Deel Bookmark

LEESTYD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - 1 jaar gelede opgedateer

As jy baie aandag aan die massamedia gee, sal jy waarskynlik gereelde gebruik van hoogs gepolariseerde sensasie sien. Tans is daar talle hoë polariteite rakende oorlog- en vredeskwessies, veral in die Midde-Ooste, Oekraïne en Rusland.

Terwyl soortgelyke gebeure in ander wêrelddele voorkom, haal dit dalk nie noodwendig die media uit nie, want die kollig is geneig om te wees op wat openbare belangstelling, skok of opgewondenheid uitlok.

In wese is die media geneig om die meeste te fokus op dit wat aandag trek en kommersieel verkoop. As sodanig is dit nie verbasend dat die Oekraïense en Russiese konflik meestal onlangs 'n agterste plek ingeneem het na die Israeliese en Palestynse oorlog wat tans meer media-aandag trek nie.

Oor die afgelope 51 jaar van navorsing en fokus op menslike gedrag, het ek soortgelyke patrone in die kollektiewe samelewing waargeneem as wat ek in individue doen.

Dit kan waardevol wees om jou te help om die Wet van Eristiese Eskalasie te verstaan, wat 'n beginsel is wat in die chaosteorie gevind word, wat voorstel dat hoe meer iemand probeer afdwing wat hulle glo orde is, hoe sterker is die eskalasie van 'n gelyke maar teenoorgestelde gedragchaos. volg.

Elke mens, insluitend jy, het 'n stel prioriteite, 'n stel van hoogste tot laer waardes wat beïnvloed hoe hulle en jy die werklikheid filter, persepsies maak, besluite neem en aksies neem.

• Wanneer jy ook al in ooreenstemming met jou hoogste waardes of prioriteite leef, gaan jou bloed, glukose en suurstof na jou VOORBREIN of uitvoerende sentrum.
   
• Wanneer jy probeer om volgens jou laer waardes te leef, en jy beland in 'n meer onvervulde en oorlewingsgeoriënteerde modus, gaan jou bloed, glukose en suurstof in jou subkortikale AMYGDALA of begeertesentrum.

Met ander woorde, wanneer jy volgens hoër prioriteit leef, betrokke raak by baie betekenisvolle aktiwiteite en jou ware objektiewe doelwitte bereik, is jy geneig om meer stabiel, minder wisselvallig en meer vervuld te word. Jy is meer geposisioneer om emosionele uitdagings te weerstaan ​​sonder om te swig voor oor- of onderreaktiewe reaksies.

Wanneer jy egter voel dat jy nie jou hoër doelwitte bereik nie en nie voldoening het nie, is jy geneig om 'n meer primitiewe amygdala-reaksie in die subkortikale area van jou brein te aktiveer wat met oorlewing geassosieer word.

Dink aan 'n dag by die werk wanneer jy jou optrede geprioritiseer het, op prioriteit gebly het, geïnspireer gevoel het en alles op jou agenda gedoen het. Jy kom waarskynlik huis toe en voel bo-op die wêreld, selfs in die lig van chaos, want jy werk steeds binne jou uitvoerende funksie.

Aan die ander kant, as jou werksdag gevul was met uitdagings, en jy het geen vordering op jou agenda waargeneem nie, was jy meer geneig om emosioneel reaktief by die huis te kom en waarskynlik uiters onbestendigheid te ervaar.

Dieselfde dinamika kom gesamentlik in samelewings voor. Wanneer 'n land of sy mense voel hulle bereik doelwitte, bereik hoofdoelwitte en spreek dankbaarheid vir die lewe uit, is hulle geneig om meer veerkragtig en aanpasbaar te word by veranderinge en uitdagings.

Aan die ander kant, wanneer jy onvervuld is en glo jy bereik nie wat betekenisvol is nie, is jy meer geneig om emosioneel en kwaad te word. Hierdie emosionele toestand word geassosieer met jou amigdala, wat dikwels jou subjektiewe vooroordeel beklemtoon, jou sensoriese inligting verder verkeerd interpreteer, en reageer eerder as om reaksies uit te voer.

