LEESTYD: 12m
DR JOHN DEMARTINI - 1 jaar gelede opgedateer
Soos baie mense, kan jy sien dat daar 'n ligte kant en 'n donker of skadu kant aan jou natuur is. Ek wil graag daardie konsep konfronteer deur die morele skynheilighede te ondersoek wat jy dalk onbewustelik in jou lewe ingespuit het, wat jou daartoe lei om jou eienskappe en gedrag as positief of negatief, lig of donker te bestempel. Deur dit te doen, hoop ek dat jy 'n ander perspektief sal oorweeg - een waarin jy leer om alle aspekte van jouself te omhels, beide positief en negatief, lig en skaduwee ewe veel. Dit kan jou help om jou outentieke self te erken in plaas daarvan om die helfte van jouself te klop omdat jy daarna streef om aan onrealistiese, eensydige verwagtinge te voldoen. Jy hoef nie van die helfte van jouself ontslae te raak om jouself lief te hê nie.
Waar kom hierdie morele skynheilighede vandaan?
Kinders word dikwels van vroeg af aangemoedig om vriendelik te wees nie wreed nie, vrygewig nie suinig nie, vreedsaam nie woedend nie en gee nie gulsig nie. Dieselfde mense wat daardie gedrag aanmoedig, is egter dikwels geneig om in die teenoorgestelde manier op te tree as wat hulle aanmoedig.
Dit is morele skynheilighede wat baie mense geneig is om in te koop. Hulle kom meestal uit gesagsfigure: moeders, vaders, predikers, onderwysers, konvensies, tradisies en sedes wat mense óf bewustelik óf onbewustelik in hul lewe inskerp. Dan is hulle geneig om hulself met daardie ideale (eensydige fantasieë) te vergelyk en hulself te slaan omdat hulle nie konsekwent daaraan kan voldoen nie.
Wat gebeur, is dat ons in 'n wêreld leef waar die meerderheid mense hul lewens spandeer om die onbereikbare te probeer bereik, en probeer om die onvermydelike te vermy, deur van hulself of ander te verwag om eensydig te wees (lekker nooit gemeen nie, ondersteunend nooit uitdagend nie, vrygewig nooit suinig, ens.). Hulle probeer ook ontslae raak van eienskappe wat hulle as “negatief” beskou en behou net dié wat hulle as “positief” beskou.
Die strewe na 'n eensydige bestaan is futiel.
Daar word beweer dat die Boeddha gesê het, die begeerte na dit wat nie verkrygbaar is (die een kant) en die begeerte om dit wat onvermydelik is te vermy (die ander kant) is die bron van menslike lyding.
Tog probeer die samelewing voortdurend om massa-oplossings te verskaf om jou te help om eensydig te word, in plaas daarvan om jou te help om die ware volmaaktheid van die HELE van wie jy is te besef sodat jy albei kante kan omhels.
Oorweeg dit. As ek na jou toe sou kom en sê: “Jy is altyd gaaf, nooit gemeen nie. Altyd vriendelik, nooit wreed nie. Altyd vrygewig, nooit suinig nie. Gee altyd, neem nooit. Altyd bedagsaam, nooit onbedagsaam nie. Altyd vreedsaam, nooit woedend nie. Altyd positief, nooit negatief nie,” sou jou intuïsie jou laat weet dit is onwaar en dat jy ’n ander kant aan jou het.
As ek gesê het: “Jy is altyd gemeen, nooit gaaf nie. Altyd wreed, nooit vriendelik nie. Altyd negatief, nooit positief nie. Altyd woedend, nooit vreedsaam nie. Altyd suinig, nooit vrygewig nie. Altyd vat, gee nooit. Altyd onbedagsaam, nooit bedagsaam nie,” sou jou intuïsie jou weer aan jou ander kant herinner.
As ek egter sê: “Soms is jy gaaf, soms is jy gemeen. Soms is jy vriendelik, soms is jy wreed. Soms is jy positief, soms is jy negatief. Soms is jy vreedsaam, soms woedend,” sou jou intuïsie dadelik met sekerheid sê dat dit waar is.
Tog spandeer soveel mense hul lewens om van die helfte van hulself ontslae te raak – die helfte wat hulle as negatief beskou, hul skaduwee. En omdat hulle nog nooit die morele skynheilighede wat hulle in hul lewens ingeskerp het, bevraagteken het nie, dra hulle dit dikwels oor na ander geslagte.
Die skaduwee is in wese die byproduk van morele skynheilighede.
As jy 'n fantasie het dat jy veronderstel is om gaaf te wees, dan is jy geneig om trots op jouself te wees en wil spog wanneer jy gaaf is. As jy skielik gemeen is, sal jy geneig wees om skaam te voel oor jouself en wil wegkruip. Daardie begeerte om weg te kruip is as gevolg van sosiale onderrig - jy wil nie daardie sogenaamde 'negatiewe' eienskap hê nie en jy wil nie hê dat ander mense moet sien dat jy daardie negatiewe eienskap het nie.
Die waarheid is egter dat jy dit doen. Jy is soms vriendelik en soms wreed. Ek kan soms baie vriendelik wees, en ander kere kan mense my as wreed beskou. Trouens, ek het deur die Oxford-woordeboek gegaan, en ek het 4,628 XNUMX verskillende eienskappe gevind. Sodoende het ek ontdek dat ek elkeen van daardie menslike eienskappe, optrede of gebreke het. Ek is by tye gaaf en gemeen, vriendelik en wreed, gee en neem, vrygewig en suinig, eerlik en oneerlik, bedrieglik en reguit, en vele meer.
As ek na my lewe kyk, het ek elke eienskap in verskillende oomblikke in my lewe vertoon. Soms wou ek nie erken dat ek eienskappe besit wat ek oorspronklik as “negatief” beskou het nie. Toe ek egter kyk, kon ek nie die bewyse ontken dat ek elkeen van daardie eienskappe in my lewe vertoon nie.
Hoe gaan jy jouself liefhê as jy probeer om van die helfte van jouself ontslae te raak?
Dus, nadat ek al 4,628 XNUMX eienskappe in detail deurgegaan het en ontdek het dat ek almal het, het ek besef dat ek nooit werklik vir myself sou kon liefhê as ek voortdurend en tevergeefs probeer ontslae raak van die helfte van my wat ek ervaar of verkeerd beskou as synde negatief.
Dit is iets wat ek in my handtekening 2-dag aanlyn leer Deurbraak ervaring program – dat selfliefde, selfbeheersing en om jou ware outentieke self te wees nie 'n kwessie is om eienskappe te verkry of ontslae te raak nie, maar eerder 'n kwessie van om te weet dat hulle almal daar is en dat jy dit gaan gebruik wanneer benodig word.
Ek glo dat die skadukant net so waardevol en noodsaaklik is soos die sogenaamde ligte kant.
Die ligte kant het 'n skaduwee binne-in, baie soos die konsep van yin en yang. Byvoorbeeld, jy kan dink: "Ek gaan gaaf wees vir mense, want ek is grootgemaak om gaaf te wees." Maar ek het al mense gesien wat gaaf is vir ander, maar uiteindelik hul eie behoeftes onderdruk om by die samelewing se verwagtinge van gaafheid in te pas. As sodanig is hulle geneig om nie namens hulself te praat nie en uit hul pad te gaan om ander te help, wat dikwels daartoe lei dat daardie individue jeugdig afhanklik word en op hulle afhanklik word. Dit kan ook 'n situasie skep waar diegene wat gehelp word, verplig voel teenoor hulle, so die daad van gaaf wees kan ook iets binne-in hê wat eintlik gemeen is.
Ek het ook mense gesien wat taai is en wat ander verantwoordelik hou, wat as gemeen beskou kan word. Tog kan dit help om onafhanklikheid aan te moedig by ander wat dan meer selfversorgend en entrepreneuries is. So, gemeenheid kan ook 'n vorm van mooiheid bevat. Ek het 'n hele paar mense gehad wat vir my gesê het: "Toe jy regtig hard op my was in die seminaar en my verantwoordelik gehou het, het ek deurgebreek en gegroei." Hierdie is maar net een voorbeeld van hoe 'n sogenaamde skadukant net so noodsaaklik is.
Dit is ook wys om vir etikette op te pas, want wat as 'n skaduwee beskou word, kan tussen lande en verskillende kulture verskil. Byvoorbeeld, in Suid-Afrika was hul vorige president met nege vroue vir hom 'n bron van trots, terwyl dit in Amerika tot regsprobleme kan lei en as 'n skadukant beskou word. So, hierdie definisies van lig en skadu kante kan nogal troebel en kultureel afhanklik wees.
Hoe dien jou skadukant ander?
Tydens die Deurbraak-ervaring neem ons die tyd om te verken hoe alles wat jy dink jy gedoen het waaroor jy so verskriklik voel, ander en jouself GEDIENS en BEVAT het. Andersins kan jy sonder rede rondloop met 'n gevoel van skaamte of skuldgevoel.
Die teenoorgestelde geld – die dinge waarop jy so trots is, wat is die NAdele?
Hier is hoekom dit wyse vrae is (onttrek uit die Demartini metode) om jouself af te vra:
As jy nie weet hoe om jouself te regeer en jouself in kalmte te bring nie, sal die wêreld om jou dit vir jou doen. Jou fisiologie, sielkunde en sosiologie sal inkom om jou te verneder. So, die tweede keer wat jy trots voel, is jy geneig om kritiek, uitdagings en vernederende omstandighede te lok om jou terug te bring. Wanneer jy terneergedruk voel of 'n gevoel van skaamte het, is jy geneig om mense te lok wat jou sal probeer lig of verlig.
Die natuur probeer jou sover kry om albei kante van jouself te besit en die outentieke jy te eer. So, ek is nie hier om jou te help om van enige deel van jouself ontslae te raak nie; Ek is hier om jou te help om alle dele van jouself lief te hê.
Ek doseer nou al meer as 35 jaar die Deurbraak-ervaring-program. Mense kom in met allerhande wrewels, verliefdes, skuldgevoelens, skandes, selfveragting of fantasieë. Ek wys hulle hoe om hul verliefdheid, wrewels, trots en skandes op te los, om hulle terug te bring in gelykheid en gelykheid, sodat hulle hulself en ander kan liefhê. Dit lei tot 'n volhoubare, regverdige uitruildinamiek met mense wat meer vervuld en geïnspireer is, wat hulle in staat stel om te doen waarvoor hulle lief is in plaas van wat hulle verplig voel om te doen volgens een of ander morele imperatief en skynheiligheid.
Ek werk tans aan ’n handboek oor moraliteit, wat ek al dekades lank bestudeer. Dit is interessant hoe kwesbaar mense is vir verskillende moraliteite in verskillende kulture en tye. Ons neem dikwels aan ons moraliteit is reg, maar dit is net 'n sosiale kontrak binne ons groep, nie noodwendig universeel nie.
Daarom leer ek mense in die Breakthrough Experience van universele wette, dinge wat onaantasbaar is, in plaas van menslike wette en moraliteite, wat mense dikwels oortree. Jy kan nie heeltemal volgens sommige van daardie ideale lewe nie, maar jy kan volgens die universele lewe. Ek probeer mense leer hoe om daardie universals te bestudeer en te leef volgens wat die toets van die tyd deurstaan in plaas van die wisselende emosies van die tye.
Byvoorbeeld, dagga was onwettig toe ek grootgeword het. Nou is dit gewettig en gebruik vir terapeutiese effekte. Wat eens 'n skadu-syaktiwiteit was, is nou aanvaarbaar. Dit is wys om bewus te wees van hierdie verbygaande morele skynheilighede waarin mense vasgevang word en hulself lig en skadu bestempel wanneer alle dele van jou nodig mag wees. Jy het tye wanneer jy taai en selfgeldend moet wees, en ander kere passief. Daar was 'n liedjie deur die Byrds in 1965 oor 'n tyd vir alles onder die son - 'n tyd vir saai en maai, 'n tyd vir vrede, 'n tyd vir oorlog, 'n tyd om saam met mense te kom, en 'n tyd vir skeiding. Ek glo dat ou Bybelse hoofstuk en reeks verse betekenisvol en van toepassing is op ons daaglikse lewens.
Dit is een van die redes waarom ek deur die Waardebepalingsproses gaan tydens die Deurbraakervaring (en hoekom ek dit gratis aanbied op my webwerf). Wanneer jy kongruent leef met jou hoogste waardes, is jy geneig om meer objektief, neutraal en omhelsend te wees van beide kante van jou lewe en die twee noodsaaklike kante wat dit verg om te bereik. Jy is ook geneig om meer veerkragtig, aanpasbaar, ingelig en doeltreffend te wees. Die Demartini-metode wat ek as deel van die Deurbraak-ervaring leer, help jou ook om al die bagasie wat jy ronddra, op te los omdat jy dalk nie eers bewus is dat jy waardes van ander ingespuit het nie, jouself beoordeel het vir optrede wat heeltemal normaal is nie, en het aan jouself as verskriklik gedink.
Ek ontmoet byna elke week mense in die Deurbraak-ervaring wat neerslagtig, depresieerend en selfkrities voel. Ons kyk dan na die voordele van daardie gedrag, iets wat baie van hulle nog nooit gedink het om te doen nie. In plaas daarvan neem hulle aan dat dit sleg en 'n skaduwee was, omdat hulle dit wou wegsteek of vermy. Dan ontdek hulle die voordele.
'n Meneer het byvoorbeeld na die Deurbraak-ervaring gekom en skuldig en skaam gevoel omdat hy nie sy ma se sterfbed gehaal het nie. Hy het homself al jare lank geslaan. Ek het hom gevra: "Wat was die voordeel vir jou ma dat jy nie daar was nie?" Hy kon dit aanvanklik nie sien nie, maar uiteindelik het hy besef dat sy afwesigheid sy ma en suster, wat nie gepraat het nie, toegelaat het om te versoen. Hierdie besef het sy las van skuld en skaamte opgehef.
Ons vergelyk dikwels ons lewens met fantasieë en ingespuite ideale oor hoe ons dink ons veronderstel is om te wees. As dit nie ooreenstem nie, is ons geneig om te dink dit is sleg en wil dit wegsteek of onderdruk, aangesien dit ons skaduwee beskou.
Maar jy het albei kante in jou lewe nodig.
Jy hoef nie van die helfte van jouself ontslae te raak om jouself lief te hê nie. Die grootsheid van wie jy is, die geheel van lig en skaduwee, is groter as enige fantasie (of nagmerrie) wat jy ooit op jouself kan afdwing.
Elke eienskap het sy voordele en nadele. As jy dit sien, besef jy dat jy liefde waardig is, maak nie saak wat jy gedoen het of nie gedoen het nie.
Om op te som
Die strewe na eensydigheid is futiel. Ons leef in 'n wêreld waar die meerderheid mense hul lewens spandeer om die onhaalbare te probeer bereik, deur van hulself of ander te verwag om eensydig te wees (lekker nooit gemeen, ondersteunend nooit uitdagend nie, vrygewig nooit suinig, ens.).
Die samelewing probeer voortdurend om vir jou sogenaamde massa-oplossings te voorsien om jou te help om eensydig te raak, in plaas daarvan om jou te help om die ware volmaaktheid van die HELE van wie jy is te besef sodat jy albei kante kan omhels. Soos die Boeddha sê, die begeerte na dit wat nie verkrygbaar is (die een kant) en die begeerte om dit wat onvermydelik is (die ander kant) te vermy, is die bron van menslike lyding.
Die skaduwee is in wese die byproduk van morele skynheilighede. Soveel mense spandeer hul lewens om van die helfte van hulself ontslae te raak – die helfte wat hulle as negatief beskou, hul skaduwee. Jy is egter soms vriendelik en soms wreed. Ek kan soms baie vriendelik wees, en ander kere kan mense my as wreed beskou. Elke eienskap het sy voordele en nadele. As jy dit sien, besef jy dat jy liefde waardig is, maak nie saak wat jy gedoen het nie.
Selfliefde, selfbeheersing en om jou ware outentieke self te wees, is nie 'n kwessie van eienskappe verkry of ontslae raak nie, maar eerder 'n kwessie van om te weet dat hulle daar is en dat jy dit gaan gebruik wanneer dit nodig is.
Wanneer jy in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef, is jy geneig om meer objektief, neutraal te wees en beide kante van jou lewe te omhels.
Jy hoef nie van die helfte van jouself ontslae te raak om jouself lief te hê nie. Die grootsheid van wie jy is, is groter as enige fantasie.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...