وقت القراءة: 3 دقيقة
DR JOHN ديمارتيني - تم التحديث منذ سنتين
كل شخص يتمنى أن يكون محبوبًا ومقدرًا كما هو.
إذا كانوا في صلة عندما يشعرون بأن شريكهم يدعمهم بشكل مبالغ فيه، فمن المرجح أن يشعروا بالملل. وإذا كانوا في علاقة مع شخص يتحداهم بشكل مفرط، فقد يشعرون بالإرهاق.
تتطلب العلاقة الدائمة توازنًا سليمًا بين الدعم والتحدي. عندما يصبح الدعم أو التحدي مبالغًا فيه، فقد يؤدي ذلك إلى انعدام الرضا، مما يؤدي بدوره إلى التفكير في الخيانة أو الطلاق.
لتقليل هذا الاحتمال، هناك أشياء يمكنك القيام بها أولاً:
1. حدد ما هو الأهم حقًا لكليكما
حدد ما تُقدّره حقًا، وما هو مهمٌّ لك حقًا، وما تُكرّس له، وما هو ذو معنى حقيقي في حياتك. ثم حدد ما هو الأكثر قيمةً وأهميةً لشريكك. قيمك والأولويات وأولوياتهم أمر بالغ الأهمية.
(للمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع، راجع تحديد قيمة ديمارتيني)
2. اذكر كيف تخدم قيمك المختلفة بعضها البعض في العلاقة
أحد أعظم الأسئلة التي ستطرحها على الإطلاق في أي علاقة، قبل أن تستسلم، هو:
كيف يُفيدك ما يُكرّسه شريكك، وما هو الأهمّ والأهمّ بالنسبة له؟ وكيف يُفيده ما تُكرّسه، وما هو الأهمّ والأهمّ بالنسبة لك؟
أجب عن كلٍّ من هذين السؤالين من ٣٠ إلى ٥٠ مرة. إذا لم ترَ كيف يُساعدك ما يُكرّسون له على تحقيق ما تُكرّسه أنت، فستُقلّل من شأنهم وتُخرّب العلاقة. محاولة تغييرهم وإصلاحهم لن تُؤدّي إلا إلى مزيد من الإحباط، وبالتالي إلى تقويض العلاقة.
من الحكمة أن ترى كيف تخدمك قيمهم وكيف قيمك يخدمهم.
إن فهم قيم بعضكما البعض وكيفية مساهمتها فيما تكرسانه له، يُنشئ علاقة احترام متبادل. ستستمعان إليهما بحوار بدلاً من المونولوج المتناوب.
3. حدد السمات التي لا تحبها في شريك حياتك واعترف بها
قم بإعداد قائمة بالسمات المحددة أو الإجراءات ما تكرهه أو تستاء منه أو تحتقره في شريكك، مما يدفعك للتفكير في الطلاق. ثم دوّن أين ومتى أظهرتَ نفس الصفة أو التصرف، ومن رأى ذلك فيك.
من السهل الحكم على شخص آخر، والتفاخر به يمنعك من الاعتراف بامتلاكك نفس الصفة. من الحكمة أن تنظر إلى داخلك وتكتشف أين تجد في هذا الشخص ما يشبهك.
وهذا من شأنه أن يخفف بالفعل من العبء الذي تتحمله على شريكك، كما أنه سيؤدي إلى تحويل قرار الطلاق إلى حالة محايدة.
4. اكتب الفوائد
وأخيرًا، اكتب ما لا يقل عن ٢٠ فائدة تُبيّن كيف تُساعدك هذه الصفة أو تُفيدك. استمر في كتابة كيف تُفيدك هذه الصفة أو تُساعدك، حتى تشعر بالامتنان لها.
عندما ترى كيف أن هذه الصفة السلبية التي لاحظتها في البداية تخدمك أيضًا، فلن ترغب في تغيير هذا الشعور تجاههم، وستصبح ممتنًا لهم كما هم. إن تقدير شريكك، بصفاته السلبية والإيجابية، سيساعدك على حبه دون قيد أو شرط. ومن الأفضل اتخاذ قرار الطلاق من منطلق الحب والامتنان غير المشروطين.
إن تخصيص الوقت الكافي لتطبيق هذه الخطوات قد يُساعدكما على إنقاذ علاقتكما التي يُمكن أن تستمر في ظل الحب والتقدير المتبادلين. إن حبكما وتقديركما لبعضكما البعض على طبيعتكما قد يُحوّل علاقةً غير مُرضية إلى علاقةٍ قابلةٍ للاستمرار.
لا يجب أن يكون الطلاق هو خيارك الأخير، يمكنك دائمًا أن تتعلم كيف تقدر وتحب شريك حياتك أكثر.
لتعلم المزيد عن قانون الجذب، فكر في برنامج التعلم عبر الإنترنت للدكتور ديمارتيني: النية الواعية.
هل أنت مستعد للخطوة التالية؟
إذا كنت ملتزمًا بشكل جدي بنموك الشخصي، وإذا كنت مستعدًا لإجراء تغيير الآن وترغب في الحصول على بعض المساعدة في القيام بذلك، فانقر فوق زر الدردشة المباشرة الموجود في أسفل يمين الشاشة وتحدث معنا الآن.
بدلاً من ذلك، يمكنك حجز مكالمة اكتشاف مجانية مع أحد أعضاء فريق Demartini.
هل أنت مهتم بحضور ندوة Breakthrough Experience؟
إذا كنت مستعدًا للتوجه إلى الداخل والقيام بالعمل الذي سيزيل عوائقك ويوضح رؤيتك ويوازن عقلك، فقد وجدت المكان المثالي للبدء مع الدكتور ديمارتيني في Breakthrough Experience.
في يومين سوف تتعلم كيفية حل أي مشكلة تواجهها وإعادة ضبط مسار حياتك لتحقيق إنجازات أكبر وتحقيق الذات.
تحميل ...