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DR JOHN DEMARTINI - Aktualisiert vor 10 Monaten
Henry David Thoreau sprach von einem ruhigen Leben in Verzweiflung, während Ralph Waldo Emerson von einem Leben voller Inspiration sprach. Mit anderen Worten: Du hast jederzeit die Wahl, wie du leben möchtest, basierend darauf, wie du deine Außenwelt wahrnimmst, was du entscheidest und wie du handelst.
Ich habe sieben Schlüsselbegriffe identifiziert, die sieben Ebenen, Stadien oder Grade der Inspiration in Ihrem Leben beschreiben – Ebenen, die von der Ebene, in der Sie das Gefühl haben, Ihr Leben unter Kontrolle zu haben, bis zu der Ebene reichen, in der Sie das Gefühl haben, von der Außenwelt kontrolliert zu werden – in der Sie nach Plan oder aus Pflichtgefühl leben.
Wenn Sie auf Ihre eigene Sprache oder Ihren inneren und äußeren Dialog achten, werden Sie feststellen, dass die von Ihnen gewählten Worte viel über Ihr Inspirationsniveau aussagen.
Die erste oder unterste Ebene: Müssen, muss, muss
Auf der untersten Ebene leben Sie wahrscheinlich aus Pflichtgefühl und haben das Gefühl, als würde eine äußere Kraft Ihr Leben diktieren, lenken oder kontrollieren. Daher fühlen Sie sich verpflichtet und verwenden Ausdrücke wie: „Ich MUSS das tun, ich muss das tun, ich MUSS das tun.“ Dies ist ein wichtiges Feedback, das Ihnen zeigt, dass das, wozu Sie sich verpflichtet fühlen, nicht mit Ihrem höchste Werte.
Stattdessen handelt es sich wahrscheinlich um einen eingeprägten Wert von Chef, Partner, Prediger oder Lehrer – eine Autorität außerhalb Ihres eigenen Lebens, die Sie in Ihr Leben integriert haben. Diese Worte und Sätze deuten auf inneren Widerstand hin und darauf, dass Sie nicht inspiriert sind, eine solche Handlung auszuführen. Wenn Sie das Gefühl haben, etwas tun zu müssen, kann es sich anfühlen, als hätten Sie eine Bremse angezogen und sträuben sich gegen das, was Sie tun.
Betrachten Sie es einmal so: Sie werden wahrscheinlich nicht sagen: „Ich MUSS, ich MUSS, ich MUSS“, wenn Sie etwas tun, das Sie inspiriert. Stattdessen verwenden Sie eher Sätze wie: „Ich liebe es, es zu tun, und es inspiriert mich.“
Das ist also die unterste Ebene – die „Ich muss, ich muss, ich muss“-Ebene. Wenn Sie das hören, sollten Sie sich bewusst sein, dass es einen gewissen Widerstand bei Ihnen selbst oder anderen gibt. Wenn Sie diese Sprache im Geschäftsleben hören, kommt sie wahrscheinlich von Mitarbeitern, die unmotiviert sind und weder arbeiten noch ihre Aufgaben erledigen wollen.
Die zweite Ebene: Sollte, müsste, sollte
Die zweite Ebene umfasst Wörter wie „Ich SOLLTE“, „Ich MÜSSTE“, „Ich SOLLTE“. Wenn Sie sich beispielsweise sagen: „Ich sollte das wirklich tun. Ich sollte das wirklich tun. Ich sollte das wirklich tun.“ Auch hier haben Sie wahrscheinlich Aufgaben übernommen, die Sie aufgrund äußeren Drucks erledigen sollten.
Es ist ratsam zu wissen, dass Sie nicht von Natur aus dazu neigen, sich selbst etwas vorzuschreiben. Diese „Sollte“-Vorstellungen stammen höchstwahrscheinlich aus dem, was Freud das Über-Ich nannte – eine Reihe von Werten, die Sie von externen Autoritäten, angefangen bei Ihrer Mutter, übernommen haben. Diese können aus Ihrer früheren Lebensphase stammen oder aktuell sein, beispielsweise von Ihrem Chef oder jemandem, zu dem Sie aufschauen, von dem Sie abhängig sind oder dem Sie Macht und Autorität zuschreiben. Sie denken vielleicht: „Ich sollte ins Fitnessstudio gehen und trainieren wie sie. Ich sollte trainieren wie sie. Ich muss anfangen, zu trainieren wie sie.“ Aber auch dies ist ein wertvolles Feedback, das Ihnen zeigt, dass Sie die Werte einer externen Autorität übernehmen.
Was Sie vielleicht nicht wissen: Wenn Sie zu jemandem aufschauen und ihn auf ein Podest stellen, neigen Sie dazu, dessen Werte in Ihr eigenes Leben zu übertragen und dadurch Ihre eigenen Werte zu minimieren. Deshalb neigen Sie dazu, bei Aktivitäten, die nicht mit Ihren Werten übereinstimmen, zu sagen: „Ich sollte das wirklich tun. Ich sollte das wirklich tun. Ich sollte das wirklich tun.“ Ihre Worte deuten darauf hin, dass Sie sich selbst herabwürdigen, sich selbst fertigmachen und sich nicht erfüllt fühlen. Wenn Sie also sagen, dass Sie es tun sollten, ist das ein Feedback, dass Ihr Handeln nicht mit Ihren höchsten Werten übereinstimmt; sonst würden Sie nicht so mit sich selbst sprechen.
Wenn jemand beispielsweise sagt: „Ich sollte wirklich Sport treiben“, bedeutet das: „Ich konzentriere mich nicht wirklich auf Sport, aber ich gehe davon aus, dass ich es tun sollte, wenn ich mir ansehe, was ich gelesen habe oder was die Person oder Autorität tut, mit der ich mich vergleiche.“
Um es zusammenzufassen: „Muss“, „müssen“ und „müssen“ ist die niedrigste Inspirationsebene, auf der Sie wahrscheinlich nach Pflicht und Verpflichtung leben. „Sollte“, „müsste“, „sollte“ ist die zweitniedrigste Inspirationsebene.
Die dritte Ebene: Müssen
Die nächste Ebene ist „Müssen“ – „Ich muss dies tun“ oder „Ich muss das tun“. Hier spielen zwar immer noch äußere Einflüsse eine Rolle, aber Sie sind ihnen wahrscheinlich weniger resistent. Mit anderen Worten: Sie bremsen nicht so stark, sind aber dennoch nicht unbedingt von der Aufgabe inspiriert oder voll engagiert. Obwohl Sie vielleicht verstehen, dass die Erfüllung der Aufgabe in gewisser Weise mit Ihren höchsten Werten übereinstimmt, fehlt Ihnen die innere Richtung und der intrinsische Antrieb, den Sie bei höherer Inspiration erfahren.
Sehen Sie, wenn Sie Ausdrücke wie „muss“, „müssen“, „sollte“, „sollte“, „sollte“, „müssen“ hören, ist alles von außen bestimmt. Wenn mir jemand sagt: „Das sollte ich eigentlich tun“, frage ich sofort: „Wer hat das getan?“ Ähnlich verhält es sich, wenn jemand sagt: „Aber ich muss das tun“, frage ich immer: „Wer hat das getan?“
Die Herausforderung besteht darin, die eigenen, einzigartigen höchsten Werte zu erkennen und das eigene Leben und die eigenen Prioritäten darauf auszurichten. Anders ausgedrückt: Die eigene Stimme und Vision im Inneren wird lauter als die Stimmen im Außen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit geringer, dass man versucht, die Werte anderer zu übernehmen und dadurch die Klarheit der eigenen höchsten Werte zu trüben.
Stellen Sie sich beispielsweise vor, für jemanden ist die Familie der höchste Wert und die höchste Priorität, für einen anderen hingegen das Geschäft. Wenn die familienorientierte Person vorschlägt: „Du solltest mehr Zeit mit deinen Kindern verbringen“, kann das zu Konflikten führen. Es ist klüger, im Einklang mit den eigenen höchsten Werten zu leben, damit man weniger wahrscheinlich sagt, man müsse etwas tun.
Die vierte Ebene: Möchte
Die vierte Ebene – die „Wollen“-Ebene – liegt darin, dass Sie dazu neigen, aktiv an einer Aufgabe oder Aktivität teilzunehmen. Es kommt zu einer Veränderung, weil Sie wahrscheinlich einen gewissen Wert in der Aktivität erkennen und Ihr Antrieb eher intrinsisch als nur extrinsisch ist. Dadurch werden Sie tendenziell von innen heraus zum Handeln angeleitet und spüren mehr Inspiration und weniger Widerstand.
Während „Wollen“ einen Fortschritt auf der Skala darstellt, dient es im Wesentlichen als Wendepunkt, der den Übergang zum intrinsischen Antrieb markiert, während Ihre Inspiration zunimmt. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie anfangen, sich etwas wirklich zu wünschen oder sich davon inspiriert zu fühlen. Vielleicht ist es etwas, das Sie gerne tun und das Ihnen leichter von der Hand geht als zuvor, als Sie auf der Bremse standen. Und anstatt sich gegen das System zu stemmen, gestalten Sie es teilweise nach Ihren Absichten.
Die fünfte Ebene: Wunsch nach
Wenn Sie die fünfte Ebene erreichen, wird die Entscheidung zum Handeln bewusster – Sie entscheiden sich, etwas zu tun. Es ist also nicht mehr etwas Äußeres, sondern etwas Inneres.
