وقت القراءة: 9 دقيقة
DR JOHN ديمارتيني - تم التحديث منذ سنتين
من أين جاءت رغبتك في "إتقان حياتك"؟ هل كانت من مرشد أم من تجارب حياتية أم من بحثٍ قمتَ به؟
سمعتُ مصطلح "إتقان الذات" لأول مرة عندما كنتُ في الثامنة عشرة من عمري تقريبًا. لم أفهم معناه تمامًا، لكنني كنتُ أعرف في أعماقي أنني أريد إتقان حياتي. مع مرور الوقت، أدركتُ أن هناك مجالاتٍ معينة أرغب في إتقانها، بدءًا من التغلب على صعوبات التعلم وإتقان القراءة والتعلم وتوسيع مفرداتي. وتطور هذا لاحقًا ليشمل رغبتي في أن أصبح موسوعي المعرفة - شخصًا لا تقتصر خبرته على مجال واحد بل على عددٍ كبيرٍ من المجالات. لذا، في جوهره، كان أول مجالٍ رغبتُ في إتقانه هو التعلم والتعليم والمعرفة والمفردات والقراءة والفهم والحكمة أو ما يتعلق بالجوانب التعليمية والتدريسية. الطبيعة الفكرية.
وهذا قادني إلى المجال الثاني الذي أردت إتقانه، وهو علم وظائف الأعضاء وجميع التخصصات التي تدور حوله الصحية أو العافية. هذا دفعني لدراسة علم الأجنة، وعلم وظائف الأعضاء، وعلم التشريح الإجمالي، وعلم الأحياء، وعلم العضلات، وأمراض القلب، وعلم الأمراض - في الواقع، كل ما يتعلق بالجسم المادي حتى المستوى الكمي.
ثم بلغتُ الثالثة والعشرين من عمري، وأدركتُ مسؤولياتي في دفع تكاليف الدراسة وشقتي وجميع الكتب التي كنتُ أرغب في تعلمها. هذا دفعني لرغبتي في إتقان التدريس مقابل دخل. كنتُ أقوم ببعض الدروس الخصوصية والتدريس لكسب دخل بسيط، لكنني أردتُ إتقان مهارات التدريس والعرض، وتعلم كيفية تحقيق المزيد من التقدم تدريجيًا. مال كنت أرغب في الحصول على أجر مربح مقابل التعلم والتدريس.
في أواخر العشرينيات من عمري، افتتحتُ عيادتي الخاصة، وأدركتُ أنني بحاجة إلى تعلم كيفية إدارة وقتي ومالي. لذا، عزمتُ على إتقان كليهما. ثم التقيتُ بزوجتي الأولى، مما أدى إلى تطور هائل في حياتي، حيثُ دُفعتُ حينها لتعلم كيفية التأمل الذاتي، والتواصل، وإدارة المسؤوليات المالية للمنزل، ثم الأسرة. ثم أدركتُ أهمية بناء شبكة اجتماعية لتنمية عيادتي، فعزمت على تعلم المزيد عنها وإتقانها. كنتُ أيضًا مهتمًا جدًا بالروحانيات، وقضيتُ وقتًا طويلًا في دراسة الأديان المقارنة في العشرينيات من عمري.
انقر أدناه لمشاهدة فيديو هذه المقالة. ↓
[dm-youtube id="Ps3G1zeZ8VU">
كما ترون، ببطء ولكن بثبات من سن الثامنة عشرة إلى الثامنة والعشرين تقريبًا، كل شيء سبعة مجالات للحياة برزت أهميتها بالنسبة لي. بدأتُ أبحث عن ندوات تجمع كل شيء وتُعلّمني كيفية إتقان كلٍّ من هذه المجالات السبعة، ولم أجد واحدة - بل وجدتُ العديد منها بآراء متناقضة في كثير من الأحيان. عندها أدركتُ أن عليّ إنشاء واحدة، وهو ما فعلتُه. ساعدني هذا أكثر في تعلّم كل مجال وإتقانه ذاتيًا. كما كان له أثرٌ بالغٌ ذات مغزى لأُحدث فرقًا في حياة الناس. لديّ رغبةٌ نرجسيةٌ في السيطرة على حياتي، ورغبةٌ إيثاريةٌ في خدمة الآخرين ومساعدتهم على السيطرة على حياتهم.
وأريدك أن تفعل الشيء نفسه - أن تكون خبيرًا في أي مجال ذي معنى عميق بالنسبة لك. ما هو الأهم بالنسبة لك وما هو الأهم بالنسبة لك؟ قائمة القيم هذا هو المجال الذي سترغب في التعلم فيه بشكل تلقائي، والمجال الذي ترغب في التفوق فيه - على الأقل في البداية - كما كان الحال بالنسبة لي عندما تعلمت عن العافية وعلم وظائف الأعضاء.