Daar is twee tipes denkprosesse hier ter sprake. Stelsel 1-denke behels 'n emosionele reaksie voordat jy dink, terwyl sisteem 2-denke objektiewe denke behels voordat jy reageer.

Op die oomblik, en binne hierdie spesifieke politieke klimaat, is daar 'n merkbare emosionele reaksie met minder rasionele denke. Dit lyk asof baie mense impulsief en instinktief reageer, wat fantasieë van wêreldvrede en nagmerries van oorlog skep. Die hoë polarisasie, tesame met subjektiewe vooroordeel, lei dikwels tot onnadenkende besluitneming.

In kollektiewe samelewings is die meerderheid geneig om 'n bietjie meer neutraal te wees. In plekke soos Palestina en Israel is die meerderheid mense, hetsy Palestyne of Israeliese, geneig om vreedsaam saam te leef. Daar is egter oor die algemeen 'n paar individue wat meer radikaal is, leun na emosionele reaksies en sisteem 1 denke. Hierdie uitgesproke individue is geneig om diegene te wees wat gewoonlik aandag in die media trek omdat sensasie en meer ekstreme polariteite verkoop.

Ek het dit ervaar toe ek in die 90's in New York gewoon het toe daar 'n Iranse kontroversie was. Ek en my vrou het in Madisonlaan gekuier en ons het 'n plaaslike TV-stasie gesien wat mense onderhoude voer oor die Central Park-demonstrasies wat met die Iranse kontroversie verband hou. Dolph Lundgren en sy vrou, wat langsaan gewoon het, het voor ons geloop en is ondervra. Ek het persoonlik gesien dat Dolph 'n rasionele, redelike en objektiewe standpunt voorgehou het.

Toe het hulle 'n onderhoud met my gevoer, en ek het gedeel wat ek gedink het sinvolle inligting is. Daarna het 'n deurmekaar individu nader gekom, wat uit 'n bottel in 'n papiersak gedrink het, en hulle het 'n onderhoud met hom gevoer. Hy het wisselvallige sentimente uitgespreek en gesê: "Nut hulle almal." Tot my verbasing, toe ons daardie aand die nuusuitsending sien, was nie ek of Dolph te sien nie, maar die wilde ou wel.

Dit was 'n kragtige herinnering dat sensasie verkoop en aandag trek. En wanneer mense na hierdie sensasionele nuus kyk, sien hulle media-inhoud dikwels as realiteit in plaas daarvan om dit verder te ondersoek.

Gemiddeld is individue van Israel en Palestina liefdevolle individue wat probeer om gesinne groot te maak, te oorleef en in die lewe te vorder. Baie van hulle is selfs vriende met hul bure. Daar is egter 'n paar ekstreme individue wat meer gepolariseerd en wisselvallig is. Politici wat deur hierdie gepolariseerde groepe verkies word, is dan in 'n posisie waar daar van hulle verwag word om die praatjie te voer en hul beloftes aan hierdie mense na te kom, wat soms eskalasie tot gevolg het.

Hierdie situasie strook met die Wet van Eristiese Eskalasie wat ek hierbo genoem het.

Die Wet van Eristiese Eskalasie, wat besondere betekenis het in die chaosteorie, word duidelik wanneer 'n individu, dikwels 'n ideoloog met 'n trotse, geïndividualiseerde en dikwels narcistiese perspektief op wat hulle sien gedoen moet word, hul bevooroordeelde sienings projekteer.

Hierdie projeksie inisieer dikwels 'n teenbalanserende effek van mense met 'n opponerende vooroordeel. Hoe meer verskans een kant in hul perspektief word, wat vanuit 'n amigdala-reaksie of sisteem-denke werk, hoe sterker is die opponerende vooroordeel geneig om te word. Hierdie eskalasieproses kan lei van geringe konflikte na meer beduidende konfrontasies, wat moontlik tot 'n globale skaal ontwikkel.

Soos die eskalasie ontvou, neig rasionaliteit om 'n agterste sitplek te neem na meer irrasionele subjektiewe vooroordeel, met min vertonings van uitvoerende funksie om die situasie te modereer. Individue, wanneer hulle in hierdie spiraal vasgevang word, kan makliker beheer verloor en van balans afwyk.

Kollektiewe samelewings, baie soos individue, kan maklik beheer verloor en in hoë polariteite beweeg.

Regerings, soortgelyk aan individue, kan van hul uitvoerende funksie afwyk, hul amigdala aktiveer, swig voor subjektiewe vooroordeel, waardes op ander projekteer en betrokke raak by swart-en-wit denke van "ek is goed en hulle is sleg".

Die daaropvolgende gevegte kan dien as 'n waardevolle terugvoermeganisme dat hulle nie gelyktydig beide kante erken nie.

In die filosofie is daar iets wat 'n dialektiese benadering genoem word, waar opponerende stellings na sintese streef in plaas daarvan om 'n debat of argument te wen. Sodoende kan beide kante 'n bietjie by mekaar leer, dalk hul siening verander en tot 'n sintese van die twee opponerende stellings kom.

Dit is 'n wyser en meer konstruktiewe benadering om konflikte te hanteer as om te soek na 'n ek-wen-jy-verloor-uitkoms aangesien dit gegrond is in die uitvoerende funksie van die brein en groei bevorder deur begrip en luister.

In my handtekening 2-dag Deurbraak ervaring program, leer ek 'n wetenskaplike proses bekend as die Demartini metode. Wanneer ek die metode gebruik, hou ek mense aanspreeklik deur te vra: "Watter spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede sien jy dat hierdie individu vertoon of demonstreer dat jy die meeste verag?" Ek lei jou dan om al die oomblikke te sien wanneer jy sien dat jy dieselfde gedrag in dieselfde mate toon totdat jy met sekerheid sien dat wat jy in hulle sien, jy ook doen.

Hierdie proses strek verder as individuele ervarings tot kollektiewe ervarings. Wanneer een groep met 'n ander bots, kan die bevraagtekening van waar sulke gedrag in jou kollektiewe groep voorkom, ongemaklike waarhede openbaar. As jy eerlik is en jou trots opsy sit, sal jy ontdek dat beide kante by soortgelyke aksies betrokke was - elkeen leer die ander 'n waardevolle les.

Soos ek dikwels sê, is jy geneig om net te vererg oor dinge aan die buitekant wat dele van jouself verteenwoordig waaroor jy skaam is. As sodanig is jy geneig om te distansieer van dit waarvoor jy skaam is, trots te word en voor te gee dat jy te trots is om te erken wat jy in hulle sien is binne-in jou.

Die beginsels van sosiologie weerspieël sosiale individualiteit, en my raad vir die navigasie van konflikte is gegrond in individuele optrede.

As 'n individu het jy die mag om te onderrig deur voorbeeld. As jy jouself regeer en emosionele eskalasie modereer en jou daarvan weerhou om oordrewe kant te kies, dra jy by tot die oplossing van die huidige vorm van konflikte.

Maksimum groei vind plaas op die grens van ondersteuning en uitdaging. Deur jou gepolariseerde emosies te kalmeer en ander aan te moedig om dieselfde te doen, kan jy help om objektiewe oplossings te vind en beide kante van die konflik te sien.

Om oplossingsgerig te wees behels die erkenning van beide perspektiewe, terwyl 'n probleemgeoriënteerde benadering slegs op een kant fokus, dikwels as gevolg van ontbrekende inligting of subjektiewe vooroordeel of vooroordeel.

Onthou, die grootste leermeester is voorbeeld. Deur stabiliteit te beliggaam, oop te wees na beide kante, en die gedeelde menslikheid van almal wat betrokke is te erken, dra jy by tot 'n transformasie.

Dit is wys om ook dieper te kyk voordat mense geëtiketteer word, hetsy Palestyne, Israeli's, Russe of Oekraïners, en eerder hul gedeelde menslikheid en die uitdagings wat hulle in die gesig staar, te erken.

Ten slotte, egtheid word in die gedrang gebring in oomblikke van trots of skaamte, terwyl beheer en liefde jou ware egtheid laat deurskyn.

Dit is wys om dit in ag te neem wanneer jy kant kies en vinger wys, en om te besin oor jou bydrae tot die eskalasie.

Om jouself te regeer dra by tot die skep van 'n rimpeleffek, die bevordering van liefde en selfbestuur in ander. Hou in gedagte dat agter etikette, almal 'n mens is wat daarna streef om hul lewens te vervul. En wees versigtig vir mediasensasie, wat dikwels polariteite eerder as objektiewe waarhede verkoop.

Om op te som

• Media Sensasionalisme: Jy sal waarskynlik agterkom dat vandag se medialandskap dikwels deur sensasie oorheers word, veral in oorlog- en vredeskwessies. Die fokus is geneig om te verskuif op grond van wat die meeste aandag trek, soos hoe die Oekraïense en Russiese konflikte 'n agterste sitplek geneem het na die Israeliese en Palestynse oorloë.
   
• Menslike gedragspatrone: Beide op 'n individuele en sosiale vlak kan jy soortgelyke gedragspatrone waarneem. Die amygdala-reaksie in die onderste subkortikale area van die brein lei meestal tot subjektiewe vooroordeel en reaktiewe gedrag.
   
• Dinkprosesse (stelsels 1 vs 2 denke): Hoë vlakke van polarisasie en subjektiewe vooroordeel dra by tot impulsiewe besluitneming (stelsel 1-denke) in plaas van objektiewe, gebalanseerde, neutrale en deurdagte reaksies (stelsel 2-denke).
   
• Kollektiewe dinamika: In kollektiewe samelewings sal jy geneig wees om 'n meerderheid individue in 'n toestand van groter neutraliteit te vind, maar tog oorheers individue wat aandag trek, dikwels radikaal en emosioneel, mediadekking. Die Wet van Eristiese Eskalasie wys hoe vooroordele en ideologieë konflikte en hul teenbalanserende vredesbetogings kan eskaleer.
   
• Navigeer konflikte: Jou individuele optrede speel 'n deurslaggewende rol in die oplossing van konflikte. Deur jou gepolariseerde emosies te illustreer en te reguleer, kan jy bydra tot maatskaplike verandering. Erkenning van beide perspektiewe en moderering van eensydige benaderings help om 'n oplossingsgerigte ingesteldheid te bevorder, wat groter begrip en groei bevorder.
   
• Egtheid en nederigheid: In oomblikke van trots of skaamte kom jou egtheid in gedrang, terwyl liefde jou ware egtheid laat deurskyn. Dit is wys om te beklemtoon wat gemeen en gedeel word binne die mensdom en heroorweeg die projektering van gepolariseerde etikette wat kan bydra tot konflik-de-eskalasie, om sodoende die belangrikheid van die balans van nederigheid en trots te beklemtoon.
   
• Media waarskuwing: Dit is wys om bewus te wees van mediasensasie, want dit verkoop dikwels polariteite eerder as objektiewe waarhede. Dit is 'n herinnering om slim genoeg te wees om nie deur bevooroordeelde medianarratiewe oorreed te word nie en opregte begrip te soek wat verder as sensasionele inhoud verbygaan.
   
• Bemagtig jou lewe: Die deurbraak ervaring is 'n 2-dag seminaar wat ek aanbied waar ek mense aan die Demartini metode. Dit is waar ek inligting met jou sal deel wat jou sal help om die ware krag van jou beheerde verstand wakker te maak, wat die sleutel is om jou lewe te bemeester. Sluit by my aan by die seminaar om te leer hoe om jou verstand te bemeester, jou vrese op te los en 'n lewe te bou wat gesentreer is op die vervulling van jou geïnspireerde doel meer as om op verkeerde inligting te reageer.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER