LEESTYD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - 3 jaar gelede opgedateer
Na alle waarskynlikheid was daar tye in jou lewe waar jy 'n bietjie onseker, 'n bietjie onseker gevoel het oor vorentoe stap, aksie neem, die groep lei of die pad in jou lewe lei.
Ander kere het jy dalk in bevel gevoel, meer seker, en gereed om die bul by die horings te neem.
Die vraag is, hoekom het jy oomblikke van sekuriteit en ander oomblikke van onsekerheid?
Elke mens, insluitend jy, het 'n stel prioriteite of stel van waardes in jou lewe.
Wat ook al die HOOGSTE is op jou lys van prioriteite, waardes, of wat ook al die belangrikste in jou lewe is, is waar jy geneig is om die meeste inligting in te samel.
Jou brein is opgestel as 'n orgaan wat inligting verkry en integreer.
Jou brein neem inligting van jou sensoriese reseptore en integreer dit.
In die gebied van die hoogste waardes is jy geneig om die meeste inligting in te samel en het jy dus die meeste data om mee te werk om waar te neem, te besluit en op te tree.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
In die gebied van jou hoogste waardes is waar jy waarskynlik die meeste sekerheid en sekuriteit sal ervaar.
Aan die ander kant vind jy dalk dat jy uitstel, huiwer en frustreer in die LAER areas van jou waardes.
Jy sal nie geneig wees om inligting te filter, in te samel en te fokus op die areas van jou lewe wat vir jou die minste belangrik is nie.
In jou laer waardes het jy dalk 'aandaggebreksversteuring' en het jy nie die oorvloed inligting om selfversekerd te voel om voldoende waar te neem, te besluit en op te tree nie.
Wat interessant is, is dat:
- Elke keer as jy 'n doelwit of 'n doelwit stel wat NIE kongruent is met jou hoogste waardes nie, verhoog jy die waarskynlikheid van onsekerheid en onsekerheid.
- Elke keer as jy 'n doelwit of doelwit stel wat ooreenstem met jou hoogste waardes, verhoog jy die waarskynlikheid van sekerheid en sekuriteit.
Anders gestel, jou kernarea van bevoegdheid en selfvertroue gee uiting aan wat jy die meeste waardeer.
Almal het 'n ander stel waardes en dus het jy 'n unieke stel waardes. Daardie waardes is vingerafdruk spesifiek vir jou.
Jy is dalk toegewyd aan besigheid, intellektuele strewes, geestelike soeke, fisiese fiksheid en skoonheid, sosiale oorsake, die grootmaak van 'n gesin, rykdombou, of kombinasies daarvan.
Wat ook al die hoogste op jou waardes is, is waar jy waarskynlik jou kernbevoegdheid en selfvertroue sal hê.
Wat ook al die hoogste op jou waardes is, is waar jy geneig is om die meeste uit te blink, die meeste data sal hê om vinnig besluite te neem, en lei in plaas van om te volg. Jy sal waarskynlik ook groter uitvoerende funksie en selfbestuur op daardie gebied hê.
Twee areas van die brein
Wanneer jy in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef, gaan jou bloed, glukose en suurstof na jou prefrontale korteks, jou uitvoerende sentrum, en gee aanleiding tot jou uitvoerende funksie of stelsel 2-denke.
Dit is die slim, denkende deel van jou brein.
Dit reflekteer, stop, dink, antisipeer, bestuur strategies, beplan, oorweeg die voor- en nadele en tree verstandig op.
As sodanig sal jy waarskynlik meer objektief, neutraal, gebalanseerd, veerkragtig en seker wees.
Wanneer jy probeer om volgens laer prioriteitswaardes te lewe, gaan jou bloedglukose en suurstof na die subkortikale deel van jou brein, die amigdala wat deel is van jou limbiese stelsel. Dit gee aanleiding dat jy meer swart-en-wit dink en voel, alles of niks, vermy pyn of soek plesier, of sisteem 1 denke.
In hierdie scenario is jy amper soos 'n dier wat prooi sien en na hom toe hardloop of 'n roofdier sien en daarvan weghardloop. Met ander woorde, jy is in uiterste rus of verteer of veg-of-vlug, reaktiewe, oorlewingsmodus.
As sodanig sal jy meer geneig wees om die inligting wat jy waarneem, te polariseer en subjektief te bevooroordeel en meer geneig wees om gevoelens van onsekerheid en onsekerheid te ervaar.
- Elke keer as jy in jou laer waardes leef, is jy geneig om in oorlewingsmodus te gaan.
- Elke keer as jy in ooreenstemming met jou hoër waardes leef en volgens prioriteit leef, is jy geneig om in die floreermodus te gaan. Dit is waar jy geneig is om die meeste sekerheid, sekuriteit en funksionering op 'n meer self-aktualiseerde manier te hê.
Maslow het dit pragtig beskryf toe hy gesê het dat jy 'n:
- Oorlewingsvlak,
- sekuriteit,
- Sosialisering,
- Selfagting, en
- Selfaktualisering.
So, selfaktualisering korreleer met jou hoogste waardes en oorlewing jou laagste.
Jy beweeg langs 'n selfaktualiseringspad wanneer jy volgens jou hoogste waardes leef.
Selfgeaktualiseerde individue het selfbestuur, terwyl diegene in hul laer waardes onsekerheid het.
Fokus op jou kernbevoegdheid.
Elke keer as jy iets probeer doen buite jou kernbevoegdheid, wat jy die meeste waardeer, of buite waar jy uitblink, is dit normaal om gevoelens van onsekerheid te ervaar.
As ek by 'n IT-konvensie sou praat, sou ek beslis onsekerheid en angs gehad het, want dit is nie my vlak van kundigheid nie.
Jy kan nie alles doen nie, daarom is dit wys om lae-prioriteit take wat nie vir jou inspirerend is nie te delegeer as jy graag 'n inspirerende lewe wil lei.
Om jou daaglikse optrede in die lewe te prioritiseer, verhoog jou sekerheid omdat jy meer geneig is om in florering te wees in plaas van oorlewingsmodus.
Wanneer jy in oorlewingsmodus is, is jy geneig om die mees onseker te wees.
Dink so daaraan: wanneer jy nie kos, suurstof, water, 'n huis en basiese klere het nie, is jy in oorlewingsmodus. Jy sal daardie basiese behoeftes wil beveilig en jou daaglikse bestaan stabiliseer.
Wanneer jy egter volgens prioriteit leef en iets van diens doen, sal jou inkomste waarskynlik styg, en jy sal geneig wees om te voel asof jy voor die spel is.
Jou onsekerhede sal waarskynlik daal omdat jy gefokus is op wat belangrik is, diensbaar wees en vergoed word sodat jy jou rekeninge kan betaal. Met ander woorde, jy is in floreermodus.
Elke keer as jy in 'n veranderende omgewing is wat nie is waaraan jy gewoond is nie en nie wat die hoogste op jou prioriteite is nie, is dit normaal om onseker te voel.
Ek glo werklik dat onsekerheid nie 'n slegte ding of iets negatiefs is nie. In plaas daarvan is dit TERUGVOERING om jou te laat weet dat jy waarskynlik dinge nastreef wat nie ooreenstem met jou hoogste waardes of prioriteite nie.
Jy het dit dalk ervaar wanneer jy iemand ontmoet wat jy dink meer intelligent, suksesvol, ryk, fisies fiks, geestelik bewus is, sosiaal verbind is, of wat meer stabiele verhoudings as jy het.
Op daardie oomblik kan jy sien dat hulle iets het wat jy nie het nie en voel jy 'n bietjie onseker omdat jy te nederig is om te erken wat jy in hulle in jouself sien.
Jy kan selfs klein speel, hulle oordryf, hul waardes in jou lewe probeer inspuit, iets doen wat nie werklik vir jou die belangrikste is nie, en in hul skaduwees leef in plaas daarvan om jouself toe te laat om volgens jou eie hoogste waardes te skyn.
As jy mooi kyk, wat jy ook al in hulle sien, het jy. Dit is waarskynlik net in 'n ander vorm volgens wat jy die meeste waardeer.
Byvoorbeeld, jy het dieselfde vlak van intelligensie. Ek het dieselfde vlak van intelligensie as 'n IT-spesialis, maar in menslike gedrag.
Jy het dieselfde vlak van intelligensie in wat ook al vir jou die belangrikste is - die grootmaak van 'n gesin, 'n spesifieke stokperdjie of vak, 'n gebied van kundigheid, sport, of 'n ander area van jou lewe waar jy die mees gespesialiseerde kennis het.
Jy kort nie wat jy in ander waarneem nie; jy het dit net in jou gebied van kundigheid, wat jou hoogste waarde is.
Een van die redes hoekom ek 'n komplimentêr geplaas het Demartini Waardebepalingsproses op my webwerf (drdemartini.com) is dat miljoene mense ronddwaal en dink dat hulle weet wat werklik vir hulle die belangrikste is wanneer hul lewens reeds aandui dat hulle dit nie doen nie, ten minste bewustelik. Gevolglik stel hulle dikwels doelwitte wat nie werklik hulle s'n of die mees betekenisvolle is nie en wonder dan hoekom hulle dit nie nakom of tasbare vordering maak in hul strewe nie.
As jy dit nog nie gedoen het nie, sal die voltooiing van die Demartini-waardebepalingsproses jou help om jou hoogste waardes te identifiseer, jou lewe daarvolgens te struktureer, laer-prioriteit take te delegeer, uit te blink en as gevolg daarvan meer sekerheid te ervaar.
Dit is ook een van die redes waarom ek my kenmerkende tweedagprogram, die Deurbraak ervaring, meeste elke week wanneer ek jou leer hoe om die vergelykings wat jy met ander individue het op te los en die emosies op te los wat ontstaan wanneer jy nie volgens jou hoogste prioriteit leef nie, en as gevolg daarvan vasgevang is in onsekerheid en onsekerheid.
Met ander woorde, ek wys jou hoe om enige emosionele bagasie wat jou aandag aflei, op te los, sodat jy kan terugkom na prioriteit en jou krag weer terugeis.
Om volgens prioriteit te lewe is 'n spelwisselaar wanneer dit by sekerheid kom.
Wanneer jy volgens prioriteit leef en jou dag vul met die hoogste prioriteit aksies wat jou inspireer, waar jy kernbevoegdheid het, waar jy begin met wat jy weet en laat groei wat jy weet, word jou onsekerhede getransendeer. Jy sal heel waarskynlik bemagtig, seker en veilig voel.
As jy volgens prioriteit leef, presteer jy, bou jy voort op wat jy weet, kry toenemende momentum en meer kennis op hierdie gebiede, en verhoog jou sekuriteitsvlak as gevolg daarvan.
Pasop om jouself met ander individue te vergelyk en om iemand te probeer wees wat jy nie is nie.
Die grootsheid van wie jy is is veel groter as enige fantasieë wat jy van jouself sal maak om in te pas.
Einstein het gesê, as jy 'n kat is wat soos 'n vis probeer swem, gaan jy jouself slaan en onseker voel in die water. Maar as jy 'n kat is wat in 'n boom klim, sal jy meer selfvertroue voel.
Om op te som:
Ek is seker dat jou onsekerhede in die lewe net terugvoermeganismes is om jou terug te lei na wat werklik outentiek is. Die outentieke jy draai om jou hoogste waarde. Jou identiteit en doel in die lewe draai om wat jy die meeste waardeer.
Dit is wys om:
- Identifiseer jou hoogste waardes. Voltooi die Demartini Waardebepalingsproses, kom na die Deurbraak ervaring, leer hoe om die emosionele bagasie rondom jou onsekerheid op te los, en herfokus jou lewe op hoë prioriteit take.
- Gee jouself toestemming om die laer prioriteit dinge te delegeer en nie jouself betyds vas te vang deur dinge te doen wat nie werklik betekenisvol, inspirerend is nie en waar jy uitblink nie.
- Doen iets waarin jy uitblink wat individue dien, sodat jy vergoed word en finansieel begin floreer.
Jy kan óf die skare volg en 'n aanhanger van 'n kultuur wees óf een lei. Ek leef eerder volgens ontwerp as plig en leef volgens inspirasie, nie desperaatheid nie.
Jy hoef niks te sê behalwe wat jy weet nie – jy hoef nie altyd te praat nie. Jy kan net glimlag, teenwoordig wees en leer.
As jy leer en luister, sal jy dalk meer leer en meer selfvertroue hê soos jy aangaan.
Pasop om jouself met ander individue te vergelyk en om iemand te probeer wees wat jy nie is nie.
Die grootsheid van wie jy is, is veel groter as enige fantasieë wat jy van jouself sal maak om in te pas. Wat jy in ander sien, is ook in jou. Dit kan in 'n ander vorm wees, afhangende van wat jy die meeste waardeer.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...