القيم تؤثر على الجميع
جوانب حياتك

إن الأساس الأهم لتمكين حياتك هو معرفة ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك

شعار السر شعار فوكس نيوز شعار مجلة رواد الأعمال شعار CNBC شعار سكاي نيوز شعار لاري كينج شعار مجلة أوبرا شعار Mindvalley شعار هافينغتون بوست
تم تطوير ديمارتيني

لماذا قمت بتطوير عملية تحديد القيمة ديمارتيني

تم تطوير ديمارتيني

عندما كنت في الثالثة والعشرين من عمري، وكنت أدرس في مدرسة مهنية أحصل فيها على درجة الدكتوراه، أدركت مدى أهمية التسلسل الهرمي للقيم في التصورات البشرية، والقرارات، والأفعال، والدوافع والإنجازات.

بحثتُ ووجدتُ طرقًا مختلفة لتحديد ما يُطلق عليه الناس "قيمًا". لكن الطرق التي اكتشفتها بدت ذاتيةً للغاية ومثاليةً اجتماعيًا، وكانت أكثر تركيزًا على ما يبدو أن الأفراد يرغبون في الإيمان به، أكثر من القيم الفعلية التي يتخذون قراراتهم ويعيشون بها.

لذا بدأت البحث والتطوير لطريقة بديلة لتحديد القيم بشكل أكثر موضوعية بحيث يمكن تصفية الضغوط الاجتماعية والمثالية.

تطورت عملية تحديد القيمة لديمارتيني على مر السنين حتى أصبحت ما هي عليه اليوم. 13 سؤالاً ستكشف بوضوح ما تظهره حياتك على أنه الأكثر قيمة بالنسبة لك، أو أولوياتك القصوى أو التسلسل الهرمي لأعلى القيم لديك.

Dr John Demartini

ما هي قيمك؟

اعرف نفسك، كن نفسك، أحب نفسك.
التقاليد اليونانية

القيم الحقيقية خاصة بك مثل بصمة إصبعك - فهي جوهرك الحقيقي: ما ينجذب إليك، ما تبحث عنه حتما، ما تعيش من أجله.

إنها نوع من البوصلة الداخلية، تشير إليك نحو الأنشطة والأشخاص والأماكن التي تحقق لك الرضا الأكبر، وبعيدًا عن المواقف والأشخاص الذين من المرجح أن تشعر بعدم الرضا.

إذا كنت تفكر في الأنشطة والعلاقات التي تغذي حقًا كيانك الداخلي، فهذه هي قيمك العليا.

كما لا أحد يستطيع اختيار بصمات أصابعك - لا أحد من الوالدين، ولا من المعلمين، ولا من القادة السياسيين، ولا من الشخصيات الدينية - يستطيع تحديد قيمك. أنت وحدك من يستطيع أن يسبر أغوار عقلك، وقلبك، وروحك، ويكتشف ما هو الأهم بالنسبة لك حقًا.

ما هي قيمك؟
ما هي قيمك؟

يعيش كل إنسان لحظة بلحظة، بمجموعة أولويات وقيم، من الأهم إلى الأقل أهمية في حياته. هذه القيم هي التي تحدد نظرته للحياة وقراراته وتصرفاته فيها.

أيًا كان أعلى قائمة القيم، وأعلاها أولوية، والأهم حقًا، والأكثر معنى، والأكثر إلهامًا، والأكثر إشباعًا في حياتهم، فإنهم مدفوعون تلقائيًا وفطريًا لتحقيقه. وينظرون إلى كل ما يحدث على طول الطريق على أنه ردود فعل و"على الطريق" بدلًا من أن يكون "عائقًا" وفشلًا. ولكن مع تراجعك في قائمة القيم، في هرم القيم، تميل إلى المماطلة والتردد والإحباط في اتخاذ الإجراءات.

بما أن كل واحد منا فريد من نوعه وله أولوياته وتسلسل قيمه الخاص، فإن ما هو الأهم بالنسبة لك قد لا يكون مهمًا على الإطلاق لشخص آخر، والعكس صحيح. قد تتجلى قيمك أو أولوياتك العليا أو قيمهم العليا في أي من مجالات الحياة السبعة.

