Deel Bookmark

LEESTYD: 11m
DR JOHN DEMARTINI - 11 maande gelede opgedateer

Het jy al ooit 'n nag ervaar toe jy probeer het om te gaan slaap, maar aangehou het om te dink aan iets wat daardie dag hoogs verlief of hoogs opwindend was? Miskien het jy iemand ontmoet wat regtig aantreklik was en nie kon slaap nie omdat jy besig was met 'n fantasie wat jy in jou gedagtes oor hulle geskep het.

Enigiets waarmee jy verlief is, neem ruimte en tyd in jou gedagtes in beslag en bestuur jou – byvoorbeeld daardie opdringerige gedagtes wat in jou gedagtes opkom, wat dit moeilik maak om te slaap.

Miskien kan jy ook 'n tyd onthou toe jy gegrief was oor of kwaad vir iemand was en dieselfde ding ervaar het: indringende gedagtes wat ruimte en tyd in jou gedagtes in beslag geneem het en weer het jy gevind dat jy nie kon slaap nie.

Die meeste mense het al hierdie gepolariseerde ervarings gehad om hul gedagtes af te lei – daardie sogenaamde geraas in die brein wat jy wens jy kan afskakel sodat jy kan slaap.

Wat jy dalk nog nie weet nie, is dat enigiets wat hoogs positief of hoogs negatief is - waar jy bewus is van die voordele en onbewus van die nadele, of bewus is van die nadele en onbewus van die voordele - die amigdala in die binneste subkortikale area van jou brein aktiveer.

Hierdie innerlike, subkortikale deel van jou brein, die amigdala, ken valensie of emosionele lading aan hierdie persepsies toe, en stoor dan daardie inligting in episodiese herinneringe in jou hippokampus, wat dikwels hierdie indringende gedagtes tot gevolg het.

As jy daaroor nadink, verteenwoordig daardie opdringerige gedagtes meestal óf PROOI-agtige of PREDATOR-agtige stimuli.

• Wanneer jy verlief is op iemand, wil jy hulle verteer of vang (prooi)
   
• Wanneer jy iemand aanstoot gee, wil jy hulle vermy of ontsnap (roofdier)

Hierdie ongebalanseerde verhoudings van persepsies van die wêreld rondom jou "loop jou" in plaas daarvan dat jy van binne af bestuur word. As gevolg hiervan sal jy geneig wees om subjektief, bevooroordeeld en reaktief te wees in plaas van objektief, neutraal en proaktief.

Dit is jou OORLEWINGSSELF in teenstelling met jou BLOEIENDE of SELFBEHEERDE self.

Elke keer as jy ongebalanseerde persepsies tot ligte, matige of uiterste grade ervaar, sal jou verstand waarskynlik ligte, matige of uiters afleidende indringers hê, en jy sal nie teenwoordig wees nie. Jy sal in 'n oorlewingsmodus wees en subjektief bevooroordeeld wees in jou interpretasie van jou omringende werklikheid.

Maar daar is 'n meer gebalanseerde toestand wat verder gaan as dit.

Boeddhiste noem dit 'n losstaande toestand, of onverbonde, of die middelpad, waar jy nie verheug of depressief, verlief of gegrief is nie, bewus is van die voordele en onbewus van die nadele, of bewus van die nadele en onbewus van die nadele. Dit is ten volle bewus, ten volle bewus. Immanuel Kant het dit die transendente staat genoem. Dit is bekend onder baie name: moksha, bevryding, verligting, of 'n geestelike kosmiese toestand, maar dit is ook die mees buitengewone en outentieke jy wanneer jy hierdie dinge gebalanseer het - en waar jy nie tevergeefs probeer om jou te verander om soos ander te wees of om ander te verander om soos jy te wees nie. 

Hier is een manier waarop jy jou persepsies kan balanseer en die getransendeerde jy kan word – die Demartini-metode.

Dit is 'n reproduceerbare metode wat ek as deel van my handtekening leer 2-dag deurbraak-ervaring-program wat ek elke week die meeste onderrig.

