergreifen kann, um sie zu erfüllen?

Ein wichtiger Aspekt der Führung besteht darin, sich zu fragen, was auf der Prioritätenliste ganz oben steht, und die Maßnahmen zu identifizieren, die dazu beitragen, dieses Ziel zu erreichen – ein Ziel, das anderen dient und ein soziales Problem löst. Es geht auch darum, andere Aufgaben zu delegieren und sich selbst die Führung zu überlassen. Man kann entweder der Kultur folgen oder sie führen.

Ich glaube, dass es erfüllender ist, ein Individuum zu sein, das etwas bewirkt und hervorsticht, als zu versuchen, einfach nur dazuzugehören.

6. WIE SIE IHR LEBEN STÄRKEN: KÖRPERLICH

Wenn es um Ihre Gesundheit geht, sendet Ihnen Ihre Physiologie Anzeichen und Symptome. Diese Anzeichen und Symptome dienen als Feedback-Mechanismen, die Sie warnen, wenn Ihre Wahrnehmungen verzerrt und Ihre Perspektiven unausgewogen sind.

Wenn Sie beispielsweise impulsiv in jemanden vernarrt sind oder jemandem instinktiv aus dem Weg gehen und ihm ablehnen, deutet dies darauf hin, dass Sie wahrscheinlich nicht ausgeglichen denken. Möglicherweise sind Sie zu bescheiden oder zu stolz, um anzuerkennen, dass das, was Sie in anderen sehen, auch in Ihnen steckt.

Wenn es Ihnen an innerer Gelassenheit mangelt und Sie keine Gerechtigkeit zwischen sich und anderen sehen, neigen Sie dazu, zu urteilen und zu suchen oder zu vermeiden, was dazu führt, dass Sie sich leer und unerfüllt fühlen.

Diese wertende Denkweise erzeugt physiologische und epigenetische Anzeichen und Symptome in Ihrem Körper, wie zum Beispiel autonome Reaktionen. Dies ist ein wichtiges Feedback, das Ihnen bewusst macht, dass Sie nicht das Gesamtbild sehen und andere und sich selbst in gewisser Weise beurteilen.

Indem wir verstehen, wie wir diese Zeichen und Symptome interpretieren, was eines der Themen ist, die in der Durchbruchserfahrungkönnen Sie sich bewusst werden, was Ihr Körper Ihnen mitteilen möchte.

Es ist ratsam, sich selbst zu fragen:

Lebe ich wirklich im Einklang mit meinen höchsten Werten und setze ich meine Prioritäten, und wie hilft mir das, was in meinem Leben geschieht, dabei, meine Mission zu erfüllen – das, was mich am meisten inspiriert und was mir eine tiefe Bedeutung verleiht?

Diese Frage kann Ihnen helfen, Eustress zu erleben. Eustress ist eine positive Form von Stress, die entsteht, wenn man beide Seiten des Lebens annimmt und eine ausgewogene Perspektive einnimmt, anstatt Stress zu empfinden. Dadurch wird Ihr Wohlbefinden wahrscheinlich steigen.

7. WIE SIE IHR LEBEN STÄRKEN: SPIRITUELL

Ich glaube, dass Spiritualität nicht auf bestimmte Aktivitäten oder Lebensstile beschränkt ist.

Ein Mensch, der sein Leben der Erziehung einer Familie widmet, ist meiner Ansicht nach genauso spirituell wie ein Mönch, der auf einem Berggipfel sitzt.

Alle Aktivitäten, die Sie authentisch inspirieren – sei es Sport, Vermögensaufbau, Unternehmenswachstum, Meditation, Yoga, Kunst, Geselligkeit oder Politik – können ein spiritueller Weg sein, wenn Sie nach Ihren höchsten Werten leben. Es inspiriert Sie und dient anderen als Vorbild.

Es ist ratsam, sich selbst zu fragen:

Was würde ich unbedingt gerne tun, was mich erfüllt und inspiriert und anderen gleichermaßen dient?

Um zusammenzufassen:

Jeder Bereich Ihres Lebens, den Sie nicht selbst bestimmen, wird von jemand anderem beherrscht.

Sie sind kein Opfer ihrer Übermacht, Sie verfügen in diesem Bereich Ihres Lebens einfach nicht über die nötige Macht.

Wenn es darum geht, alle Bereiche Ihres Lebens zu meistern und zu stärken, beziehe ich mich auf sieben Bereiche:

1. Wenn Sie Ihre geistigen Fähigkeiten nicht stärken, wird man Ihnen wahrscheinlich sagen, was Sie denken sollen.
    
2. Wenn Sie sich im Geschäftsleben nicht selbst bestimmen, wird Ihnen gesagt, was Sie tun sollen.
    
3. Wenn Sie sich im Finanzwesen nicht selbst stärken, wird man Ihnen sagen, was Sie wert sind.
    
4. Wenn Sie sich in Beziehungen nicht selbst stärken, kann es passieren, dass Sie Dinge tun oder ihnen zustimmen, die Sie nicht tun möchten.
    
5. Wenn Sie Ihre soziale Stellung nicht stärken, wird Ihnen gesagt, welche Propaganda Sie glauben sollen.
    
6. Wenn Sie sich körperlich nicht zur Wehr setzen, wird Ihnen gesagt, welche Medikamente Sie einnehmen oder welche Organe Sie entnehmen sollen.
    
7. Wenn Sie sich nicht spirituell stärken, werden Ihnen möglicherweise veraltete Dogmen aufgetischt, die weder rational noch selbststärkend sind.

Und je mehr Bereiche Ihres Lebens Sie nicht selbst bestimmen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich als Opfer Ihrer Geschichte und nicht als Herr Ihres Schicksals fühlen; dass Sie das Gefühl haben, von der Welt kontrolliert zu werden und dass Sie aus Pflichtgefühl und nicht nach Plan leben.

Meiner Meinung nach ist das nicht die klügste Art zu leben.

Ich glaube, wenn man im Einklang mit seinem höchste Werte und indem Sie fundierte Fragen stellen, können Sie alle sieben Lebensbereiche stärken.

Ich habe 50 Jahre damit verbracht, alles zu tun, was ich kann, um Menschen dabei zu helfen, und bin sicher, dass es eine Wissenschaft dahinter gibt, die ich oben teilweise geteilt habe und die ich viel detaillierter in der Durchbruchserfahrung.

Wenn Sie Ihre höchsten Werte noch nicht ermittelt haben, würde ich Sie bitten, die KOSTENLOSER Wertermittlungsprozess auf meiner Website.

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