القيم مستمدة من الفراغات

قيمك الحقيقية تنبع من فراغك الواعي أو اللاواعي (ما تشعر بأنه الأكثر افتقارًا في حياتك)، وبالتالي تتحدد به. شعورك بالفراغ يتمنى أن يتحقق.

إن ما تعتبره الأكثر افتقادًا (فراغًا) في حياتك يصبح بالتالي ما تعتبره الأكثر أهمية (قيمة).

فراغاتك الشخصية الكامنة تُوجِّه قيمك العامة. والاكتمال يعني ملء فراغاتك الإدراكية.

الرضا يعني ملء دائرة وعيك الذهنية بالرضا. ما يهمك هو ما ترغب في إدخاله إلى دائرة وعيك وتأثيرك. في داخلنا جميعًا فجوات، وأسرار، ومجهولات، تحدث في مجالات الحياة السبعة الأساسية: الروحية، والعقلية، والمهنية، والمالية، والأسرية، والاجتماعية، والجسدية.

قيمنا إلى بعض الذين يحققون أهدافهم الروحية
المهمة هي الأهم.
قيمنا للآخرين لتوسيع قدراتهم العقلية
والتعليم هو الأهم
قيمنا للآخرين الذين يحققون حياتهم المهنية
النجاح في الأعمال هو الأهم
قيمنا إلى الآخرين الذين يولدون ويتراكمون
الثروة المالية هي الأهم
قيمنا إلى الآخرين الزواج والتنمية
الأسرة المستقرة هي الأهم
قيمنا للآخرين الذين يساهمون في المجتمع و
أن تصبح قائدا هو الأهم
قيمنا إلى آخرين يحافظون على لياقتهم البدنية ووسامة
أو جميلة وتحافظ على الصحة
هو الأهم

قيمك هي ببساطة ما تشعر أنه مفقود وترغب في سدّه. وكما قال أرسطو، فراغك هو ما يُحقق لك الرضا. فراغك هو ما يُحدد قيمتك. ما ينقصك هو ما يُحدد ما هو مهم.

قيمك تحدد ما تراه أكثر أو أقل أهمية

أي قيمة تقع بين أعلى وأدنى قيمك في قائمة قيمك أو هرمها تُعدّ وسيلةً لتحقيق غاية، وليست الغاية المنشودة. أما جميع القيم الأخرى التي تقع تحت أعلى قيمة، فيمكن اعتبارها وسيلةً لتحقيق غاية منشودة، وأحيانًا تُعتبر قيمًا خارجيةً تدعم القيمة الجوهرية الأهم أو الهدف الرئيسي.

أيًا كان ما هو أدنى من قيمك، فأنت تحتاج إلى دافع خارجي للقيام به لأنه أقل أهمية. إنه حيث تؤجل وتتردد وتُحبط. إنه حيث تكون غير منضبط، وغير موثوق، ومشتت. إنه حيث تعيش أكبر قدر من الفوضى والاضطراب وعدم التنظيم.

مهما كان أعلى قيمك، فأنتَ مدفوعٌ به من الداخل لأنه الأهم بالنسبة لك. إنه المكان الذي تكون فيه أكثر انضباطًا وموثوقيةً وتركيزًا، وهو المكان الذي تكون فيه أكثر قدرةً على التكيف والمرونة. إنه المكان الذي تتمتع فيه بأعلى درجات النظام والتنظيم. إنه ذاتك الأصيلة والمُلهمة.

تحديد الأولويات

كيف تؤثر قيمك على حياتك التصورات والقرارات والأفعال

هناك ثلاثة أشياء يمكنك التحكم بها في حياتك: تصوراتك، وقراراتك، وأفعالك.

لديك القدرة على إدراك كيف أن كل شيء في حياتك يساعدك على تحقيق ما هو ذو معنى عميق بالنسبة لك. إن التحكم في تصوراتك وربط كل ما يحدث في حياتك بما تُقدّره أكثر، وتحديد أولويات أفعالك وفقًا لقيمك العليا، سيقودك إلى توسيع نطاق إتقانك لذاتك وحياتك.

يبدأ إتقان حياتك بالسيطرة على تصوراتك وقراراتك وأفعالك. إذا استطعت إدارة تصوراتك واتخاذ قرارات ذات أولوية والعمل بناءً عليها، فستتمكن من إتقان قوة عقلك لعيش حياة ذات معنى وهدف.