Ek kan 'n situasie aanneem wat jou gedagtes besig hou, dat jy gegrief is en sukkel om oor te slaap, en identifiseer watter spesifieke eienskap, aksie of gebrek aan aksie jy sien 'n spesifieke individu vertoon of demonstreer dat jy minag, nie hou of die meeste haat nie en dat jy gegrief is. Ek help jou om daardie gelaaide gedrag te identifiseer en gaan na die oomblik van persepsie en vra: "Wat is die voordeel?" want jy is waarskynlik bewus van die nadeel, onbewus van die onderstebo.

As ek jou help om bewus te word van die onderstebo, en jou aanspreeklik hou om 'n onderstebo te vind, want alles het twee kante, kan jy die wonderlike ontdek in wat jy dink verskriklik is - soos die kopkant van 'n tweesydige muntstuk.

Wanneer jy daardie vergelyking uitbalanseer, verdwyn die indringende gedagte, en jy kan in 'n veranderde, meer transendente toestand ingaan - die nie-gehegte middelpad, kan jy sê - waar jy gereed en teenwoordig is, doelbewus terug en nie afgelei nie.

Dieselfde proses werk aan die ander kant. As jy regtig verlief is op iemand, kan ek jou laat identifiseer watter spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede jy sien hierdie individu vertoon of demonstreer dat jy die meeste bewonder, dat jy die meeste opkyk, of dink die positiefste is. Dan vra ek: "Wat is die nadele?" As ek jou aanspreeklik hou en jou help om die nadele wat daar is te identifiseer en jou persepsies weer in balans te bring, verdwyn daardie indringende gedagtes – soos die stertkant van 'n tweesydige muntstuk. 

Wat interessant is, is dat jou amigdala en hippokampus subkortikaal al daardie impulse en instinkte, soeke en vermydinge, en positiewe en negatiewe persepsies STOOR – jou ongebalanseerde persepsies. Wanneer jy die werk doen om hierdie ongebalanseerde persepsies te balanseer, bevry jy hulle, en die bewustheid van daardie opdringerige gedagtes gaan weg. As sodanig kan jy teenwoordig raak omdat jy nie meer daardie emosies stoor of deur hulle bestuur word nie; jy het hulle geïntegreer. Jy transendeer en styg bo die paradoks, soos Einstein dit sou noem, en betree 'n transendente toestand.

Sodra jou persepsies in perfekte balans is, kan jy 'n staat van dankbaarheid betree en besef niks was buite werking nie.

Claude Shannon, in sy werk oor inligtingsteorie, het gesê dat enige tyd wat jy 'n ongebalanseerde verhouding van persepsie het, jy 'n versteuring het - wat lei tot geestelike of bui onstabiliteit - siklotiemie - wat beteken dat jy gemoedskommelinge het as jy van een pool of kant na die ander gaan. Maar die tweede keer wat jy dit in balans bring en die vrae vra wat jou intuïsie vir jou probeer fluister om te probeer help om jou tot volle bewussyn te bring en beide kante gelyktydig te sien, nie as positief of negatief nie, maar as NEUTRAAL.

Op daardie oomblik is jy in staat om die verborge orde in plaas van die wanorde te sien, en kan begin om dankbaarheid te voel vir daardie verborge orde. Met ander woorde, jy ervaar wat die breingolftoestand gamma-sinchronisiteit genoem het – ’n aha-oomblik of ’n eureka-oomblik. Jou outonome senuweestelsel, met sy soekende en vermyding, parasimpatiese en simpatieke reaksies, kom in balans, jy het die meeste veerkragtigheid, aanpasbaarheid en orde. En jy is ten volle teenwoordig.

In daardie toestand sal jy ook geneig wees om dankbaarheid en liefde te hê, want ware liefde is die sintese van alle pare van teenoorgesteldes. Jy sal inspirasie voel omdat jy geneig is om die verborge orde in wat gebeur te sien, en in plaas daarvan om iemand te oordeel wat jou bestuur, bestuur jy jou nou. Jy sal waarskynlik ook besef daar is grootsheid daaraan in plaas van iets wat jou verliefdheid of wrok veroorsaak het, want verliefdheid en wrok is tekens van onvolledige bewustheid of subjektiewe vooroordeel. Hulle is albei 'n gevolg van perseptuele vervormings van wat werklik plaasvind.

Jy weet, wanneer jy verlief is op iemand, sien jy dat hulle meer positiewe as negatiewes gaan hê, maar oor die volgende paar weke of maande sal jy waarskynlik uitvind dit was nie wat jy gedink het nie. Dieselfde ding gebeur met dinge wat jy aanstoot gee – met verloop van tyd sal jy geneig wees om te ontdek dat daar voordele daaraan was, en jy was dalk nie dadelik bewus daarvan nie, maar jy ontdek dit uiteindelik.

Dus, wanneer jy die wysheid van die eeue het sonder die verouderingsproses deur te kyk en kwaliteit vrae te vra om beide kante gelyktydig te sien, betree jy 'n transendente toestand.

Dit is jou mees outentieke self, want wanneer jy verlief raak op iemand, sal jy jouself minimaliseer, en dit is nie jy nie.

Wanneer jy iemand vererg, sal jy jouself oordryf deur die wet van kontras, en dit is ook nie jy nie.

Maar wanneer jy dit in balans bring en net iemand waardeer en liefhet, en in plaas daarvan om hulle op voetstukke of in putte te sit, sit jy dit in jou hart, het jy dankbaarheid en liefde. Jy sal geïnspireer word. Jy sal entoesiasme of entoesiasme hê. (Entheos is nie opgewondenheid nie, soos sommige mense verkeerd interpreteer. Dit is die “goddelike” gelykmoedigheid binne. Dit is die volmaaktheid van die balans binne.)

Jy sal ook meer sekerheid hê omdat jy nie emosioneel wankel nie, en jy is teenwoordig. Dankbaarheid en liefde van die hart, inspirasie van die gees, entoesiasme van die liggaam, sekerheid van die gees en teenwoordigheid is die transendente toestand.

Ek leer mense al vir byna 35 jaar die Deurbraak-ervaring, wat my handtekeningprogram is. Ek lei mense deur wat ek noem die Demartini metode, 'n reeks baie presiese vrae wat jou help om bewus te word van waarvan jy onbewus is, wat jou ten volle bewus maak en in staat is om daardie verhoudings van persepsies uit te balanseer. Ek het letterlik 125,000 XNUMX mense deur daardie proses oorgeneem, en elke keer, wanneer hulle hul persepsies balanseer – en ek hou hulle aanspreeklik totdat hulle dit doen – betree hulle hierdie transendentale toestand sodra hulle ander of hul gebeure meer volledig waarneem en ontdek wat hulle aanvanklik misgekyk het.

Daar ervaar trane van dankbaarheid. Hulle het liefde vir die individu en inspirasie oor die bydrae wat hul optrede tot hul lewe gemaak het. Hulle is entoesiasties oor wat hulle sien dit vir hulle gaan doen noudat hulle dit beter verstaan. Hulle is seker daaroor en teenwoordig by die individu en het gevoelens van liefde vir hulle.

Hulle is ook lief vir 'n deel van hulself, want jy kan nie ander oordeel sonder om 'n deel van jouself te oordeel nie. Wat jy ook al in ander verpes, weerspieël die dinge waaroor jy skaam is in jouself, maar te trots is om te erken.

Net so verteenwoordig die dinge wat jy in ander bewonder die eienskappe wat jy besit, maar te nederig is om te erken.

Wanneer jy albei kante ten volle sien, reflektiewe bewustheid het en bedagsaam word in plaas van verstandeloos, betree jy hierdie transendentale toestand.

Hierdie transendentale toestand bring welstand, veerkragtigheid en aanpasbaarheid. Dit verhoog kreatiwiteit, laat jou toe om deur jou lewe geïnspireer te word, en help jou om die verborge orde te sien. Dit lei jou op om albei kante gelyktydig te sien in plaas daarvan om geflous te word deur verkeerde interpretasies van die werklikheid, en laat jou toe om jou bewustheid en jou potensiaal te maksimeer.

