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Lesedauer: 7 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 4 Jahren

Was genau ist Angst und wie leitet sie Sie?

Angst ist die Annahme, dass Sie in Zukunft durch Ihre Sinne oder Ihre Vorstellungskraft mehr Verlust als Gewinn, mehr Negatives als Positives, mehr Schmerz als Freude, mehr Nachteile als Vorteile und mehr Risiko als Belohnung erleben werden. Es ist also die ANNAHME, dass Sie wahrscheinlich eine negative Erfahrung machen werden.

Angst, auch Phobie oder Albtraum genannt, hat als genaues Gegenteil Philia oder Fantasie, und diese wirken zusammen wie Magnete mit ihren positiven und negativen Polen.

Lassen Sie es mich genauer erklären:

Es gibt zwei Quellen der Angst in der menschlichen Erfahrung: die Angst vor dem Verlust dessen, was man sucht, und die Angst vor dem Gewinn dessen, was man zu vermeiden versucht. Denken Sie an Tiere in der Wildnis, die den Verlust von Beute (Nahrung) und den Gewinn von Raubtieren (gefressen werden – Tod) fürchten. Ein Beispiel aus unserer näheren Umgebung könnte die Angst sein, jemanden zu verlieren, in dem man sich befindet. Beziehung mit oder die Angst vor unerwünschten FinanzrechnungenAlles in Ihrem Leben, von dem Sie meinen, es unterstütze Ihre wichtigsten Werte, wird als Beute wahrgenommen – und Sie fürchten wahrscheinlich, es zu verlieren. Alles, was Ihre wichtigsten Werte in Frage stellt, wird als Raubtier wahrgenommen – und Sie fürchten wahrscheinlich, es zu gewinnen.

Um auf das Beispiel der wilden Tiere zurückzukommen: Wenn sie einem Raubtier gegenüberstehen, fürchten sie um dessen Gewinn und sind besessen davon, ihm zu entkommen. In einer Beziehung kann man sich in jemanden verlieben und gleichzeitig Angst haben, ihn zu verlieren. Beides lässt sich nicht trennen – es ist wie die beiden Pole eines Magneten. Es gibt also keine Phobie ohne Philie. Sie sind untrennbar miteinander verbunden wie die beiden Pole eines Magneten oder zwei quantenverschränkte Teilchen.

Stellen Sie sich nun vor, Sie ziehen eine Linie genau in der Mitte, wo Sie sowohl die Phobie als auch die Philie, das Positive und das Negative, umfassen. Mit anderen Worten, Sie bleiben völlig neutral und objektiv mit einem ausgewogenen Geisteszustand. Wenn Sie neutralisieren Ihre Emotionen und in diesen vernünftigen Zustand gelangen, werden Sie wahrscheinlich an einen Punkt gelangen, an dem Sie weder Angst vor Verlusten noch Angst vor Gewinnen haben.

Ihre Intuition wird Ihnen stets helfen, diesen ausgeglichenen, objektiven Zustand zu erreichen. Wenn Sie verliebt sind und sich nur der positiven Seiten bewusst sind, wird Ihre Intuition versuchen, Sie auf mögliche Nachteile aufmerksam zu machen. Wenn Sie sich nur der negativen Seiten bewusst sind, wird Ihre Intuition versuchen, Ihnen die positiven Seiten aufzuzeigen und Sie wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Man könnte also sagen, dass Angst ein wertvoller Feedback-Mechanismus ist, der uns wissen lässt, dass wir eine polarisierte Perspektive haben. Wenn wir sie neutralisieren, könnten wir noch mehr zu unserem authentisches oder ausgeglichenes SelbstWenn Sie lieber das Video darüber ansehen möchten, wie Angst Ihr Führer ist, klicken Sie unten. ↓

ZUM VIDEO SPRINGEN

Wie wirkt sich das Bewusstsein auf Ihre höchste Werte Ihnen helfen, Ihre Ängste aufzulösen und objektiver, ausgeglichener und authentischer zu werden?

Jeder Mensch auf diesem Planeten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kultur, verfügt über eine Reihe von Prioritäten oder Werte. Diese Prioritäten können sich weiterentwickeln und ändern, wenn Sie Plattform, aber in jedem Moment Ihres Lebens haben Sie Werte die für Sie am wichtigsten sind, die dann helfen, Ihre Wahrnehmungen, Entscheidungen und AktionenDie Hierarchie dieser Werte ist für Sie einzigartig, in der Reihenfolge der Dinge, die in Ihrem Leben am wichtigsten sind, bis zu denen, die am wenigsten wichtig sind.

Denken Sie an eine Leiter – die oberste Sprosse ist Ihr höchster Wert, wo Sie am wahrscheinlichsten intrinsisch und spontan sind inspirierte von innen. Hier werden Sie auch dazu neigen, nach Prioritäten zu leben und den Weg Ihrer authentisches, wesentliches Selbst oder Seele. Wenn Sie dies tun, werden Sie wahrscheinlich objektiver sein und die Gegensätze neutralisieren, die die Angst vor Verlust und die Angst vor Gewinn hervorrufen.

Die Natur sorgt dafür, dass wir sowohl Freude als auch Schmerz, also sowohl Positives als auch Negatives, erleben, sodass alles im Gleichgewicht ist. Wie ich bereits sagte: Man erhält keinen halben Magneten, sondern einen ausgeglichenen Magneten.

Wenn Sie Fantasien entwickeln, ist es wahrscheinlicher, dass Sie in Angst leben. Wenn Sie zum Beispiel in einer Beziehung das nur Positives und nichts Negatives hat, hast du eine Fantasie. Sobald du das als Erwartung hast, wird dein Gehirn mit seiner Intuition dazu neigen, den Teil zu enthüllen, dessen du dir nicht wirklich bewusst bist, und eine Angst oder Angst, diese Beziehung zu verlieren.

Warum? Weil das Gehirn weiß, dass das kein echtes Ziel ist – es ist eine Fantasie. Das Exekutivzentrum im Vorderhirn ist darauf ausgelegt, Fantasien in echte Ziele umzuwandeln und sicherzustellen, dass Sie sowohl an die Nachteile als auch an die Vorteile denken.

Eines der klügsten Dinge, die Sie tun können, ist, sich alle Kundenziele Denken Sie daran und überlegen Sie, welche Hindernisse Ihnen im Vorfeld begegnen könnten und wie Sie diese überwinden können. Dann reagieren Sie weniger reaktiv, wenn sie auftreten, und handeln eher proaktiv. Ihre Phobie ist also Ihr Freund, wenn Sie Fantasien nachjagen, denn sie zeigt Ihnen, dass Sie etwas verfolgt haben, das nicht authentisch, nicht objektiv und unbegründet ist.

  Mit anderen Worten: Angst ist nicht unbedingt etwas „Schlechtes“?

Ängste sind lediglich ein Feedback, das Ihnen zeigt, dass Sie sich keine realistischen Ziele setzen. Sie sollen Ihnen helfen, die Illusionen Ihrer Fantasien zu durchbrechen und Sie zur Objektivität zu bewegen.

Angst kann jedoch auch als Feind wahrgenommen werden, wenn man nach Vergnügen ohne Schmerz sucht. Manche Menschen versuchen, sich nur auf das Positive zu konzentrieren und wollen nie an das Negative denken. Ängste und Phobien verfolgen sie eher ständig, weil sie nach Fantasien suchen und nicht objektiv und authentisch sind. Wenn Sie jedoch geerdet sind und sich mehr für das Reale und Objektive interessieren, sehen Sie Angst wahrscheinlich als Feedback, das Ihnen hilft, realistische Ziele in Echtzeit zu setzen.

Wie können Sie beginnen, Ihre Ängste und Fantasien, Phobien und Philia zu schätzen und aufzulösen, um ausgeglichener, neutraler und objektiver zu werden?

Es gibt viele verschiedene Arten von Ängsten. Man kann Angst vor dem Verlust geliebter Menschen haben. Man kann Angst vor dem Verlust von Wissen haben oder Angst vor dem Nichtwissen. Angst vor einem Versagen Im Geschäftsleben gibt es die Angst vor Geldverlust oder davor, kein Geld zu verdienen, die Angst vor Ablehnung, die Angst vor Krankheit oder Tod oder sogar die Angst, gegen die Moral und Ethik einer spirituellen Autorität zu verstoßen. Doch all diese Ängste beruhen auf der Fantasie, dass das Leben nur glücklicher sein wird, wenn man diese Dinge hat.

Die Sucht nach Glück Gleichzeitig entsteht Traurigkeit. Die Sucht nach der Fantasie ist oft die Ursache des Albtraums. Ihre Depression rührt wahrscheinlich daher, dass Sie Ihre aktuelle Realität mit einer Fantasie vergleichen, von der Sie abhängig sind. Beide treten paarweise auf. Solange Sie also süchtig nach der Fantasie eines Positiven ohne Negatives sind, neigt Ihr Leben intuitiv dazu, das Negative ohne ein positives Gegengewicht hervorzubringen, Sie mit dieser Fantasie, dieser Angst und diesem Schmerz zu assoziieren und zu versuchen, diese Sucht zu überwinden.

Wenn Sie jedoch nach Ihrem höchste Werte und wenn Sie Prioritäten setzen, werden Sie objektiver und können das Bedürfnis nach angstbedingtem Feedback eher überwinden oder, wie manche es nennen, die Angst überwinden und das erfüllen, was ich als Ihre individuelle oder Seelenaufgabe bezeichnen würde.

Sie wären klug, beide Seiten zu sehen und zu akzeptieren und echte Ziele zu setzen, indem Sie nach Ihrem höchste Werte, damit Sie das Bedürfnis nach Feedback und den Einfluss der Phobien und Philien auf Ihren Weg auflösen können.

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