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Lesedauer: 8 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Monaten

Im Leben hast du die Wahl. Du kannst dein Leben selbst in die Hand nehmen und es nach deinen eigenen Vorstellungen gestalten, oder du kannst dich äußeren Autoritäten unterordnen, versuchen, die Werte anderer zu übernehmen und deine Tage damit verbringen, dich anzupassen und dazuzugehören. Je mehr du das tust, desto mehr neigst du dazu, dich selbst zu vernachlässigen, andere zu überbewerten und aus Pflichtgefühl statt aus freier Entscheidung zu leben – und desto weniger Erfüllung wirst du wahrscheinlich finden.

Viele Menschen vergleichen sich mit anderen, ahmen sie nach und tun letztendlich Dinge, die ihnen eigentlich nicht wirklich wichtig sind. Wie Ralph Waldo Emerson sagte: „Neid ist Unwissenheit und Nachahmung ist Selbstmord.“ Wenn man versucht, nach den Werten anderer zu leben, verliert man leicht den Blick für die eigenen Werte und entfernt sich von dem, was einem wirklich am Herzen liegt.

Wenn Sie den Wunsch verspüren, Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten, anstatt sich dem zu unterwerfen, was andere von Ihnen „tun sollten“ oder „tun müssen“, finden Sie hier einige Denkanstöße, die Ihnen beim Einstieg in diese Richtung helfen sollen.

Leben nach Plan vs. Leben aus Pflicht

Wie viele andere vergleichen Sie sich vielleicht mit anderen und denken: „Ich sollte das haben … Ich muss das tun … Ich sollte so sein.“ Immer wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie diese Imperative verwenden – die „muss“, „sollte“, „müsste“ und „brauche“ –, können Sie fast sicher sein, dass Sie eine äußere Autorität in Ihr Leben einbringen. Freud nannte dies das Über-Ich – die sogenannte geliehene Stimme, die Verwirrung und Trübung statt Klarheit um Ihre eigenen höchsten Werte stiftet und Sie von Ihrem Telos, Ihrer höchsten Priorität, die Sie wirklich inspiriert, ablenkt.

Meiner Erfahrung nach erlauben sich nur wenige Menschen, als unabhängige Visionäre zu leben. Stattdessen neigen sie dazu, die Erwartungen anderer zu übernehmen, deren Ideale zu verinnerlichen und dabei ihr wahres, authentisches Selbst aus den Augen zu verlieren. 

Doch die Wahrheit ist: Wer du bist, ist Ausdruck dessen, was dir am wichtigsten ist. Und je mehr du im Einklang mit deinen höchsten Werten lebst, desto mehr erweckst du den Teil in dir, der dazu bestimmt ist, dein Leben selbst zu gestalten und nicht das Leben eines anderen zu leben.

Ich habe oft gesagt, dass ich lieber die ganze Welt gegen mich hätte als meine eigene Seele. Deine Seele, dein Zustand bedingungsloser Liebe, dein wahres Selbst, dein authentisches Ich, das Wesen deines Seins – wie auch immer du es nennst – ist der Teil von dir, der weiß, wer du bist.

Sich selbst die Erlaubnis geben, zu sein zur Abwicklung, Integrierung, Speicherung und Individualität entspricht nicht immer den Erwartungen der Menschen um dich herum. Oft wird von dir erwartet, dass du dich anpasst, anstatt aufzufallen. Doch in Wahrheit möchtest du für das geliebt werden, was du bist. Und wer du bist, ist Ausdruck dessen, was dir am wichtigsten ist.

Wenn Sie nicht erkennen, was Ihnen am wichtigsten ist und dementsprechend leben, laufen Sie Gefahr, sich unterzuordnen, sich selbst zu minimieren und in ein Leben abzudriften, das von äußeren Autoritäten bestimmt wird, anstatt Ihrem eigenen inspirierten Weg zu folgen.

Schlüssel zum Mitnehmen: Immer wenn Sie sich dabei ertappen, wie Sie Wörter wie „muss“, „sollte“, „müsste“ oder „brauche“ verwenden, können Sie fast sicher sein, dass Sie eine äußere Autorität verinnerlicht haben.

Die Kosten der Unterordnung unter äußere Autoritäten

Wer sich äußeren Autoritäten unterordnet, neigt auch dazu, sein eigenes Potenzial zu schmälern. Wie ich oft sage:, In jedem Lebensbereich, den du nicht selbstbestimmt gestaltest, wird dich jemand anderes beherrschen. Wenn du dich intellektuell nicht stärkst, wird dir vorgeschrieben, was du denken sollst. Wenn du dich im Geschäftsleben nicht selbstbestimmt gestaltest, wird dir vorgeschrieben, was du zu tun hast. Wenn du dich finanziell nicht selbstbestimmt gestaltest, wird dir gesagt, was du wert bist. Wenn du dich in Beziehungen nicht selbstbestimmt gestaltest, wirst du womöglich unerfreuliche Aufgaben übernehmen, nur um den Frieden zu wahren. Und wenn du dich sozial, körperlich oder spirituell nicht stärkst, wirst du womöglich Fehlinformationen, Dogmen oder Glaubenssysteme anderer übernehmen, ohne zu hinterfragen, ob sie wirklich deine eigenen sind.

Die Folge ist oft ein zerstreuter Geist. Sobald man sich nicht auf das konzentriert, was einem wirklich wichtig ist, wird man anfällig für Impulse und Instinkte, für Suchen und Vermeiden, für Neigungen und Ängste, für Fantasien und Albträume. 

Die Lust- und Schmerzmechanismen der subkortikalen Regionen beginnen, Ihr Leben zu bestimmen und ziehen Sie hin zu unmittelbarer Befriedigung und weg von langfristigen Zielen. Die Stoiker warnten schon vor Jahrhunderten davor, und die großen Philosophen verstanden es sehr wohl: Sobald Sie sich von Ihren höchsten Werten entfernen, verfallen Sie der Ablenkung.

Die eigentliche Frage lautet also: Wo willst du im Spiel des Lebens mitspielen?

In einem Zustand der Gelassenheit, in dem Sie ganz Sie selbst sind?

Oder befinden sie sich in einem Zustand der Ungleichheit und werden ständig von Such- und Vermeidungsmechanismen abgelenkt?

Schlüssel zum Mitnehmen: In jedem Lebensbereich, den man nicht selbstbestimmt gestaltet, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit jemand anderes die Oberhand gewinnen.

Autoritäten hinterfragen und sich selbst zurückerobern

Wie ich bereits erwähnt habe, waren Sie im Laufe Ihres Lebens wahrscheinlich von Menschen umgeben, die Ihnen sagten, was Sie „tun sollten“, was Sie „tun müssten“, was Sie „tun sollten“. 

Die meisten Menschen hinterfragen diese Gebote nie. Ich gehe anders vor und frage eher: „Wem zufolge?“ Jemand sagt: „Du solltest dies tun“, und ich antworte: „Wem zufolge?“ Meistens halten sie kurz inne, um zu erkennen, dass sie die Worte der Autoritäten wiederholen, denen sie sich selbst unterworfen haben.

Viele Menschen beugen sich einem Text, einer Doktrin, einer politischen Bewegung, einem Mentor, einer Berühmtheit oder einem Guru, ohne jemals selbst nachzudenken. Doch wie ich oft sage: Was immer Sie in diesen Menschen sehen, tragen Sie auch in sich, im gleichen Maße. Es fehlt Ihnen nicht. Alles, was Sie in Ihrem Leben als „fehlend“ empfinden, ist bereits vorhanden, nur noch nicht erkannt.

Es ist klug, sich selbst die Erlaubnis zu geben, auf eigenen Beinen zu stehen und selbst Entscheidungen zu treffen. Die meisten Menschen schieben ihre Entscheidungen auf andere ab, weil sie Ablehnung oder Konflikte fürchten. Sie verwechseln zudem oft Selbstaufopferung mit dem Dienen an anderen. 

Wahrer Dienst am Nächsten ist ein nachhaltiger und fairer Austausch – sich selbst nicht kleinzumachen, andere nicht zu übertreiben und nichts umsonst zu geben oder zu bekommen. Es bedeutet, authentisch zu sein und sich selbst und die Menschen, die einem wichtig sind, damit zu inspirieren und zu erfüllen.

Man kann es nicht allen recht machen. Manche werden einen mögen, andere nicht. Der Versuch, es allen recht zu machen, ist sinnlos. Genauso sinnlos ist es, nach den Werten anderer zu leben – das hält nicht lange durch. 

Schlüssel zum Mitnehmen: Was immer Sie an anderen bewundern oder wahrnehmen, tragen Sie in gleichem Maße auch in sich, wie Sie es bei ihnen wahrnehmen.

Die Kraft der Authentizität

Liebe in ihrer wahrsten Form bedeutet, die zwei Seiten des eigenen Selbst und die zwei Seiten anderer anzunehmen. Was immer du im Außen wahrnimmst, trägst du auch in dir. Wenn du dich äußeren Einflüssen unterwirfst und dich selbst daran hinderst, dein wahres Selbst zu leben, verlierst du den Kontakt zu diesem Bewusstsein.

Wie Einstein einst sagte: „Meine Verachtung für Autoritäten hat mich zu einer gemacht.“ Ich habe oft gesagt, dass ich lieber ganz ich selbst bin, als jemand anderes. Versuche also nicht, jemand anderes zu sein. Deine wahre Größe übertrifft alle Illusionen, die du dir selbst auferlegst. Indem du dir erlaubst, authentisch zu sein, entfaltest du deine wahre Kraft. Denn genau dafür – für beide Seiten deines Selbst – willst du geliebt werden.

Der Held und der Schurke.

Der Heilige und der Sünder.

Die positiven und die negativen Aspekte.

Die Unterstützung und die Herausforderung.

Frieden und Krieg.

Alles im Leben hat zwei Seiten, und du möchtest für all das geliebt werden. Wenn du versuchst, in einer moralischen Heuchelei zu leben, die von dir verlangt, die Hälfte deines Lebens aufzugeben, wirst du dich niemals vollkommen lieben können.

In einer Welt, die oft Konformität bevorzugt, ist es klüger, sich selbst treu zu bleiben. Dadurch gewinnen Sie an Stärke. Und genau die Menschen, die Ihnen einst vorschrieben, was Sie tun „sollten“, werden Sie schließlich dafür respektieren, dass Sie Ihren eigenen Weg gehen. Anfangs mögen sie Sie verspotten, sich Ihnen widersetzen oder Sie verurteilen; doch mit der Zeit werden sie Sie eher dafür schätzen, dass Sie Ihren eigenen Weg gehen.

Du wirst zum Autor deines eigenen Schicksals.

Du wirst zum Kapitän deines Schiffes und zum Meister deines Schicksals.

Schlüssel zum MitnehmenErlaube dir, du selbst zu sein in einer Welt, die oft Konformität fördert.

Um zusammenzufassen

• Sie können Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen gestalten oder sich äußeren Autoritäten unterordnen und nach Pflicht statt nach Plan leben.
   
• Neid ist Unwissenheit und Nachahmung ist Selbstmord, denn der Vergleich mit anderen trübt die Klarheit der eigenen höchsten Werte.
   
• Immer wenn Sie sich dabei ertappen, Wörter wie „muss“, „sollte“, „müsste“ oder „brauche“ zu verwenden, haben Sie wahrscheinlich eine äußere Autorität eingebracht.
   
• Wer du bist, ist Ausdruck dessen, was dir am wichtigsten ist, und je mehr du im Einklang mit dir selbst lebst, desto mehr erweckst du den Teil in dir, der zum Führen bestimmt ist.
   
• In jedem Lebensbereich, den man nicht selbstbestimmt gestaltet, wird jemand anderes die Oberhand gewinnen.
   
• Was immer du bei anderen als fehlend wahrnimmst, ist auch in dir vorhanden. Dir fehlen keine Teile.
   
• Liebe bedeutet, beide Seiten seiner selbst anzunehmen und zu erkennen, dass man in einem selbstreflexiven Universum lebt.
   
• Wenn du dir erlaubst, du selbst zu sein in einer Welt, die Konformität bevorzugt, ermächtigst du dich selbst und wirst zum Autor deines eigenen Schicksals.

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