Deel Bookmark

LEESTYD: 5m
DR JOHN DEMARTINI - 4 jaar gelede opgedateer

Wat is imperatiewe taal en hoe hou dit verband met jou interne dialoog?

As jy terugkyk oor die afgelope paar dae, kan jy onthou dat jy 'n interne dialoog met jouself gehad het wat die woorde insluit: "Ek moes gedoen het", "Ek behoort te doen", "Ek is veronderstel om gedoen te het", " Ek moet doen,” of iets soortgelyks in daardie lyn. Dit word na verwys as imperatiewe taal. Imperatiewe is interne gesprekke wat ons met onsself voer – nie van onsself nie, maar van owerhede wat ons mag gegee het aan wie in ons kop met ons praat.

Laat ek verder uitbrei deur te verduidelik hoe imperatiewe ontstaan, wat dit beteken en hoe jy dit moontlik kan hanteer.

Jy het my dalk al voorheen oor waardes hoor praat . Ek wil hê jy moet jou 'n leer met sewe sporte voorstel. Heel bo-aan die leer is jou hoogste waarde – jou topprioriteit en wat vir jou die belangrikste is. Soos jy met die leer afgaan, het jy dinge wat minder waardevol, minder van 'n prioriteit en minder belangrik vir jou is.

Hierdie hiërargie van waardes of waardestruktuur waarmee jy leef, is uniek. Trouens, dit is vingerafdrukspesifiek. Niemand het dieselfde stel waardes as jy nie, wat beteken dat jy in die lewe omring sal word deur mense met 'n baie ander stel waardes as jy. Sommige van daardie mense met soortgelyke waardes sal waarskynlik meer ondersteunend wees en kan selfs 'n vriend word. Ander mense met baie verskillende waardes kan moeiliker wees om mee oor die weg te kom en kan selfs as 'n vyand beskou word. As jy verkies om die video oor interne dialoog te kyk, klik hieronder . ↓

SPRING NA VIDEO

In jou lewe sal jy waarskynlik vind dat jy meer geneig is tot en oopmaak vir mense wat jou waardes ondersteun. Jy kan hulle ook bewonder en op 'n voetstuk plaas, miskien selfs in skaamte-modus gaan of 'n jeugdige afhanklikheid van hulle ontwikkel omdat jy hulle nie wil verloor nie. Dit kan 'n vriend wees wat jy as aantrekliker, ryker, gewilder of intelligenter beskou – of selfs 'n kollega wat jy as beter in hul werk of meer suksesvol as jy beskou.

Die sleutel hier is dat die oomblik as jy iemand op 'n voetstuk plaas, jy geneig is om jouself in vergelyking te minimaliseer. Die gevolg is dat jy dalk probeer om hul waardes in jou eie lewe in te spuit. Dink aan 'n tyd toe jy in 'n nuwe verhouding was en baie verlief op iemand was – jy het waarskynlik dinge in die eerste dae, weke of maand gedoen wat nie hoog op jou lys van waardes was nie, of wat nie normaal vir jou was om te doen nie. Jy het dalk selfs probeer om by hul prioriteite in te pas en begin om hul waardes in jou eie lewe in te spuit omdat jy bang was om hulle te verloor of nie deur hulle waardeer te word nie. Dit is geneig om te wees wanneer gebiedende taal sterker is in jou interne dialoog soos jy woorde in jou kop begin hoor soos "Ek behoort", "Ek behoort te" en "Ek moet".

Elke keer as jy daardie woorde in jou interne dialoog hoor, weet dat dit nie jy is wat praat nie. In plaas daarvan is dit die gesag waarmee jy verlief geraak het wat deur jou praat. Met ander woorde, jy ervaar interne konflik tussen wat jy regtig wil hê (jy is die kenner van jou eie hoogste waardes) en wat jy dink jy behoort te doen.

Hoe sal dit verband hou met iemand wat jou uitdaag omdat hulle 'n heel ander lys van waardes het?

In hierdie geval kan jy hulle dalk aanstoot neem of verag of jouself begin oordryf en dit tot die minimum beperk. Jy sal ook waarskynlik jou waardes projekteer op die mense wat jou uitdaag en dalk selfs voorbarig, onafhanklik en trots word. Jy kan selfs met hulle begin afpraat omdat jy op hulle neersien. Wanneer dit gebeur, verander jou taal dikwels om "jy moet", "jy behoort" en "jy moet" te word - met ander woorde, "jy moet doen wat ek vir jou sê om te doen, want nou projekteer ek my waardes op jy.”

Dus, elke keer as jy jouself hoor sê "Ek moet" in jou interne dialoog, is dit waarskynlik wanneer jy underdog speel en jouself tot 'n uiterlike gesag verminder. Elke keer as jy jouself hoor sê, "jy moet", is dit waarskynlik wanneer jy jouself oordryf en op hulle as die gesag projekteer.

So, imperatiewe taal is eintlik waardevolle terugvoer?

Ja, gebiedende taal is daar om jou te laat weet dat jy nie outentiek volgens jou hoogste prioriteite en hoogste waardes leef nie. Dit is daar om jou te laat weet dat jou perspektief skeefgetrek is, en dat dit dalk tyd is om die nadele van hierdie persoon te vind waarvan jy nie bewus was nie, of die positiewe aspekte van hierdie persoon wat jy geminimaliseer het.

Die oomblik dat hulle perfek gelyk is en jy nie bo hulle of onder hulle is nie – hulle is gelyk aan jou – verdwyn die twee imperatiewe kante. En skielik leef jy net met jou eie helderheid van jou eie hoogste waarde en jou eie missie in die lewe, in plaas daarvan om ander te probeer verander om in jou waardes te leef of jouself te verander om in iemand anders se waardes te leef. Dis futiel. Albei is futiel.

Jy kan nie in ander mense se waardes leef nie en jy kan nie ander mense kry om in jou waardes te leef nie.

In plaas daarvan sal dit wys wees om die terugvoer wat noodsaaklike taal verskaf te gebruik om objektief, gebalanseerd, gesentreerd en neutraal te word deur te leef volgens wat jy kies en wat jy graag in die lewe sou wou doen.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER