التعامل مع القلق
الآن 99 دولارًا
$200
القلق ونوبات الهلع هو شكل من أشكال الخوف أو الرهاب، حيث نفترض أننا على وشك تجربة من خلال حواسنا أو خيالنا في المستقبل، المزيد من الآلام من الملذات. Dr. John Demartini يشاركنا استراتيجيته الخبيرة للتعامل مع القلق من خلال موازنة وتحييد تصوراتك.
يتضمن مقطع فيديو واحدًا في وحدة واحدة
القلق ونوبات الهلع شكل من أشكال الخوف أو الرهاب، حيث نفترض أننا على وشك أن نختبر من خلال حواسنا أو خيالنا في المستقبل آلامًا أكثر من ملذات، وخسائر أكثر من مكاسب، وسلبيات أكثر من إيجابيات، وتحديات أكثر من دعم. هذه الاختلالات لا وجود لها حقًا إلا في عقول أولئك الذين لا يرغبون في رؤية جانبي الحياة معًا.
لكل حدث جانبان، وفي النهاية، متوازنان ويخدمان بعضهما. القلق يُذكّرنا بأننا لم نُوازن بين تصورنا الأصلي أو تصورنا الخاطئ.
Dr. John Demartiniيشارك خبير في السلوك البشري استراتيجية فعالة باستخدام طريقة ديمارتيني للتعامل مع القلق من خلال موازنة وتحييد تصوراتك.
المدة: 34 دقيقة
تحميل ...