Deel Bookmark

LEESTYD: 12m
DR JOHN DEMARTINI - 1 jaar gelede opgedateer

Baie mense kyk terug op hul kinderjare met oordele en wens hul kinderomstandighede was op een of ander manier anders. Soms sien hulle dat hulle 'n afwesige ouer gehad het of hulle sien dat hul broers en susters se gedrag uitdagend was.

Soms sê hulle dinge soos: "My pa was nooit daar vir my nie", "my ma was emosioneel onbeskikbaar" of "my broer het my gemartel en my nooit 'n oomblik se vrede gegee nie."

Soms worstel hulle met gevoelens van verlies of 'n gevoel van misloop, veral wanneer hulle hul gesinsdinamika meet aan 'n geïdealiseerde idee of fantasie van wat hulle dink 'n "goeie" gesin moet lyk.

Ek praat dikwels oor hoe depressie 'n vergelyking is van jou huidige werklikheid met 'n fantasie van hoe jy sien dit behoort te wees of moes gewees het, sou gewees het, of kon gewees het. So, ek het 'n ander siening van gesinsdinamika om in hierdie blogpos aan te bied wat ek hoop vir jou sal uitbrei.

Toe ek 14 was en onafhanklik op straat gewoon het, het ek besef dat niks in my lewe ontbreek nie. Gedurende hierdie tyd weg van my ouers af, het ek mense rondom my begin waarneem wat moederlike of vaderlike rolle in my lewe vervul, asook ander mense wat in vriendin-tipe of sibbe-tipe rolle instap.

Met ander woorde, my ervarings het my geleer dat alles wat jy soek, teenwoordig is in een of ander vorm van jou lewe, al is dit dalk nie in die vorm waaroor jy verwag of gefantaseer het nie.

Hierdie tydperk van my lewe was 'n diepgaande leerervaring. Dit het gedemonstreer dat die lewe 'n manier het om elemente wat ek ervaar het om te ontbreek, te verander in nuwe vorme wat ek aanvanklik dalk nie herken of bewus was nie.

Dit lei my na die eerste beginsel wat ek graag met betrekking tot gesinsdinamika wil deel: as jy 'n lys maak van alles waarna jy soek in jou gesinsverhoudings en dan identifiseer wie hierdie rolle vervul, sal jy waarskynlik bewus word dat beide jou biologiese familie en mense buite jou gesin dra by om jou behoeftes te vervul.

Byvoorbeeld, as jy sien dat 'n hegte verhouding met jou pa ontbreek, kan jy bewus word van 'n manlike onderwyser, afrigter of 'n vriend se pa wat 'n vaderlike rol aanneem. In my eie lewe toe ek 'n kind was, het 'n graad derde onderwyser 'n dagmoedersfiguur geword gedurende my ma se werksure.

Met ander woorde, daardie rolle wat jy sien ontbreek, kan eintlik daar wees, maar in 'n ander vorm.

As sodanig is dit wys om 'n lys te maak van alles waarna jy soek in 'n gesinsverhouding en dan die tyd te neem om te identifiseer wie dit verskaf totdat jy sien dat dit teenwoordig is in jou lewe in dieselfde mate as wat jy dit aanvanklik gesien het. vermis word.

Die besef dat niks ontbreek nie, kan jou lewe verander.

Iemand wat byvoorbeeld deur hul ma verlate gevoel het, wanneer hulle die nuwe vorm soek, kan vind dat 'n tante, 'n vriend se ma of 'n onderwyser die nodige ondersteuning en geleenthede verskaf het, wat hul lewe op onverwagte maniere verryk het.

Om die voordele te erken wat hierdie alternatiewe figure inhou, en jouself te bevry van beperkende persepsies van wat 'n gesin behoort te wees, help jou om 'n meester van jou lewe te word terwyl jy die transformasie van vorm ontdek.

Deur die rolle wat verskillende individue in jou lewe speel te ondersoek en die voordele wat hulle bied te waardeer, kan jy 'n dieper begrip kry van die gesinssurrogaatstelsels rondom jou, die idee van afwesigheid uitdaag en jou perspektief op gesinsdinamika verander.

Aanvanklik kan daar 'n gevoel van verlies of 'n gevoel van gebrekkigheid wees as gevolg van 'n sterk gehegtheid aan spesifieke verwagtinge van hoe hierdie rolle "behoort" gevul te word. Om egter die posisie in te neem om 'n slagoffer van jou geskiedenis te wees in plaas van 'n meester van jou lot is ver van bemagtigend.

Die sleutel lê in die erkenning van die vorm wat hierdie rolle in werklikheid aanneem.

