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Lesedauer: 12 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 1 Jahr

Vielleicht haben Sie mich schon einmal über Werte sprechen hören. Falls nicht, kann es hilfreich sein, sich eine Leiter mit vielen Sprossen vorzustellen. Ganz oben auf der Leiter steht Ihr höchster Wert – Ihre oberste Priorität und das, was Ihnen am wichtigsten ist. Je weiter Sie die Leiter hinuntersteigen, desto niedriger sind die Sprossen, die für Sie weniger wertvoll, weniger wichtig und weniger priorisiert sind.

Diese Wertehierarchie oder Wertestruktur, nach der Sie leben, ist einzigartig. Tatsächlich ist sie spezifisch für Ihren Fingerabdruck. 

Niemand hat die gleichen Werte wie Sie. Das bedeutet, dass Sie im Leben von Menschen umgeben sein werden, die ganz andere Werte vertreten. Manche dieser Menschen mit ähnlichen Werten unterstützen Sie wahrscheinlich mehr und werden vielleicht sogar zu Freunden. Andere Menschen mit ganz anderen Werten können im Umgang schwieriger sein und werden vielleicht sogar als Feind wahrgenommen. 

Aus diesem Grund bin ich davon überzeugt, dass die Identifizierung Ihrer höchsten Werte der Schlüssel zur Auflösung dessen ist, was manche als einschränkende Überzeugungen bezeichnen, die Sie möglicherweise zurückhalten.

Nachdem ich fast fünf Jahrzehnte lang unterrichtet und die Welt bereist habe, schätze ich, dass über 90 % der Menschen unbewusst versuchen, nach Pflicht oder nach dem zu leben, was sie ihrer Meinung nach „sollten“, „müssen“ oder „müssen“ – mehr als nach dem, was sie gerne tun würden oder wozu sie sich spontan von innen heraus inspiriert fühlen.

In meinem Seminar „Das Durchbruchserlebnis “ habe ich mit Tausenden von Menschen gearbeitet, die behaupten, Ziele zu haben, die sie erreichen wollen, aber irgendwie nie dazu kommen, die entscheidenden Handlungsschritte einzuleiten oder durchzuführen , die erforderlich sind, um diese Ziele zu erreichen.

In den meisten Fällen spüren sie, dass mit ihnen etwas nicht stimmt oder dass ihnen die Selbstdisziplin fehlt. Sie sind oft überrascht, wenn ich ihnen sage, dass ihre Untätigkeit eher darauf zurückzuführen ist, dass sie versuchen, nach ihren niederen Werten zu leben, anstatt ihr Leben so auszurichten, dass sie ihren höchsten Werten entsprechen.

Ihr Gebrauch von Imperativformulierungen ist oft aufschlussreich, um zu erkennen, wie sie die Werte anderer Menschen übernommen und verinnerlicht haben – Menschen, die sie unklugerweise idealisiert, beneidet und nachgeahmt haben, anstatt das zu achten, was ihnen selbst wirklich am wichtigsten ist. Imperativformulierungen umfassen Wörter und Wendungen wie „Ich sollte “, „Ich müsste “ und „Ich muss “ anstelle von „Ich würde sehr gerne“, „Ich entscheide mich dafür“, „Ich darf“ oder „Ich bin dazu inspiriert“.

Wie ich in meinen Seminaren oft sage: Wenn man nach den Werten anderer lebt, führt das oft zu Selbstabwertung, Selbstgeißelung und dem Versuch, sich anzupassen, anstatt hervorzustechen und einzigartig zu sein. Es ist auch die Zeit, in der man eher Selbstzweifel, Selbstabwertung und Sinnlosigkeit erlebt, anstatt Selbstwert, Sicherheit und Nutzen zu erfahren.

Wenn Sie jedoch etwas tun, das Ihnen besonders wichtig ist, etwas, das Sie wirklich begeistert, inspiriert und erfüllt, und bei dem Sie spontan aktiv werden, dann ist dies der Punkt, an dem Sie in der Regel hervorragende Leistungen erbringen und Erfolge erzielen.

Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten und Prioritäten leben, sind Sie höchstwahrscheinlich diszipliniert, zuverlässig und fokussiert; Sie lassen Ihren Worten Taten folgen und schleppen sich nicht durchs Leben. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen und Ihre Versprechen halten, steigen Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen.

Wenn Sie andererseits versuchen, etwas zu tun, das Ihren Werten nicht entspricht, werden Sie die Sache oft aufschieben, zögern und frustriert sein und wahrscheinlich nicht das tun, was Sie sagen.

Meine höchsten Werte sind beispielsweise Lehren, Forschen und Schreiben. Ich tue dies fast jeden Tag, ohne dass mich jemand daran erinnern oder mich dazu motivieren muss. 

