وقت القراءة: 3 دقيقة
DR JOHN ديمارتيني - تم التحديث منذ سنتين
أعظم أشكال الفن الموجودة على هذا الكوكب هو الجسد المادي البشري - وهو معبد رائع البنية من الهندسة المعمارية المقدسة.
هل أنت ممتن لجسدك؟
بعض الناس كذلك، لكن معظمهم يعتبرون هذه النعمة الرائعة المتمثلة في الجسد المادي أمرًا مسلمًا به. كثيرون يشتكون من شكل أجسامهم - أنا سمين جدًا، أو نحيف جدًا، أو قصير جدًا، أو طويل جدًا. يقضون وقتًا طويلًا أمام المرآة يركزون على ما يعتبرونه عيوبًا، بدلًا من التركيز على كمالاتها.
كن شاكرا لجسدك المادي كما هو
إن كونك ممتنًا لجسدك المادي يمكن أن يحدث فرقًا بين تجربة العافية أو مرض في حياتك.
ينتقد بعض الأشخاص أجسادهم لأنهم يقارنون أنفسهم بخيال غلاف مجلة.
أنا مقتنعة أن لكل جزء من أجسامنا لا نحبه، هناك جزء نُعجب به. إذا قللنا من شأن أنفسنا في جانب، فسنفخر بجوانب أخرى.
قد لا نحب:
- أفخاذنا ولكننا نعجب بأعيننا
- شعر خفيف، لكننا نعجب ببشرتنا
- شكل جسمنا، ولكننا نحب شكل شفاهنا وابتسامتنا وما إلى ذلك.
حتى عارضات الأزياء لديهن أجزاء من أجسادهن لا يحبونها
عملت مع عارضة أزياء كندية، كنت أظنها جميلة من رأسها حتى قدميها، لكنها لم تكن كذلك. ركزت تحديدًا على نصف جسدها الذي لم يعجبها.
ما الذي لا يعجبك؟
فكرت:
- كانت إحدى عينيها متجهة إلى جانب واحد إذا نظرت من زاوية معينة
- ثدييها لم يكونا متوازنين
- تم نتف الحواجب كثيرًا وكانت رقيقة جدًا
- كانت إحدى أسنانها ملتوية، أو هكذا اعتقدت
- كان شعرها دائمًا مطويًا على جانب واحد
لقد فهمت وجهة نظري!
هدايا نسائية الجسد كان لديها توازن بين الأشياء التي تحبها والتي تكرهها، وهذا ينطبق أيضًا على كل شخص آخر.
انقر أدناه لمشاهدة فيديو هذه المقالة. ↓
التوازن بين الأشياء التي نحبها ونكرهها في أجسادنا
نحن بحاجة إلى هذا التوازن الفريد لنحافظ على تواضعنا وننمو. لو امتلكنا فقط ما نحبه في أنفسنا، لاعتدنا على أنفسنا، وبالغنا في الكبرياء، وانعزلنا عن الآخرين.
هل سبق لك أن قابلت أشخاصًا ظنّوا أنهم كل ذلك، أشخاصٌ رائعون في كل شيء، ولم يعودوا بحاجة إلى النمو أو التطور؟ هذا صحيح - ربما كنت ترغب في الابتعاد عنهم في أقرب وقت ممكن.
ابدأ بتدريب نفسك على الامتنان لجميع أجزاء جسمك التي لا تحبها حاليًا. فكّر في رأسك - كيف يمكنك أن تكون ممتنًا له؟ لشعرك، وفروة رأسك، وعينيك، وبشرتك، وأنفك، وشفتيك، إلخ؟ اسأل نفسك: "كيف يفيدني هذا؟"
استمر في سؤال نفسك كيف يخدمك هذا الجزء من جسدك حتى تشعر بالامتنان حقًا لكل جزء منه.
مهما كان شكل جسمك، لديك جوانب تحبها وتكرهها، أو حتى تُعجب بها وتكرهها. الجميع يُطبّق مبدأ النسبية نفسه، مناصفةً بين الاثنين.
الأشياء التي تحبها وتكرهها ستفيدك في حياتك، والحكمة تكمن في تقدير هذا التوازن والامتنان له. عندما تفعل ذلك، وتأخذ الوقت الكافي لرؤية جميع أجزاء جسمك وهي تخدمك في حياتك، وتقدّرها على حقيقتها، فإنك تُمكّن نفسك.
تعرف على روعة جسدك المادي وابحث عن طريقة للنظر إليه بطريقة جديدة - بالرهبة والامتنان!
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن تقدير جسدك، ففكر في كتاب الدكتور ديمارتيني الرائع: عد نعمك.
هل أنت مستعد للخطوة التالية؟
إذا كنت ملتزمًا بشكل جدي بنموك الشخصي، وإذا كنت مستعدًا لإجراء تغيير الآن وترغب في الحصول على بعض المساعدة في القيام بذلك، فانقر فوق زر الدردشة المباشرة الموجود في أسفل يمين الشاشة وتحدث معنا الآن.
بدلاً من ذلك، يمكنك حجز مكالمة اكتشاف مجانية مع أحد أعضاء فريق Demartini.
هل أنت مهتم بحضور ندوة Breakthrough Experience؟
إذا كنت مستعدًا للتوجه إلى الداخل والقيام بالعمل الذي سيزيل عوائقك ويوضح رؤيتك ويوازن عقلك، فقد وجدت المكان المثالي للبدء مع الدكتور ديمارتيني في Breakthrough Experience.
في يومين سوف تتعلم كيفية حل أي مشكلة تواجهها وإعادة ضبط مسار حياتك لتحقيق إنجازات أكبر وتحقيق الذات.
تحميل ...