Dein authentisches Selbst zum Ausdruck bringen

DR JOHN DEMARTINI   -   Vor 4 Jahren aktualisiert

Dr John Demartini Demartini erläutert, warum es zum Ausdruck des eigenen authentischen Selbst weder gehört, sich selbst noch andere zu übertreiben oder sich selbst oder andere herabzusetzen.

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DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 4 Jahren

Um Ihr authentisches Selbst auszudrücken, dürfen Sie weder sich selbst noch andere übertreiben oder herabsetzen. Dieser Artikel untersucht, wie Sie ausgeglichener und neutraler werden und Ihr authentischstes Selbst zum Ausdruck bringen können.

Wenn Sie die Bedeutung anderer überbewerten und auf ein Podest stellen, neigen Sie dazu, sich selbst durch den Vergleich mit ihnen herabzusetzen.

Anstatt Ihr authentisches Selbst zu sein, sind Sie in verschiedenen Momenten Ihres Lebens sicher Menschen begegnet, zu denen Sie aufgesehen, die Sie bewundert haben, von denen Sie sich angezogen fühlten, in die Sie vielleicht vernarrt waren und die Sie vielleicht sogar versucht haben nachzuahmen.

In dem Moment, in dem Sie das getan haben – in dem Moment, in dem Sie sie über sich gestellt haben und sie als größer als Sie selbst oder als in irgendeiner Funktion qualifizierter, möglicherweise mehr, betrachtet haben intelligent, erfolgreicher in Geschäft, wohlhabender oder stabiler in Beziehungen, vielleicht sogar sozial stärker verbunden und vernetzt, möglicherweise mehr körperlich fit und attraktiv oder sogar spirituell bewusster – dann haben Sie diese höchstwahrscheinlich übertrieben und Ihr authentisches Selbst heruntergespielt.

Mit anderen Worten: Wenn Sie sich in andere verlieben oder sie überbewerten, neigen Sie dazu, Ihr wahres Ich abzuwerten.

Wenn Sie die Leistung anderer übertreiben, verharmlosen Sie in Wirklichkeit deren Nachteile oder sind sich ihrer nicht bewusst.

Wenn Sie zu jemandem aufschauen und ihn für größer halten als Sie, neigen Sie dazu, seine vermeintlich „guten“ Eigenschaften zu übertreiben und seine vermeintlichen Nachteile, abwertenden oder „schlechten“ Aktivitäten oder Eigenschaften herunterzuspielen. Mit anderen Worten: Sie neigen dazu, die Größe des anderen zu übertreiben.

Auf diese Weise werden Sie sich tendenziell deren Vorteile bewusst und deren Nachteile vergessen, während Sie sich im Gegenzug Ihrer Nachteile bewusst werden und Ihrer Vorteile vergessen.

Diese subjektiv verzerrte Einschätzung kann dazu führen, dass du zu demütig wirst, um zuzugeben, dass das, was du in ihnen siehst, auch in dir selbst im gleichen Maße vorhanden ist. Das führt oft zu Einschüchterung. Schwierigkeiten beim sprechen, und tief Selbstvertrauen.  Wenn Sie lieber das Video zum Ausdruck Ihres authentischen Selbst ansehen möchten, klicken Sie unten. ↓

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Wenn Sie die Werte anderer übertreiben, können Sie Ihr wahres Ich entwerten und deren Werte in Ihr Leben einbringen.

Sobald du zu jemandem aufschaust und dein authentisches Selbst herunterspielst, kannst du dich selbst abwerten. Du neigst dazu, ablenkend zu werden und die bewunderten Eigenschaften anderer an dir selbst zu verleugnen, sodass du dich klein machst. Dann ist es auch wahrscheinlich, dass du ihre Werte in dein Leben einbringst, und sogar Neid oder versuchen, sie nachzuahmen. 

Wenn Sie sie übertreiben und sich selbst herunterspielen, sind Sie nicht Ihr authentisches Selbst.

Kein Mensch kann es ertragen, nach den Werten anderer zu leben. Das ist nicht nachhaltig. Jeder Mensch lebt nach einer Reihe von Prioritäten, einer Reihe von Werten das ist einzigartig für dich. Was auch immer am höchsten ist auf deinem Liste der Werte, du bist spontan inspirierte zu tun. Und wenn man die Werte anderer einbringt, konkurrieren diese Werte mit den eigenen höchsten Werten und erzeugen einen inneren Konflikt, der zu Unsicherheit und oft auch zu Unterdrückung führt. Anstatt so zu leben, wie man wirklich ist, versucht man, so zu leben, wie man aufgrund des Vergleichs denkt, dass man sein sollte.

Es ist ratsam, die Unsicherheit, die Sie verspüren, wenn Sie sich selbst klein machen, als normales biologisches Feedback zu erkennen, das Ihnen zeigt, dass Sie versuchen, nicht Ihr authentisches Selbst zu sein. Jedes Mal, wenn Sie sich selbst hören interner Dialog Wenn Sie sich selbst Imperative in Ihrem Kopf vorsetzen – „Ich sollte“, „Ich müsste“, „Ich muss“ oder „Ich muss“, wäre es klug, diese als Rückmeldung zu sehen, dass Sie vielleicht versuchen, nach den Werten anderer bewunderter Menschen zu leben, statt nach Ihren eigenen.

Wenn Sie übertreiben und sich selbst klein machen, schmälern Sie wahrscheinlich Ihre eigene Leistung und stellen sich kleiner, als Sie sind.

Dies kann zu einer Form von Dysmorphie führen. Genau wie Menschen Körperdysmorphie und sie sind möglicherweise nicht in der Lage, die Großartigkeit ihres Körpers zu sehen, wenn sie sich mit denen vergleichen, die sie um sie herum übertreiben, so können Sie auch Dysmorphie in Ihren intellektuellen Bestrebungen haben, Ihre GeschäftIhr Finanzen, Ihre Familie, Beziehungen, Ihr soziales Leben, Ihr körperliche Gesundheit und Wohlbefinden sowie in Ihrem spirituellen Leben.

Sie werden Ihr wahres Ich nicht dadurch stärken, dass Sie andere Menschen auf ein Podest stellen. Wie Ralph Waldo Emerson sagte: Neid ist Unwissenheit und Nachahmung ist Selbstmord.

Wir sind nicht hier, um Menschen auf ein Podest zu stellen; wir sind hier, um sie in unser Herz zu schließen. Wir sind hier, um reflektiertes Bewusstsein zu entwickeln – die höchste Ebene des Bewusstseins, die wir erreichen können. 

Wenn Sie sich selbst übertreiben, neigen Sie dazu, andere herabzusetzen.

Du neigst sie wahrscheinlich auch, ziehst dich zurück und willst sie vermeiden. Indem du dich selbst übertreibst und sie herunterspielst, wirst du dir deiner eigenen Stärken bewusst und vergisst deine Schwächen. Infolgedessen verfällst du möglicherweise in Stolz und Selbstgerechtigkeit und schaust auf sie herab.

Wenn Sie übertreiben, sind Sie nicht authentisch.

Wenn du aufgeblasen, stolz und arrogant bist, bist du nicht du selbst. Du erkennst wahrscheinlich nicht, dass die Schattenseiten, die du bei anderen wahrnimmst, auch bei dir selbst vorhanden sind. Infolgedessen neigst du dazu, das, was du in anderen siehst, zu leugnen und diese Seiten an dir selbst zu verleugnen, was deine Selbstwahrnehmung verzerrt.

Wenn Sie sich selbst übertreiben, projizieren Sie Ihre Werte wahrscheinlich auf andere.

Werte in der Gesellschaft tendieren dazu, von denen, die – wahrnehmbar – die größte Macht haben, zu denen zu fließen, die am wenigsten Macht haben. Wenn Sie sich selbst übertreiben, projizieren Sie Ihre Werte eher auf andere und erwarten von ihnen, dass sie nach Ihren Werten leben.

Sie könnten sich beispielsweise dabei ertappen, wie Sie sagen: „Du solltest“, „Du solltest“, „Du musst“, „Du musst“, „Du musst“ oder „Du brauchst“.

Dann könnten Sie sich frustriert fühlen, weil sie nicht das tun, was sie Ihrer Meinung nach tun „sollten“ oder tun „sollten“.

Ihr wahres Selbstwertgefühl entsteht, wenn Sie objektiv und authentisch sind.

Weder Narzissmus noch Altruismus allein sind nachhaltig. Wahr Selbstwert geschieht, wenn Sie objektiv sind, wenn Sie über reflektiertes Bewusstsein verfügen und wenn Sie nicht zu stolz oder zu bescheiden sind, um zuzugeben, dass das, was Sie in anderen sehen, Ihrem wahren Ich entspricht.

Mit anderen Worten, wenn Sie sich in einem Zustand der Objektivität und Neutralität befinden, in dem Sie nicht Angst den Verlust dessen, was du suchst, und du fürchtest nicht den Gewinn dessen, was du zu vermeiden versuchst, du bist am authentischsten und ermächtigt.

Das Streben nach dem Unerreichbaren und der Versuch, das Unvermeidliche zu vermeiden, sind die Quelle menschlichen Leidens. Wenn Sie also unauthentisch sind, geraten Sie wahrscheinlich in den Leidensmodus. Dies ist im Wesentlichen eine Rückmeldung, die Ihnen zeigt, dass Sie nicht Ihr authentisches Selbst sind.

Ihre Physiologie, Psychologie, Soziologie und Theologie sind alle darauf ausgerichtet, Sie wieder zur Authentizität zu führen. 

Wenn Sie nachdenklich sind und die Eigenschaften oder Verhaltensweisen, die Sie bei anderen sehen, gleichermaßen annehmen können, sind Sie in der Lage, Ihr authentisches und wesentliches Selbst zu erlangen.

In diesem reflektierenden Zustand sind Sie am objektivsten und inspiriertesten, Sie neigen dazu, im Einklang mit Ihren höchste Werteund dann bist du am spontansten aktiv. Dann bist du auch am integriertsten, akzeptierst sowohl deine Helden- als auch deine Schurkenseite und versuchst nicht, sie zu verleugnen, weil du erkannt hast, dass dir nichts fehlt und du nichts loswerden musst. Du musst nicht die Hälfte von dir selbst loswerden, um dein wahres Ich zu lieben. 

Wenn Sie sehen, dass jemand Eigenschaften, Handlungen oder Unterlassungen zeigt oder an den Tag legt, die Sie verachten oder ablehnen, ist es ratsam, in sich zu gehen, zu reflektieren und festzustellen, wo Sie diese Eigenschaften, Handlungen oder Unterlassungen in gleichem Ausmaß selbst gezeigt oder an den Tag gelegt haben.

Fragen Sie sich, welche positiven Aspekte, Vorteile oder Vorzüge ihr Verhalten hatte. So finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht und können beide Seiten des Geschehens betrachten.

Alle Ereignisse sind neutral, bis jemand sie mit einer verzerrten, subjektiven Voreingenommenheit beurteilt. Es ist ratsam, Fragen zu stellen, um den Geist auszugleichen, zu befreien und ins Gleichgewicht zu bringen, denn eine ausgeglichene Physiologie ist ohne ausgewogene Psychologie.

Ihr Handeln ist ein Nebenprodukt Ihrer Wahrnehmungen. Wenn Sie Ihre Wahrnehmungen ausbalancieren, werden Sie wahrscheinlich gemäßigter handeln. Andernfalls kann es zu extremen Schwankungen und Störungen in Ihren Wahrnehmungen und Handlungen kommen.

Sobald Sie sich also die Charakterzüge, Handlungen oder Unterlassungen zu eigen machen und sie neutralisieren, und sich an die Momente erinnern, in denen Sie sie ebenfalls gezeigt oder demonstriert haben, und dann die Vor- und Nachteile jedes einzelnen von ihnen herausfinden und sie alle ausgleichen, werden Sie im Gegenzug Ihre unechten Persönlichkeitsmerkmale namens Stolz und Scham auflösen.

Wenn Sie Ihren Stolz, Ihre Scham, Ihre Verliebtheit und Ihren Groll auflösen, können Sie leichter auf Ihr wahres Ich zugreifen.

Du löst auch die subjektiv voreingenommenen Etiketten auf, die sich aus der Starrheit deiner Fehlwahrnehmungen deines authentischen Selbst oder anderer ergeben, und erlaubst dir und anderen, einfach Menschen mit deinen und ihren eigenen, einzigartigen Werten zu sein. Du erkennst dann eher, dass es keinen Grund gibt, andere zu verurteilen, und auch keinen Grund, dich selbst zu verurteilen. 

Sie sind nicht hier, um sich mit anderen zu vergleichen – Sie sind hier, um Ihre täglichen Handlungen mit Ihren eigenen Träumen und Ihren eigenen Handlungen und Werten mit höchster Priorität zu vergleichen.

Deshalb möchte ich, dass die Leute kommen zu Durchbruchserfahrung– damit Sie die Demartini-Methode erlernen können, die Ihnen dabei helfen kann, alle Ihre Wahrnehmungsgleichungen auszugleichen und ein inspirierteres und authentischeres Leben zu führen.

Ich möchte, dass Sie erfahren, wie Sie alles, was Sie in der Welt um Sie herum und in Ihren Wahrnehmungen erlebt haben, integrieren, ausbalancieren und freisetzen können, damit Sie authentischer, freier und inspirierter sein können.


 

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