Erreichen wahrer objektiver Ziele: Teil 1

DR JOHN DEMARTINI   -   Vor 3 Jahren aktualisiert

Dr. Demartini geht tiefer auf den Unterschied zwischen einer FANTASIE und einem ZIEL ein und erklärt, warum die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Ziele erreichen, steigt, wenn Sie nach Ihren höchsten Werten leben.

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DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 3 Jahren

Ich frage die Leute oft: „Wie viele von Ihnen wollen finanziell unabhängig werden?“, und viele melden sich. Warum erreicht dann nur ein so geringer Prozentsatz dieses Ziel der finanziellen Freiheit?

Ich glaube, dass sie sich ein Ziel setzen, das nicht mit dem übereinstimmt, was ihnen am wichtigsten ist.

Jeder Mensch hat eine Reihe von Prioritäten und Zielen, die er erreichen möchte. Das gilt auch für Sie… Reihe von Werten nach denen Sie Ihr Leben ausrichten – die Dinge, die in Ihrem Leben am wichtigsten bis am unwichtigsten sind.

Was auch immer am höchsten ist auf deinem Liste der Werte ist etwas, das Sie spontan tun werden.

Je weiter Sie in der Werteliste nach unten gehen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Motivation, Anreize, Erinnerungen und ein Anstoß, damit Sie es tun.

Ich sage oft, dass externe Motivation ein Symptom für ein uninspiriertes Ziel ist.

Wenn Sie lieber das Video zum Erreichen Ihrer Zielvorgaben ansehen möchten, klicken Sie unten. ↓

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Es gibt den intrinsischen Antrieb, den ich als spontane Aktivität bezeichne, und den extrinsischen Antrieb, bei dem Sie wahrscheinlich Motivation von außen benötigen.

Ich brauche zum Beispiel keine Motivation, um zu forschen und zu lehren. Wahrscheinlich bräuchte ich Motivation, um zu kochen, Auto zu fahren und vielleicht ins Fitnessstudio zu gehen.

Was also auf Ihrer Werteliste ganz oben steht, ist das, was Sie wahrscheinlich spontan tun werden. Wenn Sie sich dann ein Ziel setzen, das Ihrem höchsten Wert entspricht, haben Sie die höchste Wahrscheinlichkeit, dieses Ziel zu erreichen. Setzen Sie sich jedoch ein Ziel, das auf Ihrer Werteliste weiter unten steht, viel weiter unten, verringern Sie die Wahrscheinlichkeit, es zu erreichen.

Ein objektives Ziel ist etwas anderes als eine subjektive Fantasie.

Ein objektives Ziel ist etwas, das Objektivität besitzt, d. h. Ausgeglichenheit oder das Streben nach etwas, das in seiner Ausrichtung ausgewogen ist.

Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben. Ein Junge, der Videospiele liebt, liebt es, das Spiel zu verfolgen, es zu meistern und sich dann einem anspruchsvolleren Spiel zuzuwenden. Er wird die Herausforderung wahrscheinlich annehmen und nicht davor zurückschrecken und eher bereit sein, die Mühen und Freuden zu akzeptieren, die mit der Meisterschaft dieses Spiels verbunden sind.

  • Wenn Sie sich ein Ziel setzen, das wirklich mit dem übereinstimmt, was Ihnen am wichtigsten ist, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie bei der Verfolgung dieses Ziels Freude und Schmerz gleichermaßen in Kauf nehmen.
  • Wenn Sie sich ein Ziel setzen, das auf Ihrer Werteliste weiter unten steht, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie es erreichen, wenn es einfach ist, und es nicht erreichen, wenn es schwierig ist.

Mit anderen Worten: Dieser Junge spielt Videospiele und steigt in den Levels auf, ohne dass er dafür eine äußere Motivation benötigt. Er verhält sich jedoch möglicherweise anders, wenn er aufgefordert wird, seine Aufgaben zu erledigen oder seine Hausaufgaben zu machen. Er kann sogar zögern, zögern und frustriert sein.

Wenn du nach deinem Höchster Wert s, Sie neigen dazu, beim Streben nach dem Erreichen eines Ziels Freude und Schmerz gleichermaßen zu akzeptieren.

Wenn Sie nach niedrigeren Werten leben, weil Sie sich Ziele setzen, die auf Werten basieren, die auf anderen Menschen basieren, die Sie bewundern, oder auf Dingen, von denen Sie träumen, erreichen Sie diese Ziele möglicherweise, wenn es einfach ist, und nicht, wenn es nicht einfach ist.

Ihr Erfüllungsgrad wird proportional dazu sein, wie weit oben auf der Werteliste dieses Ziel steht.

Ein altes Sprichwort besagt: Wenn das Warum groß genug ist, ergibt sich das Wie von selbst. Wenn Sie also einen ausreichend wichtigen Grund dafür haben, etwas zu tun, wenn es weit oben auf Ihrer Werteliste steht, werden Sie eher Lösungen für Herausforderungen finden und nicht aufhören, selbst wenn es schwierig ist.

Aus diesem Grund wäre es ratsam, sich Ziele zu setzen, die keine Fantasie sind, sondern echte Ziele, die mit dem übereinstimmen, was Ihnen am wichtigsten ist.

Wenn Sie dies noch nicht getan haben, KOSTENLOSER Wertermittlungsprozess auf meiner Website, ich würde Sie dazu ermutigen.

Diese 13 Fragen helfen Ihnen herauszufinden, wie Sie Ihren Raum füllen, wie Sie Ihre Zeit verbringen, was gibt Ihnen Energie; wofür Sie Ihr Geld ausgeben; wo bei Ihnen die meiste Ordnung herrscht; wo bei Ihnen die größte spontane Disziplin herrscht; worüber Sie nachdenken, was Sie visualisieren und was Sie mit sich selbst besprechen; worüber Sie sich mit anderen unterhalten; welche Ziele Sie am beharrlichsten und beständigsten erreichen möchten; und worüber Sie gerne lesen, studieren und lernen.

Mit anderen Worten: Was Ihr Leben bereits widerspiegelt, ist Ihnen am wichtigsten.

Bei diesen Dingen ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass Sie sich ein Ziel setzen, das Sie tatsächlich erreichen können.

Aus diesem Grund ist es ratsam, keine Zeit mit Zielen zu verschwenden, die nicht wirklich inspirierend, bedeutsam oder wirklich wichtig für Sie sind. Sie neigen dazu, Dinge aufzuschieben, zu zögern und frustriert zu sein und erleben bei der Verfolgung dieser Ziele möglicherweise kein Gefühl der Erfüllung. Dann neigen Sie auch dazu, Ausreden zu suchen und es fehlt Ihnen der nötige Antrieb, Herausforderungen zu meistern.

Jedes Mal, wenn Sie sich ein Ziel setzen – ein echtes Ziel –, ist es wahrscheinlicher, dass Sie mögliche Hindernisse und Herausforderungen vorhersehen und im Voraus entscheiden können, wie Sie etwaige Risiken mindern. 

Wenn etwas auf Ihrer Werteliste ganz unten steht, nehmen Sie sich wahrscheinlich nicht die Zeit zum Planen. Physiologisch gesehen fließen Blut und Glukose nicht in Ihr Vorderhirn oder Ihr Exekutivzentrum, sondern in Ihre Amygdala – das sogenannte „Lustzentrum“. Infolgedessen treffen Sie wahrscheinlich Entscheidungen, die Vergnügen anstreben und Schmerz oder Schwierigkeiten vermeiden, und wählen stattdessen möglicherweise einen einfachen Weg, sofortige Befriedigung und Suchtverhalten.

Hier beginnen auch Fantasien – eine Fantasie ist das Streben nach einem einseitigen Ergebnis.

 

Abschließende Punkte zum Nachdenken:

Es wäre ratsam:

  • Setzen Sie sich Ziele, die wirklich sinnvoll und inspirierend sind und ganz oben auf Ihrer Werteliste stehen.
  • Teilen Sie jedes Ziel in immer kleinere tägliche Handlungsschritte um Ihre Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, jedes dieser Ziele zu erreichen.
  • Erstellen Sie für jedes dieser kleineren Ziele realistische Zeitrahmen.
  • Suchen Sie in Ihrem Leben nach Beweisen dafür, dass Sie bereits Fortschritte in Richtung dieses Ziels machen. Wenn Ihr Leben keine Beweise dafür liefert, haben Sie möglicherweise eine Fantasie statt eines Ziels.
  • Überprüfen Sie Ihre Ziele regelmäßig anhand Ihrer Fortschritte. Wenn Sie feststellen, dass Sie zögern, Dinge aufschieben oder frustriert sind, sollten Sie überprüfen, inwieweit diese Ziele mit Ihren höchsten Werten übereinstimmen.
  • Erwägen Sie, einige Ihrer weniger wichtigen Ziele an jemand anderen zu delegieren. Sie mögen zwar nicht Ihre höchste Priorität haben, aber dennoch wichtig sein. Die Kunst der Delegation kann entscheidend sein, wenn es darum geht, Ihre Ziele zu erreichen.

Um weiterzulesen bitte hier klicken um auf Teil 2 von zuzugreifen Erreichen wahrer objektiver Ziele


 

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