مشاركة حفظ

وقت القراءة: 12 دقيقة
DR JOHN ديمارتيني - تم التحديث منذ سنتين

في عام 2006، شاركت في الفيلم سر يتمحور هذا الكتاب حول قانون الجذب: ما هو، وكيف يُنصح بتطبيقه في حياتك. بعد سنوات عديدة، لا أزال أتلقى بانتظام تعليقات حول قانون الجذب، ليس فقط حول مبادئه، بل أيضًا حول تطبيقه.

قانون الجذب هو مجموعة من الأفعال والتصورات الداخلية التي طبقتها على حياتي منذ أن كنت في السابعة عشرة من عمري عندما بدأت أتعلم أن ما تفكر فيه، وتتصوره، وتؤكده، وتشعر به، وتحدده، وتكتبه بوضوح، وتخطط له، وتتصرف بناءً عليه، وتشعر بالإلهام لتحقيقه، يزيد من احتمالية وجودها في حياتك.

في ذلك الوقت، وعلى عكس كثير من المراهقين، كنتُ قد حددتُ بوضوحٍ ما أريدُ فعله في حياتي. كنتُ أعرفُ أنني أريدُ السفرَ إلى جميعِ دولِ العالم، وأنني أريدُ أن أصبحَ مُعلِّمًا. لذا دوَّنتُ ذلك.

لقد كتبت سطرًا واحدًا واضحًا يقول: أود التغلب على تحديات التعلم والتحدث حتى أتمكن من القراءة والكتابة والتواصل بشكل فعال وأريد أن أكون مدرسًا رائعًا يسافر حول العالم ويلهم الملايين من الناس.                                                                                

بعبارة أخرى، كتبت ما كنت أعرف أنني أحب أن أكونه، أو أفعله، أو أمتلكه، أو أحققه في حياتي.

على مدى العقود الخمسة التالية وحتى يومنا هذا، واصلت استخدام قانون الجذب في حياتي الخاصة بينما كنت أقوم أيضًا بتعليم الآخرين على القيام بنفس الشيء في حياتهم.

إذا كنت ترغب في تعلم قانون الجذب واستخدامه في حياتك الخاصة، فإليك بعض النقاط الرئيسية لمساعدتك على البدء.                                                                                                              

عند تحديد أهدافك في الحياة، من الحكمة أن تكون واضحًا بشأن ما تريده حقًا. ابدأ بتفاصيل ما تعرفه ودع ما تعرفه ينمو..

وهذا يختلف كثيرًا عن كتابة الخيالات النبيلة التي قد ترى أنها "يجب" أن تكون أهدافك أو تلك التي تحقنها من حياة الآخرين.

بدلاً من ذلك، من الحكمة أن تكون واضحًا بشأن ما تظهره حياتك بالفعل على أنه مهم حقًا بالنسبة لك - ما أشير إليه باسم أعلى القيم - وتأكد من أن أهدافك تتوافق مع تلك القيم العليا.

على سبيل المثال، إذا كنت تعتقد أن أحد أهدافك هو الحرية المالية ولكن حياتك لا تظهر أي دليل على أنك اتخذت بالفعل خطوات في هذا الاتجاه لأنك تستمر في الحصول على المزيد من المال في نهاية الشهر من أموالك في نهاية الشهر، فمن المرجح أن يكون هذا خيالًا وليس هدفًا حقيقيًا.

كيف تحدد قيمك العليا لمساعدتك على تسخير قانون الجذب بشكل أكثر اكتمالا؟

مثل آلاف الأشخاص الآخرين الذين عملت معهم، وعلمتهم، وقدمت لهم الاستشارة على مر السنين، قد تتفاجأ عندما تعلم أن حياتك تظهر بالفعل هدفك، وهذا يتكشف من خلال نمط قيمك العليا.

لا يتعين عليك أن تبحث في أي مكان آخر غير حياتك الخاصة لتحديد ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك أو ما تقدره أكثر من غيره.

إن تحديد قيمك يعد خطوة أساسية في قانون الجذب، ناهيك عن كونه نقطة تحول في تعلم كيفية إتقان حياتك.

إذا لم تحدد بعد قيمك العليا وترغب في العثور على هدفك، يمكنك المرور عبر المسار المجاني عملية تحديد القيمة عبر الإنترنت على موقع الويب الخاص بي.

لقد أخبرني العديد من الأشخاص أنهم يحاولون استخدام قانون الجذب منذ سنوات عديدة بعد قراءة الكتاب أو مشاهدة الفيلم، سر.

في أغلب الحالات، ما يحاولون إظهاره هو قيمة أو خيال مفترض، وليس هدفًا يتماشى مع قيمهم العليا الحقيقية.

لهذا السبب أشعر بالإلهام لمساعدة الناس على تحديد قيمهم - إما من خلال موقعي الإلكتروني أو خلال يومي تجربة اختراق برنامج.

٩٠٪ من أهدافي وغاياتي واقعٌ ملموسٌ اليوم، ويعود ذلك بشكلٍ كبيرٍ إلى توافقها مع قيمي العليا. لو كانت أقلّ من قيمي، لترددتُ وتماطلتُ وشعرتُ بالإحباط في سعيي لتحقيقها، بدلًا من أن أستيقظ كل صباحٍ مُلهمًا للعمل عليها.

إن ما هو أعلى في التسلسل الهرمي للقيم لديك هو أساس غرضك الأكثر أهمية.

اكتب ما تحب أن تفعله في حياتك - بشكل واضح وموجز.

كنتُ أحيانًا أقضي بضع ساعات في كتابة جملة أو فقرة قصيرة لأُدوّن ما ألهمني حقًا. كنتُ أواصل الكتابة حتى تذرف عيناي الدموع، لأنها كانت لحظة صدق ويقين، مصحوبة بشعور عميق بالامتنان لأني على الطريق الصحيح.

لذا، ابدأ بما تعرفه وما تريد حقًا أن تخلق في الحياة.

عندما تتعرف على ما هو هذا الأمر بوضوح، سوف تكون قادرًا على رؤيته وتصوره في عين عقلك.

تقوم بتنشيط المناطق الترابطية في دماغك من القشرة الجبهية إلى الفص القذالي، وتحصل على تفاصيل رؤية لما تريد إنشاءه.

أنا متأكد من أن كتابة ما تنوي القيام به يزيد من احتمالات تحقيق ذلك في حياتك.

تصبح فكرتك الداخلية المهيمنة هي حقيقتك الملموسة الخارجية.

في حالتي، أقضي حياتي أفكر في السفر حول العالم والتدريس، وهذا ما تُثبته حياتي. أفكاري المسيطرة أصبحت واقعي. وهذه ليست خيالات مؤقتة، بل أمور ألتزم بها التزامًا حقيقيًا.

خصصتُ وقتًا لتدوينها، وتوضيحها، والتأكد من توافقها مع قيمي العليا، ثم ركزتُ عليها. أشارت هذه الأفعال إلى أهميتها الحقيقية، وأنني على الأرجح سأفكر فيها باستمرار.

على سبيل المثال، لا أحتاج إلى تذكيرٍ للتفكير فيما أحب فعله - أفكر في التدريس والبحث والكتابة والسفر معظم اليوم. إنها أفكاري المهيمنة.

الأشياء التي تصنعها أو تجسدها في حياتك هي نتاج ثانوي لتلك الأفكار المهيمنة الأعمق.

إذا بحثتَ عن بعضٍ من أبرز الرياضيين وقادة الأعمال في العالم، فستجد أنهم لا يُضيّعون وقتهم في التفكير فيما لا يُقدّرونه. بل إن أفكارهم المهيمنة في أعماقهم تميل إلى التوافق مع أهدافهم وغاياتهم.

أتذكر فترةً كنتُ فيها مستشارًا في ثمانينيات القرن الماضي، وقضيتُ وقتًا في تدريب الموظفين في عيادات أطباء مختلفة في جميع أنحاء الولايات المتحدة. كنتُ أُشركهم كثيرًا في تدريبٍ كان كلٌّ منا فيه يستعرض ملفات عشرين مريضًا غير نشط، أحدهم لم يكن في العيادة لمدة ستة أشهر على الأقل أو أكثر.

سيقومون بقراءة الملف بأكمله والحصول على رؤية شاملة لتاريخ حالة المريض، وبالتالي قضاء الوقت في التركيز بشكل كامل على هذا الفرد.

وجدنا باستمرار أن ٢٠٪ من هؤلاء المرضى إما أحالوا آخرين إلى العيادة أو زاروها خلال الأيام أو الأسابيع القليلة التالية. ما زلتُ لا أملك نظرية نهائية حول سبب ذلك، لكنها تُؤكد بالتأكيد النقطة المذكورة أعلاه، وهي أن ما تفكر فيه يُرجَّح أن تُحدثه.

وهذا هو أيضًا الوقت الذي من المرجح أن تحدث فيه التزامنات.

ما الذي يثير انتباهك وينجذب إليك؟ أعلى القيم، سوف تميل إلى تصفية أو اكتشاف في بيئتك.

على سبيل المثال، إذا كنت تهتم كثيراً بالصحة واللياقة البدنية، فإنك عندما تمشي في أحد مراكز التسوق من المرجح أن تلاحظ المعدات الرياضية والمكملات الغذائية ومعدات التمرين، ومن غير المرجح أن تلاحظ ألعاب الأطفال وعربات الأطفال.

في تلك اللحظة، على المستوى العصبي في النوى الوتدية للمهاد في دماغك، والتي تعد جزءًا من الدماغ المتوسط ​​​​- وهو بنية تحت قشرية في الدماغ تعمل على تصفية وعيك الحسي لرفعه إلى مستوى الوعي الواعي، سوف تقوم تلقائيًا بتصفية بيئتك بناءً على ما تقدره أكثر.

ونتيجة لذلك، فإن شيئًا ما منخفض في قائمة قيمك لا يميل إلى المرور عبر هذا الفلتر ويتم تجاهله عمدًا.

أيا كان أعلى شيء في قائمتك القيم أو الأولويات - الشيء الأكثر أهمية والأكثر معنى وإلهامًا بالنسبة لك - هو الشيء الذي ستكتشفه في بيئتك ويكون لديك الفرصة الأكثر تزامنًا للدخول إلى وعيك.

من المرجح أيضًا أن يكون لديك فائض في الانتباه في أعلى قيمك ونقص في الانتباه في أدنى قيمك.

في حالتي، أُقدّر البحث والتدريس تقديرًا كبيرًا. ونتيجةً لذلك، أجد فرصًا للتدريس في كل مكان حولي. إذا عُقد مؤتمرٌ حول تكنولوجيا المعلومات، فمن المرجح أن أتجاهله فورًا، لأنه ليس ضمن اهتماماتي. أما إذا عُقد مؤتمرٌ حول السلوك البشري، فسأميل إلى الدخول مباشرةً وتقديم نفسي.

تزداد المزامنة عندما يكون لديك نوايا وتعيش وفقًا لقيمك العليا. 

بمعنى آخر، من المرجح أن أرصد أمورًا تتوافق مع قيمي العليا. كما أنني أكثر ميلًا لاتخاذ قرار بالمضي قدمًا واتخاذ إجراءات في هذا المجال.

اتخاذ إجراءات

الفيلم، سرفي رأيي، لم يُركز الفيلم على هذه الخطوة بما فيه الكفاية. تحدث العديد من الأشخاص الذين أُجريت معهم المقابلات في الفيلم بإسهاب عن حكمة اتخاذ الإجراءات عند تطبيق قانون الجذب في حياتك، لكن الكثير من هذه اللقطات لم يُدرج في النسخة النهائية المُحررة من الفيلم.

أنا متأكد من أن اتخاذ إجراء يومي، حتى لو كان صغيرًا، يُسهم في بناء زخم لا يُقهر. هذا يختلف تمامًا عن أولئك الذين يُنصحون بقضاء الوقت في تصوّر أهدافهم دون التفكير فيها جيدًا وتخطيط مسار لتحقيقها.

فكر في مايكل فيلبس وهو مستلق على الأريكة طوال اليوم كل يوم ويتخيل نفسه يفوز بالميدالية الذهبية الأوليمبية دون أن يذهب إلى حمام السباحة للتدريب.

أو أن إيلون ماسك يتصور رحلات إلى المريخ دون أي تخطيط استراتيجي ضروري، أو تخفيف المخاطر، أو الاختبار، أو القيام بمهام فضائية أصغر حجماً مطلوبة لجعل هذا الهدف حقيقة واقعة.

إن التصور بمفرده، دون اتخاذ إجراء ذي أولوية عالية، لن يساعدك كثيرًا في تجسيد الحياة غير العادية التي يمكنك أن تعيشها.

هذا ما أفعله. أحرص على بذل جهدٍ يوميٍّ قليلٍ لتحقيق أهدافي وغاياتي. اتخاذ الإجراءات خطوةٌ أساسيةٌ أخرى في تطبيق قانون الجذب بنجاح في حياتك.

قم بتوضيح ما تحب تحقيقه حتى تتمكن من التعبير عنه بطلاقة للآخرين.

