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Lesedauer: 15 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 3 Jahren

Jeder Mensch lebt mit unterschiedlichen Raum- und Zeithorizonten.

Betrachten wir ein sehr allgemeines Beispiel einer großen Fabrik und der dort arbeitenden Personen. Obwohl es sehr verallgemeinert ist, kann es Ihnen helfen, eine Vorstellung davon zu bekommen, was ich meine, wenn ich von „Raum- und Zeithorizonten“ spreche.

Ein Fabrikarbeiter, der Routinearbeiten verrichtet, die er als banal und monoton empfindet, tut wahrscheinlich nur das Nötigste, um seinen Lohn zu bekommen. Er denkt von Tag zu Tag oder von Woche zu Woche und gibt sein Gehalt sofort aus, sobald er es erhält.

Der Vorgesetzte denkt möglicherweise in Monaten, das untere Management in Jahren, das mittlere Management in Jahrzehnten, das obere Management in Generationen, der CEO in Lebenszeiten und ein Visionär in Jahrhunderten oder sogar Jahrtausenden.

Mit anderen Worten: Je weiter Sie auf der Leiter der Unternehmensverantwortung nach oben steigen, desto mehr Raum und Zeithorizonte werden in Ihrem Kopf benötigt und desto umfassender und langfristiger werden Ihre Vision und die daraus resultierenden Ziele.

Nehmen wir zum Beispiel einen visionären CEO wie Elon Musk, dessen Vision über seine To-do-Liste und das, was andere für möglich hielten, hinausgeht – eine Vision, die über ein Jahrzehnt und seine Generation hinausreicht und in das Jahrhundert und möglicherweise Jahrtausend hineinreicht, in dem er lebt.

Die Frage ist: Wie groß ist IHRE Vision?

Ich sage oft, wenn Sie gerne:

• Machen Sie einen Unterschied in sich selbst. Sie brauchen eine Vision, die mindestens so groß ist wie Ihre Familie.
   
• Um in Ihrer Familie eine Führungsrolle zu übernehmen, brauchen Sie eine Vision, die mindestens so groß ist wie die Ihrer Gemeinschaft.
   
• Um die Nummer eins in der Community zu sein, brauchen Sie eine Vision, die so groß ist wie Ihre Stadt.
   
• Um die Nummer eins in der Stadt zu sein, brauchen Sie eine Vision, die so groß ist wie Ihr Staat.
   
• Um die Nummer eins im Staat zu sein, brauchen Sie eine Vision, die so groß ist wie Ihre Nation.
   
• Um auf nationaler Ebene Wirkung zu erzielen, brauchen Sie eine Vision, die so groß ist wie die Welt.

Und wenn Sie weltweit etwas bewirken möchten, brauchen Sie eine astronomische Vision, also den größten verfügbaren Raum- und Zeithorizont.

Die Größe Ihres Raum- und Zeithorizonts bestimmt den Einfluss, den Sie auf diese Welt haben.

Seneca, der römische Dichter und Politiker, sagte, dass man einen Menschen an seinen entferntesten Enden misst – den Enden dessen, was er in Raum und Zeit in seinem Leben sieht.

Es besteht kein Zweifel, dass das Internet Ihre Möglichkeiten erweitert hat, weltweit etwas zu bewirken. Wenn Sie sich dazu inspiriert fühlen, steht Ihnen dieses leicht zugängliche Tool zur Verfügung, das Ihnen hilft, Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont global zu erweitern und online etwas zu tun, das über Ihr Leben hinaus Bestand hat.

Sofortige Befriedigung ist nicht dasselbe wie eine langfristige Vision. Sofortige Befriedigung kann Sie Ihre Lebensqualität kosten.

Süchtige, zwanghafte und impulsive Menschen, die nach sofortiger Befriedigung suchen, müssen meist erst den Tiefpunkt erreichen, bevor sie etwas ändern. Im Gegensatz dazu neigen Menschen mit langfristigen Visionen dazu, sich Herausforderungen widerstandsfähig anzupassen und sich ständig weiterzuentwickeln.

Was also erweitert unseren räumlichen und zeitlichen Horizont?

Wenn Sie über den Ozean blicken, ist der weiteste Horizont, den Sie sehen können, der Punkt, an dem Sie den Überblick verlieren, Ihr RAUM-Horizont. Ihr ZEIT-Horizont sind die Planungsziele, die an der Grenze dessen liegen, was Sie objektiv wahrnehmen können.

Als ich meine Karriere als Rednerin begann, konnte ich mir nicht vorstellen, was ich bis dahin in meinem Leben erreicht hatte, weil ich nicht in so großen Maßstäben dachte. Doch jedes Mal, wenn ich ein Ziel oder einen Meilenstein erreichte, erweiterte sich mein zeitlicher und räumlicher Horizont. So begann ich, mir die Freiheit zu geben, lokal, dann stadtweit, landesweit, national, international und global zu arbeiten. Dadurch konnte ich mir längere Zeiträume setzen und über Dinge nachdenken, die über meine Lebensspanne hinausgehen – im Hinblick darauf, was ich gerne erreichen möchte.

Wenn Sie Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont erweitern, erweitern Sie auch Ihr Potenzial im Leben.

Ed Tullison, mein Mentor mit etwa 20 Jahren, riet mir einmal, nie dort zu leben, wo ich nicht den weitesten Horizont überblicken könne. Anders gesagt: Ich sollte nicht zulassen, dass der Raum- und Zeithorizont anderer meinen einschränkt. Das gefiel mir so gut, dass ich darauf achtete, dass meine Häuser und Büros hoch oben auf Gebäuden, in den Bergen oder auf dem Meer lagen, damit mir nie etwas die Sicht versperrte.

Ich bin der festen Überzeugung, dass es klug ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, sich auszudehnen und nicht zu schrumpfen, und auszustrahlen und nicht zu gravitieren.

Dies führt mich zu etwas, das ich in fast jeder meiner Präsentationen erwähne – menschliche Werte.

Jeder Mensch lebt nach einer Reihe von Prioritäten, einer Reihe von WerteDies sind die Bereiche Ihres Lebens, die von der größten bis zur unwichtigsten sind. Was auch immer auf Ihrer Werteliste ganz oben steht, ist höchstwahrscheinlich ein intrinsischer Wert, um den sich Ihre Identität dreht und den Sie spontan umzusetzen und zu erfüllen inspiriert.

Je weiter Sie in Ihrer Werteliste oder -hierarchie nach unten gehen, desto mehr werden die Werte extrinsisch und desto weniger intrinsisch. Sie stammen eher aus externen Quellen und erfordern externe Motivation, damit Sie sie erfüllen.

Ich verwende die Analogie eines kleinen Jungen, der Videospiele liebt. Meistens muss man ihn nicht dazu auffordern, das Videospiel zu spielen – er tut es spontan, weil es ihm wichtig ist. Jedes Mal, wenn er ein Level meistert, fühlt er sich wahrscheinlich inspiriert, zum nächsten Level aufzusteigen und sich noch größeren Herausforderungen zu stellen, oft indem er innovative und kreative Lösungen findet, die ihm dabei helfen, sein Ziel zu erreichen.

Was wäre nun, wenn er vor einer Aufgabe stünde, die nicht ganz oben auf seiner Werteliste steht, wie zum Beispiel das Aufräumen seines Zimmers? In diesem Fall zögert er wahrscheinlich und braucht möglicherweise externe Motivation in Form einer Strafe oder Belohnung, um die Aufgabe zu erledigen.

Mit anderen Worten: Sie benötigen eher äußere Motivation sowie Belohnungs- und Bestrafungsassoziationen mit Dingen, die Sie nicht so sehr wertschätzen.

Bedenken Sie auch, dass Sie nicht so gute Ergebnisse erzielen werden, wenn Sie externe Motivation benötigen, als wenn Sie von innen heraus motiviert sind.

Extrinsische Motivation ist ein Symptom und keine Lösung zur Maximierung des menschlichen Potenzials im Leben.

Wie ich oft sage, bin ich kein Motivationsredner. Motivationsredner nutzen typischerweise rhetorische Überzeugungskraft mit Belohnungen und Bestrafungen, um Menschen dazu zu bringen, etwas zu tun, und treiben sie am Ende den ganzen Tag lang an.

Daran habe ich kein Interesse. Ich bin ein inspirierter Pädagoge, der Menschen beibringt, wie sie ein inspiriertes Leben führen können, indem sie herausfinden, was ihnen wirklich wichtig ist und was ihre höchsten Werte sind, und wie sie ihr Leben entsprechend organisieren und strukturieren können, um diese Werte zu erfüllen.

Aus diesem Grund habe ich die kostenlose vertrauliche Demartini-Wertbestimmungsprozess auf meiner Website verfügbar – ein leistungsstarkes Tool, das Ihnen dabei helfen kann, den Unterschied zwischen dem zu erkennen, was Sie intrinsisch antreibt, und dem, was extrinsisch motiviert sein muss, falls Sie dies nicht bereits getan haben.

Es hat sich gezeigt, dass intrinsisch motivierte Menschen weiter kommen, sich mehr entfalten, mehr leisten und im Leben mehr erreichen als Menschen, die motiviert werden müssen.

Möglicherweise haben Sie dies bei der Arbeit schon bei Teammitgliedern oder Mitarbeitern erlebt, die Sie ständig motivieren müssen, die aber nicht engagiert sind und dazu neigen, nur das Nötigste zu tun, um durchzukommen.

Unterm Strich bedeutet das: Wenn sie nicht erkennen, wie ihre Arbeitsaufgaben ihnen dabei helfen, das zu erreichen, was ihnen wirklich wichtig ist, werden sie wahrscheinlich zögern, Dinge aufschieben und frustriert sein, ganz zu schweigen davon, dass sie externe Motivation benötigen, um die Arbeit zu erledigen.

Das ist nicht die klügste Art, Ihr Unternehmen zu führen.

Wenn Sie jedoch jemanden finden, der bei der Arbeit engagiert ist und erkennt, wie seine Arbeitsaufgaben ihm dabei helfen, seine wichtigsten Werte im Leben zu verwirklichen, und der nicht nur für einen Gehaltsscheck vom Unternehmen arbeitet, sondern weil er das tun kann, was ihm wichtig ist, ist es unwahrscheinlich, dass Sie ihn motivieren müssen.

McGregor bezeichnete sie in den 1960er Jahren als „Y-Individuen vs. X-Individuen“. Y-Individuen sind von Natur aus motiviert, und X-Individuen sind Individuen, die immer wieder motiviert werden müssen.

Die X-Personen, die Motivation brauchen, suchen oft nach sofortiger Befriedigung, haben einen kurzfristigen Zeithorizont, wollen jede volle Stunde eine Pause machen, nutzen jede sich bietende Gelegenheit, in den Urlaub zu fahren, und sind eher diejenigen, die nach einem Bonuspaket oder zusätzlichen Vorteilen suchen.

Mit anderen Worten: Personen der Gruppe X suchen eher nach dem, was sie auf narzisstische Weise aus ihrem Job herausholen können, statt nach dem, was sie tun können, um etwas zu bewirken und so auch innere Erfüllung im Leben zu finden.

Im Gegensatz dazu sind die Personen der Gruppe Y wahrscheinlich engagiert und von ihrer Karriere inspiriert, lieben ihre Arbeit und sind dankbar, dass sie dafür auch bezahlt werden.

Sie sind wahrscheinlich schon einmal Mitarbeitern oder Geschäftsinhabern begegnet, die engagiert, inspiriert, präsent, dankbar und begeistert sind. Diese Personen ziehen Unternehmen und Menschen an.

Wenn man so ist, zieht man Chancen in sein Leben, aber wenn nicht, verdrängt man sie. Niemand möchte andere den ganzen Tag lang drängen. Niemand möchte wirklich mit so jemandem Geschäfte machen.

Es ist unklug, sein Leben mit einer schrumpfenden Mentalität zu leben, und klüger, eine erweiterte Mentalität zu haben.

Die Identifizierung Ihrer höchsten Werte ist daher von entscheidender Bedeutung, wenn Sie Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont erweitern möchten.

Genau wie der kleine Junge, den ich vorhin erwähnt habe, der, wenn er mit seinem Videospiel fertig ist, wahrscheinlich zu einem fortgeschritteneren und umfangreicheren Spiel übergehen möchte, das anspruchsvoller ist.

Wenn Sie etwas tun, das Ihnen hohe Werte einbringt, neigen Sie dazu, Herausforderungen anzunehmen, die Sie inspirieren, sie zu meistern und nicht aufzugeben.

Du siehst Herausforderungen wahrscheinlich auch als Feedback, das dir hilft, das Spiel zu meistern. Wenn du jedoch nicht im Spiel engagiert bist, empfandest du Rückschläge und Herausforderungen eher als Misserfolge und willst sie nicht weiter verfolgen.

Menschen, die ihre höchsten Werte kennen, ihr Leben entsprechend strukturieren und sich Ziele setzen, die ihren höchsten Werten entsprechen, sind am ehesten in der Lage, ihren räumlichen und zeitlichen Horizont zu erweitern.

Wenn Sie sich ein Ziel setzen, das Ihren höchsten Werten entspricht, und es erreichen, neigen Sie dazu, noch umfassendere Ziele erreichen und immer höhere Ziele anstreben zu wollen.

Als ich beispielsweise mit Anfang zwanzig anfing, Bücher zu schreiben, hatte ich, als ich das erste Buch fertig hatte, schon das nächste im Kopf. Und als ich damit fertig war, hatte ich auch das nächste schon parat.

Um es bisher zusammenzufassen: Sie neigen dazu, Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont spontan zu erweitern, über einen längeren Zeitraum hinweg etwas Größeres oder Großartigeres zu tun und Geduld und Ausdauer zu haben, wenn Sie etwas tun, das mit Ihren höchsten Werten übereinstimmt

Wenn Sie etwas tun, das für Sie einen hohen Stellenwert hat, erzeugen Sie Eustress, indem Sie Herausforderungen annehmen, die Sie inspirieren, statt Distress, indem Sie versuchen, Herausforderungen zu vermeiden, die dies nicht tun.

Eustress fördert das Wohlbefinden und tritt auf, wenn Sie etwas tun, das Sie lieben – etwas, das Innovation aber herausfordernd und etwas, das Ihre Werte. Eustress bedeutet im Wesentlichen „echten Stress“ und ist oft eine Bestätigung dafür, dass Sie auf dem richtigen Weg sind mit dem, was am tiefsten bedeutsam ist und inspirierend für Sie.

Stress hingegen kann krankheitsfördernd sein und entsteht häufig bei einseitiger Lebensführung.

Distress bedeutet im Wesentlichen „geteilter Stress“, da Sie möglicherweise nach etwas Positivem ohne Negativem, nach Vergnügen ohne Schmerz oder nach Leichtigkeit ohne Schwierigkeiten suchen.

Möglicherweise injizieren Sie auch die Medikamente anderer Personen. Werte in dein Leben und tue, was du tun „solltest“, anstatt das zu tun, was dir wirklich wichtig ist. Auf diese Weise kann dich Stress tatsächlich auf deinem Weg zu mehr Verantwortlichkeit und Authentizität unterstützen und dir helfen, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Er dient als Feedback-Antwort.

