Deel Bookmark

LEESTYD: 9m
DR JOHN DEMARTINI - 1 jaar gelede opgedateer

Om eienskappe, aksies of gebreke in ander te veroordeel en te vererg, weerspieël aspekte in jouself wat jy te trots is om te erken dat jy het en jy distansieer dus aktief daarvan om te besit wat jy daarin sien. Hierdie valse trots verhinder jou om die gedrag wat jy in ander veroordeel in jouself te sien.

“Daarom is jy onverskoonbaar, o mens, wie jy ook al is wat oordeel; want waarin jy ’n ander oordeel, veroordeel jy jouself; want jy wat oordeel, doen dieselfde dinge.”
Romeine 2:1

Wanneer jy nie jou lewe in lyn bring met wat jy waarde meeste, versuim om jou dag te prioritiseer met jou hoogste-prioriteit-aksies, en voel gevolglik gebombardeer deur onverwagte uitdagings, jy is geneig om meer gepolariseerd te wees in jou persepsies, wat lei tot onrealistiese verwagtinge van jouself en ander.

Wanneer jy meer gepolariseer is in jou persepsies, aktiveer jy jou amigdala, die onderste en meer primitiewe subkortikale area van jou brein, in plaas van jou uitvoerende sentrum, die meer gevorderde en selfregerende gedeelte van jou prefrontale korteks.

Jou meer reaktiewe amygdala poog om roofdiere te vermy (wat jy as meer negatief beskou, en uitdagend vir jou oorlewing) en prooi te vind (wat jy sien as meer positief, en ondersteunend van jou oorlewing) op dieselfde manier as wat diere optree in die wild.

Met ander woorde, jou amigdala soek plesier en vermy pyn, soek gemak en vermy probleme, soek ondersteuning en vermy uitdaging, soek positief en vermy negatief.

Die begeerte vir hierdie eensydige lewe is egter 'n futiele strewe, op dieselfde manier as om 'n magneet in die helfte te probeer sny om net 'n positiewe pool sonder 'n negatiewe pool te skep, futiel is.

Net soos 'n magneet twee kante het, so het die lewe ook twee kante, elke verhouding het twee kante, elke doelwit het twee kante, en elke individu het twee kante. Dit is die wet van dualiteit – alles bestaan ​​uit komplimentêre teenoorgesteldes, van die oneindige mikro tot die oneindige makro.

Wanneer jy kongruent leef met jou hoogste waardes of prioriteite, is jy meer geneig om objektiwiteit, balans en veerkragtigheid te demonstreer. Wanneer jy nie in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef nie, is jy meer geneig om jou perspektief te polariseer en 'n eensydige ervaring te soek terwyl jy die ander kant probeer vermy. Wanneer jy kongruent is, omhels jy beide kante van die lewe in die strewe na iets betekenisvols - 'n balans tussen pare van teenoorgesteldes.

Wat jy dalk nog nie weet of dikwels onthou nie, is dat om eenkant te soek, onvermydelik die komplementêre teenoorgestelde in jou lewe lok. Die twee pole is onafskeidbaar behalwe in 'n subjektief bevooroordeelde verstand. 

Om weer die analogie van 'n magneet te gebruik – die positiewe pool is onafskeidbaar van die negatiewe pool, en omgekeerd. Jy het dalk ook al gehoor hoe mense sê dat soortgelykes aantrek, maar so ook teenoorgesteldes. Jy soek dit wat soortgelyk is en trek dit aan wat anders of teenoorgesteld is.

Jy is geneig om dit te soek wat soortgelyk is aan jou en dit aan te trek wat teenoor jou is, om jou gebalanseerd te hou.

Maksimum groei vind plaas op die grens van ondersteuning en uitdaging of positief en negatief. Dus, hoe meer ondersteun jy is, hoe meer afhanklik is jy geneig om van daardie ondersteuning te word, en hoe meer waarskynlik is jy om uitdagers te lok om daardie afhanklikheid te verbreek.

Om te herhaal: benewens wat jy in die lewe soek, lok jy die teenoorgestelde in jou lewe.

Byvoorbeeld, om 'n sogenaamde 'lekker persoon', 'n eensydige persona, te soek, sal iemand wat ook soms gemeen is, die teenoorgestelde, komplimentêre persona bring wat jy in onkunde as 'n sogenaamde 'gemene persoon sal beskou nie. '.

Om plesier te soek kom met 'n komplimentêre stel uitdagings. Onverwagte nadele gaan gepaard met wat jy aanvaar het meer voordele as nadele sou bied.

