Ich bin sicher, Sie können sich an Momente erinnern, in denen Sie Dinge aufgeschoben, gezögert, frustriert oder hinausgezögert haben oder sich ablenken ließen.

Haben Sie sich manchmal gefragt, warum Sie in bestimmten Bereichen Ihres Lebens nicht die nötige Disziplin, Konzentration oder innere Motivation haben, um dort weiterzukommen?

Schauen Sie sich manchmal andere an und fragen sich, warum Sie in bestimmten Bereichen nicht über deren Antrieb, Konzentration oder Energie verfügen?

Wenn ja, bist du nicht allein. Viele meiner Schüler fragen mich, wie sie in bestimmten Bereichen ihres Lebens konzentriert bleiben und Disziplin entwickeln können. Ich würde sogar sagen, das ist die Frage, die mir weltweit am häufigsten gestellt wird.

Nach fast fünf Jahrzehnten des Forschens, Schreibens und Lehrens auf der ganzen Welt bin ich sicher, dass es EINEN entscheidenden Schritt gibt, den Sie jetzt unternehmen können, um den Verlauf Ihres Lebens, Ihrer Beziehungen, Ihrer Gesundheit, Ihrer Arbeit, Ihrer Finanzen und mehr zu verändern.

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Identifizieren Sie Ihre höchsten Werte

Jeder Mensch hat einzigartige Prioritäten oder Werte, nach denen er sein Leben ausrichtet. Diese Werte bestimmen, wie Sie WAHRNEHMEN, wie Sie ENTSCHEIDEN und wie Sie HANDELN:

• Jedes  Wahrnehmung wird durch das gefiltert, was Ihnen am wichtigsten ist;
• Jedes  Entscheidung basiert auf dem, was Ihrer Meinung nach Ihren höchsten Werten zugute kommt. Das bedeutet, dass Sie davon ausgehen, dass es Ihnen jederzeit den größten Vorteil gegenüber dem Nachteil verschafft.
• Your  Aktionen  Ihre wichtigsten Werte sind spontan, das heißt, sie sind intrinsisch. Je weiter Sie jedoch in der Werteliste nach unten gehen, desto mehr extrinsische Motivation benötigen Sie, um sie umzusetzen.

Mit anderen Worten: Wenn Sie Dinge aufschieben, zögern und frustriert sind, versuchen Sie wahrscheinlich, ein Ziel zu erreichen, das auf Ihrer Werteliste weiter unten steht.

Die meisten Menschen neigen dazu, sich in ihrem Leben sogenannte Ziele oder Fantasien zu setzen, die für sie keine wirkliche Bedeutung haben, von denen sie aber meinen, dass sie sie erreichen „müssen“ oder „sollten“.

Sie neigen außerdem dazu, sich mit anderen zu vergleichen, Menschen auf ein Podest zu stellen und die Werte anderer zu übernehmen, sodass sie aus den Augen verlieren, was für sie wirklich bedeutsam und am wichtigsten ist.

Infolgedessen versuchen sie, ihr Leben mit eigentlich wenig priorisierten Aktionen zu füllen, obwohl sie klugerweise delegieren gegenüber anderen und landen oft in der Falle, Aufgaben ausführen zu müssen, gegen die sie sich sträuben.

Meiner Erfahrung nach ist dies der Hauptgrund, warum so viele Menschen eine „Trennung zwischen Beruf und Urlaub“ haben und ihre Tage damit verbringen, sich nach dem Wochenende oder ihrer nächsten Arbeitspause zu sehnen, anstatt etwas zu tun, was sie lieben, sodass Beruf und Urlaub eins werden.

Ich habe die letzten 48 Jahre meinen höchsten Werten gewidmet: Reisen, Forschen, Schreiben und Lehren. Ich brauchte nie eine Erinnerung oder Motivation, um diese Dinge zu tun, denn das ist es, wozu ich spontan inspiriert bin.

Wenn es um meine niederen Werte geht – Autofahren, Kochen oder andere niedere Werte, zu denen ich nicht jeden Tag spontan inspiriert bin –, brauche ich einen externen Anstoß, um sie zu erledigen.

Aus diesem Grund habe ich es mir zum Ziel gesetzt, jemanden zu finden, der gerne das tut, was ich delegieren möchte, und ihm die Aufgabe zu übergeben.

Sie denken jetzt vielleicht, ich könne delegieren, weil ich das nötige Einkommen habe. Aber Folgendes ist passiert: Ich konnte nicht delegieren, weil ich mehr Geld hatte. Ich habe mehr Geld verdient, weil ich delegiert habe.

Es kostet nichts, richtig zu delegieren; es kostet etwas, NICHT richtig zu delegieren. 

In dem Moment, in dem Sie:

• Machen Sie mit der Aufgabe weiter, die die höchste Priorität hat, die Sie spontan inspiriert und zu der Sie von innen heraus berufen sind, die Sache, für die Sie morgens unbedingt aufstehen und die Sie unbedingt erledigen möchten.
• Führen Sie diese vorrangigen Aktionen in einer Weise aus, die den Menschen dient, sodass Sie fair oder angemessen entlohnt werden;
• Umgeben Sie sich mit Menschen, an die Sie Aufgaben delegieren können – die diese Aufgaben wirklich gerne erledigen, die sie besser machen, als Sie es selbst tun würden, die nicht zögern, sodass Sie sie nicht bis ins kleinste Detail überwachen müssen; und
• Geben Sie sich die Freiheit, das zu tun, was Sie gerne tun

Auf diese Weise können Sie sich befreien und disziplinierter und produktiver werden.

Um es noch einmal zu wiederholen: Sie werden spontan dazu inspiriert, nach Ihrem höchsten Wert zu handeln. Wenn Sie also nicht zum Handeln inspiriert sind und Erinnerungen, Motivation und Anreize brauchen, um etwas zu tun, ist es Ihnen wahrscheinlich nicht so wichtig, wie Sie vielleicht denken.

Ihr authentischstes Ich, Ihre ontologische Identität, ist Ausdruck Ihres höchsten Wertes. Ich identifiziere mich als Lehrer – mein höchster Wert ist das Lehren. Wäre mein höchster Wert das Serienunternehmertum, würde ich mich als Unternehmer bezeichnen. Wäre mein höchster Wert das Vatersein, würde ich sagen, dass ich mich als Vater identifiziere.

Das höchste Werte die du hast, sind das, worum sich deine Lebensidentität dreht. In dem Moment, in dem du authentischSobald Sie Ihre Ziele und Handlungsschritte so festlegen, dass sie mit Ihren wichtigsten Werten übereinstimmen, steigern Sie Ihr Energieniveau und sind wahrscheinlich am diszipliniertesten.

Selbstdisziplin bedeutet Selbstbeherrschung, das heißt, authentisch zu leben und dabei den Werten zu entsprechen, die einem am wichtigsten sind.

Viele Menschen können das nicht begreifen. Ich empfehle oft, sich die Zeit zu nehmen, auf die Worte zu hören, die sie im Laufe des Tages verwenden – laut oder im Kopf. Imperative wie die folgenden bedeuten, dass Sie wahrscheinlich die Werte anderer externer Autoritäten einbringen und nicht Ihre authentischen inneren Werte leben. Achten Sie also darauf, wenn Sie sich selbst sagen hören:

• "Ich müssen geh ins Fitnessstudio.“
• "Ich sollte mehr Zeit mit meinen Freunden verbringen.“
• "Ich sollen mehr mit den Kindern zu spielen.“
• "Ich sollen räum die Garage aus.“
• "Ich muss Beenden Sie die Tabelle für das morgige Meeting.“
• "Ich müssen meine Schwiegereltern besuchen.“

Wenn Sie sich selbst dabei ertappen, wie Sie gebieterische Ausdrücke wie „Ich muss“, „Ich muss“, „Ich sollte“, „Ich sollte“, „Ich sollte“ verwenden, ist das ein Hinweis darauf, dass diese Handlungen nicht Ihren höchsten Werten entsprechen, sondern Ihnen wahrscheinlich von einer äußeren Autorität eingeprägt wurden. Dies könnten Eltern, Prediger, Lehrer oder jemand sein, den Sie auf ein Podest gestellt und dessen Werte in Ihr eigenes Leben übertragen haben.

Die Durchführung dieser Aufgaben oder Aktionen ist jedoch eine WAHL. Sie entscheiden sich dafür, nicht weil Sie müssen, sondern weil Sie sie noch nicht delegiert haben. Es ist also nicht so, dass Sie es „müssen“ – Sie nehmen es nur so wahr. Das könnte erklären, warum Sie sich gefangen fühlen.

AKTIONSSCHRITT:

Hier tippen  um das zu beginnen  KOSTENLOSER Wertermittlungsprozess auf meiner Website damit Sie Ihre höchsten Werte erkennen und beginnen können, Ihrem Leben Prioritäten zu geben.

Nachdem Sie nun Ihre höchsten Werte kennen, wie geht es weiter?

Mary Kay Ash von Mary Kay Cosmetics teilte mir vor 36 Jahren etwas mit, was ich seitdem tue. Sie sagte: „Schreiben Sie jeden Tag die wichtigsten Aktionen auf, die Sie durchführen können und die Ihnen dabei helfen können, das zu erreichen, was Ihnen zutiefst bedeutsam erscheint.“

Also habe ich mir jeden Tag die Zeit genommen, auf einer Karteikarte die meiner Meinung nach wichtigsten Aktionen zu notieren, die ich unter den gegebenen Umständen an diesem Tag durchführen konnte, um meine Mission zu erfüllen. Normalerweise waren es sechs oder sieben Punkte, die ich als Handlungsschritte für den jeweiligen Tag festlegte. Dann habe ich mir vorgenommen, diese Aktionen zu priorisieren und sie der Reihe nach abzuarbeiten.

Nach ein paar Tagen bemerkte ich, dass mein Energielevel gestiegen war und ich gestärkter, inspirierter und spontaner war. Meine Selbstwert hat zugenommen, ich konnte Herausforderungen mit mehr Resilienz annehmen und bin kreativer bei der Lösung von Problemen geworden.

Mir wurde schnell klar, dass meine Gesamtleistung maximiert wurde, wenn ich im Einklang mit meinen höchsten Prioritäten lebte. Indem ich mich von allem befreite, was mich nicht inspirierte, neigte ich nicht mehr dazu, Dinge aufzuschieben, zu zögern oder frustriert zu sein. Das war für mich der Schlüssel zur Entwicklung von Selbstdisziplin und innerer Stärke, die mir 36 Jahre lang erhalten geblieben ist.

deshalb, die Das Geheimnis der Disziplin liegt darin, an Ihren höchsten Werten oder Prioritäten festzuhalten, da Sie dann höchstwahrscheinlich spontan zu dieser Handlung inspiriert werden.   Hier ist es auch am wahrscheinlichsten, dass Sie hervorragende Leistungen erbringen. 

• Wenn Sie Ihr Leben mit Ablenkungen füllen möchten, erledigen Sie Dinge mit niedriger Priorität.
• Wenn Sie Ihr Leben durch Taten inspirieren möchten, tun Sie Dinge mit hoher Priorität.

So bleiben Sie diszipliniert.

Was ist, wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie Aktionen oder Aufgaben mit niedriger Priorität noch nicht delegieren können?

Wenn Sie nicht in der Lage sind, Aufgaben zu delegieren, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie dann Ihre Effizienz maximieren und Aufschieberitis vermeiden können?

In diesem Fall können Sie die berufliche Verantwortung oder Aufgabe übernehmen, die Sie Ihrer Meinung nach erledigen „müssen“, und sich fragen: „Wie hilft mir diese bestimmte Handlung konkret dabei, meinen höchsten Wert zu erfüllen, bis ich sie delegieren kann?“

Sobald Sie erkennen, wie es Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie eher die notwendigen Schritte unternehmen, um die Aufgabe zu erledigen. Mit anderen Worten: Sie verknüpfen die Handlung oder Verantwortung mit Ihren höchsten Werten, sodass sie weniger anstrengend wird.

Das klingt jetzt vielleicht etwas überwältigend, denn es gibt wahrscheinlich eine ganze Menge Aufgaben, die Sie gerne delegieren würden. Mir ging es auch einmal so. Als ich anfing, musste ich viele Aufgaben delegieren, aber ich habe immer nur eine kleine Schicht nach der anderen angegangen und Schicht für Schicht delegiert.

7 Fragen, die Sie sich gerne jeden Tag stellen, um loszulegen und auf dem richtigen Weg zu bleiben

Hier sind sieben Fragen, die ich in meinem charakteristischen Seminarprogramm lehre The Breakthrough Experience die Sie vielleicht gerne nutzen, um Ihre Reise zu einem Leben nach Prioritäten zu beginnen:

1. Was würde ich im Leben gerne tun und wozu ich mich absolut inspiriert fühle?
2. Wie werde ich gutaussehend und werde dafür bezahlt?
3. Welche sieben Maßnahmen mit der höchsten Priorität kann ich heute ergreifen, um dies Wirklichkeit werden zu lassen?
4. Auf welche Hindernisse kann ich stoßen und wie kann ich sie im Vorfeld lösen?
5. Was hat heute funktioniert und was nicht?
6. Wie mache ich es morgen effektiver und effizienter?
7. Wie hat mir das, was mir heute passiert ist, geholfen, meine Mission zu erfüllen?

Ganz zum Schluss ...

Wenn Sie Schwung in das bringen möchten, was Ihnen wirklich wichtig ist und was Sie als Ihre wahre Identität und Berufung im Leben empfinden, sollten Sie damit beginnen,  Identifizieren Sie Ihren höchsten Wert.

Ihr höchster Wert liegt dort, wo Sie wahrscheinlich:

• Erwecken Sie Ihr Genie, Ihre Kreativität, Ihre Innovationskraft und Ihren Beitrag.
• Aktivieren Sie das Exekutivzentrum Ihres Gehirns;
• Besitzen Sie die größte Selbstdisziplin und Selbstverwaltung;
• Lassen Sie sich weniger leidenschaftlich von Impulsen und Instinkten der Außenwelt ablenken; und
• Lebe ein inspiriertes Leben;
• Bohne unverliehener Visionär;
• Erwecke deine Inspiration Führungswesen;
• Bauen Sie Schwung auf;
• Ziehen Sie Menschen, Orte, Dinge, Ideen und Ereignisse in Ihr Leben, um das zu verwirklichen, was für Sie von tiefer Bedeutung ist.

Sich selbst die Erlaubnis zu geben, Prioritäten in seinem Leben zu setzen, ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie ein selbstdiszipliniertes Leben führen und eine dauerhafte innere Stärke entwickeln möchten.

Wenn Sie ernsthaft an Ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind, wenn Sie jetzt bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen und sich dabei Hilfe wünschen, dann klicken Sie unten rechts auf Ihrem Bildschirm auf die Schaltfläche „LIVE-Chat“ und chatten Sie jetzt mit uns.

Alternativ können Sie einen KOSTENLOSEN Discovery-Anruf mit einem Mitglied des Demartini-Teams buchen.

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