LEESTYD: 14m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer
Toe ek in my twintigs was, het ek opgemerk dat wat ek ook al gesê het, en veral aan my pasiënte beklemtoon het, dikwels relevant was vir my eie lewe.
Soveel as wat ek gesê het vir HULLE was, het 'n deel van my terselfdertyd kennis geneem van wat ek gesê het, want ek moes dit ook hoor.
Ek onthou hierdie een keer toe ek 'n paar uitdagings in my verhouding gehad het. Gedurende daardie tyd het ek drie konsultasiesessies gehad met drie verskillende mense wat met dieselfde kwessies as ek te doen gehad het, en alles wat ek vir hulle gesê het, was ook vir my relevant.
Ek het 'n duidelike sin begin kry van hoe die wêreld probeer voortdurend om ons te help om deur ons eie illusies te werk sodat ons kan fokus om iets buitengewoons met ons lewens te doen.
Ek het ook besef dat wanneer ek iemand gegrief het en op hulle neergekyk het, ek geneig was om net bewus te wees van hul nadele en onbewus van hul nadele.
As sodanig was ek geneig om myself met trots op te blaas en op hulle neer te kyk, want ek was te TROTS om te erken dat wat ek in hulle gesien het, ook in my was.
Met ander woorde, die eienskappe wat ek beoordeel het, was eienskappe wat ek ook by tye vertoon het - eienskappe wat ek as "negatief" beskou het en wat ek sou verkies het om nie eienaarskap van te neem op daardie stadium van my lewe nie.
Toe ek dit die eerste keer besef, het ek 'n bewuste besluit geneem om te stop en myself 'n baie spesifieke vraag te vra:
"Waar en wanneer sien jy dat jy dieselfde spesifieke eienskap wat jy oordeel in iemand anders getoon of gedemonstreer het?"
Elke keer het ek bewyse in my eie lewe gevind van wanneer ek dieselfde gedrag getoon het.
Dit het my gelei tot my sekerheid dat wat ek in ander gesien het, ook in my was.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
If Ek het gewaar dat hulle my knoppies druk, dit was omdat ek onbewustelike skaamte of skuld in my gedra het oor my eie optrede.
As sodanig het my neiging om hulle te oordeel gespruit uit die feit dat Ek wou nie by hulle wees nie, want hulle het my herinner aan iets wat ek nie van myself gehou het nie.
Ek het ook besef dat dieselfde beginsel geld vir mense wat ek bewonder het. Toe ek na hulle opgekyk en hulle op 'n voetstuk gesit het, was ek waarskynlik bewus van hul nadele en onbewus van hul nadele.
As sodanig was ek geneig om myself te minimaliseer en meer bewus te word van my eie nadele en onbewus van my voordele omdat ek te NEDERIG was om te erken dat wat ek daarin gesien het, ook in my was.
Met ander woorde, ek was te nederig om te erken tot 'n eienskap diep in myself waarop ek eintlik trots was. Dit het dus sin gemaak dat Ek was aangetrokke tot hulle en wou rondom hulle wees omdat hulle my herinner het aan 'n verloënde deel van myself wat ek wys sou wees om te erken en te besit.
Sodra ek besef het dat die wêreld daar buite bloot 'n weerspieëling van my innerlike wêreld was, het ek my pogings en missie begin opgradeer om my emosies te bemeester deur 'n meer reflektiewe bewustheid van my lewe.
In plaas daarvan om ander mense op my knoppies te laat druk en toe te laat dat die uiterlike wêreld en my innerlike emosies my lewe bestuur, het ek my persepsies van ander mense as TERUGVOERING begin sien. Terugvoer oor waar ek besig was om ander of myself te minimaliseer of te oordryf, sodat ek ten volle bewus, teenwoordig en gesentreerd kon word.
Hierdie bewustheid het gelei tot nog 'n verstandsverruimende besef dat almal is daar om my te help leer om myself lief te hê.
Met ander woorde, ek kan hulle DANKIE dat hulle onbewuste dele van my openbaar het. Op hierdie manier het ek nie meer die behoefte gevoel om hulle in voetstukke of putte te sit of myself op 'n voetstuk of in 'n put te sit nie, maar in plaas daarvan kon ek dit in my hart sit en myself in my hart plaas.
Gevolglik kon ek gelykheid tussen hulle en gelykmoedigheid in my hê.
My reis om al die eienskappe te besit
Die volgende stap op my reis was nogal 'n lang een. Ek het 'n reuse Oxford-woordeboek gevind en bladsy vir bladsy daardeur begin gaan en elke moontlike menslike gedragseienskap wat 'n mens kan hê, lys.
Aan die einde van die proses het ek 4,628 XNUMX eienskappe gevind wat 'n mens moontlik kan hê.
Ek het toe deur die lys begin werk - een vir een deur elk van die 4,628 XNUMX eienskappe, en het myself 'n paar vrae begin vra:
- "Wie ken ek wie die mees ekstreme voorbeeld van daardie gedrag is?" Ek sal dan hul voorletters langs die betrokke eienskap plaas.
- "Waar het ek of vertoon of demonstreer ek dieselfde eienskap in dieselfde mate?"
Ek sou aanhou om voorbeelde in my eie lewe te lys totdat ek die punt bereik het waar ek daardie eienskap besit op dieselfde uiterste vlak as wat ek dit waargeneem het in die individu wat ek oorspronklik geïdentifiseer het.
Hierdie proses, hoewel uiters tydrowend, was veral vir my waardevol omdat ek besef het dat ek AL die eienskappe het.
Ek was vriendelik en wreed, gaaf en gemeen, positief en negatief, bedagsaam en onbedagsaam, vreedsaam en woedend, eerlik en oneerlik. Ek het besef ek het al die eienskappe wat ek in daardie woordeboek gevind het.
Niks het in my ontbreek nie
Oor die afgelope vier dekades het ek tienduisende mense ontmoet wat effektief probeer om van die helfte van hulself ontslae te raak – die eienskappe wat hulle as negatief beskou – wat onmoontlik is.
Geen mens kan ooit eensydig wees nie – soort nooit wreed nie, positief nooit negatief nie, bedagsaam nooit onbedagsaam nie, ens. So hulle jaag 'n fantasie na as hulle 'n eensydige wêreld soek.
Soos die Boeddhistiese leringe dit so perfek stel, is die begeerte na dit wat nie verkrygbaar is nie en die begeerte om dit wat onvermydelik is te vermy die bron van menslike lyding.
Tog gaan so baie mense voort om hulself te verdeel in goed en sleg, positief en negatief, lig en donker, in plaas daarvan om dit alles te omhels.
Soos ek dikwels mense in my handtekening twee-dag program vra, Die deurbraak ervaring:
- Hoe gaan jy JOUSELF liefhê as jy probeer om van die helfte van jouself ontslae te raak?
- Hoe gaan jy ANDER mense liefhê as jy probeer om van die helfte van hulle ontslae te raak?
- Hoe gaan jy die LEWE, die AARDE en DIE MENSLIKHEID liefhê as jy probeer om van die helfte daarvan ontslae te raak?
Dit was 'n groot oogopener vir my en 'n belangrike mylpaal in my laat twintigs toe ek opgehou het om van die helfte van myself ontslae te raak en eerder al die eienskappe in beide ander en myself omhels.
Die volgende stap op my reis om my lewe te bemeester en 'n toestand van onvoorwaardelike liefde vir die lewe, myself en ander te hê, was die besef dat Ek sal wys wees om die tyd te neem om die UP-SIDES te vind van wat ek gedink het, en die NADELE na wat ek gedink het, is op.
Op hierdie manier kon ek die speelveld gelyk maak en:
- Word ten volle bewus in plaas van gedeeltelik bewus,
- Het ware reflektiewe bewustheid, en
- Besef dit wat ek ook al daar buite sien, is bloot 'n weerspieëling van dinge wat ek nie in myself besit het nie.
Dit is alles Herinnering
Soos Plato sê, is alle leer herversameling. Jy onthou al die dele wat in jou lewe VERLOON is.
Hier is wat ek daarmee bedoel.
Wanneer jy verlief is op iemand en te nederig is om te erken wat jy in hulle sien is binne jou, het jy 'n verloënde deel wat jy nie besit nie.
Wanneer jy gegrief is oor iemand en te trots is om te erken wat jy in hulle sien is binne-in jou, het jy weer 'n verloënde rol. En al daardie verloën dele is gevoelens van leegheid, dinge van onvoltooiing in jou binneste.
Dit is hoekom jy geneig is om leeg te voel wanneer jy ander oordeel in plaas daarvan om vervuld te voel. Wanneer jy egter die vergelyking balanseer, dankbaar voel en die individu liefhet omdat jy waardeer dat hulle jou gehelp het om jou eie potensiaal te verwesenlik, is jy geneig om 'n oop hart te hê en liefde en vervuld te voel.
Wanneer jy die tyd neem om die vergelyking werklik uit te balanseer en die oordele wat jy teenoor iemand het, op te los wanneer jy al die eienskappe besit en nadele van die op en onderstebo na onder vind, en dit so balanseer dat dit nie positief nóg negatief is nie, dit is wanneer jy waarskynlik die mees oop, dankbaarste en teenwoordigste sal wees.
Dit is 'n baie diep teenwoordigheid, 'n baie diep gevoel van genade wat jy as gevolg het wanneer jy eintlik jouself en ander mense liefhet en besef dat daardie wêreld daar buite in jou lewe gebring is, nie verkeerdelik nie, maar vir 'n diep, betekenisvolle doel. Hierdie betekenis kom na vore as jy die gemiddelde uit die polariteite van jou persepsies haal.
Vind die betekenis
Om die betekenis uit dinge te onttrek, beteken om jou persepsies terug te bring na die gemiddelde, met ander woorde, terug in die balans.
Elke keer as jy jou persepsies beoordeel en polariseer, ontwikkel jy emosionele bagasie wat in jou onderbewussyn gestoor word.
As sodanig sal jy baie meer geneig wees om impulsief en instinktief te wees. In oorlewingsmodus word jy ekstrinsiek deur die buitewêreld bestuur in plaas daarvan om jou lewe te bemeester en innerlike beheer oor jou lot te neem.
Maar soos jy daar ingaan en die tyd neem om die wiskundige vergelyking van jou gedagtes te balanseer en jouself te bevry van die dinge wat jy verlief of vererg, wat ruimte en tyd in jou gedagtes in beslag neem en jou bestuur, word jy TEENWOORDIG, SEKER, DANKBAAR, LIEFDEVOL. , GEÏNSPIREERD en BEVIND oor die lewe.
Dit kan uiters bevrydend wees om te besef dat die wêreld aan die buitekant jou weerspieël om vir jou terugvoer te gee om iets diepgaande met jou lewe te doen.
Dit is ook wanneer jy geneig sal wees om geen geraas in jou brein te hê nie, maar eerder 'n gevoel van kalmte, visie, strategie, beplanning en selfbestuur sal hê, wat jou help om jou verstandelike potensiaal te maksimeer.
Die oomblik dat jy hierdie reflektiewe BEWUSTHEID het en besef dat alles rondom jou 'n terugvoerstelsel is om jou te help om outentiek en geïnspireer deur jou lewe te word, die gebrek aan geraas in die brein is 'n bevestiging dat jy nou ten volle teenwoordig is.
In hierdie toestand van reflektiewe bewustheid, wanneer jy ten volle bewus is, bewus is van beide kante van ander en albei kante van jou, en wanneer jy nie mense op voetstukke of putte plaas nie, is jy heel waarskynlik 'n geïnspireerde magneet vir ander.
Mense is geneig om rondom mense te wees wat hulle voel hulleself kan wees. As sodanig sal jou leierskap waarskynlik styg, en jou sosiale netwerk sal waarskynlik toeneem.
Dit is hoekom reflektiewe bewustheid een van die belangrikste dinge is wat 'n individu kan doen of hê.
In my handtekening seminaarprogram die Deurbraak ervaring dat ek amper elke week hardloop, leer ek mense die Demartini metode, wat sleutelvrae is om jou te help om reflektiewe bewustheid te hê.
Hier is 'n paar voorbeelde:
As jy agterkom dat jy verlief is op iemand of hulle aanstoot gee, kan jy jouself afvra:
- "Watter spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede sien ek hierdie individu wat toon of demonstreer dat ek die meeste bewonder of verag?"
Wees baie duidelik en spesifiek hier.
- “Waar en wanneer sien ek dat ek daardie selfde of soortgelyke spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede vertoon of demonstreer wat ek die meeste bewonder of verag.'
Besit dit dan in so 'n mate dat die kwantiteit en kwaliteit van wat jy gedoen het gelyk is aan wat jy daarin sien.
- "Waar en wanneer ek hierdie individu waargeneem het wat die eienskap, aksie of gebrek aan aksie toon wat ek die meeste bewonder, wat was die NAdele vir my of ander op daardie oomblik en van daardie oomblik af tot nou?"
As jy iets minag, is dit wys om dan die OPSIDE en die voordele van daardie oomblik tot nou te soek.
Deur kwaliteit vrae te gebruik soos dié in die Demartini metode, kan jy jou PERSEPSIES van 'n persoon of 'n gebeurtenis verander. As sodanig kan jy ook jou BESLUITE en AKSIES verander wat vorentoe beweeg.
Jy het die eerste groot stap geneem om jou lewe te bemeester wanneer jy besef dat jy jou persepsie, besluite en aksies kan verander, en jou vergelyking kan balanseer en nie ekstrinsiek deur hierdie dinge bestuur word nie.
Soos ek in die fliek gesê het, Die Secret, wanneer die stem en die visie aan die binnekant harder is as alles aan die buitekant, begin jy dan jou lewe bemeester.
Wanneer jy die tyd neem om in te gaan en jou persepsie van 'n persoon of gebeurtenis te neutraliseer tot die punt dat hulle nie positief nóg negatief is nie, maar net 'n mens of neutrale gebeurtenis, kan jy dit sien soos dit is, nie soos jy 'n aanname geprojekteer het nie en bevooroordeeld is jou persepsie daarvan.
As sodanig word dit geneutraliseer, die emosies rondom dit word opgelos, en jy word bevry.
Dit is ook wanneer jy die meeste sal besef dat JY die krag het.
Dit maak nie saak wat in jou ervaring met jou gebeur nie; jy kan dit verander in iets op pad in jou lewe en nie in die pad nie.
Ten slotte
Alles wat in jou uiterlike wêreld aangaan, insluitend in die mense rondom jou, is 'n weerspieëling van wat in jou innerlike wêreld aangaan.
Die buitenste wêreld doen alles om jou te help om van alles in jou lief te wees, want jy hoef nie van enige deel van jouself ontslae te raak nie.
Een van die redes hoekom ek die Deurbraak ervaring en leer mense om die te doen Demartini metode is omdat ek geïnspireer is om mense te help om hul heelheid lief te hê en te waardeer, die mense rondom jou lief te hê en te waardeer, en te besef dat die fasades, fantasieë en illusies waarin hulle vasgevang word, is wat hulle waarskynlik keer om iets buitengewoons te doen in die wêreld.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, bespreek dan 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span sodat ons jou deur kan neem jou mini krag assessering sessie.
Jy sal wegkom met 'n 3-stap aksieplan en die grondslag om jou lewe te bemagtig.
Bespreek jou KAARTJIE vir Dr Demartini se deurbraak-ervaring
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
In 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los, enige emosie te transformeer en die koers van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Jy sal jou ware potensiaal ontsluit en die grondslag lê om al 7 areas van jou lewe te bemagtig.
Maak gereed om jou lewe na 'n heel nuwe vlak van betekenis en doel te neem.
Vandag is die dag waarop jy in jou krag tree en jouself waardeer deur in jou geïnspireerde lewe te belê wanneer jy inskryf vir Dr Demartini se handtekeningseminaar, die Deurbraak-ervaring:
Laai ...