Mit dieser Veränderung steigen Ihr Antrieb und Ihre Inspiration, und Sie beginnen, aktiv zu werden. Es ist etwas, das Sie wirklich tun möchten, und es geht Ihnen leichter von der Hand, denn Sie kämpfen nicht gegen äußere Einflüsse, sondern gestalten Ihren Weg aktiv.
Ich betone oft: Wer nicht planmäßig lebt, lebt aus Pflicht. Füllt man seinen Tag nicht mit wichtigen, inspirierenden Aktivitäten, wird er unweigerlich von weniger wichtigen Ablenkungen erfüllt. Diese Ablenkungen manifestieren sich oft in den Dingen, die man tun muss, sollte man tun, sollte man tun, sollte man tun – alles unterhalb der „Wollen“-Ebene. Auf der „Wunsch“-Ebene hingegen entzündet sich ein Funke der Inspiration, und man verspürt wahrscheinlich den Wunsch, sich zu engagieren.
Die sechste Ebene: Wählen Sie
Wenn Sie eine Stufe aufsteigen, zur sechsten oder „Entscheiden“-Stufe, treffen Sie bewusst die Entscheidung, etwas zu tun. Sie nehmen wahrscheinlich wahr, dass Ihr Handeln mehr Vorteile als Nachteile mit sich bringt und dass die Vorteile in Ihren Augen die Nachteile überwiegen.
Mit anderen Worten: Sie tun es, weil Sie sich wirklich darauf freuen. Wenn ich Leute sagen höre: „Ich entscheide mich dafür, das jeden Tag zu tun, das ist es, was ich liebe“, weiß ich, dass sie wahrscheinlich auf ein inspirierendes Leben zusteuern.
Ich habe außerdem beobachtet, dass man auf den Ebenen „Wollen“, „Verlangen“ und „Entscheiden“ teilweise und zunehmend engagierter ist, im Gegensatz zu den niedrigeren Ebenen 1–3, wo man eher desinteressiert ist. Möglicherweise stellen Sie auch einen Produktivitätsunterschied auf Unternehmensebene fest, da Menschen Dienstleistungen mit Spannung erwarten, wenn die Anbieter engagiert sind.
Die siebte Ebene: Liebe zu
Die Ebene über „entscheiden“ ist „lieben“. Dabei geht es nicht um romantische Liebe, sondern vielmehr um die Bereitschaft, die Mühen und Freuden auf sich zu nehmen, um seine Ziele zu erreichen. Mit anderen Worten: Es ist so inspirierend, dass man es kaum erwarten kann, jeden Morgen aufzustehen und es zu tun, weil man es so sehr liebt.
In meinem Fall sind es Recherchieren, Schreiben und Lehren – meine Lieblingsbeschäftigungen. Tatsächlich könnte ich sie den ganzen Tag machen und mache sie tatsächlich den ganzen Tag, weil sie mich inspirieren. Die Frage ist: Füllst DU deine Tage mit den Dingen, die du liebst, oder füllst du sie mit Dingen, die du „tun musst“? Wenn du sie mit Ersterem füllst, bist du höchstwahrscheinlich engagiert und erfüllt; wenn du Letzteres tust, bist du höchstwahrscheinlich desinteressiert und unerfüllt.
Deshalb betone ich die Menschen, insbesondere in meinem Signature-Programm, der Breakthrough Experience, wie klug es ist, die kostenlosen Wertermittlungsprozess auf meiner Website.
Sobald Sie Ihre individuelle Wertehierarchie identifiziert haben, werden Sie erkennen und verstehen, wie diese Ihr Schicksal bestimmt. Ihre Werte bestimmen, wie Sie wahrnehmen, entscheiden und handeln. Wenn Sie Ihren Tag mit wichtigen Aktivitäten füllen, die mit Ihren höchsten Werten übereinstimmen und Sie wirklich inspirieren und begeistern, steigert sich Ihr Gefühl der Freiheit. Warum? Weil Sie nicht von Pflichten, Verpflichtungen und auferlegter Verantwortung belastet werden, die sich wie eine Last anfühlen; stattdessen werden Sie eher von Inspiration angetrieben.
Wenn Sie dann Aufgaben mit niedrigerer Priorität an diejenigen delegieren, die sie gern erledigen würden, und sich mit Leuten umgeben, die diese Aufgaben gern erfüllen würden, werden sie und Sie inspiriert, und das Unternehmen wird in der Regel an Produktivität und finanziellem Gewinn zulegen.
Leider sind viele Menschen in einem Pflichtgefühl gefangen und leben in einem Kreislauf aus „Muss“, „Muss“, „Sollte“, „Müsste“, „Sollte“ und manchmal „Will“.
Nur wenige erlauben sich wirklich, bewusste Entscheidungen zu treffen, um im Einklang mit ihren höchsten Werten und Prioritäten zu leben. Deshalb sind Praktiken wie Vorausplanung, strategische Zielsetzung und Weitsicht von unschätzbarem Wert. Meiner 2-tägiges Seminar mit dem Titel „Durchbruchserfahrung“Wir widmen diesen Themen viel Zeit, denn wir sind davon überzeugt, dass ein Leben nach Plan und nicht nur nach Pflicht zu einem erfüllteren Leben führt.
Ein bewusstes Leben bedeutet, wertvolle Handlungen, die Sie inspirieren, zu priorisieren und danach zu leben. Wenn Sie diese Prioritäten konsequent angehen, fühlen Sie sich belastbarer, anpassungsfähiger und erfüllter. Umgekehrt kann es passieren, dass Sie emotional reaktiv und frustriert reagieren, wenn Sie Ihren Tag mit unwichtigen Ablenkungen füllen, während Sie „Feuer löschen“ und auf den Tag reagieren, wie er sich entwickelt. Diese Frustrationen dienen Ihnen als wertvolles Feedback, das Ihnen hilft, zu Ihrem authentischen Selbst zurückzukehren, das Ihre höchsten Werte widerspiegelt.
Während der Breakthrough Experience, wenn die Teilnehmer die Wertermittlungsprozess Um ihnen zu helfen, zu erkennen, was ihnen wirklich wichtig ist und nicht, was ihrer Meinung nach wichtig sein sollte, stellen viele überrascht fest, dass sie die Werte anderer verinnerlicht und übernommen haben. Deshalb passen sich viele Menschen an, anstatt hervorzustechen, weil sie zu sehr damit beschäftigt sind, ihr Leben von der Stimme von außen bestimmen zu lassen, anstatt von der Stimme und Vision von innen. Ich bin sicher, dass Sie nicht geboren wurden, um sich anzupassen, sondern um ein außergewöhnliches und inspirierendes Leben zu führen.
Um zusammenzufassen:
Ich beziehe mich oft auf Warren Buffetts Rat: „Tu, was du liebst, und liebe, was du tust.“ Im Laufe der Jahre habe ich viele Menschen beobachtet, die in ihrem Bereich herausragend sind, und mir ist ein gemeinsamer Nenner aufgefallen: Sie lieben, was sie tun, lassen sich davon inspirieren und delegieren weniger wichtige Aufgaben an andere, die darin Erfüllung finden. Das kommt nicht nur ihnen persönlich zugute, sondern erweitert auch ihre Beschäftigungsmöglichkeiten und fördert das sozioökonomische Wachstum.
Ihre persönliche Reise von „muss, muss und muss“ bis „ich liebe es“ spiegelt Ihren Fortschritt bei der Bewältigung Ihres Lebens und Ihres Schicksals wider.
Wenn Sie dieses Thema weiter vertiefen möchten, besuchen Sie mich auf der Durchbruchserfahrung Seminar, in dem ich Ihnen Werkzeuge und Erkenntnisse an die Hand gebe, die Ihnen dabei helfen, in Ihrem Leben Prioritäten zu setzen, äußere Einflüsse aufzulösen und ein Leben zu gestalten, das mit Ihrer einzigartigen Hierarchie der höchsten Werte übereinstimmt und auf diese ausgerichtet ist.
Ihre Sprache verrät, ob Sie aus Losgelöstheit oder Genuss, aus extrinsischer Motivation oder aus intrinsischem Antrieb agieren. Wenn Sie sich in einem stillen Leben der Verzweiflung gefangen fühlen, ständig von „Muss“ und „Muss“ getrieben, ist dies ein wertvolles Feedback, das Ihnen zeigt, dass ein außergewöhnliches Leben in Ihrer Reichweite liegt, wenn Sie klug genug sind, es zu verfolgen.
Sind Sie bereit für den NÄCHSTEN SCHRITT?
Wenn Sie ernsthaft an Ihrer eigenen Entwicklung interessiert sind, wenn Sie jetzt bereit sind, eine Veränderung vorzunehmen und sich dabei Hilfe wünschen, dann klicken Sie unten rechts auf Ihrem Bildschirm auf die Schaltfläche „LIVE-Chat“ und chatten Sie jetzt mit uns.
Alternativ können Sie einen KOSTENLOSEN Discovery-Anruf mit einem Mitglied des Demartini-Teams buchen.
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Wenn Sie bereit sind, nach innen zu gehen und die Arbeit zu tun, die Ihre Blockaden löst, Ihre Vision klärt und Ihren Geist ins Gleichgewicht bringt, dann haben Sie mit Dr. Demartini bei der Breakthrough Experience den perfekten Ausgangspunkt gefunden.
In zwei Tagen lernen Sie, wie Sie alle Ihre Probleme lösen und Ihrem Leben neue Impulse für mehr Erfolg und Erfüllung geben.
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