أي شيء تراه داعمًا لقيمك العليا، تُصنّفه جيدًا أو رائعًا. يُبهجك ويُدفئك. أي شيء تراه مُتحدّيًا لقيمك العليا، تُصنّفه سيئًا أو فظيعًا. يُحبطك ويُهدئك.

إن قراراتك الحالية مبنية على كل تجربة سابقة قمت بتصنيفها على أنها "إيجابية وداعمة" أو "سلبية وتشكل تحديًا" لقيمك العليا، وكلها تظل "مخزنة" في ما أطلق عليه بعض علماء النفس عقلك الباطن في شكل البحث عن النبضات وتجنب الغرائز.

يمكنك ملء الفراغ والقيمة من خلال الإدراك الحسي أو العمل الحركي.

كيف تحدد قيمك؟

تحديد القيم-الخطوة-1

سجل الدخول واحصل على مجانا
تحديد القيمة

تحديد القيم-الخطوة-2

أجب عن القيمة 13
أسئلة التحديد

تحديد القيم-الخطوة-3

خذ قيمك العليا
وبناء حياتك المذهلة

إشترك الأن

لتحديد هرم قيمك، كل ما عليك فعله هو النظر بصدق إلى ما تفعله في حياتك اليومية. حياتك اليومية تُظهر قيمك الحقيقية بشكل مباشر. حياتك اليومية لا تكذب. حرفيًا، في كل ما تدركه أو تقرره أو تتصرف بناءً عليه، تتجلى قيمك.

لقد لخّصتُ في صيغة بسيطة عمليةً أو منهجيةً أو طريقةً لتحديد تسلسل قيمك أو أولوياتك. أُسمّي هذه المنهجية عملية تحديد القيمة لديمارتيني™.

يتضمن هذا الكتاب ثلاثة عشر (13) مُحددًا للقيمة. هذه المُحددات هي انعكاسات لما تُظهره حياتك الفعلية من أهمية حقيقية لك. عادةً ما يكون لديك المساحة والوقت والطاقة والمال لما هو مهم حقًا لك في أي وقت.

تتجلى قيمك باستمرار في حياتك. لا يمكنك تجنبها أو تجاوزها. كل قرار تتخذه يعتمد على قيمك/أولوياتك. أنت تتخذ قراراتك باستمرار بناءً على ما تعتقد أنه سيمنحك أفضلية على حساب سلبياتك، ومكافأة أكبر على حساب مخاطرتك في كل لحظة.

كل ما تشعر به وتراه هو فرصةٌ تُجسّد قيمك. كل ما تُقرره، وكل ما تتصرف بناءً عليه، مبنيٌّ على هرم قيمك. عندما تبدأ بالتفكير في قيمك وتحديدها، من المهم أن تنظر بصدق إلى ما تُجسّده حياتك حقًا.

ستعتمد إجاباتك على ما ثبت بالفعل أنه القيم الأكثر أهمية في حياتك.

إن تجربة حياتك تتحدث بصوت أعلى من افتراضاتك، أو آمالك، أو مثاليةك.

تأكد من الإجابة بما تظهره حياتك حقًا وليس بما تأمله أو تتمنى أو ترغب في أن يكون عليه وليس بما تعتقد أو تشعر أن مجتمعك أو عائلتك يريدهم أن يكونوا عليه.

أنت لستَ جيدًا ولا سيئًا في ظلّ قيمك الفريدة. أنت ببساطة أنت. لذا دوّن ما هو حقيقي عنك. ما الذي تُظهره حياتك على أنه مهم بالنسبة لك؟ ما هي قيمك؟

كلما كانت إجاباتك محددة أكثر، كلما كانت نتائجك أعظم وكلما تمكنت من الاستفادة من قوة عامل القيم بشكل أسرع.

لماذا القيم مهمة في تدريب

إذا قمت بتدريب العميل بطريقة تجعله يشعر أنه سيحقق أعلى قيمه، فسوف يتقبل ما تطلب منه القيام به، وسوف يكون مركّزًا ومنضبطًا ومندفعًا بطبيعته للقيام بكل ما يلزم لتحقيق الأهداف التي حددتها له لتحقيقها. 

إذا لم تُتقن التواصل مع عملائك وفقًا لقيمهم العليا، فسيقاومونك، لأنهم سيعتبرونك تتدخل فيما يُقدّرونه أكثر. علاوة على ذلك، فإن مواءمة عملائك مع قيمهم العليا يعني أنهم لم يعودوا بحاجة إلى دافع خارجي لاتخاذ الإجراءات.

القيم العليا لعميلك هي المفتاح للتحول الفوري والدائم.

تعرف على المزيد حول كيفية أن تصبح ميسرًا لقيم ديمارتيني هنا.

إن معرفة أعلى قيمهم سوف يعطيك نظرة ثاقبة حول أين ولماذا:

  • ✓ اتخاذ إجراء أو عدم اتخاذه
  • ✓ ازدهر أو تخبط
  • ✓ الابتكار أو المماطلة
  • ✓ التكيف أو المقاومة
  • ✓ التركيز أو تشتيت الانتباه
  • ✓ كن منضبطًا أو غير منضبط
  • ✓ قيادة أو متابعة
  • ✓ لديك رؤية مستقبلية أو نظرة إلى الوراء
  • ✓ كن موضوعيًا أو تفاعليًا
  • ✓ محكوم أو غير محكوم
  • ✓ كن أصيلاً أو غير أصيل
  • ✓ كن ملهمًا أو غير ملهم

قصص من طلابنا يطبقون القيم

لقد تغيرت نظرتي تمامًا لأكون واضحًا بشأن ما أريد فعله في حياتي. معرفة قيمي تساعدني على عيش حياتي بعزم وهدف ووضوح. خوان أوديندال
لقد غيّرت معرفتي بقيمي نظرتي للحياة تمامًا. وساعدتني على تقبّل مواهبي الفريدة وأهدافي وسلوكياتي، بل وأكثر من ذلك بكثير! ألاندرا س.
إن فهم قيمك والتوافق معها هو ما سيغير حياتك. جاستن وايزمان
لقد غيّرت قيمك حياتي وأنقذتها. شكرًا لك دكتور ديمارتيني. نومبوليلو ماجوا

القيم والمثل الاجتماعية

القيم تحدد مصيرك

القيم والانضباط

القيم تنعكس في لغتك

قيمك تحدد هويتك

إن السعي وراء العاطفة يؤدي إلى العيش وفقًا لقيمك الدنيا

مهمتك أو غايتك

القيم وصبرك ومثابرتك

القيم وتطوير وظيفتك التنفيذية

القيم وتقدير الذات

القيم والقيادة

القيم والآفاق المكانية والزمانية

القيم والأهداف

القيم والأعمال

القيم والتمويل

القيم والعلاقات

القيم وتمكين جميع مجالات الحياة السبعة

أمثلة على القيم

الأسئلة الـ 13 لتحديد القيمة

تغيير القيم

العيش وفقًا لقيمك العليا

علامات عدم العيش بأصالة

الموارد

استكشف موضوع القيم مع
Dr John Demartini

فهم القيم الأساسية والمخاوف السبعة

قيمتك الحقيقية والأعلى والأكثر جوهرية في مقابل قيمك المشتقة العديدة

مثال على كيفية توصيل ما تقدره من خلال قيم شخص آخر

هل تبحث عن مزيد من المعلومات؟ تواصل معنا.

لمعهد ديمارتيني مكاتب في هيوستن، تكساس، الولايات المتحدة الأمريكية، وفي فوروايز، جنوب أفريقيا، بالإضافة إلى ممثلين في أستراليا ونيوزيلندا. يتعاون معهد ديمارتيني مع جهات مضيفة في المملكة المتحدة، وفرنسا، وإيطاليا، وأيرلندا. لمزيد من المعلومات أو لاستضافة الدكتور ديمارتيني، يُرجى التواصل مع مكتب جنوب أفريقيا أو الولايات المتحدة الأمريكية.

تقنية
هل انت مدرب

إذا كنت مدربًا أو معالجًا أو مستشارًا تجاريًا أو ممارسًا للرعاية الصحية أو معالجًا شموليًا أو أي شخص في مهنة مساعدة الأشخاص على التخلص من أمتعتهم العاطفية، فابدأ من هنا.

ابدأ الآن ›
المستخدم
العثور على ميسر

ابحث عن مُيسِّر معتمد لطريقة ديمارتيني مُدرَّب على تطبيق طريقة ديمارتيني

احجز استشارة ›