تتضمن بعض نقاط التفتيش الحكيمة في عملية توضيح وتحديد ما تحب تحقيقه التأكد من قدرتك على التعبير عنه بوضوح وطلاقة للآخرين بطريقة يمكنهم أيضًا رؤيته.

غالبًا ما يُولّد هذا الوضوح في الهدف مشاعر امتنان عميق، وإلهام، ويقين، وطاقة دافعة داخلية تُشعِرك بأنه من المستحيل ألا تُحقّقه. بمعنى آخر، تشعر بأنه مُقدّر.

لنلخص:

• قانون الجذب هو نتيجة ثانوية للتركيز عالي الأولوية على فكرة حقيقية وأصيلة مستوحاة من الداخل، والتي تكتبها، وترى في عين عقلك، وتتحدث بها لشخص آخر، وتشعر بالإلهام منها، والتي تجلب دمعة من الامتنان إلى عينك.
   
• من الحكمة أن تتأكد من أن ما تحب أن تتجلى فيه يتوافق حقًا مع أهدافك. أعلى القيم - ما هو الأهم بالنسبة لك حقًا والذي تظهره حياتك بالفعل.
   
• أنا متأكد من أن ما تفكر فيه، وتتخيله، وتجري حوارًا داخليًا مع نفسك عنه، وتشعر بالإلهام والامتنان له، وتحب أن تخلق في الحياة، وما تتصرف بناءً عليه، يزيد بشكل كبير من احتمالية تحقيق ما تريده.
   
• إنه شيء يمكنك كتابته ويمكنك رؤية التفاصيل في ذهنك، شيء لديك استراتيجية له وليس خيالًا أو نزوة، شيء أنت على استعداد لاتخاذ إجراء بشأنه بشكل عفوي، وشيء قمت بتقطيعه إلى أجزاء صغيرة بما يكفي بحيث تريد فقط اتخاذ إجراء بشأنه.
   
• إن الأهداف التي تتلاشى من المرجح أن تكون قد بدأت بقيم مؤقتة منخفضة وليست أعلى قيمة وأكثرها أهمية أو معنى حقًا.
   
• من المرجح جدًا أن تجذب إلى حياتك أشياءً بناءً على أفكارك الداخلية المهيمنة. سترى فرصًا من خلال طريقة عمل عقلك، وستزيد من احتمالات تحقيق ما هو هادف ومُرضٍ، إذا كان متوافقًا مع ما تريده. قيمنا عظم.
   
• إذا كنت ترغب في الحصول على بعض المساعدة في هذا الأمر، فسوف يسعدني انضمامك إلي في المرة القادمة تجربة اختراق برنامجٌ سأُعلّمك فيه كيف تُدرك قيمك العليا بوضوح، وكيف تستخدمها، وكيف تُقدّم لك صيغة التجلي، وكيف تُزيل المُشتّتات، لتبدأ بإدارة حياتك وتدرك غايتك بوضوح. أيّاً كان ما هو ذو معنى عميق، يُسعدني مساعدتك في تحقيقه.

أنت تستحق أن تستيقظ في الصباح وأنت تشعر بالإلهام وتنهي يومك وأنت تشعر بالامتنان ليوم استثنائي مليء بخطوات العمل والتزامنا بسبب قانون الجذب وسيطرتك على نفسك.

هل أنت مستعد للخطوة التالية؟

إذا كنت ملتزمًا بشكل جدي بنموك الشخصي، وإذا كنت مستعدًا لإجراء تغيير الآن وترغب في الحصول على بعض المساعدة في القيام بذلك، فانقر فوق زر الدردشة المباشرة الموجود في أسفل يمين الشاشة وتحدث معنا الآن.

بدلاً من ذلك، يمكنك حجز مكالمة اكتشاف مجانية مع أحد أعضاء فريق Demartini.

 

هل أنت مهتم بحضور ندوة Breakthrough Experience؟

إذا كنت مستعدًا للتوجه إلى الداخل والقيام بالعمل الذي سيزيل عوائقك ويوضح رؤيتك ويوازن عقلك، فقد وجدت المكان المثالي للبدء مع الدكتور ديمارتيني في Breakthrough Experience.

في يومين سوف تتعلم كيفية حل أي مشكلة تواجهها وإعادة ضبط مسار حياتك لتحقيق إنجازات أكبر وتحقيق الذات.

انقر هنا لمعرفة المزيد