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Lesedauer: 17 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren

Jeder Mensch verfügt über eine einzigartige Kombination Werte oder eine Reihe von Prioritäten, nach denen sie leben.

Wenn sie merken, dass ihre Werte von einer anderen Person oder einer Gruppe von Personen unterstützt werden, neigen sie dazu, sich zu öffnen und passiver und friedlicher zu werden.

Wenn sie jedoch merken, dass ihre Werte in Frage gestellt werden, neigen sie dazu, sich zu verschließen und fordernder, zorniger und konfliktfreudiger zu werden.

Mit anderen Worten: Jeder Mensch hat das Potenzial, sowohl ein Kätzchen als auch ein Tiger zu sein.

Ich weiß aus meinem eigenen Leben, dass ich ein Weichei bin, wenn ich merke, dass andere mich in meinen Wünschen unterstützen. Wenn ich jedoch merke, dass sie meine Werte in Frage stellen oder ihnen im Wege stehen, kann ich ein Tiger sein.

Wir alle tragen die Fähigkeit zu beiden Polaritäten gleichermaßen in uns.

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Ich stelle mir diese beiden Seiten gerne wie einen Magneten vor – perfekt ausgewogen und untrennbar.

So wie ein Magnet sowohl einen positiven als auch einen negativen Pol hat, können auch Sie beide Polaritäten annehmen.

Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, eine Seite ihrer selbst loszuwerden, um ein einseitiges Leben zu führen. Ich halte dies für eine unhaltbare und unmögliche Fantasie.

Ich erzähle gerne von meiner Zeit auf einer Friedenskonferenz, zu der ich als Redner eingeladen war. Irgendwann während meines Vortrags bat ich die 200 Delegierten aus aller Welt, die Hand zu heben, wenn sie einen Moment inneren Friedens erlebt hatten. Wie Sie sich vorstellen können, hoben die meisten von ihnen schnell die Hand und lächelten.

Ich bat sie dann, die Hand zu heben, wenn sie Momente innerer Unruhe und Konflikte erlebt hatten. Es folgte eine lange Pause, während sie sich im Raum umsahen. Schließlich waren sie auf einer Friedenskonferenz und wollten wahrscheinlich nicht als Heuchler dastehen.

Ich sagte ihnen also, dass ich durchaus Zeiten innerer Unruhe und Konflikte erlebe, und damit schien das Eis zu brechen. Die Mehrheit der Delegierten hob daraufhin plötzlich die Hand.

Ich fragte, ob alle damit einverstanden seien, dass wir als Menschen alle Momente des Friedens und Momente der Unruhe erleben. Alle, die ich ansah, schienen zuzustimmen.

Ich bat sie dann, die Hand zu heben, wenn sie in ihrer Beziehung zu ihrem Partner friedliche Zeiten und andere turbulente Zeiten erlebt hatten. Auch hier hoben die meisten die Hand.

Ich stellte ihnen dieselbe Frage zu ihren Beziehungen zu ihren Kindern, ihrer erweiterten Familie, ihren sozialen Netzwerken und ihrem Geschäft. Wieder einmal stimmten sie alle darin überein, dass sie Zeiten des Friedens und des Konflikts, der Übereinstimmungen und Meinungsverschiedenheiten, der Unterstützung und der Herausforderungen, der Kooperation und des Wettbewerbs, der Freuden und der Schmerzen sowie des Friedens und des Krieges erlebt hatten.

Dann fragte ich: „Wie glauben Sie dann, dass Weltfrieden möglich ist, wenn jeder von uns beide Seiten jeder Dynamik erlebt, die wir gerade besprochen haben?“

Die Stille im Raum war spürbar, insbesondere angesichts der Tatsache, dass wir alle an einer Friedenskonferenz teilnahmen, deren konkretes Ziel darin bestand, zur Schaffung von Weltfrieden beizutragen.

Ich fragte weiter: „Wann kommt es auf wundersame Weise zum Weltfrieden, wenn es keinem Einzelnen, keiner Gruppe und keiner Familie gelingt, ihn zu erreichen und aufrechtzuerhalten?“

In der darauffolgenden Pause sprach ich über den Global Peace Index (GPI), den weltweit führenden Indikator für globale Friedfertigkeit. Für die Erstellung des Berichts berücksichtigt das GPI-Team 99.7 % der Weltbevölkerung und ermittelt so den Grad von Frieden und Krieg in der Welt.

Interessant ist, dass sich der GPI über die Jahrzehnte hinweg immer wieder um einen Mittelwert zwischen Frieden und Krieg dreht. Mit anderen Worten: Weltweit herrscht tendenziell ein Gleichgewicht zwischen Frieden und Krieg.

Dies bekräftigt meine zuvor geäußerte Überzeugung, dass es auf Dauer nicht möglich ist, ein einseitiges Leben zu führen, in dem es Übereinstimmungen ohne Meinungsverschiedenheiten und Frieden ohne Krieg gibt.

Ich bin kein Befürworter eines einseitigen Lebens, denn das halte ich für reine Fantasie. Stattdessen vertrete ich die Ansicht, dass man im Leben beides erleben kann.

HeraklitDer griechische Philosoph schrieb vor 2,500 Jahren, dass alle Gegensatzpaare gemeinsam entstehen, sich gemeinsam aus einer Einheit verschmelzen und selbst in ihrer Trennung eine Einheit bewahren. Jedes Gegensatzpaar folgt, unabhängig von seiner Form, diesem Prinzip: Übereinstimmungen und Meinungsverschiedenheiten, das Gesetz der Ähnlichkeiten und Unterschiede sowie das Gesetz des Einen und des Vielen haben sich im Laufe der Zeit erhalten.

Dies spiegelt sich auch in der modernen Chaostheorie im Gesetz der eristischen Eskalation wider, das besagt, dass in dem Moment, in dem man versucht, Individuen Ordnung aufzuzwingen, Chaos entsteht; und in dem Moment, in dem man versucht, Chaos zu erzeugen, Ordnung entsteht.

WARUM gibt es diese Gegensatzpaare? Warum wirst du das eine mit dem anderen erleben?

Zu Beginn dieses Artikels erwähnte ich, dass jeder Mensch auf diesem Planeten über ein einzigartiges Set an Werte oder Prioritäten, also die Dinge, die in Ihrem Leben am wichtigsten bis am unwichtigsten sind.

Was auch immer auf Ihrer Werteliste ganz oben steht, ist der Punkt, der Sie spontan zum Handeln inspiriert und der das Exekutivzentrum in Ihrem Vorderhirn aktiviert.

Wenn Sie versuchen, etwas zu tun, das Ihren Werten nicht entspricht, aktivieren Sie den Überlebensteil Ihres Hinterhirns, die Amygdala, die eher reaktiv als proaktiv ist.

Kurz gesagt: Die Amygdala möchte, dass Sie Schmerzen vermeiden und Vergnügen suchen; Raubtiere meiden und Beute suchen. Sie wird auch als Überlebenszentrum des Gehirns bezeichnet, im Gegensatz zum Exekutivzentrum, das ein Gedeihzentrum ist.

In einem Gedeihzentrum sind Sie am ehesten objektiv und neutral. In einem Überlebenszentrum suchen Sie eher nach Vergnügen, Stolz und Fantasie. Infolgedessen setzen Sie wahrscheinlich unrealistische Erwartungen und Fantasien, projizieren Ihre Werte auf andere und blasen sich selbst mit Stolz auf. Dies führt tendenziell zu Konflikten in Ihrem Leben, die Sie zu Ihrem zentrierten, ausgeglichenen, neutralen und authentischsten Selbst zurückführen sollen.

Walter Cannon schrieb ein Buch mit dem Titel Die Weisheit des Körpers Darin schreibt er über das Streben des Körpers nach Homöostase, einem Zustand des Gleichgewichts. Wenn dies der Fall ist, ist man in der Regel widerstandsfähig und anpassungsfähig, passt sich am besten an eine sich verändernde Umgebung an und hat ein erfülltes Leben.

Wenn Sie also im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, das Exekutivzentrum Ihres Vorderhirns aktivieren und objektiv sind, werden Sie höchstwahrscheinlich Erfolg haben, wenn Sie beide Seiten berücksichtigen.

Wenn Sie jedoch versuchen, nach Ihren niederen Werten zu leben, aktivieren Sie Ihre Amygdala, versuchen, eine Seite zu vermeiden und die andere Seite zu suchen und existieren im Überlebensmodus.

Wenn Sie Unterstützung, Zustimmung und Frieden suchen und erhalten, können Sie kindlicher abhängig werden, und wenn Sie Herausforderungen, Widerspruch und Konflikte anziehen, können Sie frühzeitig unabhängig werden. Maximales Wachstum und maximale Entwicklung finden an der Grenze zwischen Unterstützung und Herausforderung statt. Je mehr Beute Sie verzehren, desto satter und fetter werden Sie und desto eher wird ein Raubtier Sie als seine Beute ins Visier nehmen. 

Wenn du Beute suchst, ohne dass es einen Fressfeind gibt, wirst du gefräßig, fett und unfit. Wenn du Fressfeind ohne Beute hast, wirst du verhungern, dünn und unfit. Aber wenn Beute und Fressfeind gleichzeitig im Gleichgewicht sind, wie in einer Nahrungskette, kannst du deine Fitness maximieren. Dasselbe gilt für Unterstützung und Herausforderung, Zustimmung und Ablehnung sowie Frieden und Konflikt. Beides ist wichtig, um deine Anpassungsfähigkeit und Fitness zu maximieren.

Je mehr Sie süchtig nach Frieden sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Konflikte anziehen, um diesen auszugleichen und sich von Ihrer Abhängigkeit zu befreien.

Je mehr Sie von der einen Seite abhängig sind, desto stärker wird die andere Seite in Ihr Leben gezogen, um Sie zu befreien.

Es ist wie das alte Sprichwort, das besagt, dass man immer wieder auf etwas stößt, wovor man wegzulaufen versucht.

Die Natur weist also automatisch diese Gegensatzpaare auf, und wenn Sie diese beiden Seiten schließlich wertschätzen und ihre gleichwertige Bedeutung verstehen, neigen Sie dazu, nicht mehr nach einer einseitigen Welt zu suchen.

Ich beschäftige mich seit Jahrzehnten mit Frieden und Krieg und habe beobachtet, dass, wenn in einem Teil der Welt Frieden herrscht, in einem anderen Teil der Welt Krieg ausbricht. Als beispielsweise der Eiserne Vorhang fiel, kam es in Afrika zu Konflikten. Man kann die Migration von Frieden und Krieg rund um den Globus aktiv verfolgen.

Sie können dies in kleinerem Maßstab in Ihrer eigenen Familie beobachten: Wenn zu Hause Frieden herrscht, kann es bei der Arbeit zu Konflikten kommen – und umgekehrt. Auch zwischen den einzelnen Familienmitgliedern verändern sich mit der Zeit die Konflikte.

Ich habe dies in meinem eigenen Leben oft erlebt. Deshalb habe ich die Fantasie einer einseitigen Welt aufgegeben und mich der Idee zugewandt, dass der Mensch beides braucht. Wir verfügen sogar über ein doppelseitiges, komplementäres, gegensätzlich gepaartes autonomes Nervensystem, das beide Seiten der Gleichung für Wohlbefinden, Resilienz und Wohlbefinden abdeckt – Ruhe und Verdauung sowie Kampf oder Flucht.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Das Leben hat zwei Seiten, ein Paar Gegensätze. Maximales Wachstum und maximale Entwicklung finden an der Grenze zwischen beiden Seiten statt, und Liebe ist die Synthese beider Seiten.

Ich habe dies in meinem zweitägigen Spezialprogramm demonstriert, dem Durchbruchserfahrung, das ich nun seit fast 34 Jahren unterrichte.

Im Rahmen des Programms zeige ich Ihnen, wie Sie genau in dem Moment, in dem Sie jemand herausfordert oder kritisiert, Unterstützung von jemandem finden und umgekehrt. Vielleicht waren Sie sich dieser beiden Seiten zu diesem Zeitpunkt nicht bewusst. Aber wenn Sie genauer hinschauen, werden Sie feststellen, dass sie da sind.

Frieden ist eine unbewusste Seite des bewussten Konflikts, und Krieg ist eine unbewusste Seite des bewussten Friedens.

Der Wunsch nach einer einseitigen Welt, in der alle einer Meinung sind und Frieden herrscht, ist eine sinnlose und unproduktive Fantasie. Stattdessen halte ich eine gesunde Dialektik von Gemeinsamkeiten und Meinungsverschiedenheiten für die Evolution für unerlässlich.

Ich bin nicht daran interessiert, einseitig zu sein. Ich bin daran interessiert, die Gegensatzpaare in unserer Natur zu integrieren und ihre wesentliche und liebevolle Synthese zu schätzen.

Im Durchbruchserfahrung Im Rahmen dieses Programms helfe ich den Teilnehmern, alle Eigenschaften, die sie bei anderen Menschen sehen, zu betrachten und zu prüfen, wo sie selbst die gleichen Eigenschaften gezeigt haben.

Einer der Gründe für diese Übung besteht darin, dass Sie dazu neigen, „Frieden“ zu finden, wenn Sie mehr Gemeinsamkeiten feststellen, wenn Sie dasselbe getan haben.

Wenn Sie mehr Unterschiede wahrnehmen und denken: „Oh, das würde ich nie tun und ich bin stolz darauf, das nie zu tun“, kommt es tendenziell zu Konflikten.

Wenn Sie ein Gleichgewicht zwischen Ähnlichkeiten und Unterschieden sehen, wenn Sie ein Gleichgewicht zwischen dem Einen und dem Vielen, zwischen Einheit und Trennung, zwischen Frieden und Krieg und sogar zwischen Ehe und Scheidung haben, dann haben Sie Liebe.

Die Evolution erfordert die Entwicklung beider Seiten, und Sie brauchen die Entwicklung beider Seiten.

Das Inspirierende ist, dass Sie beide Seiten integrieren können.

•         Wenn Sie nach Ihren höchsten Werten leben und Ihre Führungsfunktion aktivieren, ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass Sie beide Seiten objektiv integrieren.

•         Wenn Sie versuchen, nach Ihren niederen Werten zu leben und Ihre Amygdala zu aktivieren, besteht die Gefahr, dass Sie beide Seiten subjektiv polarisieren.

Der oberste Teil des Gehirns integriert die Gegensatzpaare.

Insofern handelt es sich um einen Dialog, und Dialog ist Kommunikation zwischen gleichberechtigten Seiten.

Wenn Sie aufgeblasen und stolz sind und von oben herab mit jemandem reden, projizieren Sie wahrscheinlich Ihre Werte auf diese Person und erwarten von ihr, dass sie nach Ihren Werten lebt.

Wenn Sie bescheiden sind, integrieren Sie wahrscheinlich die Werte anderer in Ihr Leben und erwarten von sich selbst, danach zu leben.

Keines von beiden ist erreichbar und nachhaltig und meiner Meinung nach auch völlig sinnlos.

Wenn Sie jedoch gleiche Bedingungen schaffen und erkennen, dass ihr Engagement dem dient, was Sie engagiert haben, und dass Ihr Engagement dem dient, was sie engagiert haben, können Sie sie wertschätzen.

Auch wenn es Unterschiede und unterschiedliche Meinungen gibt, werden Sie erkennen, wie diese Ihnen dennoch von Nutzen sind und so besser kommunizieren und sich weiterentwickeln können.

Dies ist ein großer Unterschied zu abwechselnden Monologen, bei denen Sie herablassend und aufrichtig sprechen, auf Eierschalen laufen oder anderen sagen, was sie tun sollen.

Immer wenn Sie zu jemandem sagen, er „sollte“, „müsste“, „muss“, „muss“, „braucht“ (oder vielleicht sagen Sie dasselbe sogar zu sich selbst), sollten Sie sich bewusst sein, dass diese imperativen Kommunikationssysteme einem unausgeglichenen Zustand entspringen und höchstwahrscheinlich zu Widerstand führen.

So können Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben und Prioritäten setzen. Dadurch werden Sie widerstandsfähiger, anpassungsfähiger und gerechter. In diesem Fall ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine gleichberechtigte Kommunikation pflegen und sowohl Unterstützung als auch Herausforderungen, Frieden und Krieg annehmen, anstatt zu versuchen, eine Seite davon zu vermeiden.

Sich beide Seiten zu erlauben, ist der Schlüssel zur Erfüllung im Leben. Mit anderen Worten: Anstatt nach einer Seite zu suchen, ist es ratsam, beide Seiten des Lebens zu akzeptieren.

Niemand macht Sie so fertig wie Sie selbst, und niemand baut Sie so auf wie Sie selbst.

Wenn Sie dasitzen und die Schuld oder den Verdienst für diese beiden Gegensätze einem Außenstehenden zuschreiben, werden Sie wahrscheinlich nicht in Ihr Inneres blicken, nachdenken und erkennen, dass Sie selbst dieselben Charakterzüge haben.

Wenn andere Sie daran erinnern, was Sie an sich selbst nicht besitzen und lieben, neigen Sie dazu, entweder eine Besserung oder einen Vergeltungsschlag zu üben.

Das ist einer der Hauptgründe, warum ich unterrichte Demartini-Methode in der Breakthrough Experience, weil dies meiner Erfahrung nach der wirkungsvollste Weg ist, die Gegensatzpaare und die Friedens- und Kriegskomponenten Ihrer Existenz zu integrieren.

Indem Sie in sich gehen und sich fragen: „Wo mache ich das, was ich bei anderen wahrnehme?“, bauen Sie die Unterschiede ab und schaffen gleiche Bedingungen, was einen gerechteren Dialog ermöglicht.

Es bedeutet, dass Sie innerlich die Eigenschaften besitzen, die Sie mögen oder nicht mögen und die Sie äußerlich an anderen bewundern oder verachten. Daher neigen Sie nicht dazu, der Außenseiter zu sein, auf Eierschalen zu gehen und zu versuchen, deren Werte zu vermitteln, und dabei erfolglos zu sein, oder Sie neigen nicht dazu, der Überflieger zu sein, arrogant zu sein und zu versuchen, Ihre Werte zu projizieren, und dabei erfolglos zu sein.

Indem Sie die Eigenschaften der Menschen um Sie herum akzeptieren, entdecken, dass Sie all das besitzen, was Sie in ihnen sehen, und reflektierendes Bewusstsein entwickeln, schaffen Sie Chancengleichheit, innere Gelassenheit und Gleichheit zwischen ihnen. So entsteht Dialog statt wechselnder Monologe. So befreien Sie sich von der Angst, eine einseitige Welt zu schaffen.

Die Mehrheit der Menschen steckt in ihrer Amygdala fest und lebt im Überlebenskampf.

Daher ist es höchst unwahrscheinlich, dass sie im Leben maximale Erfüllung finden. Sie leben nicht im Einklang mit ihren höchsten Werten. Sie neigen dazu, ihre Werte mit Stolz auf andere zu projizieren und werden süchtig nach Fantasien.

Wir sehen es in den Nachrichten. Wir sehen es in den Medien. Wir sehen es in der Politik. Wir sehen es in der Religion. Und daraus entsteht moralische Heuchelei. Das sind, ob Sie es glauben oder nicht, die Quellen der Gegensätze, die wir zu durchbrechen versuchen, und das ist die Heuchelei, mit der wir konfrontiert sind.

Um zusammenzufassen:

Ich möchte nicht die Idee einer einseitigen Welt propagieren. Das halte ich für unproduktiv. Ich möchte Ihnen helfen, beide Seiten Ihres Lebens und der Welt um Sie herum zu akzeptieren.

Ich glaube, dass alles, was in der Welt in Ihnen und um Sie herum geschieht, versucht, Sie in einen authentischen Zustand und an einen Ort der Gelassenheit zu führen, um Ihnen zu helfen, die Gleichheit zwischen den Menschen zu finden.

Die Gleichheit zwischen den Menschen ist nicht Frieden, sondern ein Gleichgewicht von Frieden und Krieg, von Gemeinsamkeiten und Unterschieden. Es ist ein Zustand wahrer Liebe.

Keine zwei Menschen haben die gleiche Wertehierarchie. Keine zwei Menschen können die gleiche Lebenseinstellung haben. Es wird Unterschiede geben, denn es gibt ein breites Wertespektrum von einem Extrem zum anderen.

Wenn Sie die Frage stellen können, wie konkret das, wofür sich jemand anderes einsetzt, Ihnen dabei hilft, das zu erreichen, wofür Sie sich eingesetzt haben, und wie das, wofür Sie sich einsetzen, dem anderen dabei hilft, das zu erreichen, wofür er sich eingesetzt hat, können Sie einen Dialog beginnen.

Das heißt nicht, dass es Frieden geben wird. Es bedeutet, dass wahrscheinlich ein organisiertes Gleichgewicht zwischen Frieden und Krieg herrschen wird – respektvolle Vereinbarungen und Meinungsverschiedenheiten, die sich gegenseitig helfen, sich auszubreiten.

Wenn Sie lernen, effektiv zu kommunizieren, leben Sie im Dialog. Wenn Sie nicht effektiv kommunizieren, weil Sie sich in Ihrer Amygdala befinden, geraten Sie wahrscheinlich in Konflikte, weil Sie Friedens- und Kriegsfantasien entwickeln, anstatt beide Seiten zu akzeptieren.

So wie Heraklit beschrieb, dass alles aus Gegensatzpaaren entsteht und das eine nicht ohne das andere existieren kann, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie emotional reagieren, wenn Sie dies endlich akzeptieren und beide Seiten Ihrer selbst akzeptieren: den Helden und den Bösewicht, den Heiligen und den Sünder. Stattdessen denken Sie eher nach, bevor Sie reagieren.

So ist es wahrscheinlicher, dass Sie in Dialog treten, die Unterschiede wertschätzen, sich darüber unterhalten und voneinander lernen, denn das, wofür sich die anderen einsetzen, kann Ihnen und das, wofür Sie sich einsetzen, auch ihnen dienen. Auf diese Weise können Sie die Balance zwischen beidem wahren, anstatt es ins Extreme zu treiben.

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