LEESTYD: 16m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer
Saam met elke ander mens het jy 'n keuse tussen om 'n slagoffer van jou geskiedenis of met meester van jou lot.
- Om 'n slagoffer van jou geskiedenis te wees, beteken dat jy toegelaat het dat jy ekstrinsiek gedryf word, of ekstern beïnvloed word deur die wêreld om jou. Jy sal dan waarskynlik vind dat jy meer reageer op uiterlike omstandighede, beïnvloed word deur meer ekstreme emosies, en dalk selfs sukkel om doelwitte te bereik wat jy vir jouself gestel het. Jy is ook meer geneig om te voel dat gebeure en omstandighede MET jou gebeur in plaas van VIR jou en dat jy in die passasiersitplek van jou eie lewe is.
- Om 'n meester van jou lot te wees, kom daarvan om intrinsiek geroep en gedrewe te wees om iets te doen wat jou inspireer, iets wat vir jou so belangrik is dat jy nie kan wag om in die oggend op te staan en dit te doen nie. Wanneer jy doen waarvoor jy lief is, is daar geen behoefte aan eksterne motivering nie en jy is minder geneig om uit te stel, maar in plaas daarvan sal jy 'n begeerte hê om volgens prioriteit te lewe. Jy sal meer aanpasbaar wees om enige uitdaging te oorkom, en meer geneig om gebalanseerd en neutraal te bly in plaas daarvan om op uiterlike omstandighede te reageer en as gevolg daarvan hoogs gelaai en emosioneel te raak.
Die vraag is: hoe maak jy die oorgang van 'n slagoffer van jou verlede na 'n meester van jou lot?
Dit begin deur die krag van jou verstand in te span om doelgerig te lewe.
So is dit:
Daar is net drie dinge waaroor jy beheer het in jou lewe: jou PERSEPSIES, BESLUITE en DADE.
As jy jou persepsies kan bestuur, geprioritiseerde besluite kan neem en daarvolgens kan reageer, kan jy die krag van jou verstand bemeester om 'n sinvolle en doelgerigte lewe te lei.
Ek doen dit nou al amper 49 jaar en glo werklik dat wat jou as mens van ander spesies onderskei, jou vermoë is om jou gedagtes te beheer en nie toe te laat dat die buitewêreld jou bestuur nie.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
Soos ek dikwels aanhaal in my handtekening twee-dag program, Die deurbraak ervaring, "Wanneer die stem en die visie aan die binnekant beide harder en diepgaander is as alle opinies aan die buitekant, begin jy jou lewe bemeester."
Om jou lewe te bemeester begin met die neem van bevel oor jou persepsies, besluite en aksies.
Gebruik die krag van jou verstand om doelgerig te lewe
Die term "doel" word geassosieer met teleologie, die studie van betekenis en doel. Die woord "teleologie" is eintlik 'n afgeleide van die term "telos" wat Aristoteles gebruik het in verband met sy oortuiging dat jy geneig sal wees om jou lewe soekend te leef om die baie perseptuele leemtes in jou lewe te vervul.
Byvoorbeeld, as jy agterkom dat jy nie genoeg geld het nie, sal jy waarskynlik jou lewe spandeer om geld te verdien. As jy agterkom dat jy 'n verhouding mis, sal jy geneig wees om 'n verhouding te soek. As jy agterkom dat jy nie die sosiale invloed het wat jy verlang nie, sal jy geneig wees om aktief na sosiale verbindings en netwerke te soek.
Met ander woorde, wat jy ook al die meeste in jou lewe ontbreek, is geneig om vir jou die waardevolste en belangrikste te word. Dit word jou prioriteit fokus en doel in die lewe.
jou hoogste waarde, doel of telos is die mees doeltreffende en effektiewe pad om die grootste hoeveelheid leemtes met die grootste hoeveelheid waarde te vul.
Toe ek grootgeword het, is vir my gesê dat ek nooit my disleksie sou oorkom nie en ek het regtig met spraak gesukkel. Daardie leemtes in my lewe, dinge wat ek ervaar het om te ontbreek, het myne geword hoogste waardes - lees/navors en praat/onderrig miljoene mense regoor die wêreld elke jaar.
Identifiseer jou unieke stel hoogste waardes om doelgerig te lewe
Almal het 'n stel prioriteite of waardes in die lewe. Jy word spontaan geïnspireer om op te tree op wat ook al die hoogste op jou lys van prioriteite of waardes is. Dit is ook die areas waarin jy meer dissipline, betroubaarheid en fokus sal hê.
Enigiets laer op jou lys van prioriteite of waardes is waar jy waarskynlik eksterne motivering in die vorm van beloning of straf sal benodig om jou gefokus te laat bly, op taak en gedrewe om dit te voltooi.
Ek glo nie dat dit wys is om jou lewe op 'n manier te leef wat eksterne motivering vereis nie, want jy sal waarskynlik 'n verbygaande, wisselvallige en gepolariseerde bestaan hê.
Om hierdie rede moedig ek jou aan om besoek my webwerf en gaan deur die GRATIS Waardebepalingsproses om te identifiseer wat uniek vir jou belangrik is. Nie wat jy as belangrik beskou of "behoort" te wees nie, maar wat jou lewe reeds demonstreer, is jou hoogste prioriteite of waardes.
Sodra jy identifiseer wat werklik vir jou die belangrikste is en begin om jou dae rondom jou hoogste prioriteite te struktureer, sal jy meer spontaan in jou lewe geïnspireer word; meer bereik; maak jou uitnemendheid, leierskap en genialiteit wakker; en brei jou potensiaal uit.
As jy jou dag vul met hoë-prioriteit-aksies wat jou inspireer, sal jou lewe nie meer vul met lae-prioriteit-afleidings wat dit nie doen nie.
Gestel jy vul jou dag met hoë prioriteit aksies wat vir jou baie betekenisvol is. In daardie geval is jou eiewaarde geneig om te styg, en jy is geneig om jou ruimte- en tydhorisonte uit te brei van wat jy glo jy werklik kan bereik.
Gestel jy stel nie jou hoogste prioriteit take vir die dag wat voorlê nie. In daardie geval sal jy 'n groter waarskynlikheid hê dat ander mense jou aandag aflei, hul eie waardes op jou projekteer en afleiding en wanorde in jou lewe begin.
Om vure te probeer blus en mense tevrede te stel in plaas daarvan om gefokus te bly op dit wat vir jou baie betekenisvol, inspirerend en die hoogste prioriteit het, sal waarskynlik jou eiewaarde verlaag en jou aandag aflei van wat voel soos jou lewensdoel.
As sodanig sal jy waarskynlik nie 'n geïnspireerde lewe lei as jy jou dae vul met lae-prioriteitaksies nie.
Elke keer as jy lae-prioriteitaksies uitvoer, devalueer jy jouself en is dit meer geneig om in angs te lewe.
Hoekom?
Want wanneer jy probeer om volgens jou laer waardes te lewe, is jy geneig om meer gepolariseerd, emosioneel en afgelei te word deur ekstrinsieke dinge. Die oorlewingstreek van jou brein word geaktiveer en lei tot 'n impulsiewe of instinktuele veg-of-vlug-reaksie, en jou aandag word afgelei, verlief en gegrief in plaas van gefokus, reguit en teenwoordig.
Jy onthou dalk 'n tyd toe jy 'n baie besige dag gehad het om te doen wat werklik vir jou betekenisvol was en sommige van jou hoogste prioriteite afgemerk het. As gevolg hiervan was jy waarskynlik meer veerkragtig, meer aanpasbaar, minder wisselvallig, meer teenwoordig en sekerder. Jy was waarskynlik stil-stil vervul en in staat om enige uitdagings oor jou pad te hanteer.
Jy kan ook 'n tyd onthou toe jy nie bereik het wat die belangrikste was nie en aangehou het om vure te blus en ander afleidings deur die dag te hanteer. Gevolglik was jy waarskynlik meer wisselvallig, geïrriteerd en sou waarskynlik later in die dag die mense vir wie jy lief is en vir wie jy omgee, uitval.
Daardie simptome is waardevolle terugvoer om jou te laat weet dat jy waarskynlik nie daardie dag outentiek was nie en ook nie geleef het volgens wat vir jou die belangrikste was nie.
Ek kan nie beklemtoon hoe belangrik dit is om identifiseer jou unieke hoogste waardes en hou by daardie prioriteite.
Baie jare gelede het ek geleer van Mary Kay Ash die belangrikheid daarvan om die hoogste prioriteit aksies te identifiseer wat jy elke dag kan doen wat jou kan help om jou drome te verwesenlik. Sodoende ontwaak jy die uitvoerende funksie van jou voorbrein wat betrokke is by selfbestuur, visioenêre leierskap, geïnspireerde uitvoerende optrede, en die plek waar jy nie afgelei word nie en uitdagings kan hanteer.
Om jou dag te vul met jou hoogste prioriteit aksies is die wysste ding wat jy elke dag kan doen. Dit is die meeste wat enige mens kan doen.
Ek glo dat jy die verantwoordelikheid het om jou optrede elke dag te prioritiseer na die absolute hoogste prioriteit taak; om 'n besluit te neem oor wat daardie prioriteitsaksie is, om daarby te hou, maak nie saak wat nie, en om te sien dat wat ook al gebeur "op pad" is om jou te help om daardie aksie te vervul, in plaas daarvan om dit as "in die pad" te beskou. .
Dit is regtig jou keuse oor hoe jy dit sien.
Wanneer jy 'n veronderstelde padblokkade, ompad of uitdaging teëkom, is dit wys om jouself af te vra: "Hoe spesifiek help dit wat ook al met my gebeur, my om my hoogste waarde te vervul?" Dit is 'n kragtige hulpmiddel om jou te help om die krag van jou verstand te benut om doelgerig te lewe, om by jou hoogste prioriteit te bly en uitdagings te oorkom.
Die krag van jou verstand om depressie te hanteer
Die bron van baie van jou lyding insluitend enige gevoelens van Depressie is dikwels te wyte aan jou vergelyking van jou huidige werklikheid met 'n fantasie of onrealistiese verwagting wat jy het oor hoe jy dink jou lewe is bedoel om te wees.
As jy van ander verwag om in te woon jou waardes, verwag van jouself om in te leef ander mense s'n waardes, of verwag a eensydig wêreld of eensydige lewe, het jy die elemente wat tot depressie kan lei.
Byvoorbeeld, wanneer jy jou lewe leef op 'n manier wat jy op een of ander manier verwag om pyn te vermy en plesier te soek, en probleme en uitdagings te vermy en gemak te soek, is dit onmoontlik.
’n Eensydige wêreld, eensydige lewe of eensydige maat bestaan nie. Die wêreld is beide kante.
Die wêreld sluit beide plesier en pyn in, beide uitdaging en gemak, beide vriendelik en wreed, ens. So, die skep van 'n fantasie van die wêreld, jou lewe, of ander mense wat onmoontlik kan bewaarheid kan jou eintlik op 'n pad na depressie.
Hoekom?
Omdat depressie 'n terugvoermeganisme is om jou te laat weet dat jy iets nastreef wat nie die hoogste op jou waardes is nie, iets wat skeef is na 'n onrealistiese verwagting of 'n fantasie, of iets wat geen strategiese plan het oor hoe om dit werklik te bereik nie.
As sodanig sien ek nie depressie as jou vyand nie, maar waardevolle terugvoer om jou te laat weet dat jy onrealistiese verwagtinge in die lewe het waarmee jy jou huidige werklikheid vergelyk.
Farmaseutiese maatskappye kan probeer om jou te vertel dat jy 'n biochemiese wanbalans het, wat waar kan wees. Tog is daardie wanbalanse dalk nie OORSAAKLIK nie, maar eerder die RESULTAAT van langdurige ongebalanseerde persepsies.
Jy het die grootste farmaseutiese maatskappy wat in jou brein sit.
Weet jy dat elke sender en hormoon wat farmaseutiese maatskappye probeer verander ook gedeeltelik of ten volle onder jou beheer kan wees?
Jy het die krag in jou gedagtes om jou neurotransmitters te beheer of te verander.
As jy die voordele van iets wat jy gedoen het optel en trots voel, sal jou serotonien gaan op.
As jy die nadele van wat jy gedoen het optel en skaam voel, neem jou serotonien af.
As jy die voordele van wat jy gaan ervaar wanneer jy iemand ontmoet, optel, gaan jou serotonien, dopamien en enkefaliene toe.
As jy aanneem dat daar nadele sal wees om iemand te ontmoet, sal hulle afneem, en jou kortisol, osteokalsien en norepinefrien sal styg.
Met ander woorde, wanneer jy meer voordele as nadele sien, gaan sekere chemieë op.
Sekere chemieë sal daal wanneer jy meer nadele as voordele sien, en ander sal styg.
Dit verstom my dat jy hierdie vermoë het om jou neuro-oordragstowwe te beheer, maar dit lyk of baie min mense daarvan wil weet.
In plaas daarvan is mense geneig om dinge aan die buitekant te blameer wat nie regtig die oorsaak van hul probleme is nie en krediet te gee aan iets aan die buitekant wat hulle as die oplossing beskou.
Baie mense is geneig om van hul eie werklikheid te distansieer en bemagtig nie hul lewens deur bevel te neem oor hul persepsies, besluite en optrede en nie volgens prioriteit te leef nie.
Wanneer jy volgens prioriteit leef, normaliseer jou chemie aangesien dit homeostaties is. Die elektronika en molekulêre chemie in die brein probeer voortdurend om homeostase te bewerkstellig en die brein weer in balans te bring.
Aan die ander kant, elke keer as jy probeer om in jou laer waardes te leef en ekstrinsiek versteur word deur omgewingspersepsies, gooi jy hierdie chemie af en stoor die onvolledige persepsie in jou onderbewussyn. As gevolg hiervan is dit meer geneig om te glo dat daardie onvolledige persepsies die werklikheid is en as gevolg daarvan hallusineer oor wat die werklikheid is.
Kom ons sê dat in plaas daarvan om jou lewe so te leef, jy kies om in ooreenstemming met jou hoogste waardes en prioriteite te leef. In daardie geval sal jy heel waarskynlik neutraal en objektief wees in plaas daarvan om verdraaiings en depressie te hê.
Jy is ook minder geneig om tyd vir depressie te hê wanneer jy iets doen wat baie betekenisvol is wat 'n ander individu dien waarvoor hulle jou redelik vergoed, waarvoor jy ook geïnspireer is.
Met ander woorde, jy eindig depressief wanneer jy jou huidige werklikheid vergelyk met 'n fantasie oor hoe dit "veronderstel" is om te wees.
Jy is geneig om depressief te raak wanneer jy van ander verwag om in jou waardes te leef en jy oordeel hulle, of jy probeer om in ander mense se waardes te leef omdat jy hulle bewonder en hulle op 'n voetstuk plaas.
Dit is nie wys om toe te laat dat die wêreld aan die buitekant jou lot bepaal wanneer jy eerder kan toelaat dat die stem, visie, inspirasie en roeping aan die binnekant jou persepsies, besluite en optrede bepaal nie.
Jy het 'n brein wat dit doen. Depressie laat jou weet dat jy 'n dwaling of 'n fantasie nastreef met onrealistiese verwagtinge, in plaas daarvan om outentiek vir jouself te wees. Die grootsheid van wie jy is, is veel groter as al daardie dwalings wat jy op jouself of ander mense afdwing.
Ten slotte
Ek glo vas daarin om te leer HOE om bevel oor jou persepsies, besluite en optrede te neem.
In my program, die Deurbraak ervaring, Ek lei mense op oor hoe om presies dit te doen. Ek leer hulle hoe om:
- Neem bevel oor hul persepsies sodat hulle kan sien hoe alles wat in hul lewe gebeur hulle help om te kry wat hulle wil hê.
- Neem besluite wat in lyn is met hul hoogste waardes.
- Neem elke dag hoë prioriteit aksiestappe om hul doelwitte te bereik.
Daar is geen rede vir jou om in middelmatigheid te lewe wanneer jy iets buitengewoon kan doen nie.
AKSIE STAPPE:
- N goeie beginpunt gaan deur die GRATIS Waardebepalingsproses op my webwerf, as jy dit nog nie gedoen het nie.
- Nog 'n wyse vraag om jouself te vra is: " Dit is hoe my lewe tans is. Hoe kan ek dit tot my grootste voordeel gebruik?"
DEEL 2
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, bespreek dan 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span sodat ons jou deur kan neem jou mini krag assessering sessie.
Jy sal wegkom met 'n 3-stap aksieplan en die grondslag om jou lewe te bemagtig.
Bespreek jou KAARTJIE vir Dr Demartini se deurbraak-ervaring
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
In 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los, enige emosie te transformeer en die koers van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Jy sal jou ware potensiaal ontsluit en die grondslag lê om al 7 areas van jou lewe te bemagtig.
Maak gereed om jou lewe na 'n heel nuwe vlak van betekenis en doel te neem.
Vandag is die dag waarop jy in jou krag tree en jouself waardeer deur in jou geïnspireerde lewe te belê wanneer jy inskryf vir Dr Demartini se handtekeningseminaar, die Deurbraak-ervaring:
Laai ...