Wenn ich aber beim Kochen und Autofahren diese Aufgaben nicht delegiere, bin ich höchstwahrscheinlich unzuverlässig und enttäusche mich und andere. Wäre das der Fall, würde mein Selbstvertrauen in die Erfüllung dieser Aufgaben wahrscheinlich abnehmen.

Immer wenn Sie sich ein Ziel setzen, das nicht mit Ihren höchsten Werten übereinstimmt, neigen Sie zu selbstabwertenden Gedanken und einem verminderten Selbstwertgefühl. 

Sie neigen auch dazu, Entscheidungen an andere Autoritäten abzugeben, anstatt auf diesem Gebiet Gewissheit und Vertrauen in Ihre eigenen Entscheidungskompetenzen zu haben.

Wenn Sie also versuchen, nach Ihren niederen statt nach Ihren höchsten Werten zu leben, sind Sie wahrscheinlich unsicher und zweifeln, übernehmen die Werte anderer, von denen Sie glauben, dass sie in diesen Bereichen erfolgreicher oder erfolgreicher sind, und ordnen sich ihnen unter. Dadurch entwickeln Sie sogenannte einschränkende Überzeugungen, die Sie zurückhalten.

Der Grund dafür, dass sie dich einschränken, liegt darin, dass du eine Überzeugung übernommen und versucht hast, etwas zu tun, das nicht deinen höchsten Werten entspricht. Daher denkst du oft: „Ich muss dies tun“ oder „Ich sollte das tun“, und erwartest von dir selbst etwas, wozu du wahrscheinlich nicht kommen wirst.

Diese gebieterische Sprache ist ein WERTVOLLES FEEDBACK, das Ihnen zeigt, dass Sie wahrscheinlich jemanden beneiden oder imitieren und versuchen, jemand zu sein, der Sie nicht sind, und dadurch Ihre Authentizität verlieren. 

Es mag Sie überraschen, dass Ihr Gehirn nicht möchte, dass Sie Ihre Identität verlieren. Deshalb erzeugt es Symptome der Selbstabwertung und sogenannter limitierender Überzeugungen. Diese sollen Sie zurück zu Ihrer Authentizität führen und Ihnen helfen, im Einklang mit Ihren höchsten Werten zu leben. So können Sie inspiriert, vitalisiert und dankbar für das Leben sein, anstatt externe Motivation zu benötigen, um es zu überstehen.

Was Sie SAGEN, ist Ihnen wichtig, ist Ihnen vielleicht letztlich gar nicht so wichtig.

Ein häufiges Beispiel, das in meinem Seminar „Das Durchbruchserlebnis“ immer wieder auftaucht, sind Menschen, die angeben, gerne finanziellen Wohlstand und finanzielle Unabhängigkeit aufbauen zu wollen. Doch ihr Leben zeigt kaum oder gar keine Anzeichen dafür, dass sie in Dinge investiert haben, deren Wert steigt und die ihnen passives Einkommen generieren, um diesen Wohlstand und diese finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen. Stattdessen häufen sich die Anzeichen für den Kauf von Konsumgütern, die zwar kurzfristige Befriedigung bieten, aber schnell an Wert verlieren.

Um es deutlicher auszudrücken: Was sie SAGEN und was sie TATSÄCHLICH TUN, sind zwei verschiedene Dinge.

Einer der Gründe, warum ich den Demartini-Wertbestimmungsprozess auf meiner Website (drdemartini.com) entwickelt habe, besteht darin, dass es Millionen von Menschen gibt, die herumlaufen und denken, sie wüssten, was ihnen wirklich am wichtigsten ist, obwohl ihr Leben bereits darauf hindeutet, dass sie das, was sie zu schätzen glauben, nicht wertschätzen (zumindest nicht bewusst). 

Falls Sie es noch nicht getan haben, würde ich mich freuen, wenn Sie sich die Zeit nehmen und die 13 einfachen Fragen beantworten, die Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihnen wirklich wichtig ist. Ich bin überzeugt: Wenn Sie Ihre höchsten Werte erkennen und Ihr Leben danach ausrichten, haben Sie die größte Chance, sich echte Ziele zu setzen, die Sie spontan inspirieren, anstatt sich von sogenannten einschränkenden Überzeugungen behindern zu lassen.

Fällt es Ihnen schwer, konzentriert zu bleiben?

Wenn Sie sich fragen müssen: „Wie bleibe ich konzentriert?“, dann ist das, was Sie tun, wahrscheinlich nicht wichtig für Sie, nicht Ihr höchster Wert und hat für Sie keine wirkliche Priorität. Sie mögen es als wichtig empfinden, aber Ihr Leben spiegelt deutlich wider, dass es das nicht ist. 

Aus diesem Grund ermutige ich die Menschen, bei der Durchführung des Demartini-Wertbestimmungsprozesses so ehrlich wie möglich zu sein und das zu beantworten, was ihr Leben bereits zeigt.

Es kann hilfreich sein, sich vorzustellen, Sie hätten eine Drohne, die auf Ihr Leben herabblickt und objektiv aufzeichnet, was sie zeigt.

Ihr Leben zeigt, was Ihnen am wichtigsten ist. 

Wenn Sie sich ein Ziel setzen, das nicht mit dem übereinstimmt oder nicht im Einklang mit dem steht, was Ihnen wirklich am wichtigsten ist, neigen Sie dazu, sich selbst abzuwerten und einschränkende Überzeugungen zu entwickeln, die Sie zurückhalten, weil Sie von etwas abgehalten werden, das für Sie nicht wahr ist und Sie davon abhält, wieder auf den richtigen Weg zu dem zu bringen, was wirklich am wichtigsten ist.

Wenn Sie also nicht wirklich Wert auf Vermögensaufbau und finanzielle Meisterschaft legen, wie es unter Ihren drei oder vier wichtigsten Werten der Fall ist, ist es höchst unwahrscheinlich, dass Sie dazu kommen, dies umzusetzen.

Wenn Ihnen die Ausbildung Ihres Kindes am Herzen liegt, werden Sie wahrscheinlich Geld dafür ausgeben, anstatt es zu investieren. 

Wenn Sie Wert auf Ihr äußeres Erscheinungsbild legen, investieren Sie diesen wahrscheinlich in Kleidung, Schönheitsbehandlungen und einen Fitnessstudio-Vertrag. 

Ihr Leben spiegelt Ihre Werte bereits wider – Sie tun bereits, was Ihnen wirklich wichtig ist. Möglicherweise schätzen und respektieren Sie diese Werte jedoch nicht, weil Sie sich mit anderen vergleichen und versuchen, jemand zu sein, der Sie nicht sind.

Ralph Waldo Emerson sagte einmal, Neid sei Unwissenheit und Nachahmung Selbstmord. 

Es ist nicht klug, andere zu imitieren. Warum eine zweitklassige Version von ihnen sein? Es ist klüger, stattdessen daran zu arbeiten, eine erstklassige Version deiner selbst zu werden.

Im Rahmen meines zweitägigen Breakthrough Experience Programms unterrichte ich die Demartini-Methode – eine wissenschaftliche Methode, die Ihnen hilft, all Ihre Selbstverurteilungen und Urteile über andere aufzulösen.

1. Wenn Sie sich in jemanden verlieben und ihn auf ein Podest stellen, neigen Sie dazu, seine Werte in Ihr Leben zu integrieren. 
    
2. Wenn Sie sie in eine Grube stecken, neigen Sie dazu, Ihre Werte auf sie zu projizieren. 
    
3. Wenn Sie von anderen erwarten, dass sie nach Ihren Werten leben, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass es sinnlos ist. 
    
4. Wenn Sie von sich erwarten, nach den Werten eines anderen zu leben, neigen Sie wahrscheinlich dazu, eine einschränkende Überzeugung zu haben, an sich selbst zu zweifeln, sich selbst herabzuwürdigen, sich selbst in Frage zu stellen und Ihre Entscheidungsfindung auf jemand anderen abzuwälzen.

Es kann ein Teufelskreis sein.

Die Demartini-Methode kann Ihnen dabei helfen, Verliebtheiten und Ressentiments aufzulösen, herauszufinden, woher Sie Ihre Werte einbringen oder projizieren, und herauszufinden, worauf Sie als Ausgleich für Ressentiments und Verliebtheiten stolz sind oder sich schämen, und diese aufzulösen. 

Auf diese Weise kehren Sie zur Authentizität zurück, lieben sich selbst so, wie Sie sind, richten Ihr Leben an Ihren höchsten Werten aus und leben nach Prioritäten, anstatt an Überzeugungen und aufgezwungenen Werten festzuhalten, die Sie scheinbar zurückhalten.

Ihr Selbstwertgefühl wird dann steigen, weil Sie tun, was Sie lieben, Ihren Worten Taten folgen lassen, inspiriert sind, jeden Morgen aufzustehen, Ihre Mission und Ihr Ziel zu erfüllen und schrittweise an Dynamik zu gewinnen. 

Sie wecken außerdem Ihre Führungsqualitäten und Genialität, Ihre Objektivität und Problemlösungskompetenz und füllen Ihre Tage mit Aktionen mit hoher Priorität, die Sie inspirieren, statt mit Aufgaben mit niedriger Priorität, die dies nicht tun.

Neurologisch gesehen kann es bahnbrechend sein, wenn Sie Ihre höchsten Werte erkennen und danach leben.

Es bestimmt auch, welche Teile Ihres Gehirns online gehen.

Wenn Sie im Einklang mit Ihren höchsten Werten leben, fließen Blut, Glukose und Sauerstoff in das Vorderhirn, das Exekutivzentrum. Dadurch treffen Sie kluge Entscheidungen wie eine Führungskraft, setzen sich realistische Ziele in Echtzeit, minimieren Risiken, meistern Herausforderungen ohne aufzugeben und steigern Ihr Selbstwertgefühl.

Wenn Sie versuchen, nach Ihren niederen Werten zu leben, gelangen Blut, Glukose und Sauerstoff in die Amygdala in Ihrem subkortikalen Gehirn, einen primitiveren Bereich, der dazu dient, Vergnügen zu suchen und Schmerz zu vermeiden. Daher neigen Sie dazu, ein Mitläufer zu sein, sich von Ihren impulsiven und instinktiven Emotionen und der Außenwelt leiten zu lassen und auf das Leben zu reagieren, anstatt es proaktiv anzugehen.

Diese Volatilitäten sind wiederum wertvolles Feedback, das Ihnen zeigt, dass Sie sich wahrscheinlich auf Aufgaben mit niedriger Priorität konzentrieren, die Sie davon abhalten, ein außergewöhnliches und inspirierendes Leben zu führen. Es ist dann ratsam, sich auf das Wesentliche zu besinnen, Ihr Leben an Ihren höchsten Werten auszurichten und möglicherweise den Demartini-Wertbestimmungsprozess zu durchlaufen.

Um zusammenzufassen:

Ein selbstbestimmtes Leben entsteht, wenn Sie im Einklang mit Ihren drei bis fünf wichtigsten Werten leben. Es gibt kein richtiges oder falsches Wertesystem oder ein Wertesystem, das Sie „haben sollten“.

Ihre Werte spiegeln wider, was für Sie wahr ist und was Sie wirklich inspiriert. Ihr höchster Wert ist auch Ihr inspirierter Dienst an der Welt.

Es wäre klug von Ihnen herauszufinden, was Ihnen wichtig ist, damit Sie es kaum erwarten können, morgens aufzustehen und genau das zu tun, anstatt Ihre Tage damit zu verbringen, das zu tun, was Sie Ihrer Meinung nach tun „ sollten “ oder „ müssten “.

Wenn Sie Überzeugungen, die Sie möglicherweise zurückhalten, verändern und überwinden möchten, ist folgender Ausgangspunkt sinnvoll:

1. Identifizieren Sie Ihre höchsten Werte;
    
2. Richten Sie Ihr Leben so aus, dass Sie im Einklang mit ihnen leben; und
    
3. Priorisieren Sie Ihr Leben so, dass Sie den Großteil Ihrer Zeit auf diese höchsten Werte konzentrieren.
    
4. Delegieren von Aktionen mit niedriger Priorität.

Falls Sie dies noch nicht getan haben, wird Ihnen die Durchführung des Demartini-Wertbestimmungsprozesses dabei helfen, Ihre wichtigsten Werte zu erkennen, Ihr Leben danach auszurichten, Aufgaben mit niedrigerer Priorität zu delegieren, herausragende Leistungen zu erbringen und dadurch mehr Sicherheit zu erfahren.

Dadurch ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie Selbstzweifel haben und Ihr Selbstwertgefühl steigt eher, da Sie in diesen Bereichen disziplinierter, inspirierter und zuverlässiger werden.

Wenn Sie sich in diesem Prozess Unterstützung wünschen und gleichzeitig lernen möchten, emotionalen Ballast, einseitige Wahrnehmungen und Glaubenssysteme aufzulösen, die Sie zurückhalten, würde ich mich freuen, Sie zu meinem nächsten zweitägigen Online- Programm „Durchbruchserfahrung“ begrüßen zu dürfen , das ich fast jede Woche unterrichte.

Ich würde Ihnen gerne beibringen, wie Sie den Vergleich mit anderen Menschen auflösen und die Emotionen auflösen, die entstehen, wenn Sie nicht nach Ihren höchsten Prioritäten leben und infolgedessen in diesen sogenannten einschränkenden Überzeugungen, Unsicherheiten und Ungewissheiten gefangen sind.

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Wenn Sie ernsthaft an Ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind, wenn Sie jetzt bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen und sich dabei Hilfe wünschen, dann klicken Sie unten rechts auf Ihrem Bildschirm auf die Schaltfläche „LIVE-Chat“ und chatten Sie jetzt mit uns.

Alternativ können Sie einen KOSTENLOSEN Discovery-Anruf mit einem Mitglied des Demartini-Teams buchen.

 

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