مشاركة حفظ

وقت القراءة: 11 دقيقة
DR JOHN ديمارتيني - تم التحديث منذ سنتين

دمج الأجزاء الواعية واللاواعية من عقلك لتجربة حالة وعي متعالية فائقة الوعي

أُدرّس ندوةً لمدة يومين، بعنوان " تجربة الاختراق" ، منذ ما يقارب 32 عامًا. في هذا البرنامج، أكشف كيف يمكن للأفراد تجاوز أي أحكام عاطفية مُشتتة ومُثقلة تُثقل كاهلهم، وتحويلها إلى حالات مُلهمة ومُحفزة من التقدير والحب. تُعرف هذه العملية باسم " طريقة ديمارتيني" ، وهي عملية منهجية وعلمية وقابلة للتكرار، تُساعد الأفراد على تجاوز أحكامهم ومشاكلهم، والانطلاق نحو عيش حياة ذات معنى وإلهام.

اسمحوا لي أن أشرح أكثر.

في اللحظة التي تتطلع فيها إلى شخص ما أو تنجذب إليه أو تنجذب إليه، فإنك تميل إلى أن تكون:

• مدركين لجوانبهم الإيجابية، لكنهم غير مدركين لجوانبهم السلبية.
• واعيًا لإيجابياته، لكنه غير واعي لسلبياته.
• واعٍ للأشياء التي تدعم قيمك العليا، ولكن غير واعٍ للأشياء التي تتحدى قيمك العليا.

ومن خلال القيام بذلك، فمن المرجح أن تقوم بتقسيم وعيك الكامل إلى نصفين واعٍ وغير واعٍ، ولن ترى ما هو موجود بالفعل، بل سترى ما تقوم بتصفيته وتشويهه من خلال تحيزاتك الذاتية.

والعكس صحيح أيضًا - ففي اللحظة التي تنظر فيها بازدراء إلى شخص ما أو تشعر بالاشمئزاز منه أو الاستياء منه، فإنك تميل إلى أن تكون:

• مدركين لجوانبهم السلبية، ولكن غير مدركين لجوانبهم الإيجابية.
• واعيًا لسلبياتهم، لكنه غير واعي لإيجابياتهم.
• واعيًا للأشياء التي تتحدى قدراتك أعلى القيم، ولكنك غير مدرك للأشياء التي تدعم قيمك العليا.

بفعل ذلك، من المرجح أن تقسم وعيك الكامل مرة أخرى إلى نصفين: واعٍ ولا واعٍ. إذا كنت تفضل مشاهدة الفيديو حول كيفية الوصول إلى حالة العقل المتعالي، فانقر أدناه . ↓

انتقل إلى الفيديو

تتراكم هذه التحيزات المشوهة في عقلك الباطن، مما يؤدي إلى تشويه تصوراتك المستقبلية. فكل ما يثير إعجابك أو استياءك سيشغل حيزًا من تفكيرك ويؤثر عليك حتى تتجاوز هذه الأحكام المتحيزة وتتحرر. لذا، ستظل هذه التحيزات تتردد في الدماغ كضجيج إلكتروني إلى أن تعود تلك الاختلالات إلى نصابها.

لهذا السبب، عندما تتأمل، غالبًا ما يكون لديك في البداية قدر كبير من "الضجيج" في دماغك يتنافس على انتباهك ويشتت انتباهك. هذا "الضجيج" هو تصوراتك غير المتوازنة المخزنة في اللاوعي، والتي تحاول حدسيًا إيجاد جانبها الآخر لموازنة نفسها من أجل تحرير عقلك وتحريره.

قد تظهر تحيزاتك اللاواعية أيضًا في أحلامك ليلًا، عندما تُفحص أجزاء من عقلك الواعي واللاواعي وتُزال منها أجزاء لم تُدمج، مما يتيح لك راحةً أكبر بعقل متوازن ومتكامل. هذا ما أطلق عليه الفيلسوف إيمانويل كانط اسم "عقلك الكامن" أو " عقلك الباطن " بكامل قوته، وهو أمر تشترك فيه مع الحيوانات كونه جزءًا من غريزة البقاء لديك.

يميل المرء إلى العيش في حالة التفكير الدنيوي عندما يعيش وفقًا لأدنى قيمه أو عندما لا يحقق أعلى قيمه . عندها، نميل إلى تخزين الأشياء والحكم عليها نتيجةً لمزيد من التحيز.

أما عقلك الفائق المتعالي ، من ناحية أخرى، فيميل إلى الاستيقاظ أو الظهور فقط عندما يكون لدينا عقل متوازن تمامًا ونحصل على حالة من السكينة المتكاملة.

عندما ينشط "عقلك المتعالي"، فإنك تستيقظ على الوعي الكامل، والذي يسمى أحيانًا باليقظة الذهنية ، حيث تصبح واعيًا بالإيجابيات والسلبيات بشكل متزامن وتتصرف بحكمة، بدلاً من مجرد رد الفعل.

لماذا؟

لأنه عندما تنظر إلى شخص معجب به، فإنك تميل إلى التقليل من شأن نفسك في المقابل.

لذا، إذا بالغت في إيجابياتهم وقللت من شأن سلبياتهم، فمن المرجح أن تبالغ أيضاً في سلبياتك وتقلل من شأن إيجابياتك. وهذا التقليل المخزي من شأن نفسك ليس هو حقيقتك.

عندما تنظر بازدراء إلى شخص لا تحبه، فإنك تميل إلى المبالغة في نفسك في المقابل.

لذا، إذا بالغتَ في سلبياتهم وقللتَ من إيجابياتهم، فمن المرجح أن تُبالغ أيضًا في إيجابياتك وتُقلل من سلبياتك. وهذه المبالغة المتعجرفة في نفسك ليست ذاتك الحقيقية.

كلما شوّهت واقعك بحكمٍ متحيز ذاتيًا، فإنك تميل إلى الخروج من حالة الأصالة واليقين والدخول في عالمٍ من الشكّ بارتداء شخصيةٍ زائفة. الأقنعة التي ترتديها، والواجهات التي ترتديها، ليست طبيعتك الحقيقية أو هويتك. جوهرك الحقيقي هو تكامل هذين الجانبين أو الأقنعة، ولن تُختبر أو تُستيقظ إلا عندما تُوازن تمامًا بين أجزاء عقلك الواعية واللاواعية. هذا ما يُسمى بالاتزان أو الموضوعية.

في اللحظة التي يكون فيها توازن العقل والمساواة بينك وبين الآخرين، تكتشف نظامًا مخفيًا ويصبح قلبك أكثر إشراقًا و"ينفتح"، مما يوقظ تلقائيًا التقدير الحقيقي والحب.

إذن، عقلك المتعالي فوق الوعي هو ذاتك الحقيقية. في العقل المتعالي تجد اليقين والحضور. في العقل المتعالي تحب بلا قيد أو شرط.

الآن، كل إنسان يريد أن يكون محبوبًا ومقدرًا كما هو، ولكن كيف يمكنك أن تتوقع أن تكون محبوبًا ومقدرًا كما أنت، إذا لم تكن على استعداد لأن تكون من أنت؟

طالما أنت فخور أو خجلان، فأنت لست على طبيعتك. وطالما أنت ناقم أو مفتون، فأنت لست على طبيعتك. لكن عندما تكون في حالة اتزان وسكينة، فأنت صادق مع نفسك. وفي تلك اللحظة من الصدق، في تلك اللحظة من النعمة والحب والإلهام والحضور، تبلغ أقصى درجات اليقين وتملك أكبر إمكانية لتحويل أفكارك الداخلية المهيمنة إلى واقع ملموس. تصبح كائنًا متفاعلًا مع ما تحكم عليه، ومبدعًا لما تحب.

كان أحد أهدافي الرئيسية لتطوير طريقة ديمارتيني هو أخذ كل ما مررت به من تجارب، وما حكمت عليه وخزنته في العقل الباطن، والذي أثقل كاهلك بالإنتروبيا الجاذبية وأدى إلى شيخوختك، وطرح سلسلة من الأسئلة الدقيقة للغاية؛ مثبتة علميًا، لإعادة دمج تلك الأجزاء، بشكل متزامن، حيث تصبح خفيفًا ومستيقظًا بشكل مشرق إلى حالة من اليقين مع الحب والامتنان والحضور والحماس والإلهام.

عقلك المتسامي وقيمك العليا:

عندما تعيش وفقًا لأعلى أولوياتك أو قيمك ، تزداد احتمالية أن تكون موضوعيًا. والموضوعية تعني عدم التحيز، والاتزان، والحياد.

عندما تُصاب بالفتنة، من غير المرجح أن تكون لديك معادلة ذهنية متوازنة أو محايدة. بل من المرجح أن تكون متحيزًا ومستقطبًا ذاتيًا. بمعنى آخر، قد يكون لديك تحيز تأكيدي للإيجابيات وتحيز نفي للسلبيات. قد يكون لديك إيجابيات خاطئة وسلبيات خاطئة. لذا، قد لا ترى الأمور كما هي - مجرد تشويهك.

عندما تعيش في انسجام مع قيمك العليا، ستكون أكثر توازناً وموضوعية، وستتقبل الألم والمتعة في سعيك نحو هدفك. قيمتك العليا هي طريقك نحو هدفك الأكثر إشباعاً.

لذا، في كل مرة تُطبّق فيها طريقة ديمارتيني ، وفي كل مرة تُوازن فيها ذهنك، ستكون على الأرجح أكثر قدرة على إعادة إحياء هدفك ورسالتك، والتواصل تلقائيًا مع إلهامك. بعبارة أخرى، ستتواصل من جديد مع حبّك لما تشعر أنك موجودٌ لأجله. وستكون أيضًا على الأرجح أكثر ميلًا إلى تبني نهجٍ قائم على الإنصاف بينك وبين الآخرين.

عندما تُعجب بالآخرين وتُقلل من شأن نفسك، ستميل إلى الإيثار والتضحية بنفسك من أجلهم، محاولًا العيش وفقًا لقيمهم، وهذا عبثٌ وهدرٌ للذات. وعندما تشعر بالاستياء، ستكون على الأرجح متغطرسًا ومتكبرًا، محاولًا فرض قيمك عليهم وإجبارهم على العيش وفقًا لها، وهذا عبثٌ ومُزيّف. أما عندما تتمتع بالسكينة أو بعقلٍ متزنٍ ومتسامٍ ، فستكون على الأرجح أكثر عدلًا في علاقتك بالآخرين، حيث تتخلى عن مظاهر الكبرياء والخجل، وتصبح صادقًا مع نفسك. في هذه الحالة أيضًا، ستكون في أوج قوتك، لأنك ستفقدها على الأرجح عندما تتنكر لأجزاء من نفسك - تلك الأجزاء التي كنت فخورًا بها أو تخجل من الاعتراف بها، والتي كنت تُوجهها للآخرين.

استخدم طريقة ديمارتيني والحالة المتعالية:

كثير من الناس يعيشون حياتهم بردود فعل عاطفية، ينتقلون من حكم إلى آخر. بل إن الكثير منهم لا يدركون وجود حالة من السمو الروحي أو كيفية الوصول إليها. في برنامج " تجربة الاختراق" ، أُعلّم الناس أن هناك علمًا للوصول إلى هذه الحالة، وعلمًا آخر لتحقيق الوعي الكامل.

على سبيل المثال، قابلتُ في برنامج "تجربة الاختراق" أشخاصًا حكموا على شخص ما في حياتهم أو استاؤوا منه - شريك حياة، زوج، أحد الوالدين، مغتصب، متنمر، أو مدير متسلط. وبينما كنا نتبع منهج ديمارتيني ، نطرح أسئلة منهجية تُثري عقولهم بالتأمل، وتُمكّنهم من إعادة ترتيب أفكارهم، وتذويب مشاعر الإعجاب والاستياء والكبرياء والخجل، والوصمات التي أطلقوها على من حكموا عليهم، تمكنوا حينها من تحطيم الأوهام والكوابيس المخزنة في عقلهم الباطن، والعيش في اللحظة الحاضرة، ورؤية تناغم الأضداد من خلال وعي كامل متعالٍ.

عندما أُطبّق ذلك في تجربة الاختراق وأُطلع الحضور عليها، غالبًا ما يُذهلون حين يُدركون أنهم كانوا يُسيطرون على قصصهم الدرامية ويعيشون كضحايا لتاريخهم أكثر من كونهم أسيادًا لمصائرهم . من خلال منهج ديمارتيني، غالبًا ما يتمكنون من رؤية الجوانب الإيجابية والسلبية لأول مرة، ويتجاوزون أحكامهم المُشتتة التي تُعيق تحقيق أهدافهم.

إذا كنتَ مدفوعًا بدوافع خارجية، تُلقي باللوم على الآخرين أو تُنسب الفضل لهم، فأنتَ غالبًا لا تُدرك أن هذا ليس سوى انعكاسٍ لجزءٍ مُنبذٍ منك. بمعنى آخر، لديكَ أشياء تُعجب بها وتُبغضها، ملائكةٌ وشياطين، أبطالٌ وأشرار، قديسون وخطاة، فضائلٌ ورذائل، كلُّ التحيزات التي تُسقطها على الآخرين، لكنها غالبًا ما تكون مجرد إسقاطاتٍ من طبيعتك التي أنبذتها ولم تُحبّها.

بمجرد أن تدرك أنها انعكاسات وتقوم بدمجها، فمن المرجح أن تقوم بتنشيط العقل الفائق الوعي، والعقل الواعي الكوني، والروح الروحية أو العقل المتسامي - أيا كان ما تفضل تسميته - وهو عميق لأنك الأصيل تجلس هناك في انتظار الحب والإلهام.

عندما قال الفلاسفة القدماء "اعرف نفسك"، كانوا يعنون معرفة قيمك العليا الحقيقية ، لأن العيش بتناغم مع هذه القيم هو ما يوقظ السكينة والموضوعية والأصالة، ويساعدك على الوصول إلى عقلك المتعالي وحالة الحب المطلق أو روحك. لهذا السبب أنت هنا على هذا الكوكب، وهذا هو هدفك . إنه درب الموضوعية واليقين، وهو المسار الأمثل والأكثر فعالية لملء أكبر قدر من الفراغات (الأحكام) بأكبر قدر من القيمة (الحب).

لذا، إذا كنت ترغب في الحصول على أعظم قيمة، وتقديم أكبر مساهمة، والقيام بشيء استثنائي، فمن الحكمة أن تكون على سجيتك. من المرجح أن تُحدث فرقًا كبيرًا من خلال كونك متفردًا بنفسك، وعدم التقيد بالآخرين أو التقليل من شأنك. هذا هو طريق الاتزان والعقل المتسامي.

لا يتطلب العيش وفقًا للعقل الباطن جهدًا كبيرًا، فكل حيوان وإنسان يمتلك آلية البقاء هذه. إنه أدنى مستوى في هرم ماسلو للاحتياجات. فيه يميل المرء إلى العيش وفقًا لضرورات القيم المفروضة عليه من قبل من يخضع له، محكومًا بضمير أخلاقي من سلطات خارجية، وعاش حياةً قائمة على الواجب. أما السيد، القائد ، فيلجأ إلى عقله المتعالي طلبًا للحكمة والإرشاد، والإلهام والتمكين، بدلًا من عقله الباطن لمجرد البقاء.

تجربة الاختراق:

سيخبرك عقلك الباطن بما لم تحبه من خلال دوافعك وغرائزك، وما لم توازنه في حياتك بصدق من خلال اتزانك. بهذه الطريقة، يُدرك ما لديك الآن فرصة لحبه وإتقانه.

ينص قانون بنسون على أن أي شيء تمارسه وتكرره باستمرار، تتقنه وتبرع فيه. إذا عشت وفقًا لأسمى قيمك ، وفوضت الأولويات الأقل أهمية، وخدمت الآخرين في ظل تبادل عادل وإنصاف مستدام، فمن المرجح أن تبني رأس مال، وتنمي أصولك، وتراكم لديك التنمية الذاتية، والحب، والحكمة التي لا يمكن لأحد أن ينتزعها منك. وهذا يمكّنك من تولي أدوار قيادية أكثر عمقًا مع توسع آفاقك وإسهامك بشكل أكبر في خدمة الإنسانية.

هل أنت مستعد للخطوة التالية؟

إذا كنت ملتزمًا بشكل جدي بنموك الشخصي، وإذا كنت مستعدًا لإجراء تغيير الآن وترغب في الحصول على بعض المساعدة في القيام بذلك، فانقر فوق زر الدردشة المباشرة الموجود في أسفل يمين الشاشة وتحدث معنا الآن.

بدلاً من ذلك، يمكنك حجز مكالمة اكتشاف مجانية مع أحد أعضاء فريق Demartini.

 

هل أنت مهتم بحضور ندوة Breakthrough Experience؟

إذا كنت مستعدًا للتوجه إلى الداخل والقيام بالعمل الذي سيزيل عوائقك ويوضح رؤيتك ويوازن عقلك، فقد وجدت المكان المثالي للبدء مع الدكتور ديمارتيني في Breakthrough Experience.

في يومين سوف تتعلم كيفية حل أي مشكلة تواجهها وإعادة ضبط مسار حياتك لتحقيق إنجازات أكبر وتحقيق الذات.

انقر هنا لمعرفة المزيد

ملاحظة هامة:
المحتوى المُشارك في هذه المدونة مُخصص للتعليم والتطوير الشخصي. لا يُقصد به تشخيص أو علاج أو شفاء أو الوقاية من أي حالات نفسية أو طبية. المعلومات والإجراءات المُشاركة هي لأغراض تعليمية عامة فقط، ولا تُغني عن المشورة الطبية أو النفسية المهنية. إذا كنت تُعاني من ضائقة حادة أو مشاكل سريرية مُستمرة، يُرجى استشارة مُقدم رعاية صحية مُرخص.

اقرأ إخلاء المسؤولية الكامل هنا