Wat interessant is, is dat as jou persepsies gebalanseerd is, jy meer geneig is om met balans te reageer, en jou fisiologie is geneig om terug te keer na homeostase. Gevolglik styg jou welstandskwosiënt net soos jou veerkragtigheid. Hoekom? Want met wie jy ook al verlief is, is jy geneig om hul verlies te vrees. En vir wie jy ook al gegrief is, is jy geneig om hul wins te vrees. As jy 'n perfek gebalanseerde toestand het, is jy nie bang vir hul wins of verlies nie. In plaas daarvan is jy meer aanpasbaar en veerkragtig, en jou hartklopveranderlikheid demonstreer dit aktief.

Die transendentale toestand is ook waar jy die mees outentieke is.

In hierdie outentieke toestand, waar jy nie trots is om af te kyk nie, of skaam is om na ander mense op te kyk nie, maar oophartig oorkant kyk, is jy geneig om gelykmoedigheid in jouself te hê, en billikheid tussen jouself en ander te hê waar jy hulle nie oordeel nie, maar eerder liefde vir hulle voel.

Jy is ontwerp om indringende gedagtes te hê en afgelei te word met emosionele bagasie en oorlewingsimpulse en -instinkte wanneer jy ook al 'n ongebalanseerde verhouding van persepsie het.

Die indringende gedagtes is waardevolle TERUGVOER om jou te laat weet dat jy waarskynlik nie volle bewuste bewustheid het nie, en dinge nie sien soos dit is nie, maar eerder as jy dit verkeerd interpreteer.

As jy jouself verantwoordelik hou om jou persepsies te balanseer, sal jy in staat wees om alles in jou lewe te sien as OP die pad in plaas van IN die pad, en in staat wees om te waardeer, lief te hê, dankbaar te voel, geïnspireer, entoesiasties, seker en teenwoordig te wees – met ander woorde, betree die outentieke en transendentale toestand.

Jy het die vermoë om daardie toestand wakker te maak deur kwaliteit vrae te vra om jou persepsies te help balanseer en jou in 'n transendente toestand te bring. En dit is die outentieke jy. Die grootsheid van wie jy werklik is, is veel groter as enige fantasieë wat jy op jouself sal afdwing.

Om op te som

Wanneer jy verlief of gegrief word en daardie opdringerige gedagtes het wat jou snags wakker hou, is dit nie 'n fout of 'n swakheid nie. Dit is jou liggaam se terugvoer wat jou probeer laat weet dat jou persepsies nie heeltemal gebalanseerd is nie. Hierdie persepsies en hul emosies aktiveer jou amygdala, wat lei tot impulse na of instinkte wat jou van buite af bestuur, in plaas daarvan dat jy selfbeheersing het en jouself van binne af hardloop.

Jou liggaam skep simptome as terugvoer om jou te laat weet dat jy ontbrekende inligting het wat voortspruit uit jou persepsies wat wanbalanseer is. Met ander woorde, om bewus te word van voordele as alles wat jy sien nadele is, en bewus van nadele as alles wat jy waarneem, nadele is.

Maak nie saak waardeur jy gaan of ervaar het nie, alles het die potensiaal om getransformeer te word as jy die regte gedagtesbalanserende vrae vra. Die kwaliteit van jou lewe is gebaseer op die kwaliteit van die vrae wat jy vra. Deur kwaliteit vrae te vra, soos dié in die Demartini metode dat ek onderrig in die Deurbraak-ervaringsprogram, jy kan emosionele bagasie oplos, skewe persepsies balanseer en jou ware outentieke en getransendeerde self word.

Sal jy tog verkies om soos 'n dier in die natuur te wees wat agter prooi aanhardloop en roofdier vermy, reageer op die wêreld buite jou, of sal jy verkies om proaktief, gebalanseerd, objektief, neutraal, geïnspireer, gevitaliseerd en in die bestuurdersitplek van jou eie lewe te wees?

Dit is hoekom ek daarvan hou om die Deurbraak-ervaring te onderrig. Ek lei mense deur die Demartini-metode om balans in hul persepsies te bring, wat hulle tot trane van dankbaarheid lei vir die manier waarop die lewe werklik is.

Die grootsheid van die lewe is veel groter as die fantasieë wat jy daaraan afdwing. Deur hierdie proses te omhels, kan jy dankbaarheid, inspirasie en liefde voel, en 'n toestand van veerkragtigheid en aanpasbaarheid bereik wat jou potensiaal en welstand maksimeer.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER