DR JOHN ديمارتيني - تم التحديث منذ 6 أشهر

الصوت

فيديو

الطوابع الزمنية والوصف

مقالة - سلعة

أحب أن أشرح التزامن بأنه مزيج من الماضي والمستقبل. بمعنى آخر، إذا جمعت الماضي والمستقبل معًا للوصول إلى اللحظة الحالية، الآن، فستحصل على التزامن.

دعونا نتراجع خطوة إلى الوراء حتى أتمكن من تحديد بعض الأفكار هنا والتي قد تساعدك على فهم التزامن وكيف يمكن أن يساعدك في إتقان عقلك وإتقان حياتك.

تخيل، إن شئت، أنك تقابل شخصًا تنجذب إليه وتبدأ في الإعجاب به. ما قد لا تعرفه هو أن الإعجاب يُنشّط الجزء الأكثر بدائية، المسؤول عن البقاء والحيوانية، من دماغك تحت القشري الداخلي، اللوزة الدماغية. ينتج عن هذا دافع للتحرك نحوه، والبحث عنه، واستهلاكه - على غرار رد فعل المفترس تجاه فريسته في البرية.

عندما يحدث هذا التعلق، تميل إلى إدراك مزايا هذا الشخص وتجاهل عيوبه. بمعنى آخر، لديك تصور ذاتي للواقع.

خلال الأيام أو الأسابيع أو الأشهر أو السنوات القليلة القادمة، ستكتشف على الأرجح جوانب سلبية كنت غافلاً عنها في البداية. ونتيجةً لذلك، ستهدأ على الأرجح مشاعر التعلق، وتصل إلى مرحلة تصبح فيها أكثر توازناً وتركيزاً، وقادراً على رؤية كلا الجانبين من شخصيتك.

من ناحية أخرى، إذا قابلتَ شخصًا تنفر منه وتشعر بالاستياء منه، فستكون واعيًا لجوانبه السلبية ولا تدرك إيجابياته. غالبًا ما سترغب في تجنبه، وستُسيطر عليك غريزة تجنب تدفعك للابتعاد عنه كوسيلة لحماية نفسك منه بسبب ما تشعر به من تحدٍّ أو تهديد أو نقص في الدعم. مع مرور الوقت، قد تكتشف بعض إيجابياته، وتصل إلى مرحلة تصبح فيها أكثر توازنًا وتركيزًا، وقادرًا على رؤية كلا الجانبين من الشخص.

عندما تُعجب بشخص ما، تميل إلى تقليص نفسك إلى مستوى الشخص الذي تُعلي شأنه. قد تبدأ حتى بالتضحية بما هو مهم بالنسبة لك من أجل البقاء معه.

عندما تشعر بالاستياء من شخص ما، فإنك تميل إلى المبالغة في تقدير نفسك بالنسبة له ومحاولة جعله يعيش داخل عالمك وداخل أعلى مستوياتك. القيم.

بعبارة أخرى، فإن وجود تفسير متحيز ذاتيًا لواقعك - أن تكون واعيًا للجوانب الإيجابية ولا تعي جوانبها السلبية، أو أن تكون واعيًا لجوانبها السلبية ولا تعي جوانبها الإيجابية - غالبًا ما يؤدي إلى محاولتك العيش وفقًا لقيم شخص آخر أو محاولة جعل الآخرين يعيشون وفقًا لقيمك.

طريقة أخرى للنظر إلى هذه السيناريوهات هي أنك تطور PHILIA إذا كنت مفتونًا أو PHOBIA إذا كنت منفرًا.

الفِيليا والفوبيا مثل قطبي المغناطيس حيث أنهما لا ينفصلان.

عندما تكون معجبًا بشخص ما، فمن المرجح أنك تخشى خسارته وتتخيل مكاسبه.
عندما تشعر بالخوف والرهاب من شخص ما، فمن المرجح أنك تخشى مكاسبه بينما تتخيل أيضًا خسارته.

لا يُمكن أن تُصاب برهاب دون ولع خفي، ولا يُمكن أن تُصاب بشغف خفي دون ولع خفي. لكلّ خيال كابوسه، ولكلّ كابوس خياله.

مكان وزمان منفصلان

يحتوي الدماغ تلقائيًا على هذه الأزواج من المتناقضات، لكن البشر يميلون إلى الفصل بينهما في الزمان والمكان.

أطلق فيلهلم فونت، أحد أوائل علماء النفس التجريبيين في أواخر القرن التاسع عشر، على هذا اسم التباين المتسلسلبمعنى آخر، عندما ترى جانبًا ثم ترى الجانب الآخر لاحقًا. عندما تفعل ذلك - عندما تفصل الأشياء زمنيًا - فإنك تخلق ذاكرة وخيالًا. هذا يضيف مساحة ووقتًا إلى عقلك.

لذا، إذا كانت لديك ذكرى مؤلمة، فمن المرجح أن تحلم بالتخلص منها في المستقبل. وإذا كنت مفتونًا بها وتحلم بتحقيقها في المستقبل، فمن المرجح أن تخشى فقدانها أو تعاني من رهاب أو كابوس من نقيضها.

ما دمت تفصل بين الاثنين من خلال الوعي بجانب واحد وعدم الوعي بالجانب الآخر، فأنت تضيف الوقت والمكان بينهما.

أنت أيضًا تُنشئ علاقة سببية زائفة أو تحيزًا زائفًا للإسناد، بأن هذا الشخص يجعلك تشعر بالسعادة والرضا. ولديك تحيز وسببية زائفان للإسناد، مما يجعلك تلوم هذا الشخص على شعورك بالسوء. وهكذا، تُنشئ عالمًا سببيًا وهميًا.

التزامن عالمٌ غير سببي. يحدث عندما تُدخل هاتين القطبيتين إلى حالة من التزامن.

أطلق فيلهلم فونت على هذا الاسم التباين المتزامنكما ذكرتُ سابقًا، إذا كنتَ مولعًا بشيء، فإنك تميل إلى استياء نقيضه؛ وإذا كنتَ مستاءً من شيء، فإنك تميل إلى استياء نقيضه. هذان قطبان، ولم ينجح أحدٌ حتى الآن في فصل قطب موجب وقطب سالب عن مغناطيس (إذا قطعتَه إلى نصفين، ستحصل على مغناطيسين، لكلٍّ منهما قطب موجب وقطب سالب). ومع ذلك، عندما يكون عقلك متحيزًا بشكل شخصي وتسيء تفسير الواقع، فإنه يجعلك تعتقد أنك قادر على فعل ذلك.

ونتيجة لذلك، فإنك تميل إلى البحث عن أحدهما ومحاولة تجنب الآخر.

في البوذية، يُقال إن الرغبة في ما لا يُنال، والرغبة في تجنب ما لا مفر منه، هما مصدر معاناة الإنسان. أنت تُعاني لأنك تحاول الهروب من جانب واحد، فلا تملك إلا جانبًا واحدًا دون الجانب الآخر - المغناطيس أحادي الجانب.

لكن هذه ليست الطريقة التي تسير بها الحياة، لأنك في النهاية تميل إلى اكتشاف الجوانب السلبية لما كنت مفتونًا به، وأن الأشياء التي كنت تعتبرها في السابق فظيعة ربما تكون في الواقع قد حفزتك على أن تصبح أكثر قوة في الحياة.

هذا إن كنتَ حكيمًا. وإن لم تكن حكيمًا، فقد تُفضّل إلقاء اللوم على الآخرين وتلعب دور الضحية، وتُصرّ على البحث عن خيالات أحادية الجانب، بدلًا من رؤية ثنائيات الأضداد المتزامنة.

التزامن هو الوعي المتزامن لكلا الجانبين: فأنت تدرك تمامًا أن هناك جوانب إيجابية وسلبية بشكل متزامن ولا تدرك أيًا منهما في الواقع.

عندما تُعجب بشخص ما، فأنت لا تعرفه حق المعرفة. وعندما تستاء منه، فأنت لا تعرفه حق المعرفة. لا تُحب شخصًا إلا على حقيقته عندما تُحبه (انظر إلى جانبيه بالتساوي وبشكل متزامن).

اسمحوا لي أن أعيد تعريف الحب الحقيقي. يعتقد الكثيرون أن الحب والكراهية متضادان، وهو ما لا أعتقده صحيحًا. أعتقد أن هذا استجابة وتفسير من حيوان اللوزة الدماغية..

هذه الحالة من الحضور والتي تسمى الحب، الحب الحقيقي، هي احتضان كلا الجانبين في وقت واحد.

الشخص الذي تحبه، غالبًا ما يكون لديك أوقات تُعجب به وترغب في معانقته، وأوقات أخرى تكرهه وترغب في معانقته. العناق والمعانقة، كما أحب أن أسميها.

إذا رأيت أحدهما دون الآخر، فستميل إلى البهجة أو الاكتئاب، مما يحصرك في عالم سببي. والعالم السببي مُعتل، أي أنه يعاني من الفوضى، وستميل إلى التقدم في السن. الشيخوخة نتيجة ثانوية للانتروبيا التي تحدث في عقلك عندما ترى جانبًا ولا ترى الجانب الآخر في آنٍ واحد.

قال كلود شانون في عمله حول نظرية المعلومات وحول الإنتروبيا والفوضى أن الاضطراب هو افتقار المعلومات.

ومع ذلك، عندما تكون على دراية كاملة بجميع المعلومات، أو منتبهًا لها، ستتمكن من رؤية النظام الخفي في الفوضى الظاهرة.

أنا متحمس لمساعدة الناس على رؤية النظام الخفي في حياتهم اليومية. إذا رأيتَ النظامَ الخفيَّ، فإنك تُخرجُ الزمانَ والمكانَ من عقلكَ وتصبحَ حاضرًا بكاملِه. هذا هو التزامنُ - حالةُ الحبِّ والإلهام.

في هذه الحالة، لن تشعر بالفتنة أو الاستياء، أو أنك في منطقة اللوزة الدماغية حيث تبحث أو تتجنب. بل ستكون في حالة القشرة المخية العليا، وهي أعلى منطقة في الدماغ، حيث يمكنك رؤية الأشياء بموضوعية.

مصطلح الموضوعية يعني الحياد، وعدم التحيز، وعدم التحيز، وعدم الاستقطاب، بل محايد، وموضوعي، وعقلاني.

عندما ترى كلا الجانبين في وقت واحد، فإنك تميل إلى أن تكون حاضرًا بالكامل وفي عقل خالٍ من الزمن وجسد خالٍ من العمر. ديباك شوبرا هذا لأن الإنتروبيا في حياتك التي تسبب الشيخوخة والمرض هي نتيجة كل استقطاباتك ولحظات عدم الوعي الكامل.

تعني اليقظة أن لديك عقلًا ممتلئًا بدلاً من المعلومات المفقودة أو الأجزاء المرفوضة.

عندما تنجذب إلى شخص ما وتقلل من شأن نفسك، فإنك تميل إلى أن تكون متواضعًا للغاية بحيث لا تعترف بما تراه فيه بداخلك، مما يؤدي إلى فقدان جزء منه.
عندما تستاء من شخص ما وتبالغ في تقدير نفسك، فإنك تميل إلى أن تكون فخوراً للغاية بحيث لا تعترف بأن ما تراه فيه موجود بداخلك، مما يؤدي إلى فقدان جزء منه.

هذه الأجزاء المفقودة هي نتيجة عدم اعترافك بأن ما تراه في العالم هو انعكاس لنفسك، وعند القيام بذلك، غالبًا ما يؤدي ذلك إلى إنشاء أسباب خاطئة وتحيزات نسبية.

ومع ذلك ، عندما يكون لديك الوعي التأمليتأكد من أن لديك كلا الجانبين، وأن الآخرين لديهما كلا الجانبين، وأنك تتمتع بتوازن داخلي، وهو ما يُسمى بالأصالة؛ وأنك تتمتع بالمساواة بينك وبينهم، مما يسمح لك بتواصل متبادل مستدام وعادل. يمكن الآن أن تكون المعاملة بينك وبين الآخرين مستدامة.

عندما تتفاخر، تميل إلى النرجسية وترغب في الحصول على شيء بالمجان. عندما تلوم نفسك وتُقلل من شأنها إلى درجة تجعلها محط تقدير، تميل إلى الرغبة في تقديم شيء بالمجان. كلا الأمرين غير قابل للاستمرار.

الشيء الوحيد المستدام هو التبادل العادل والمستدام، الذي يسوده الاتزان الداخلي والمساواة بينك وبين الآخرين. ويحدث ذلك عندما تتخلص من الفوضى والأسباب الزائفة التي تُنسب الفضل للآخرين وتُلقي اللوم عليهم. بدلاً من ذلك، يمكنك أن تشعر بالحب الحقيقي لهم ولنفسك.

يفتح القلب

التزامن الحقيقي هو استخراج المكان والزمان من عقلك وحالة الحضور حيث ينفتح قلبك.

غالبًا ما يُنتج عن انفتاح القلب دموع إلهام، وشعور بالنعمة، وشعور بالحب، وشعور بالحضور، وشعور باليقين، وشعور بالحماسة. يحدث ذلك عندما تُدرك النظام الخفي، أو ما يُطلق عليه اللاهوتيون النظام الإلهي أو التزامن في حياتك، وتُدرك أنه لا شيء يتغير فيك مقارنةً بالآخرين، ولا شيء يتغير في الآخرين مقارنةً بك.

في مجلة تجربة اختراق برنامج أُدرّسه أسبوعيًا، أحب مساعدة الناس على الوصول إلى هذه الحالة. على مدار الخمسين عامًا الماضية، طوّرتُ طريقة علمية تُسمى طريقة ديمارتيني تم تصميم هذا العلاج لمساعدة أي شخص لديه أي افتتان أو استياء أو شحنات عاطفية، للدخول في حالة من التزامن والتوازن الداخلي.

طريقة ديمارتيني هي مجموعة علمية من الأسئلة التي يمكنك استخدامها في أي موقف في حياتك - في كل مرة تشعر فيها بأنك أصبحت متفاعلاً، وذاتيًا، ولديك دوافع نحو الناس والمواقف وغرائز بعيدة عنها.

التزامن الحقيقي هو استخلاص المكان والزمان من عقلك لتكون حاضرًا تمامًا. كلما كنتَ أكثر تأملًا ووعيًا وحضورًا، زاد احتمال الوصول إلى حالة لا سببية.

بينما قد توحي بعض العلاجات بأنك ضحية لشيء حدث لك في الماضي، فقد رأيت أشخاصًا وُصفوا بالقلق واضطراب ما بعد الصدمة يتخلصون من تلك الأعباء العاطفية أمام أعينهم. إذا كنت تعتقد أنك ضحية، فمن غير المرجح أن ترى التزامن في حياتك.

أنا مهتم أكثر بمساعدتك على أن تصبح مسؤولاً ومُقدِّراً. المساءلة تعني أن تُحضِّر ميزانية عامة في ذهنك في آنٍ واحد، حيث يمكنك رؤية وحل معادلات أزواج الأضداد..

وهكذا، تصبح أكثر قدرة على رؤية الجانبين في نفس الوقت، والشعور بالحب والامتنان، ورؤية النظام الخفي، والتواجد الحقيقي، والحصول على اليقين بدلاً من التقلب.

لنلخص:

إذا كنت ترغب في تمكين حياتك، والتوقف عن أن تكون ضحية لتاريخك، وتعلم كيف تصبح سيد مصيرك، وتوسيع وعيك وإمكاناتك لرؤية الأزواج الرائعة من الأضداد الموجودة، فإنني أود أن أساعدك في ذلك.

سيعلمك برنامج تجربة الاختراق كيفية أخذ كل ما حدث في حياتك وتحويله إلى شيء يمكنك أن تقول شكرًا لك عليه، لأن أي شيء لا يمكنك أن تقول شكرًا لك عليه هو أمتعة، أي شيء يمكنك أن تقول شكرًا لك عليه هو وقود.

بهذه الطريقة، يمكنك تقليل الإنتروبيا التي تسبب شيخوختك، والمضي قدمًا في شيء يغذي حياتك.

أنا أؤمن إيمانًا راسخًا بوجود نظام خفي في فوضاك الظاهرة - فلا داعي لأن تعيش حياةً أقل من استثنائية، حيث تدرك التزامن من حولك، وتكون أقرب خطوةً إلى إتقان حياتك. انضموا إليّ في الحلقة القادمة. تجربة اختراق قم ببرمجة البرنامج وشاهد مسار التغيير في حياتك خلال يومين.

هل أنت مستعد للخطوة التالية؟

إذا كنت ملتزمًا بشكل جدي بنموك الشخصي، وإذا كنت مستعدًا لإجراء تغيير الآن وترغب في الحصول على بعض المساعدة في القيام بذلك، فانقر فوق زر الدردشة المباشرة الموجود في أسفل يمين الشاشة وتحدث معنا الآن.

بدلاً من ذلك، يمكنك حجز مكالمة اكتشاف مجانية مع أحد أعضاء فريق Demartini.

هل أنت مهتم بحضور ندوة Breakthrough Experience؟

إذا كنت مستعدًا للتوجه إلى الداخل والقيام بالعمل الذي سيزيل عوائقك ويوضح رؤيتك ويوازن عقلك، فقد وجدت المكان المثالي للبدء مع الدكتور ديمارتيني في Breakthrough Experience.

في يومين سوف تتعلم كيفية حل أي مشكلة تواجهها وإعادة ضبط مسار حياتك لتحقيق إنجازات أكبر وتحقيق الذات.