Personen mit großen Visionen, die vorausplanen, sich Ziele setzen und über größere räumliche und zeitliche Horizonte verfügen, erreichen höchstwahrscheinlich mehr und haben weniger Kummer im Leben.

Die Forschung zeigt auch, dass die entzündungsfördernden Zytokinreaktionen in ihrem Körper abgeschwächt sind. Selbst wenn sie 18 Stunden am Tag auf ihr Ziel hinarbeiten, neigen sie dazu, nicht zu verzweifeln, weil sie etwas Sinnvolles tun.

Ich bin fest davon überzeugt, dass man in seinem Leben Prioritäten setzen, Aufgaben mit niedrigerer Priorität delegieren und mit den Aktionen mit der höchsten Priorität fortfahren sollte, damit man seinen räumlichen und zeitlichen Horizont automatisch erweitern kann.

Mit jedem Erfolg gewinnen Sie an Dynamik und tendieren dazu, in der Folge noch größere Erfolge erzielen zu wollen.

Aus diesem Grund ist die Erfüllung intrinsischer Werte viel wichtiger als die Erfüllung extrinsischer Werte, ist innere Inspiration viel wichtiger als Motivation von außen und ist Authentizität, die in Ihren höchsten Werten zum Ausdruck kommt, viel wirkungsvoller als Unauthentizität in Ihren niederen Werten.

Auf diese Weise können Sie eher nach Plan leben als nach Pflicht. Wie ich oft sage: Wenn Sie Ihr Leben nicht selbst planen und so gestalten, wie Sie es sich wünschen, überlassen Sie es anderen.

Jeder um Sie herum hat seine eigenen Werte und versucht ständig, seine höchsten Werte zu erfüllen.

Daher neigen sie dazu, Sie entsprechend ihren eigenen höchsten Werten zu lieben und versuchen, das, was sie für wichtig halten, auf Sie zu projizieren.

Wenn Sie also jemanden kennen, der großen Wert auf Bildung legt, könnte er versuchen, seine Zuneigung zu zeigen, indem er dafür sorgt, dass Sie eine gute Ausbildung erhalten. Jemand anderes denkt vielleicht über Ihre Gesundheit nach und versucht, Sie zu mehr Bewegung oder einer gesünderen Ernährung zu animieren. Andere, denen Kinder sehr am Herzen liegen, könnten Sie ermutigen, eine Familie zu gründen oder weniger Zeit bei der Arbeit und mehr Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen.

Jeder um Sie herum hat eine einzigartige Wertehierarchie und alle projizieren diese auf Sie.

Wenn Sie sie auf irgendeine Weise auf ein Podest stellen und versuchen, sie in Ihr eigenes Leben zu integrieren, trüben Sie die Klarheit darüber, was Ihnen wirklich wichtig ist, entwerten sich selbst im Vergleich zu ihnen und versuchen vielleicht sogar, sie nachzuahmen, was, wenn Sie so wollen, Selbstmord und Tod für Ihre eigene Identität bedeutet.

Außerdem werden Sie der Zweite darin sein, jemand anderes zu sein, anstatt der Erste darin, Sie selbst zu sein.

Wenn Sie sich mit anderen vergleichen, werten Sie sich selbst ab und verengen Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont.

Sie sind nicht hier, um sich mit anderen zu vergleichen. Sie sind hier, um Ihre Handlungen in Ihrem täglichen Leben mit Ihren eigenen höchsten Werten zu vergleichen.

Mit anderen Worten: Wie gut leben Sie nach dem, was Sie am meisten inspiriert und bedeutsam finden? Und tun Sie dies auf eine Weise, die anderen Menschen dient. Sie sind nicht hier, um sich für andere aufzuopfern, sondern um anderen zu dienen, indem Sie das tun, was Sie lieben, und zwar auf eine Weise, die ihnen wichtig ist, im Sinne eines gerechten und nachhaltigen Austauschs.

Man kann dies bei Menschen wie Elon Musk beobachten, denn sie tun Dinge, die sie inspirieren. Sie suchen nach Problemen auf der Erde, deren Lösung inspirierend wäre.

Die Größe von Raum und Zeit in Ihrem Leben hängt davon ab, wie groß das Problem ist, das Sie in der Welt angehen und lösen möchten. Und wenn Sie kein Problem lösen, werden Sie wahrscheinlich kein erfülltes Leben finden.

Es ist wichtig, in Ihrem Leben Prioritäten zu setzen und sich an die Dinge mit der höchsten Priorität zu halten.

Interessant ist: Wenn Sie nicht mit wichtigen Aufgaben beschäftigt sind, fließen Blut, Glukose und Sauerstoff in die Amygdala, einen subkortikalen Bereich Ihres Gehirns. Dieser Bereich ist an Impulsen und Instinkten beteiligt, den beiden Hauptablenkungen, die Sie davon abhalten, nach Ihren höchsten Werten zu leben. Wenn Sie also nicht nach Prioritäten leben, sind Sie anfälliger.

Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihren Tag nicht mit Aktivitäten mit hoher Priorität füllen, die Sie inspirieren, die eine tiefe Bedeutung haben und die für Sie am wichtigsten sind, dann füllt sich Ihr Tag mit all diesen „Ablenkungen“ mit niedrigerer Priorität, die andere auf Sie projizieren wollen. Das macht den Tag zunichte und gibt Ihnen das Gefühl, weniger wichtig und abgewertet zu sein.

Sie neigen auch dazu, nach sofortiger Befriedigung zu suchen, und das bedeutet einen eingeschränkten Raum- und Zeithorizont.

Menschen mit kleinen Zeitfenstern kommen im Leben nicht so weit. Menschen, die ihre Befriedigung hinauszögern, einen größeren Raum- und Zeithorizont haben und im Leben eher mehr sein, mehr haben und mehr tun.

Um zusammenzufassen:

Jeder Mensch hat einen einzigartigen, aber durchschnittlichen Zeit- und Raumhorizont, in dem er lebt.

Immer wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, erweitern sich Ihr räumlicher und zeitlicher Horizont.

Jedes Mal, wenn Sie inkongruent leben oder Ihren niedrigen Werten treu bleiben und versuchen, jemand zu sein, der Sie nicht sind, schrumpfen Ihre zeitlichen und räumlichen Horizonte.

Die sofortige Befriedigung ist ein eingeschränkter Raum- und Zeithorizont.

Gleichzeitig bedeutet eine langfristige Vision einen erweiterten Raum- und Zeithorizont.

Wenn Sie Ihren räumlichen und zeitlichen Horizont erweitern möchten, um ein kraftvolleres Leben zu führen, ist es ratsam:

• Wissen Sie, was Ihre wahre Höchstwerte sind und geben Sie sich die Erlaubnis, entsprechend dem, was auch immer sie sind, kongruent zu leben;
   
• Strukturieren Sie Ihr Leben nach Prioritäten und führen Sie täglich die wichtigsten Dinge aus, die auch möglichst vielen Menschen zugute kommen und Ihnen im Gegenzug auch eine faire finanzielle Entschädigung einbringen.
   
• Füllen Sie Ihren Tag mit Aktivitäten mit hoher Priorität, die Sie inspirieren, statt mit Ablenkungen mit niedriger Priorität, die das nicht tun.
   
• Delegieren Sie alle Aktionen, die auf Ihrer Prioritätenliste weiter unten stehen, an diejenigen, die die Aktionen gerne durchführen würden und denen diese Aktionen auf ihrer Werteliste eine hohe Priorität einräumen.

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