LEESTYD: 9m
DR JOHN DEMARTINI - 1 maand gelede opgedateer
Soos baie mense, het jy dalk al gehoor van “teenwoordig wees” – om in die NOU te wees in plaas van om in die verlede of toekoms te leef. Die vraag wat ek dikwels gevra word, is, wat beteken dit eintlik? Waar presies is die hede en hoe kry jy toegang daartoe?
Kom ons begin met die rol wat jou persepsies speel. Sê byvoorbeeld dat jy iemand ontmoet op wie jy verlief is, bewonder en na wie jy opsien. Jy sal waarskynlik bewus wees van hul voor- en nadele en onbewus van hul nadele en dalk selfs begin verbeel of fantaseer wat in die toekoms met jou en hulle kan gebeur.
Net so, as jy iemand raakloop op wie jy in die verlede verlief was, is jy geneig om herinneringe aan hulle te herleef terwyl jy ook verbeel wat in die toekoms met hulle kon gebeur het. In hierdie gevalle is jy nie teenwoordig nie.
Hierdie vermenging van verbeelding en geheue lei tot iets wat dikwels na verwys word as die "pyl van tyd" in jou gedagtes. Hierdie pyl van tyd kan lei tot entropie – die neiging om wanorde te verhoog wat jou aflei van ten volle teenwoordig wees.
Hoekom? Want in plaas daarvan om teenwoordig te wees, dink jy aan die toekoms of die verlede, en het jy indringende gedagtes oor dinge waaroor jy verlief is of dinge waaroor jy eens verlief was in jou geheue van die verlede.
Dieselfde gebeur gewoonlik wanneer jy iemand kwalik neem, in welke geval jy waarskynlik bewus sal wees van hul nadele en onbewus van hul voordele, en ook indringende nagmerrie-gedagtes sal ervaar.
Jy het waarskynlik al verliefdhede of wrokke ervaar wat jou snags verhoed het om te slaap terwyl jy oor die gebeure gaan soos jy dit verbeel of onthou en weerspeel wat jy gesê het of dalk gesê het. Hierdie heen-en-weer ossillasie brei jou persepsie van tyd en ruimte uit na die verlede en toekoms, wat jou ook van die hede kan distansieer.
Teenwoordigheid is baie kragtig omdat dit beide ruimte en tyd integreer sodat jy ten volle teenwoordig is in die hier en nou.
Wat interessant is, is dat wanneer jy ruimte en tyd uit jou gedagtes onttrek en teenwoordig word, jy jou gedagtes bemagtig. Jou intuïsie werk voortdurend om jou vry te maak van die pyl van tyd, maar die impulse en instinkte van jou amigdala (die subkortikale area van jou brein) en jou onderbewussyn is geneig om dit in tyd geanker te hou.
Die vraag is – hoe kan jy ten volle teenwoordig wees?
Hierdie vraag interesseer my al lank. Trouens, die Demartini metode, wat ek as deel van my kenmerkende 2-dag kursus onderrig Deurbraak ervaring program, is vir hierdie doel ontwerp.
Dit help jou om na 'n oomblik te gaan waar en wanneer jy 'n spesifieke gebeurtenis waarneem waaroor jy verlief of gegrief was, wat jy bewonder of verag het, waarna jy opgekyk of neergesien het. En in daardie oomblik soek jy bewustelik na die TEENOORGESTELDE sodat jy jou geestelike vergelyking kan balanseer en ewewig in jou gedagtes kan bring. Met ander woorde, as jy waarneem dat dit positief is, vind jy die sinchrone negatiewe daaraan; as jy waarneem dat dit negatief is, vind jy die sinchrone positiewe daaraan.
Sodra jy hulle in perfekte simmetrie, perfekte sinchronisiteit, gelyktydige teenoorgesteldes bring, neem jy geheue en verbeelding en verliefdheid en wrok uit, en bring jy jouself na die hede.
Ek gebruik hierdie metode al vir meer as drie dekades – 35 jaar in die Deurbraakervaring alleen, en 38 jaar klinies. Ek het keer op keer gesien hoe, wanneer mense ten volle teenwoordig is, hulle trane van dankbaarheid het, liefde voel, geïnspireer word en entoesiasties voel oor wat in die oomblik gebeur. Hulle sien 'n verborge orde in hul oënskynlike chaos, is in 'n toestand van dankbaarheid en liefde, en is heel waarskynlik om hul potensiaal en diens aan die wêreld te maksimeer.
Die oomblik as jy beide kante van 'n gebeurtenis gelyktydig waarneem sonder om verlief of wrokvol te raak, en waar jy nadele sien van die dinge waarna jy opkyk en voordele van die dinge waarop jy neersien, word jy gelykmoedig en teenwoordig.
Die hede is die sintese en sinchronisiteit van komplementêre teenoorgesteldes in tyd, ruimte, emosionele lading of dinge wat vir jou saak maak.
Alhoewel ek glo dat meditasie jou ook kan help om teenwoordig te wees, kan dit wisselvallig wees, terwyl die Demartini-metode klinies gedemonstreer is om jou na die hede te neem omdat dit ontwerp is om ruimte en tyd uit jou gedagtes te onttrek. Dit is hierdie ruimte en tyd in jou gedagtes wat die wanorde, chaos, emosionele wisselvallighede, wisselvalligheid en onsekerhede in jou lewe veroorsaak. Die oomblik as jy jouself in die hede bring, oortref jy dit. Jy ervaar transendentale gevoelens van dankbaarheid, liefde, inspirasie, entoesiasme, sekerheid en teenwoordigheid. En dit is waar jy die meeste mag het en die objektiefste is.
Jy het subjektiewe vooroordele wanneer jy dinge oordeel, maar jy het objektiewe waarheid wanneer jy werklik dinge liefhet en beide kante sinchroon sien.
Ek definieer nie liefde as 'n verliefdheid nie, wat baie mense dink liefde is. Liefde is die sintese en sinchronisiteit van teenoorgesteldes. Met sinchronisiteit bedoel ek dat daar geen tyd is wat dinge oorsaaklik skei nie. Dit is nie dat dit gebeur het en toe daarna het hierdie volgende ding gebeur nie. Hulle is gelyktydig. Wanneer jy gelyktydigheid, sinchronisiteit en 'n perfekte sintese in ruimte en tyd het, word jy teenwoordig.
Deepak Chopra praat oor die besit van 'n tydlose gees en 'n tydlose liggaam wanneer jy ten volle teenwoordig is. In daardie oomblik verouder jy nie, jy het nie entropie nie; jy het negentropie, die teenoorgestelde van entropie. Dit is die fisika van die lewe, nie die fisika van die dood nie. Entropie is die neiging om van orde na willekeurigheid en wanorde te gaan, deel van die doodsproses, die doodsfisika. Maar dit is lewensfisika. Dit is die ontdekking van die verborge orde in die skynbare chaos en die sien van dinge duidelik.
Wanneer jy die inligting terugkry waarvan jy onbewus was en ten volle bewus word, en beide kante gelyktydig sien, word jy teenwoordig. Hierdie toestand is nie net diepgaande vir jou welstandskwosiënt nie, maar ook vir die liefde en waardering van die lewe, jouself en die mense rondom jou.
Deur kwaliteitsvrae te vra, soos dié wat ek in die Demartini-metode onderrig, wat jou help om pare van teenoorgesteldes in gedagte te sintetiseer, is jy heel waarskynlik ten volle teenwoordig. Dit beïnvloed nie net jou welstand nie, maar ook jou liefde en waardering vir die lewe, jouself en diegene rondom jou.
In kwantumfisika is daar 'n konsep genaamd verstrengeling, waar 'n positief gelaaide deeltjie, soos 'n positron, en 'n negatief gelaaide deeltjie, soos 'n elektron, van 'n foton afkomstig is en, ongeag waar hulle in ruimte en tyd is, hulle as 'n span werk. Dit word dikwels na verwys as "kwantumverstrengeling".
Wel, iets soortgelyks gebeur in jou gedagtes. Jou gedagtes het nooit 'n geheue sonder 'n verbeelding nie. Die hippokampus, wat geheue stoor, hou ook die besonderhede vir die verbeelding. Wanneer jy werklik teenwoordig is op die oomblik van persepsie, herenig hierdie dinge wat normaalweg skei.
In daardie oomblik ervaar jy temporale verstrengeling, waar tyd gesinchroniseer is, en ruimtelike verstrengeling, waar gedrag sinchroniseer ongeag hul ligging in ruimtetyd. Dit is die oomblik van teenwoordigheid, en die bereiking van hierdie teenwoordigheid is die sleutel tot welstand, stabiliteit en selfverwesenliking.
As jy die proses wat ek in die Deurbraakervaring leer metodies volg en daardie toestand binnegaan, sal jy 'n traan van dankbaarheid ervaar. Jy sal spontaan die verborge orde in die skynbare chaos sien en besef dat daar niks is om reg te maak en niks om te verander nie. Dis soos 'n perfeksie wat plaasvind. 'n Duitse filosoof, Leibniz, het gepraat oor hoe hoe meer mense die geheime van die lewe ondersoek, hoe meer "perfek" word dit – iets wat ek glo waar is.
Soos die meeste mense, neem jy dalk aan dat daar 'n fout in die heelal of 'n soort wanorde in jou lewe is. Wanneer jy egter kwaliteit vrae vra om jou gemoed te balanseer, kan jy 'n toestand van gracias of genade betree waar jy besef daar is niks om reg te stel nie.
Elke week in die Deurbraak-ervaring kom mense met die idee dat hul pa, ma, broer of suster of eggenoot iets "verkeerd" gedoen het, en dra hulle oordele wat ruimte en tyd aan die verstand toevoeg. Hierdie emosionele bagasie belas hulle en word in die hippokampus en onderbewussyn gestoor, wat drama en onsekerhede in jou lewe skep.
Die oomblik wat jy egter kwaliteitsvrae vra, soos dié in die Demartini-metode, wat jou help om beide kante gelyktydig te sien en jou gedagtes te sinchroniseer, onttrek jy ruimte en tyd tussen pare teenoorgesteldes en betree jy 'n toestand van verstrengelde pare teenoorgesteldes, soortgelyk aan kwantumfisika. Dit maak 'n deur na geleentheid oop vir jou lewe om vervul te word.
Die Demartini-metode is 'n herhaalbare metode, verfyn oor byna vyftig jaar, om jou te help om toegang tot hierdie toestand te verkry. Dit is dupliseerbaar, herhaalbaar en vertaalbaar oor kulture heen.
Om op te som
Wanneer jy werklik teenwoordig is, verminder jy die verouderingseffekte van tyd, ervaar jy minder entropie en het jy minder afleidings. Daar is stilte, minder geraas, die breingeraas bedaar en minder impulse of instinkte dryf jou om plesier of pyn te soek of te vermy.
Ek definieer liefde as die sintese en sinchronisasie van alle komplementêre teenoorgesteldes. Wanneer jy hierdie toestand van liefde betree, ervaar jy genade en word jy teenwoordig. Hierdie teenwoordigheid is 'n perfekte toestand van ontsag en stilte, 'n goue middeweg, soos Aristoteles dit genoem het. Dit vertraag veroudering en verminder entropie, wat jou in 'n toestand van orde en teenwoordigheid bring.
Wanneer jy in geheue en verbeelding leef met emosionele ladings, vrees jy die verlies van dit wat jy as positief beskou en vrees jy die wins van dit wat jy as negatief beskou. As jy hierdie persepsies heeltemal neutraliseer en sinchroniseer, het jy nie meer vrees en fantasie nie, net teenwoordigheid. In die Deurbraakervaring leer ek mense soos jy hoe om dit te doen, wat dikwels daartoe lei dat hulle 'n traan van dankbaarheid ervaar wanneer hulle die perfekte simmetrie in hul lewens besef.
Ek glo dat die reis na teenwoordigheid iets is wat elke mens werd is. Ek weet van niemand wat nie kan baat vind by die onttrekking van ruimte en tyd uit hul gedagtes en terugkeer na die hede nie.
Daarom sê ek dikwels dat die kwaliteit van jou lewe gebaseer is op die kwaliteit van die vrae wat jy vra. As jy vrae vra wat jou toelaat om beide kante van 'n gebeurtenis gelyktydig te sien, in plaas daarvan om dit positief of negatief, goed of sleg te etiketteer, kan jy dit eer en die heelheid daarvan sien.
Wanneer jy objektief is, sien jy beide kante gelyktydig. Wanneer jy subjektief is, bevooroordeel jy jou opinie en neem dinge waar met vals positiewe en vals negatiewe. Jy mag dinge sien wat nie daar is nie, of jy kan dinge wat wel is nie raaksien en jou werklikheid verdraai.
Ek sê dikwels dat die reis na teenwoordigheid behels dat jy kwaliteitsvrae vra – vrae soos dié wat ek in die Deurbraakervaring onderrig met die Demartini-metode. Hierdie metode is 'n waardevolle hulpmiddel wat jou help om 'n toestand van teenwoordigheid te betree.
Ek het al mense van alle ouderdomme, van jong kinders tot dié in hul negentigs, gesien wat hul lewens met die Demartini-metode transformeer. Ek is seker dat dit kan help om jou stres te verminder, jou lewe te bemagtig, die verouderingsproses te vertraag en die emosionele bagasie wat jou swaarkry, te verlig.
Ek sal graag wil hê jy moet by my aansluit by die volgende Deurbraak ervaring sodat ek jou die Demartini-metode kan leer wat jou kan help om werklik teenwoordig te wees. Dit kan jou help om dankbaarheid, liefde, inspirasie, entoesiasme, sekerheid en teenwoordigheid te ervaar – wat ek die transendentale van die lewe noem.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...