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Lesedauer: 12 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren

Ich finde das Konzept des Ruhestands ziemlich faszinierend, insbesondere im Hinblick auf die weit verbreitete Vorstellung und Praxis, im Alter von 60 bis 65 Jahren in Rente zu gehen.

Wenn man in die Geschichte zurückblickt und nach den Ursprüngen dieses Renteneintrittsalters sucht, könnte man argumentieren, dass es das Ergebnis des Bedarfs an sozialen Leistungen der Krankenversicherung und Alterseinkommen sowie politischer Entscheidungen im Zusammenhang mit der Massenarbeitslosigkeit in den 1930er Jahren nach dem Börsencrash war. 

Im Wesentlichen entwickelten F.D. Roosevelt und andere Politiker einen Plan, um ältere Menschen mit Einkommen und Krankenversicherung zu unterstützen und möglichst viele arbeitslose Jugendliche von der Straße zu holen. Dafür mussten mehr Arbeitsplätze geschaffen werden. Daher wurde es zur Norm, Menschen mit 65 in Rente zu schicken, um Arbeitsplätze für jüngere Erwachsene freizugeben. Sozialversicherungs- und Rentensysteme wurden geschaffen. 

Damals lag die durchschnittliche Lebenserwartung bei Männern und Frauen mit 61 bis 63 Jahren etwas niedriger; ein paar Jahre Ruhestand schienen daher eine kluge Entscheidung zu sein. Mit steigender Lebenserwartung und einem Alter von über 70 Jahren wurde dies finanziell schwieriger, ganz zu schweigen von der Frage, wie man die über 80 Jahre nach der Pensionierung verbringen sollte, die kaum Sinn und Zweck hatten.

Ebenso faszinierend ist die Forschung darüber, was passiert, wenn Menschen in den Ruhestand gehen. 

In vielen Fällen kann sich der Alterungsprozess beschleunigen, wenn Menschen in den Ruhestand gehen. Eine beträchtliche Anzahl von Menschen stirbt bereits 18 Monate nach der Pensionierung.

Ich sage oft, dass diejenigen, die ein klares und definiertes Lebensziel haben – etwas, wozu sie innerlich inspiriert sind, was einen Beitrag leistet und etwas bewirkt, und die ihren Körper und Geist aktiv halten – tendenziell ein längeres, gesünderes, vitaleres und erfüllteres Leben führen als diejenigen, die dies nicht haben. 

Ich treffe beispielsweise regelmäßig Wirtschaftsführer, Unternehmer, Autoren, Redner und Künstler, die auch mit 70, 80 oder 90 noch arbeiten und anderen einen Mehrwert bieten. Warum sind sie also noch nicht in Rente gegangen? Und warum denken Sie vielleicht darüber nach, mit 65 Jahren in Rente zu gehen (oder früher, wenn Sie es sich leisten können?)

Meiner Meinung nach ist es ein guter Ausgangspunkt, sich Ihren aktuellen Job anzusehen. 

1. Tun Sie etwas, das Sie inspiriert? oder 
2. Ist es genauer zu sagen, dass Sie dazu neigen, die Tage bis zu Ihrem nächsten Wochenende, Urlaub oder bis zur Rente zu zählen?
3. Arbeiten Sie, um ein Einkommen zu verdienen, damit Sie die Rechnungen bezahlen können? oder
4. Ist es genauer zu sagen, dass Sie arbeiten, weil Sie tun, was Sie lieben, und lieben, was Sie tun, unabhängig davon, welcher Wochentag ist?

Wenn Sie wie die meisten Menschen hauptsächlich arbeiten, um Ihren Lebensunterhalt zu verdienen, möchten Sie Ihr Leben dann wirklich so führen? 

Wenn man etwas so Sinnvolles, Inspirierendes und Liebevolles tut, ohne dafür externe Motivation zu benötigen, denkt man meist nicht an eine Pause. Ich unterrichte, forsche und schreibe seit 50 Jahren und denke nicht daran, mir eine Auszeit von meiner Arbeit zu gönnen. Warren Buffett und Charlie Munger zum Beispiel sind mit 91 und 98 Jahren immer noch inspiriert, an dem zu arbeiten, was sie als sinnvoll und inspirierend empfinden.

Ich liebe es zu unterrichten und werde es wahrscheinlich auch in den nächsten Jahrzehnten sieben Tage die Woche tun, weil es das ist, was ich von Natur aus Wert am meisten und liebe es, mehr als alles andere in meinem Leben zu tun.

Für Sie ist es wahrscheinlich etwas völlig anderes, aber das Prinzip und die zugrunde liegenden Fragen bleiben dieselben: Was tun Sie täglich spontan? Tun Sie etwas, das Sie gerne tun? Oder tun Sie etwas, von dem Sie glauben, dass Sie es tun „müssen“?

Es gibt eine Skala im Leben. Ganz oben auf der Skala steht etwas, das Sie gerne tun. Darunter steht, was Sie tun möchten, was Sie tun möchten, was Sie tun möchten, was Sie tun müssen, was Sie tun sollten, was Sie tun sollten, was Sie tun sollten, was Sie tun müssen und was Sie tun müssen. Dies ist die unterste Ebene, auf der Sie wahrscheinlich die meisten Reibungen und Widerstände sowie das Gefühl haben, nicht zur Arbeit gehen zu wollen. Dies steht im direkten Gegensatz zur höchsten Ebene, auf der Sie inspiriert sind und gerne zur Arbeit gehen.

Dies können Sie am Arbeitsplatz häufig feststellen, wenn Sie den Wörtern zuhören, die Ihre Kollegen (und vielleicht sogar Sie selbst) im Laufe des Tages verwenden. 

Manchmal werden Sie hören: „Ich sollte dies tun“ oder „Ich muss das tun“, und manchmal: „Ich darf dies tun“ oder „Ich kann es kaum erwarten, das zu tun“.

Bei den ersteren handelt es sich um Mitarbeiter, die wahrscheinlich häufig Pausen machen möchten, während die letzteren dazu neigen, das Zeitgefühl zu verlieren, anstatt auf die Uhr zu schauen, bis es Zeit ist, nach Hause zu gehen.

Interessant ist auch die Forschung darüber, was körperlich mit Menschen passiert, die 16 oder 18 Stunden am Tag einer Tätigkeit nachgehen, die ihnen Spaß macht. Im Wesentlichen kommt es in der Regel nicht zu einer Entzündungsreaktion. 

Die Zytokine in ihrem Immunsystem sind oft stabil, ihre Herzfrequenz steigt nicht an und ihr Körper zeigt kaum bis gar keine Anzeichen von Stress. Stattdessen ist die „gesunde“ Art von Stress, bekannt als Eustress, ist für sie belebend.

Menschen, die die gleichen Stunden arbeiten und Arbeiten verrichten, von denen sie glauben, sie MÜSSEN, MÜSSEN oder MÜSSEN, zeigen jedoch oft eine erhöhte Entzündungsreaktion. In diesen Fällen sind ihre pro- oder antiinflammatorischen Zytokine tendenziell erhöht, weil sie bekümmert, was dazu neigt, ihr Immunsystem zu schwächen und sich negativ auf ihr Herz-Kreislauf-System auszuwirken. 

Sie haben zwei Möglichkeiten, wenn es um Ihren Job geht. Sie können entweder etwas tun, was Sie wirklich gerne tun und Aufgaben mit niedrigerer Priorität an andere delegieren, oder Sie können den Job annehmen, den Sie haben und Link wie diese beruflichen Pflichten Ihnen helfen, das zu erfüllen, was Sie im Leben am meisten schätzen, sodass es für Sie einen Sinn hat. 

Ich habe Tausenden von Menschen geholfen, die in ihrer Arbeit uninspiriert waren herauszufinden, was ihnen wirklich wichtig ist im Leben und wie ihre Stellenbeschreibung ihnen dabei hilft, dies zu erreichen. Dadurch werden sie präsenter, engagierter und inspirierter durch ihre Arbeit. 

Es ist ein Prozess, den ich früh in meinem zweitägigen Signatur-Seminar durchführe, dem Durchbruchserfahrung, die ich fast jede Woche entweder online oder in verschiedenen Ländern auf der ganzen Welt durchführe. 

Ich helfe Menschen, die Wertermittlungsprozess damit sie erkennen können, was ihnen in ihrem Leben bereits am wichtigsten ist. 

Sobald ihnen ihre individuelle Wertehierarchie klar ist – meine sind beispielsweise Lehren, Forschen und Schreiben – können sie beginnen, ihre Arbeit und ihr tägliches Leben so auszurichten, dass sie mit diesen intrinsischen höchsten Werten im Einklang stehen.

Die Folge ist, dass sie nicht mehr nach Zucker und Koffein suchen, um wach zu bleiben, und nicht mehr nach sofortiger Befriedigung und schnellen Lösungen, um ihren Mangel an Erfüllung zu kompensieren.

Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, fragen Sie sich vielleicht: WIE? Wie können Sie sich von Ihrem Alltagsjob oder Arbeitsleben lösen, dem Sie unbedingt entfliehen und aus dem Sie sich zur Ruhe setzen möchten, und sich etwas zuwenden, das Sie jeden Tag mit Begeisterung tun möchten?

Meine Antwort ist, mich zu begleiten bei der DurchbruchserfahrungEs ist ein kraftvolles zweitägiges Seminar, das Ihr Leben verändern wird. Sie lernen wirkungsvolle Werkzeuge kennen, die Sie Ihr ganzes Leben lang nutzen können. Die Investition in sich selbst wird sich für den Rest Ihres Lebens auszahlen. 

Wenn Sie mit ein paar Qualitätsfragen beginnen möchten, die Sie sich meiner Meinung nach stellen sollten, verwenden Sie die unten aufgeführten, denn die Qualität Ihres Lebens wird durch die Qualität der Fragen bestimmt, die Sie sich stellen:

1. Was würde ich unbedingt gerne tun? 
2. Wie werde ich dafür angemessen und großzügig bezahlt? 
3. Welche Maßnahmen haben für mich heute die höchste Priorität, um dies zu erreichen? 
4. Auf welche Hindernisse kann ich stoßen und wie kann ich diese im Vorfeld lösen? 
5. Was hat heute funktioniert und was nicht? 
6. Wie mache ich es morgen effektiver und effizienter? 
7. Ganz gleich, was heute passiert ist, wie hilft es mir, das zu bekommen, was ich im Leben will? 

Wie ich bereits erwähnt habe, ist ein weiterer wertvoller Ausgangspunkt die Identifizierung Ihrer individuellen Werte. Wenn Sie an der Durchbruchserfahrung Ich helfe Ihnen dabei, den Prozess zu durchlaufen, oder Sie können meine Website  und arbeiten Sie Schritt für Schritt die 13 Fragen ab, die Ihnen bei der Identifizierung helfen.

Dies allein könnte die wertvollste Investition Ihrer Zeit sein.

Sobald Sie Ihre höchsten intrinsischen Werte identifiziert haben, können Sie mit der Organisation und Priorisierung Richten Sie Ihr Leben nach diesen Werten aus. 

In meinem Fall würde das beispielsweise bedeuten, dass ich meine Zeit dem Unterrichten, Recherchieren und Schreiben priorisiere und meine weniger wertvollen Aufgaben nach Möglichkeit an andere delegiere. 

In Ihrem Fall könnte es sein, dass Sie Zeit für die Strategieentwicklung, für das Verbringen mit Ihrer Familie oder für das Training für ein Ausdauer-Event im Freien einplanen.

Ich kann es nicht genug betonen: Wenn Sie Ihr Leben noch nicht so priorisiert und organisiert haben, dass Sie den Großteil Ihrer Zeit mit etwas verbringen können, das Sie wirklich gerne tun, dann ist jetzt vielleicht ein guter Zeitpunkt dafür.

Wenn Sie Ihr Leben so leben, dass Sie es kaum erwarten können, jeden Morgen aufzustehen und Ihrer Lebensaufgabe und Ihrem Lebenszweck nachzugehen, ziehen Sie möglicherweise nicht einmal in Erwägung, in Rente zu gehen – nicht, weil Ihnen die finanzielle Unabhängigkeit fehlt, sondern weil Sie nicht den Wunsch verspüren, der Großartigkeit Ihres Lebens zu entfliehen oder sich davon zurückzuziehen.

Ich bin fast 70 Jahre alt und arbeite immer noch, nicht weil ich das Geld brauche, sondern weil ich liebe, was ich tue. 

Ich glaube, das ist wahre finanzielle Unabhängigkeit: das tun zu können, was man liebt, ohne auf das daraus resultierende Einkommen angewiesen zu sein. 

Denken Sie an Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffett, Richard Branson und Jeff Bezos – sie müssen sicherlich nicht arbeiten, und doch sind sie fast jeden Tag hart bei der Arbeit. 

Es bedeutet auch, dass sie ihren Geist und Körper aktiv halten und so nicht die daraus resultierende Entropie erleben, die diejenigen befällt, die in den Ruhestand gehen, ohne einen Plan zu haben, wie sie jeden Tag mit Sinn füllen können. 

Ich sage oft: „Wenn Sie nichts haben, wofür Sie leben, haben Sie etwas, wofür Sie sterben können.“

Und ich habe es gesehen – ich habe gesehen, wie Menschen buchstäblich vor meinen Augen verfallen, wenn sie in Rente gehen und merken, dass sie nichts mehr haben, wofür es sich zu leben lohnt. 

Mir fällt da zum Beispiel ein Herr ein, der eine große amerikanische Eisenbahngesellschaft leitete, seine Firma verkaufte und mit etwa 65 Jahren in den Ruhestand ging. In den darauffolgenden Monaten und Jahren beobachtete ich, wie er an Gewicht zunahm, mehr trank und seine Frau etwas grober behandelte. 

Er wurde ein anderer Mensch, nachdem er von einem inspirierten Leben, in dem er Prioritäten setzte, zu einem Leben mit sehr wenig Sinn, ohne Beitrag für andere Menschen und mit fast keiner Erfüllung übergegangen war.

Mein Rat lautet daher: Wenn Sie in den Ruhestand gehen, sollten Sie als nächsten Schritt etwas Sinnvolles für Sie bereithalten. 

Mit anderen Worten: Ziehen Sie sich nicht einfach VON etwas zurück, sondern stellen Sie sicher, dass Sie sich ZU etwas zurückziehen.

Denken Sie an die Zeiten zurück, in denen Sie am engagiertesten, inspiriertesten und erfülltesten waren. An die Tage, an denen Sie etwas tun, das Sie lieben, und der Tag wie im Flug vergeht, weil Sie die Zeit vergessen haben. Denken Sie an die Zeiten zurück, in denen Sie sich am erfülltesten und dankbarsten gefühlt haben, weil Sie das Leben anderer verändert haben.

Dabei möchte ich den Menschen helfen. Ich möchte, dass sie ein erfülltes Leben führen. 

Ich möchte, dass SIE ein so erfülltes Leben führen, dass Sie nicht die Tage bis zu Ihrem nächsten Wochenende, Urlaub oder bis zu Ihrer Pensionierung zählen, um Ihrem Arbeitsleben endgültig zu entfliehen.

Sie können wirklich ein außergewöhnliches Leben führen und müssen sich mit nichts Geringerem zufrieden geben.

Um zusammenzufassen: 

Wenn Sie gerne in den Ruhestand gehen möchten, ist es ratsam, einen sinnvollen nächsten Schritt und ein neues Kapitel in petto zu haben – etwas, das Sie inspiriert und auf das Sie sich jeden Tag freuen können, wenn Sie aufstehen und es tun.

Es ist ratsam, darauf zu achten, dass Sie finanziell in sich selbst investieren, damit Sie Ihre Tage mit etwas verbringen können, das Ihnen Spaß macht, statt sich mit einem Ruhestand voller Mittelmäßigkeit, Verfall und Entropie zufrieden zu geben.

Wenn Sie meine Hilfe dabei schätzen, würde ich Sie gerne beim nächsten Durchbruchserfahrung. 

Ich bin sicher, dass das, was ich Ihnen dort beibringe, Ihnen dabei helfen wird, den Sprung von einem mittelmäßigen Leben zu einem Leben zu schaffen, in dem Sie etwas Außergewöhnliches tun, das Sie inspiriert und bedeutsam macht und Ihnen gleichzeitig ein schönes Einkommen verschafft.

Es ist klug, sich nicht der Außenwelt unterzuordnen, sondern sein Leben von innen heraus zu gestalten. Wenn die Stimme und die Vision im Inneren lauter sind als alle Meinungen im Außen, beginnt man, sein Leben zu meistern. 

Die Zeit vergeht schneller, als Sie vielleicht denken. 

Es ist ratsam, sein Leben gründlich zu planen, denn wer nicht plant, plant sein Scheitern.

Erlauben Sie sich, jetzt die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen, damit Sie in Zukunft ein langes, erfolgreiches, sinnvolles, vitales und erfülltes Leben führen können. 

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