لذا، فإن الرحلة نحو إتقان الذات تبدأ بمعرفة ما هو أعلى شيء في قائمة قيمك؟
كل إنسان على هذا الكوكب، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الثقافة، لديه مجموعة من الأولويات أو القيميمكن أن تتطور هذه الأولويات وتتغير مع نموك، ولكن في أي لحظة من حياتك، لديك القيم الأكثر أهمية بالنسبة لك التي تملي تصوراتك وقراراتك وأفعالك.
في أي وقت أنت يضع اهداف والنوايا التي تتوافق مع ما تريد الأكثر قيمة، لديك أعلى احتمال لتحقيقها، ورؤية الاحتمالات، واتخاذ القرارات بسرعة، واتخاذ القرارات المناسبة. الإجراءات ستُنجزها بالفعل. عندما تفعل أشياءً تُعدّ من أهمّ قيمك، ستنمو لديك ثقةٌ بنفسك، وستصبح عفويًا موحى، لديهم المزيد من الوقود و طاقة، قم بتوسيع آفاقك الزمانية والمكانية تلقائيًا، وامنح نفسك الإذن للقيام بشيء أكثر استثنائية مع إتقان الذات.
من ناحية أخرى، كلما قمتَ بأفعالٍ ذات أولويةٍ أقل، فإنك تُقلل من قيمة نفسك. فأنت تُشغّل تلقائيًا الجزءَ الأدنى - الأكثر بدائيةً - من الدماغ، حيثُ ترغب في الإشباع الفوري بدلًا من إدراك رؤيتك بعيدة المدى. هذا يُخفي ويحجب وضوحَ مهمتكَ الأكثر إلهامًا وسيطرتكَ على ذاتك. كما أنه يُعيق قوتكَ لإحداث فرقٍ في العالم.
إن معرفة قيمك العليا تُمكّنك من مواءمة أفعالك في الحياة مع الأفعال والأهداف التي تعني لك الكثير. إن عدم إدراك هذه القيم العليا يُصعّب عليك بشكل كبير بناء حياة ذات معنى وتحقيق ضبط النفس.
الحر عملية تحديد القيمة يعد موقع الويب الخاص بي مكانًا رائعًا للبدء، إذا لم تحدد قيمك وأولوياتك الموضحة بعد.
أنت تتحدث عن تمكين جميع المجالات السبعة في حياتك - ما هي تلك المجالات السبعة ولماذا من المهم تمكين جميعها وليس فقط عدد قليل منها؟
بالنسبة لي، جميع المجالات السبعة حكيمة تمكين إذا كنت ترغب في إتقان حياتك، فأنا متأكد من أن من يتقن جميع الجوانب السبعة يتمتع بحياة أكثر إشباعًا ممن يتقن جانبًا واحدًا أو اثنين فقط.
المجالات السبعة هي:
- مهمتك الروحية أو الملهمة؛
- عبقريتك/إبداعك العقلي؛
- نجاحك المهني وإنجازاتك وخدمتك؛
- حريتك/استقلاليتك المالية؛
- حب عائلتك وحميميتها واستمرار الإنجاب؛
- تأثيرك الاجتماعي و قيادة، و
- صحتك الجسدية وقدرتك على التحمل وقوتك ورفاهتك.
سبق أن تحدثتَ عن كيف أن أيًا من هذه المجالات السبعة التي لا نُمكّنها، سيسيطر عليها شخص آخر. هل يمكنكَ إخبارنا بالمزيد عن ذلك؟
أنا أحب ملء يومي بـ الإجراءات ذات الأولوية العالية أُريدُ أن أعيشَ حياةً تُلهمني حقًا، وتخدمُ الآخرين، لا بما يُشتِّتُ انتباهي غالبًا عن طلباتهم. وأُريدُ أن تحذو حذوي. أُريدُ أن تعيشَ حياتكَ بإلهام، لا بدافعِ اليائسِ من واجبِك تجاهَ ما تعتقدُ أنه "يجب" أن يكونَ أو "يُفترض" أن يكونَ، وذلكَ بالامتثالِ فقط لعاداتِ المجتمع. أُريدُ أن تُكملَ حياتكَ وتُتقنَها كما خُلِقتَ.
أنا متأكدة من إمكانية تحقيق ذلك، وهو مكان مُلهم ومُمتن للغاية، لأني أعيشه. أُجسّده، لذا أعلم أنه ممكن. ومن المُلهم أن تستيقظ صباحًا وأنت تعلم أنك قادر على المساهمة والتوسع وتمكين جميع المجالات. لا يوجد سبب يمنعك من ذلك.
هناك الكثير من الناس الذين يعيشون في حالة من الرتابة، وقد تقبلوا التقليد وعاشوا في ظل الآخرين. من الحكمة ألا تكون واحدًا منهم. انطلق وافعل شيئًا استثنائيًا. حياتك هي حياتك، ولن يُكرّس أحد حياته لتحقيقها. أنت جزء منها. لذا، اسمح لنفسك بالتألق ودع نفسك تتقن جميع المجالات.
هل السيطرة على الذات لها علاقة بالحصول على رؤية واضحة لحياتك؟
سألتُ روبرت مردوخ ذات مرة كيف بنى إمبراطوريته الإعلامية. فقال إنه يأخذ كرة أرضية في يده ويديرها ويقول: "ما الرسالة التي أريد إيصالها إلى أي بلد اليوم؟". بمعنى آخر، كانت لديه رؤية سماوية للأرض.
أعتقد في إيقاظ رؤيتك الفلكيةفكر في ريتشارد برانسون وإيلون ماسك اللذين يفكران بشكل فلكي واضح، وهذا هو السبب في أنهما يخلقان تأثيرات عالمية.
إذا سيطرت على أفكارك، رؤيتكمن خلال حوارك الداخلي ومشاعرك وأفعالك حول ما تحبه في كل مجال، سوف تتحرك في هذا الاتجاه وستلاحظ أن الفرص من حولك أصبحت أكثر تزامنًا لمساعدتك على الوصول إلى هناك.
كيف تلعب السيطرة على الذات دورًا في الأوقات التي تشعر فيها بأنها مليئة بالأزمات أو التحديات أو العقبات؟
الحكمة هي الإدراك الفوري بأن الأزمة نعمة، والحكمة الأعظم هي إدراك أن النعم قد تكون مع أزماتها. عندما ندرك ذلك حقًا، يقلّ احتمال انزعاجنا من الصعوبات أو ابتهاجنا بالفرص؛ ونبقى متمركزين مهما حدث من حولنا. هذا أحد أسرار ضبط النفس - الاتزان والتمركز.
عندما تعلم أن ما يسمى بالأحداث الصعبة أو الرهيبة ليست رهيبة إلى هذا الحد وأن ما يسمى بالأشياء الداعمة ليست رائعة إلى هذا الحد، يمكنك أن تهدأ بهدوء ممتنة مهما حدث. التوازن ليس تشاؤمًا ولا تفاؤلًا. لا يميل إلى جانب أو آخر، بل يبقى حاضرًا في الوسط. إنه "امتنان"، وهو الحكمة والقوة الحقيقية. جميع الأحداث متوازنة، وعندما تدرك ذلك، تبقى صادقًا مع نفسك بدلًا من أن تُقاد بآمالك و... المخاوف، والأوهام والكوابيس. أنت حاضرٌ في طريقك نحو إتقان ذاتك.
عندما تقتنع بالخيال الأخلاقي للأفضل والأسوأ، باحثًا عن وهم المراعي الخضراء أحادية الجانب، فلن تكون أبدًا متأكدًا أو حاضرًا، أو راضيًا عن حياتك كما هي. تفكر: يومًا ما سأجد طريقة لأُخبر زوجتي وأولادي بمدى حبي لهم. يومًا ما، عندما تتحسن الأمور، سأبدأ ذلك. الأعمال أو قم بتلك الرحلة، أو اكتب ذلك الكتاب. أنت تعيش في "زمنٍ ما"، وهو زمنٌ غير موجود.
نابليون هيل، مؤلف كتاب فكر وتنمو ريتش قيل ذات مرة: "لا تبحث عن الفرص في مسافات المكان والزمان البعيدة، بل اغتنمها حيث أنت، لأن وجودك هنا يملؤه الكمال والتوازن". الآن، لديك كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك وإتقان حياتك.
اتخذ الخطوة التالية في رحلة نموك الشخصي، واحصل على إمكانية الوصول تدريب مجاني by Dr John Demartini ديمارتيني
هل أنت مستعد للخطوة التالية؟
إذا كنت ملتزمًا بشكل جدي بنموك الشخصي، وإذا كنت مستعدًا لإجراء تغيير الآن وترغب في الحصول على بعض المساعدة في القيام بذلك، فانقر فوق زر الدردشة المباشرة الموجود في أسفل يمين الشاشة وتحدث معنا الآن.
بدلاً من ذلك، يمكنك حجز مكالمة اكتشاف مجانية مع أحد أعضاء فريق Demartini.
هل أنت مهتم بحضور ندوة Breakthrough Experience؟
إذا كنت مستعدًا للتوجه إلى الداخل والقيام بالعمل الذي سيزيل عوائقك ويوضح رؤيتك ويوازن عقلك، فقد وجدت المكان المثالي للبدء مع الدكتور ديمارتيني في Breakthrough Experience.
في يومين سوف تتعلم كيفية حل أي مشكلة تواجهها وإعادة ضبط مسار حياتك لتحقيق إنجازات أكبر وتحقيق الذات.
تحميل ...