Deur uitgebreide ervaring met duisende individue in my handtekening 2-dag Deurbraak ervaring program, het ek eerstehands gesien hoe kragtig hierdie verskuiwing van 'n narratief van slagofferskap na een van bemagtiging kan wees.

Die verhaal van sir Isaac Newton is nog 'n wonderlike voorbeeld. Met sy pa wat by sy geboorte oorlede is en sy ma nie vir hom kon voorsien nie, is Newton blykbaar in die sorg van 'n apteker gelaat. Gedurende hierdie tydperk van skeiding van sy ouers het hy 'n diepgaande verbintenis met die natuur ontwikkel en 'n strewe om die goddelike, strewes te verstaan ​​wat uiteindelik gelei het tot die skepping van die Principia, die grootste wetenskaplike verhandeling oor swaartekrag.

Ek hou van hoe hierdie kragtige verhaal demonstreer dat selfs in die afwesigheid van tradisionele ouerfigure, aansienlike persoonlike groei en ontdekking kan plaasvind.

Om tot dusver op te som: Die eerste beginsel van gesinsdinamika is dat niks werklik ontbreek nie.

As sodanig is dit wys om:

• Identifiseer en waardeer die vorms wat hierdie sogenaamd ontbrekende elemente nou in jou lewe vandag aanneem; en
   
• Beweeg verby die fiksasie op 'n geïdealiseerde weergawe van gesinsrolle en waardeer die diversiteit en kompleksiteit van verhoudings soos dit in jou lewe bestaan.

Die tweede interessante aspek van gesinsdinamika is die teenwoordigheid van pare teenoorgesteldes.

As jy my webwerf besoek en die gratis voltooi, Waardebepalingsproses op elke gesinslid kan jy komplementêre teenoorgesteldes binne jou gesinseenheid identifiseer.

Dit is algemeen om broers en susters te vind wat as teendeeltjies teenoor mekaar optree en teenoorgestelde gedrag toon. Byvoorbeeld, terwyl een intens gefokus, gedrewe en doelgerig kan wees, kan die ander een 'n meer ontspanne, gaan-met-die-vloei-benadering verkies.

Een broer of suster kan prioritiseer om rykdom te bou, geld te spaar, spaarsamig te leef en bevrediging uit te stel in die finansiële area van die lewe, terwyl die ander een neig na onmiddellike bevrediging in besteding, smul aan inkopietogte en die opbou van depresierende verbruiksgoedere.

Verskille kan ook uitbrei na sosiale neigings; een kan uitgaande en sosiaal ekstrovert wees, betrokke wees by sosiale aktiwiteite, terwyl die ander sosiaal introvert kan wees, en verkies eensaamheid met videospeletjies of boeke. Hierdie kontras kan in verskeie aspekte gesien word, van akademiese strewes tot sosiale neigings, wat 'n dinamiek van teenoorgesteldes binne die gesin vorm.

Hierdie verskynsel weerspieël dikwels die sielkundige konsep dat individue geneig is om met vennote te skakel of te trou wat die eienskappe wat hulle in hulself onderdruk of verloën het, beliggaam. Hulle kan selfs geboorte skenk aan kinders wat hierdie verworpe dele verteenwoordig, wat 'n gesinsdinamiek voortduur wat gekenmerk word deur pare van teenoorgesteldes.

Wanneer jy glo dat jou waardesisteem die korrekte een is en dit op jou familielede afdwing, lei dit dikwels tot konflik.

Dit is omdat hulle ook waarskynlik in die geldigheid van hul eie stel waardes sal glo en in natura sal reageer, wat tot botsings sal lei. Dit is om hierdie rede dat daar in elke gesin 'n delikate balans tussen harmonie en onenigheid bestaan.

Deur my jare fasiliteer my handtekening seminaarprogram die Deurbraak ervaring, Ek het deelnemers konsekwent gevra of hulle periodes van rustigheid sowel as onstuimigheid, vrede sowel as konflik, eenheid sowel as geskille ervaar het. Sonder uitsondering gaan alle hande op. Met ander woorde, dit is 'n fantasie om te verwag om die hele tyd vrede in jou gesinshuis te hê, om nie te praat dat dit onwaarskynlik is dat mense sal groei waar daar vrede is sonder konflik nie.

Deurlopende vrede en ondersteuning lei meestal tot jeugdige afhanklikheid, terwyl onophoudelike uitdagings en konflik tot voorbarige onafhanklikheid kan lei. Wanneer beide dinamika egter saam bestaan, soos dikwels binne gesinne, bevorder dit optimale groei. Soos ek dikwels sê, maksimum groei vind plaas op die grens van die pare van teenoorgesteldes, ondersteuning en uitdaging.

Dit is om hierdie rede dat jy binne jou gesin waarskynlik beide vriendelikheid en wreedheid, positiwiteit en negatiwiteit, konstruksie en vernietiging, ondersteuning en uitdaging, en 'n mengsel van ekstroverte en introverte persoonlikhede sal teëkom. Hierdie dinamiek help ook om te verseker dat as jy toegewyd is aan 'n sekere eienskap, die teenoorgestelde waarskynlik in jou gesinsdinamiek verteenwoordig sal word.

Met ander woorde, niks ontbreek in jou gesin nie.

Om te mik na 'n werklikheid wat net een kant omhels en nie albei nie, is 'n resep om onvolledig en ontevrede te voel. Dit kan ook lei tot pogings om ander te verander om by jou ideaal te pas, wat die feit misken dat almal volgens hul eie stel waardes funksioneer.

In plaas daarvan is een van die sleutels tot harmonieuse lewe om die verskillende waardes binne jou gesin te erken en te respekteer deur maniere te vind om JOU hoogste waardes te kommunikeer op 'n manier wat in lyn is met HULLE hoogste waardes. Hierdie benadering fasiliteer 'n volhoubare, billike uitruiling.

Elke uitdaging binne die gesinsdinamiek dien as 'n les in die bereiking van hierdie balans, en moedig jou aan om te verken hoe die toewyding van familielede aan hul eie paaie jou eie strewes ondersteun, en omgekeerd. Deur hierdie ingesteldheid aan te neem, sal jy waarskynlik ontdek dat dit nie nodig is om iemand te “regmaak” nie; in plaas daarvan kan jy die kuns leer om te kommunikeer op 'n manier waar hulle sien dat hulle wen en jy sien dat jy ewe veel wen.

Dit is waaroor die lewe gaan, en jou gesinsdinamika kan jou help om dit te leer.

Die uiteindelike les van die gesinslewe gaan nie daaroor om geluk te soek nie, maar eerder om outentiek te word, beide kante van die lewe te omhels, te leer om bewus te wees van die volheid en oorvloed, en om te erken dat niks ontbreek nie.

Hoe kan jy immers verwag om 'n vervullende lewe te lei as jy dinge as gebrekkig, leeg of gebaseer op valse verwagtinge ervaar? Om van jouself of ander te verwag om streng aan een stel waardes te voldoen, is futiel.

Dink so daaraan: gesinsdinamika omvat 'n spektrum van waardesisteme.

Oorweeg 'n scenario waar elke individu in die wêreld gesinswaardes en kinderopvoeding vooropgestel het - sonder enige belangstelling in werk, stedelike ontwikkeling, ingenieurswese of finansies. So 'n scenario sou onvolhoubaar wees. Hoekom? Omdat die samelewing floreer op 'n veelheid van waardes en strewes, aangesien elke individu 'n unieke hiërargie van waardes het, wat hul persepsies, besluite en optrede beïnvloed. Hierdie diversiteit is intrinsiek tot die funksionering van die wêreld.

Dit word in jou gesin weerspieël – dit is 'n basiese eenheid van die samelewing wat jou leer hoe om te groei. Dit is om hierdie rede dat jou gesin waarskynlik 'n aanvulling van teenoorgesteldes sal hê.

In die Deurbraak-ervaring leer ek mense soos jy om jou wrewels teenoor ander te transformeer - wrewels wat dikwels gewortel is in die oortuiging dat jy meerderwaardig is en dit moet reggemaak word. Ek delf in die erkenning van hoe jy dieselfde gedrag toon wat jy in ander kritiseer, alhoewel dit uitgedruk word deur jou eie unieke stel waardes en om die voordele van hierdie aksies te ontbloot.

Hierdie proses toon dat daar niks is om reg te maak nie, maar baie om te waardeer.

Enige onvermoë om aspekte binne die gesin te waardeer spruit uit jou eie wanopvattings, eerder as hul optrede. Met ander woorde, jy beoordeel sekere gedrag dikwels as negatief sonder om te besef dat dit dien om die gesinsdinamiek te balanseer. Wat een individu onderdruk, druk 'n ander uit, balanseer die gesinsdinamiek en handhaaf ewewig.

Hierdie benadering tot gesinsdinamika beklemtoon die belangrikheid daarvan om die volle spektrum van lewenservarings te omhels, wat 'n skuif weg van onrealistiese, eensydige verwagtinge aanmoedig na 'n dieper waardering vir die kompleksiteit en rykdom van meer gebalanseerde menseverhoudings.

Gesinsdinamika funksioneer as 'n diepgaande les in die omhelsing van die dualiteite inherent aan die lewe.

Soos magnete, is daar ontelbare pare teenoorgesteldes wat binne die gesin speel. Deur te leer om beide kante te waardeer en te verstaan ​​hoe elkeen bydra tot jou groei en welstand, is jy meer geneig om veerkragtigheid en aanpasbaarheid te kweek.

Wanneer jy egter situasies deur die lens van morele skynheilighede beoordeel, en verwag dat ander moet voldoen aan standaarde wat jy self nie volg nie, sal jy chaos waarneem in plaas van orde, oordeel in plaas van dankbaarheid vir wat is. Hierdie chaos dien as terugvoer, herinner jou aan jou onrealistiese verwagtinge en lei jou om jou benadering te heroorweeg.

In die Deurbraak-ervaring werk ek dikwels met individue wat met wrok kom, dikwels gekoppel aan familie of verhoudings. Ek lei hulle deur die proses om hierdie gepolariseerde persepsies op te los, hul verwagtinge te neutraliseer, ander se hoogste waardes te verstaan, die pare van teenoorgesteldes te herken en balans te herstel om die verborge orde in die oënskynlike chaos te ontdek.

As jy geïnspireer is om verder te beweeg as om jouself as 'n slagoffer van jou verlede te beskou, realistiese verwagtinge te begin stel en die unieke dinamika van jou gesin te omhels, dan is die Deurbraak-ervaring ontwerp om jou te help om die balanserende perfeksie van jou lewe te sien soos dit is , bied verligting van onnodige frustrasie en help jou om 'n diep waardering vir jou lewe in die verlede en hede te wek. Hierdie verskuiwing laat jou toe om te fokus op die najaag van werklik geïnspireerde doelwitte, eerder as om te leef met 'n begeerte om reg te stel wat nie verander kan word nie.

Sluit by my aan by die Breakthrough Experience om jou perspektief wakker te maak. Ons sal verken hoe om beide kante van elke situasie te sien, die beginsels wat gesinsdinamika onderlê te waardeer, en dan voortgaan om 'n lewe te lei gevul met liefde en inspirasie vir wat jy doen en saam met wie jy is.

Om op te som

• Herken wat werklik daar is: Verstaan ​​dat die gesinsrolle of ondersteuning- en uitdagingstelsels wat jy soek teenwoordig is, net nie nodig in die verwagte vorm nie. As u dit erken, kan u perspektief verskuif van die waarneming van afwesigheid na die erkenning van die teenwoordigheid en diversiteit in u onmiddellike of uitgebreide netwerk.
   
• Omhels die spektrum van gesinsdinamika: Jou gesin is 'n mikrokosmos van die samelewing, wat 'n reeks waardestelsels en gedrag beliggaam. Om hierdie diversiteit te erken en te waardeer, kan jou verhoudings verryk en jou tot groter vervulling lei.
   
• Leer uit die pare teenoorgesteldes: Om die komplementêre teenoorgesteldes binne jou gesinsdinamiek waar te neem en te verstaan ​​- soos introversie teenoor ekstroversie of spaarsaamheid teenoor spaarsaamheid - kan die balans en volheid in jou lewe ontbloot.
   
• Balanseer verwagtinge met die werklikheid: Om onrealistiese, eensydige verwagtinge oor gesinsrolle te hou, kan tot ontevredenheid lei. Dit is wys om die voordele van die kompleksiteit en rykdom van jou werklike gesinsdinamika te sien bo 'n geïdealiseerde eensydige weergawe van hoe jy wens dit sou wees.
   
• Kommunikeer en waardeer verskille: Om te ontdek hoe om jou hoogste waardes te kommunikeer op 'n manier wat resoneer met jou familielede se hoogste waardes, bevorder wedersydse begrip en 'n volhoubare, regverdige uitruil.
   
• Persoonlike groei deur gesinsdinamika: Uitdagings en teenoorgesteldes binne die gesin dien as geleenthede vir persoonlike ontwikkeling, wat jou leer om die lewe se dualiteite te navigeer en veerkragtigheid en aanpasbaarheid te kweek.
   
• Verskuiwing van slagofferskap na bemagtiging: Om verder as 'n verhaal van slagofferskap te beweeg en die rolle en dinamika soos dit is te omhels, kan jou benadering om jou gesin en die lewe self te waardeer verander.

Sluit Die deurbraak ervaring om jou begrip van gesinsdinamika uit te brei, te leer hoe om beide kante te omhels, en 'n lewe van dieper betekenis, liefde en waardering te lei.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER