LEESTYD: 7m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer
Wanneer jy die woord "intimiteit" aan baie mense noem, is hulle geneig om dadelik te dink aan omhelsing, soen of seksuele aktiwiteit met 'n maat.
Vir my impliseer die woord "intimiteit" iets veel dieper.
Verliefdheid is nie intimiteit nie
Na alle waarskynlikheid het jy 'n tyd beleef toe jy iemand ontmoet het en amper dadelik verlief geraak op hulle. As jy terugdink aan daardie tyd, was jy waarskynlik:
- Bewus van hul NADE, nadele en verskille;
- Bewus van hul ondersteunende gedragseienskappe en onbewus of onkundig van hul uitdagende gedragseienskappe;
Gevoelens van wrok distansieer jou van intimiteit
Wanneer jy egter gegrief is teenoor iemand, is die teenoorgestelde geneig om te gebeur, en jy sal waarskynlik word:
- Bewus van hul NADE, nadele en verskille en onbewus van hul NADELE, voordele en ooreenkomste;
- Bewus van hul uitdagende gedragseienskappe en onbewus of onkundig van hul ondersteunende gedragseienskappe;
Soos baie ander, kan jy in die vroeë stadiums van 'n verhouding geneig wees om verliefdheid met intimiteit te verwar wanneer jy meer ooreenkomste as verskille, meer ondersteuning as uitdaging, meer voordele as nadele en meer voordele as nadele waarneem.
Alhoewel dit as 'n VORM van intimiteit bestempel kan word, is dit die ware, dieper en meer reflektiewe intimiteit wat beskikbaar is vir 'n mens om te ervaar.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
Ware Intimiteit
'n Dieper en meer betekenisvolle vorm van intimiteit vind plaas wanneer jy die eienskappe, aksies of gebreke wat jy in ander sien ten volle en reflektief BESIT – beide die eienskappe, aksies of gebreke wat jy as positief beskou, en die eienskappe, aksies of gebreke wat jy waarneem. negatief wees.
Die diepste vorm van intimiteit spruit uit die besef dat watter eienskappe, aksies of gebreke wat jy ook al in hierdie ander individu of maat waarneem; jy sien hulle in dieselfde mate in jouself waar. Daar is geen onderskeidings nie. In vorm mag ons verskil, maar in wese is ons almal dieselfde.
Hier is wat ek daarmee bedoel.
Veronderstel jy ontmoet iemand wat jy RAAK en jy vra jouself af:
"Watter spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede sien ek dat hulle vertoon of demonstreer dat ek die meeste aanstoot gee of verag?"
Nou, wat as jy sou:
- Verduidelik die spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede wat jy die meeste geminag het in 3 of 5 woorde
- Gaan binne-in jouself en dink aan 'n oomblik waar en wanneer jy gesien het dat jy dieselfde of soortgelyke spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede vertoon of demonstreer.
- Vra jouself af: “WAAR ek dit gedoen het, WANNEER ek dit gedoen het, aan wie ek dit gedoen het, en WIE het besef dat ek dit vertoon of gedemonstreer het.”
- Herhaal die proses keer op keer, integraal en eerlik, totdat die kwantiteit en kwaliteit van wat jy in die ander individu waarneem nou eweredig in jou weerspieël en waargeneem word.
Die waarnemer, die waarnemende en die waargeneemde is dieselfde.
Die oomblik wat jy die eienskappe en gedrag besit wat jy daarin sien; jy besef jy het in dieselfde mate wat jy sien in hulle en jy maak jou reflektiewe BEWUSWAARHEID wakker.
In plaas daarvan om te lok, af te lei en te trots te wees om te erken dat dit wat jy in hulle sien ook binne-in jou is, BESIT jy dit nou 100%.
Sodoende sal jy heel waarskynlik die perfekte balans van ooreenkomste en verskille besef.
Wanneer jy die perfekte mengsel van ooreenkomste en verskille sien; wanneer jy 100% die eienskappe besit wat jy daarin waarneem; wanneer jy pure reflektiewe bewustheid het, op daardie oomblik, het jy ware intimiteit.
Intimiteit kom na vore wanneer daar geen afgebuigde dele is nie.
Intimiteit is eweredig aan suiwer reflektiewe bewustheid.
Dieselfde geld wanneer dit kom by die dinge wat jy van ander BEwonder.
As jy 'n eienskap, optrede of gebrek aan optrede waarneem wat jy bewonder - een wat jy bewus is van die voordele en onbewus van die nadele - en vra,
“Waar en wanneer sien ek dat ek dieselfde spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede as wat ek in hulle bewonder vertoon of demonstreer. Waar is dit vertoon? Wanneer is dit vertoon? Aan wie het ek dit vertoon en wie het gesien dat ek dit doen?”
Neem AL die eienskappe, aksies en gebreke wat jy bewonder en verag, van hou en nie hou nie, aangetrokke tot en afgestoot word, besit dan almal 100%, en sien dat wat jy ook al sien in die individue wat jy bewonder en nie van hou nie, binne-in is jy.
Wanneer jy hierdie oefening doen, sal jy waarskynlik nie mense op voetstukke of in putte plaas nie. In plaas daarvan sal jy hulle waarskynlik in jou hart plaas.
Wanneer jy hulle in jou hart plaas en pure reflektiewe bewustheid het, het jy ware intimiteit.
Wanneer jy in 'n intieme verhouding met iemand is, sal daar beslis gedrag wees waarvan jy hou en dinge waarvan jy nie hou nie.
Elke keer as jy van 'n ander mens verwag om eensydig te wees – met ander woorde, jy het 'n fantasie dat hulle altyd gaaf is, nooit gemeen nie; altyd positief, nooit negatief nie; altyd vriendelik, nooit wreed nie; altyd gee, nooit neem nie; altyd vrygewig, nooit suinig nie; altyd samewerkend, nooit mededingend nie; altyd vreedsaam, nooit woedend nie – hulle sal jou waarskynlik in die steek laat omdat jy blind is vir hul nadele. Jy projekteer 'n halfsydige fantasie op hulle in plaas daarvan om hulle te sien vir wie hulle is en beide kante van hulle te omhels.
'n Eensydige mens bestaan nie
Mense wil geliefd en waardeer word vir wie hulle is, jyself ingesluit, en dit sluit die dinge in waarvan jy hou en nie hou nie, bewonder en verag, die held en die skurk, die heilige en die sondaar, die deug en die ondeug, al die bogenoemde .
Jy hoef nie van enige deel van hulle ontslae te raak om hulle lief te hê nie, op dieselfde manier as wat jy nie van die helfte van jouself ontslae hoef te raak om jouself lief te hê nie.
Deur al die eienskappe te besit wat jy in hulle waarneem waartoe jy aangetrokke of afgestoot word, sal jy heel waarskynlik diep intimiteit ervaar en onvoorwaardelik vir hulle begin liefhê.
Daardie vlak van intimiteit is 'n diepgaande intimiteit wat VEERKRAG en AANPASBAARHEID toelaat – een wat meer spontaan plaasvind wanneer julle albei leef volgens wat julle die meeste waardeer.
Wanneer jy leef volgens jou hoogste waardes of topprioriteite, gaan jou bloed, glukose en suurstof in jou VOORBREIN, wat die uitvoerende sentrum van jou brein is. As gevolg hiervan is jy geneig om meer objektief te word, jy sal nie soveel subjektiewe vooroordele hê nie, en nie so geneig is om jou persepsies te polariseer nie.
In plaas daarvan is jy meer geneig om hulle te SINTETISEER, die eienskappe te besit en reflektiewe bewustheid te hê, wat lei tot ware intimiteit.
Ten slotte
- As jy ware intimiteit wil ervaar, begin om die eienskappe te besit van die mense wat jy bewonder of nie hou nie, die helde en skurke. Wat jy in hulle sien, is ook in jou 100% in dieselfde mate.
- In wese is ons almal dieselfde. In ons eksistensiële vorme verskil ons vanweë ons unieke hiërargie van waardes
- Almal wil geliefd wees vir wie hulle is. Wanneer jy albei kante van 'n individu sien en omhels en albei kante ewe binne jou sien, voel hulle jou onvoorwaardelike liefde.
- Jy het albei kante, jy is nie eensydig nie. En as jy probeer om ’n fasade op te sit wat jy eensydig is, sal jy geneig wees om met morele skynheiligheid saam te leef en uiteindelik daardeur vasgevang te word.
- As jy albei kante besit en omhels, kan jy ware en blywende intimiteit ervaar, want wanneer jy albei kante kan waardeer en hulle liefhet vir wie hulle is, verander hulle in wie jy liefhet.
- As jy graag dieper wil ingaan op die beginsels wat in hierdie artikel gedeel word, sluit aan by Dr John Demartini se GRATIS opleiding: Balance Emotions for Greater Achievement. Jy kan toegang tot die klas kry HIER
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, bespreek dan 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span sodat ons jou deur kan neem jou mini krag assessering sessie.
Jy sal wegkom met 'n 3-stap aksieplan en die grondslag om jou lewe te bemagtig.
Bespreek jou KAARTJIE vir Dr Demartini se deurbraak-ervaring
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
In 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los, enige emosie te transformeer en die koers van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Jy sal jou ware potensiaal ontsluit en die grondslag lê om al 7 areas van jou lewe te bemagtig.
Maak gereed om jou lewe na 'n heel nuwe vlak van betekenis en doel te neem.
Vandag is die dag waarop jy in jou krag tree en jouself waardeer deur in jou geïnspireerde lewe te belê wanneer jy inskryf vir Dr Demartini se handtekeningseminaar, die Deurbraak-ervaring:
Laai ...