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Lesedauer: 13 Min.
DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 2 Jahren

Wenn Sie Coach, Berater, Therapeut, Psychologe, Sozialarbeiter oder in einem anderen Bereich der menschlichen Verhaltenstherapie tätig sind und Menschen dabei helfen, Herausforderungen und Hindernisse, mit denen sie konfrontiert sind, oder die wahrgenommenen Traumata, die sie erlebt haben, zu transformieren und zu überwinden, dann könnte dieser Artikel für Sie von besonderem Interesse sein.

Ein paar Hintergrundinformationen zu meiner Person: Ich bin seit über 50 Jahren im Bildungsprozess tätig und mein Schwerpunkt liegt auf menschlichem Verhalten, insbesondere im Hinblick darauf, Menschen zu befähigen, ein außergewöhnliches Leben zu führen.

Ich habe mit Hunderttausenden von Menschen auf der ganzen Welt in Seminaren zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung sowie in privaten Einzelberatungen gearbeitet.

Ich habe eine Methodologie entwickelt, die als Demartini-Methode, mit dem ich Menschen dabei geholfen habe, ihren emotionalen Ballast zu verarbeiten und dadurch umzuwandeln, sodass sie von vermeintlichen Belastungen befreit werden, die sie manchmal als Gründe dafür anführen, ihr volles Potenzial im Leben nicht ausschöpfen zu können.

Die Demartini-Methode besteht aus einer Reihe von Fragen, mit denen Sie Ihren Klienten dabei helfen können, sich dessen bewusst zu werden und aufzulösen, was sie bei der Verfolgung ihrer Träume blockieren könnte.

Ganz gleich, ob Ihre Kunden ihr Geschäft ausbauen, an ihren Beziehungen arbeiten, Grenzen beim Vermögensaufbau überwinden oder ihren sozialen Einfluss erhöhen möchten: Diese Methode ist äußerst vielseitig und hilft ihnen, in kurzer Zeit greifbare Ergebnisse zu erzielen.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie über alles nach, wofür Sie sich begeistern oder was Sie ablehnen, worauf Sie stolz sind oder wofür Sie sich schämen, was Sie zu verlieren oder zu gewinnen fürchten oder welches emotionale Drama Sie erlebt haben, für das Sie aber noch keine Lösung gefunden haben. All diese Aspekte prägen sich in Ihrem Unterbewusstsein ein und führen zur Entwicklung von Impulsen und Instinkten, die Ihr Verhalten beeinflussen, bis Sie sie auflösen und neutral wahrnehmen.

Alles, wovon Sie fasziniert sind, was Ihnen missfällt, worauf Sie stolz sind oder wofür Sie sich schämen, nimmt Raum und Zeit in Ihrem Kopf ein und beeinflusst Ihr Handeln.

Ich werde Ihnen einige der vielen Anwendungen der Demartini-Methode vorstellen, die Sie in Ihren Sitzungen mit Klienten nutzen können. Ich werde die Lehren jedoch auf Sie beziehen, sodass Sie Ihre eigenen individuellen Erfahrungen nutzen können, um das zu verarbeiten, was ich Ihnen mitteile.

Die Demartini-Methode

Meiner Erfahrung nach ist der Vergleich mit anderen eines der größten Hindernisse, das Menschen – ob Sie oder Ihre Klienten – daran hindert, den Durchbruch zu schaffen und Großes zu erreichen.

Ich habe festgestellt, dass die Menschen, mit denen ich gearbeitet habe, sieben Ängste oder Phobien am häufigsten haben. Diese sind:

1. Die Angst, nicht schlau genug zu sein.
    
2. Die Angst vor dem Nichterfolg oder die Angst vor dem Versagen.
    
3. Die Angst, kein Vermögen zu haben oder Geld zu verlieren.
    
4. Die Angst, keine Beziehung zu haben oder eine zu verlieren.
    
5. Die Angst, keine sozialen Kontakte zu haben oder die Unterstützung anderer zu verlieren.
    
6. Die Angst vor Krankheit, Tod oder Unwohlsein.
    
7. Die Angst davor, nicht gut drauf oder in Hochstimmung zu sein und sich niedergeschlagen oder deprimiert zu fühlen.

In den allermeisten Fällen entstehen diese Ängste durch Vergleiche mit anderen Menschen.

Sie neigen dazu, nur die Ablehnung oder den VERLUST von etwas zu fürchten, in das Sie VERLIEBT sind, und den GEWINN von etwas zu fürchten, das Sie VERÄRGERN.

Die Demartini-Methode ist speziell darauf ausgelegt, Ihnen dabei zu helfen, diese Phobien oder Ängste und den damit verbundenen Ballast aufzulösen.

Es gibt keine Phobie oder Angst ohne eine entsprechende Philia oder Fantasie – wie zwei Pole eines Magneten. Wenn Sie beispielsweise in jemanden verliebt sind, fürchten Sie dessen Verlust. Die Angst vor dem Verlust entsteht durch Ihre entsprechende Fantasie oder Verliebtheit in Teile der Person, an denen Sie hängen.

Wenn Sie jemandem grollen, fürchten Sie seinen Vorteil. Die Angst vor seinem Vorteil entsteht aus Ihrem entsprechenden Albtraum von seinem Vorteil und der entsprechenden Fantasie, diesem Vorteil zu ENTKOMMEN.

Diese Ängste gehen mit ihren synchronen polaren Gegensätzen einher: Phobie und Philie. Die Demartini-Methode ist ein Werkzeug zum Auflösen dieser den Geist ablenkenden emotionalen Polaritäten oder Belastungen, die Sie oder Ihre Klienten davon abhalten, präsent, kraftvoll, zielstrebig, priorisiert und produktiv zu sein.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie treffen jemanden auf der Straße und halten ihn für erfolgreicher als Sie selbst. Infolgedessen vergleichen Sie sich möglicherweise mit sich selbst, was oft zu Selbstverharmlosung und Kritik führt. Ich habe dieses Muster unzählige Male erlebt – Menschen, die sich mit anderen vergleichen, anstatt ihr tägliches Handeln an ihren eigenen Träumen, höheren Zielen und dem zu messen, was wirklich zu ihrem individuellen Leben passt. höchste Werte.

Wenn Sie jemanden auf ein Podest stellen und sich in ihn verlieben, nimmt diese Person Raum und Zeit in Ihrem Kopf ein und Sie versuchen möglicherweise, ihre hierarchischen Werte in Ihr Leben zu integrieren.

Sie neigen dazu, in Ihrem Kopf eingeführte äußere Werte in Form eingeführter Imperative zu hören.

Sie erkennen, ob Sie oder Ihre Klienten dies tun, wenn Sie die Worte „Ich sollte dies tun“, „Ich sollte dies tun“, „Ich sollte dies tun“, „Ich muss dies tun“, „Ich muss dies tun“, „Ich muss dies tun“, „Ich muss dies tun“ hören.

Wenn Sie wissen möchten, warum Sie oder Ihre Klienten möglicherweise denken, dass Sie sabotieren, nicht konzentriert bleiben und nicht diszipliniert sind, liegt das daran, dass Sie oder Ihre Klienten möglicherweise versuchen, nach den Werten anderer zu leben, anstatt nach Ihren/ihren eigenen höchsten Werten.

Emotionale Reaktionen dienen als wertvolles Feedback. Sie zeigen Ihnen, dass Sie Ihren eigenen höchsten Werten nicht authentisch entsprechen. Deshalb spielen Werte in meiner gesamten Arbeit und in fast jedem Seminar, das ich leite, eine zentrale Rolle. Ich weiß, dass es der erste Schritt zu wahrer Selbstbestimmung ist und es klug ist, sicherzustellen, dass Sie mit dem übereinstimmen, was SIE am meisten wertschätzen.

Sobald du dich in jemanden verliebst, ihn auf ein Podest stellst, versuchst, seine Werte zu übernehmen und dich mit ihm vergleichst, bist du zu bescheiden, um zuzugeben, dass das, was du in ihm siehst, auch in dir steckt. Dadurch spielst du dich selbst herunter und gerätst in eine relative Grube. Du befürchtest, dieser Erwartung nicht gerecht werden zu können, was zu Selbstkritik führt.

Ich habe viele Jahrzehnte damit verbracht, das reflektierende Bewusstsein zu studieren, und eines ist mir dabei bestätigt worden: Wir verurteilen andere nicht nach außen hin für etwas, das sie getan haben, ohne dasselbe oder etwas Ähnliches selbst in unserer eigenen Form getan zu haben.

Ich habe Hunderttausende von Menschen mit der Demartini-Methode begleitet und bin überzeugt, dass Sie alle Eigenschaften, die Sie bei anderen Menschen wahrnehmen – seien sie positiv oder negativ – auch selbst besitzen.

Die Demartini-Methode hilft Ihnen dabei, diese Eigenschaften zu erkennen. Sie ermöglicht Ihnen durch reflektiertes Bewusstsein, die Chancengleichheit mit denen herzustellen, die Sie bewundern oder verachten, und zu erkennen, dass Ihnen nichts fehlt.

Die Entwicklung eines reflektierten Bewusstseins ist der Weg zur Selbstliebe. Deinen inneren Helden und Bösewicht zu akzeptieren und zu lieben und zu sehen, wie alle Teile von dir dir selbst und der Welt dienen, ist befreiend. Wie kannst du dich selbst wirklich lieben, wenn du nicht alle Teile von dir selbst ehrst? Wie kannst du dich selbst wirklich lieben, wenn du versuchst, die Hälfte von dir loszuwerden?

Du hast viele der gleichen Eigenschaften, die du bei anderen wahrnimmst. Wenn du erwartest, nach den Werten externer Autoritäten zu leben, wirst du deine eigenen wahrscheinlich nicht respektieren. Wenn du versuchst, ihre Werte zu leben, wirst du von deinem Leben frustriert sein und das Gefühl haben, dass etwas fehlt.

Es kann einen erstaunlichen Wendepunkt bedeuten, die eigenen höchsten Werte zu identifizieren und dann das eigene Leben so zu strukturieren, dass man im Einklang mit dem lebt, was einem am wichtigsten ist. Dies kann transformativ sein und einem helfen, ein authentisches Leben zu führen und die Großartigkeit dessen, wer man ist, zu akzeptieren.

Ich würde Ihnen empfehlen, lieber eine erstklassige Version Ihrer selbst zu sein, als zu versuchen, eine zweit- oder drittklassige Version von jemand anderem zu sein.

Es fehlt Ihnen nicht an den Eigenschaften, die Sie an anderen bewundern; Sie besitzen sie bereits.

Wenn ich jemanden wie Stephen Hawking und seine Leistungen in der Kosmologie betrachte, könnte ich seinen Fleiß bewundern, ungeachtet seiner gesundheitlichen Probleme und seines Durchhaltevermögens. Mir fehlt diese Eigenschaft jedoch nicht.

Wenn ich mich selbst untersuche, stelle ich fest, dass ich in MEINEM Fachgebiet und meiner Lehrtätigkeit dasselbe Verhalten an den Tag lege. Das gilt auch für Sie in Ihrer individuellen Wertehierarchie und für Ihre Klienten in ihren höchsten Werten.

Die Eigenschaften, die Sie an anderen bewundern, fehlen Ihnen nicht; Sie besitzen sie bereits. Die Demartini-Methode stellt Ihnen Fragen, die Ihnen helfen, dies zu erkennen. So können Sie auf den Schultern der Menschen stehen, die Sie bewundern, anstatt in ihrem Schatten zu leben und sich ständig mit ihnen zu vergleichen.

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Um diesen Punkt noch einmal zu betonen, weil ich glaube, dass er der Schlüssel auf Ihrem Weg zu Selbstbeherrschung und Authentizität ist: Die Wurzel so vieler Turbulenzen im Leben der Menschen ist die Angewohnheit, sich mit anderen zu vergleichen.

Um herauszufinden, was Sie konkret bewundern und womit Sie sich möglicherweise vergleichen, fragen Sie sich: Welche konkrete Eigenschaft, Handlung oder Unterlassung bewundern Sie Ihrer Wahrnehmung nach an dieser Person am meisten?

Wenn Sie es erkannt haben, gehen Sie zu einem Moment zurück, in dem Sie dasselbe Verhalten gezeigt oder demonstriert haben, und denken Sie an all die Momente, in denen Sie dasselbe Verhalten gezeigt haben, bis Sie erkennen, dass es bei Ihnen nicht fehlt und in gleichem Maße vorhanden ist.

In Ihren eigenen höchsten Werten zeigen Sie dasselbe Verhalten wie sie in ihren höchsten Werten. Es mag sich in der Form unterscheiden, aber im Wesentlichen ist es dasselbe. Auch wenn Ihre individuelle Wertehierarchie anders sein mag, ist das Verhalten bereits in Ihnen angelegt; es fehlt Ihnen an nichts.

Es ist auch ratsam, die Schattenseiten des Verhaltens der Person zu berücksichtigen, die Sie bewundern. Solange Sie von ihrem Verhalten fasziniert sind, werden Sie wahrscheinlich weiterhin versuchen, ihre Werte in Ihr eigenes Leben zu integrieren und nach ihren Werten zu leben.

Beispielsweise kann es sein, dass Sie in einer neuen Beziehung vorübergehend alles opfern, was Ihnen wichtig ist, um mit Ihrem Partner zusammen zu sein, weil Sie Angst haben, ihn zu verlieren.

Wenn Sie andere beneiden und versuchen, sie nachzuahmen, neigen Sie dazu, das zu opfern, was Ihnen wichtig ist, und untergraben möglicherweise Ihr eigenes Potenzial.

Wenn Sie die Schattenseiten ihres bewunderten Verhaltens erkennen, können Sie sie von dem Podest herunterholen, auf das Sie sie gestellt haben, und gleiche Bedingungen für sie schaffen.

Wenn Sie gleiche Voraussetzungen schaffen und erkennen, dass Sie über das verfügen, was Sie an anderen bewundern, und dass Ihre Eigenschaften ebenso ehrenhaft oder wertvoll sind wie die der anderen, geben Sie sich selbst die Erlaubnis, Ihre eigenen Fähigkeiten zu würdigen und nicht mehr in deren Schatten zu leben.

Dabei können Sie auf ihren Schultern stehen und sich von ihnen inspirieren lassen, Ihr eigenes Potenzial freizusetzen.

Um das Spielfeld noch gleicher zu gestalten, können Sie die Nachteile Ihres bewunderten Verhaltens gegenüber anderen identifizieren. Wenn Sie das tun, hilft das, übermäßigen Stolz zu vermeiden. Wenn Sie die Nachteile des bewunderten Verhaltens erkennen, befreit Sie das von Ihrer Verliebtheit in diese Eigenschaft.

Die Demartini-Methode ist eine wirkungsvolle Methode, die Ihnen dabei hilft, polarisierte Emotionen aufzulösen, sodass Sie sich selbst und Ihre Klienten wieder in einen ausgeglichenen, dankbaren und objektiven Geisteszustand führen können.

Auf diese Weise sind Sie in Ihren Interaktionen eher präsent und authentisch und neigen weniger dazu, sich durch Selbstgerechtigkeit aufzublähen oder Ihr Selbstwertgefühl durch Selbstungerechtigkeit zu schmälern.

Zusammenfassend: Wie die Demartini-Methode denjenigen in der Coaching-Branche helfen kann

• Viele unausgewogene Wahrnehmungen und verzerrte Wahrnehmungsverhältnisse sind in Ihrem Unterbewusstsein gespeichert, vor allem im Hippocampus. Diese Wahrnehmungen manifestieren sich oft als Impulse hin zu dem, was Sie lieben, und als Instinkte weg von dem, was Sie ablehnen – sie lösen emotionale Reaktionen aus, bevor Sie Zeit zum Nachdenken haben, und versetzen Sie in einen reaktionären Zustand statt in eine proaktive, designorientierte Denkweise. Die Demartini-Methode kann Ihnen dabei helfen, Klienten dabei zu helfen, sich von emotionalen Dramen und Ballast zu befreien, sodass sie das Leben klar als einen Weg nach vorne und nicht als ein ablenkendes Hindernis erkennen können.
   
• Es ist üblich, dass sich Menschen mit denen vergleichen, die sie auf ein Podest gestellt haben. Dies führt oft zu Selbstverachtung, Angst oder Phobien. Diese Emotionen können lähmen und den Fortschritt behindern. Mit der Demartini-Methode lassen sich diese Probleme schnell lösen.
   
• Die Demartini-Methode hat ein breites Anwendungsspektrum, das Beziehungen, Geschäft, Finanzen, sozialen Einfluss und körperliche Gesundheit umfasst.
   
• Ich habe die Demartini-Methode Tausenden von Trainern, Lehrern, Psychologen, Geistlichen und Einzelpersonen mit unterschiedlichem Hintergrund beigebracht, die sich alle der Hilfe für Menschen verschrieben haben. Wenn Sie einer von ihnen sind, ermutige ich Sie, die Gelegenheit zu nutzen, an der Durchbruchserfahrung, wo Sie in die Demartini-Methode eingeführt werden. Am Ende der Veranstaltung haben Sie den Prozess durchlaufen, Ihren vermeintlichen Ballast aufgelöst und gelernt, wie Sie die Demartini-Methode effektiv einsetzen, um Transformation herbeizuführen.
   
• Sobald Sie die Wirkung und die unmittelbaren Ergebnisse erleben, werden Sie es gerne in Ihre Praxis integrieren. Es ist kein Zufallsprinzip; es ist eine Methode, die durch konsequente Anstrengung und Anwendung spürbare Verhaltensänderungen bewirkt. So können Sie sich selbst befähigen, anderen zu helfen, Außergewöhnliches zu erreichen.
   
• Abschließend möchte ich noch erwähnen, dass auf meiner Website drdemartini.comHier finden Sie einen KOSTENLOSEN, vertraulichen Wertbestimmungsprozess, der Ihnen dabei hilft, die Ziele Ihrer Kunden mit ihren höchsten Werten in Einklang zu bringen. Diese Ausrichtung erhöht die Wahrscheinlichkeit, Ziele zu erreichen, die ihren wahren Werten entsprechen.
   

Für mich als Lehrer und Coach ist es eine der lohnendsten Erfahrungen, die Veränderungen im Leben anderer Menschen mitzuerleben und ihre Dankbarkeit für die Veränderungen zu hören, die sie durchgemacht haben.

Ich erhalte täglich E-Mails voller Geschichten von Menschen, deren Leben durch die Demartini-Methode in Bereichen wie Beziehungen, Beruf und Gesundheit tiefgreifend beeinflusst wurde. Das macht unsere Arbeit so bedeutsam – die Möglichkeit, zu helfen und Transformation mitzuerleben.

Ich würde Ihnen gerne die Anwendung der Demartini-Methode beibringen und Ihnen helfen, Ihre Praxis auf ein neues Niveau zu heben. Ob Sie Coach, Berater, Therapeut oder in einem anderen Dienstleistungsberuf tätig sind, die Demartini-Methode kann eine wertvolle Ergänzung Ihres Werkzeugkastens sein.

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