Dus, deur die een kant te soek en die ander te vermy, teel jy wat jy veroordeel. Dit kan gesien word in verhoudings wat begin met 'n verliefdheid waar jy meer bewus is van 'n individu se voordele en onbewus van hul nadele, net om later meer bewus te word van hul nadele om sodoende balans in jou verhouding te bring. Hierdie proses help om jou te leer om alle aspekte van jou maat lief te hê (en uiteindelik ook om alle dele van jouself lief te hê).

Om te kies om nie albei kante van jou maat te omhels nie, miskien jare te spandeer om die negatiewe wat jy in hulle waarneem te "regmaak", is futiel.

Dit is onmoontlik om van die helfte daarvan ontslae te raak en net oor te bly met die dele wat jy as positief beskou.

Om beide kante lief te hê, insluitend die ondersteuning en uitdaging, mooi en gemeen, positief en negatief, is wat jou toelaat om opregte liefde vir hulle te voel.

Die volwasse en meesterlike benadering is om beide kante van die lewe te omhels. Hierdie benadering aktiveer die uitvoerende of regerende sentrum van jou brein wat jou help om realistiese verwagtinge te hê dat mense en die lewe albei kante het.

Maar as jy vasgevang is in jou oer-amigdala, gedryf deur oorlewingsvooroordele, is dit asof jou brein dink dit is in oorlewingsmodus, altyd op die uitkyk vir maklike oorwinnings en hul gepaardgaande bedreigings.

Hierdie oorlewingsingesteldheid is geneig om dinge te oorvereenvoudig, wat jou die wêreld in swart en wit laat sien. Behalwe, die lewe is nie so eenvoudig nie, en vroeër of later is die werklikheid geneig om jou in die gesig te slaan. So jy trek onbedoeld die dinge aan wat jy probeer vermy of kritiseer, en is geneig om wakker te word en uit te druk wat jy onderdruk en veroordeel.

Jy verpes net dinge in ander mense wat jou herinner aan dinge in jouself waaroor jy skaam is, wat jy te trots is om te erken dat jy het, en waarvan jy waarskynlik distansieer. Jy is dalk te trots om dit te erken, maar jy doen (in presies dieselfde mate) wat jy in ander veroordeel.

Wat geneig is om te voorkom, is dat wanneer jy probeer om die eienskappe, aksies en gebreke waarvan jy nie hou by ander weg te stoot en te ontken, en probeer om jouself daarvan te distansieer, daardie bewustelik onderdrukte of onbewustelik onderdrukte aspekte onvermydelik weer opduik.

Die poging om 'n fasade te verberg en in stand te hou, gedryf deur trots, lei jou paradoksaal genoeg om die einste eienskappe wat jy kritiseer te beliggaam.

Hierdie verskynsel is duidelik in die voortslepende konflikte in die Midde-Ooste - elke land of groep veroordeel die ander vir hul optrede, maar is ironies genoeg betrokke by dieselfde gedrag wat hulle veroordeel.

Die lewe het 'n manier om die verborge aspekte te weerspieël wat jy probeer onderdruk en onderdruk - jou verloën dele.

Ek glo vas dat wat jy ook al kritiseer, jy uiteindelik in jou lewe inbring, aantrek en uiteindelik word.

Hierdie siklus is 'n diepgaande les om jou te leer hoe om die dele van jouself wat jy gesukkel het om te omhels en waarvoor jy dankbaar te wees lief te hê en te omhels. Die lewe, uit die aard van die saak, omvat twee kante, en die strewe na 'n eensydige bestaan, soos ek gesê het, is uiteindelik futiel.

'n Beduidende bydraer tot gevoelens van depressie spruit voort uit die vergelyking van jou huidige werklikheid met 'n geïdealiseerde fantasie (eensydige positiewe uitkoms) waarna jy streef - 'n onrealistiese verwagting dat die lewe meer positiewe as negatiewe sal hê, meer vriendelikheid as wreedheid, meer vrede as oorlog, meer ondersteuning as uitdaging, meer gee as neem, meer vrygewig as suinig, en meer bedagsaam as onbedagsaam.

Hierdie fantasie kan nie voorkom nie, want alles in die wêreld is 'n eenheid van teenoorgesteldes.

Dus, eerder as om vergeefs 'n eensydige wêreld te soek, is dit wys om te erken en te internaliseer dat die rede waarom jy aantrek en word wat jy veroordeel, is om jou te lei om te leer hoe om beide aspekte van die lewe te waardeer. Jy hoef nie van enige deel van jouself ontslae te raak om jouself lief te hê nie.

Om te vermy wat jy vrees of nie hou nie, hou net 'n siklus voort waarin jy aanhou om hierdie elemente teë te kom. Om uitsluitlik na die een kant van die lewe te streef, en die ander kant te ontken, lei meestal tot nood en simptome wat 'n wanbalans aandui. Pythagoras het wyslik opgemerk dat 'n gebalanseerde gees 'n gebalanseerde liggaam en genesing tot gevolg het.

Jy het 'n keuse: óf omhels beide kante van die lewe, neem 'n gebalanseerde perspektief aan met versiendheid en strategiese beplanning, óf vertoef in die amigdala, soek 'n eensydige wêreld en staar die gevolge in die gesig van aantrek en word wat jy probeer vermy.

Dit is wys om te erken dat jou verliefdheid en wrewels mag oor jou hou, ruimte en tyd in jou gedagtes in beslag neem, jou persepsies, besluite en aksies beïnvloed en jou van buite af "hardloop".

Nood (of waarna sommige mense stres verwys) ontstaan ​​meestal wanneer jy jong verliefdheid en die gepaardgaande afhanklikheid daarvan soek, net om gekonfronteer te word deur ook die teendeel daarvan, wat jy nie begeer nie.

Aan die ander kant kom eustress waarskynlik na vore wanneer jy beide kante van die lewe objektief omhels.

Wysheid lê daarin om uitdagings na te streef wat jou inspireer en wat jou aangebore genialiteit wakker maak.

Nood, omgekeerd, spruit uit die vermyding van uitdagings wat jou "despireer" en in futiliteit probeer om 'n eensydige werklikheid te soek.

Om los te kom van nood en herhalende siklusse, soortgelyk aan die karmiese wiel, behels die omhelsing van beide kante van die lewe.

Leef volgens jou hoogste prioriteite, soos ek in my 2-dag handtekening leer Deurbraak ervaring, help jou om jou lewe te organiseer, take te prioritiseer en laer-prioriteit take aan ander te delegeer. Deur dit te doen, sal jy minder geneig wees om 'n eensydige wêreld te soek en meer geneig om beide ondersteuning en uitdaging te omhels in die nastrewing van jou meer objektiewe drome.

Om te verstaan ​​dat die lewe inherent beide positiewe en negatiewe aspekte bevat, kan jou help om jou verstand te bemeester, jou lewe te bemeester en jou lewe van binne na buite te transformeer. Dit is hoekom ek byna elke naweek die Deurbraak-ervaring onderrig, en tyd spandeer om die Demartini metode, 'n kragtige hulpmiddel om jou te help om onrealistiese verwagtinge en wanvoorstellings op te los.

Ek het gesien hoe honderde duisende mense leer om beide kante van die lewe, hulself en ander in net 2 dae te omhels, en word in die proses meer gebalanseerd, teenwoordig, kragtig, objektief, gebalanseerd en outentiek.

Oorweeg asseblief om by my aan te sluit by my volgende aanlyn Deurbraak-ervaring-program. Kom ek deel die Demartini-metode en praktiese toepassings van lewe volgens prioriteit, wat jou help om onrealistiese verwagtinge te neutraliseer. Op hierdie manier kan jy outentieke doelwitte stel, werklike uitkomste bereik en ware en meer gebalanseerde vervulling in jou lewe ervaar.

Om op te som

1. Wrok teenoor ander weerspieël aspekte in jouself wat jy wegsteek, maar oor skaam is, waar jy te trots is om te erken dat jy het wat jy in hulle sien.
    
2. Misstemming met jou hoogste waardes en versuim om jou daaglikse optrede te prioritiseer kan jou verwagtinge en ervarings polariseer, wat die reaktiewe amigdala in jou brein aktiveer.
    
3. Die lewe, soos 'n magneet, het twee kante, en om 'n eensydige bestaan ​​te soek is 'n futiele poging.
    
4. Pogings om sekere eienskappe te vermy of te veroordeel, lei daartoe dat dit juis daardie eienskappe aantrek en word.
    
5. Om ondersteuning en uitdaging te balanseer is wys vir groei, aangesien maksimum groei op die grens van ondersteuning en uitdaging plaasvind.
    
6. Om beide kante van die lewe te omhels is 'n wyse pad na wysheid, objektiwiteit en veerkragtigheid.
    
7. Om die helfte van die lewenservarings te probeer uitskakel, is futiel. Opregte liefde vereis om albei kante te omhels.
    
8. Die lewe bevat inherent beide positiewe en negatiewe aspekte, en die volwasse benadering is om beide kante te omhels.

So as jy betekenis wil hê, wat die gemiddelde is tussen die pare teenoorgesteldes, as jy liefde in jou lewe wil hê, as jy deur jou lewe geïnspireer wil word, as jy dankbaar wil wees vir jou lewe, as jy wil seker en teenwoordig wees in jou lewe, kom dan saam met my by die Deurbraak ervaring sodat ek jou die wetenskap en die gereedskap en beginsels kan wys wat jou kan help om 'n werklik vervulde lewe te lei.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER