Deel Bookmark

LEESTYD: 15m
DR JOHN DEMARTINI - 3 jaar gelede opgedateer

Soos baie mense het jy dalk gewonder of daar enige onderskeid is tussen jou intuïtiewe innerlike stem en jou ingewande impuls en instink.

Jy het dalk ook gewonder of dit wyser is om na een of albei van hulle te luister en of hulle dalk selfs dieselfde ding sê.

Jou "gut instink"

Daar is basiese oorlewingsrefleksreaksies binne jou wat soortgelyk is aan dié wat by diere voorkom, wat geneig is om in sekere gevalle vertoon te word vir die doel van oorlewing.

Ek is seker jy kan 'n oomblik onthou toe jy verlief was op iemand. In daardie geval was jy waarskynlik bewus van hul ONDERKANTE en onbewus van hul ONDERKANTE.

Wat jy dalk nie weet nie, is wat op 'n neurofisiologiese vlak gebeur wanneer jy tydelik verlief raak op iemand of iets.

dopamien, oksitosien, enkephalins, endorfiene en serotonien is verhewe in jou brein, wat lei tot 'n hoë en 'n begeerte om hulle te agtervolg soos 'n roofdier sy prooi doen.

As gevolg hiervan sal jy waarskynlik meer plesier as pyn ervaar en dus 'n voel impuls NA Hulle.

As jy terugdink aan 'n alternatiewe scenario wanneer jy iemand of iets gegrief het, was jy waarskynlik meer bewus van die NAdele en onbewus van enige voordele.

Op fisiese vlak het jy geïnisieer norepinefrien, epinefrien, Kortisol, testosteroon, osteokalsien, en ander senders, en begin 'n instink om te VERMY op dieselfde manier as wat prooi roofdiere vermy.

Hierdie gevolglike impulse om te soek en instinkte om te vermy, word in jou ingewande of enteriese brein geregistreer.

Jou impulse en instinkte word geregistreer in die duodenum, wat 'n C-vormige gedeelte van jou dunderm is wat na jou maag kom. Die duodenum het 'n reeks senuweenetwerke, wat soms die dermbrein genoem word.

Jou dermbrein van jou duodenum tot by jou mond verteenwoordig jou impuls of inname van gedeelte vir soek en verbruik; en jou dermbrein van jou duodenum tot by jou anus verteenwoordig jou instink of laat gedeelte uit vir uitskakeling of vermyding. Op daardie manier, wanneer jy ook al 'n derm-impuls het om te eet of derm-instink om te vermy, word die ingewande geaktiveer.

Dit is meestal waarna mense verwys as hul "gut impuls", of "gut instink", wat baie verskil van jou intuïsie.

Kom ek verduidelik verder.

Jou intuïsie

Jou intuïsie is soos 'n homeostaat, 'n negatiewe terugvoerlus wat ontwerp is om die bewuste en die onbewuste gedeeltes van jou verstand in balans te bring.

As jy bewus is van die voordele en onbewus van die nadele, tree jou intuïsie op om daardie potensiële nadele uit te wys of te fluister om jou terug te bring na die middelpunt – die gemiddelde – om jou te help om betekenis uit jou volle persepsie te onttrek.

Dit kan wees in die vorm van 'n stil fluistering wat sê: "dit is te goed om waar te wees", "pas op vir 'n nadeel", "vermy om in dinge te jaag", of "hou aan om vrae te vra voordat jy besluit".

Daardie innerlike fluistering of stem is jou intuïsie wat jou bewus maak van die onbewuste nadeel sodat jy ten volle bewus kan word en bewus kan word van beide kante.

Met ander woorde, jou intuïsie probeer om die bewuste en onbewuste skeurings wat jy het wanneer jy oorlewingsimpulse en -instinkte ervaar te neem en dit terug te bring na volle bewussyn.

Om dit effens anders te stel, jou intuïsie probeer jou aanspoor om die voordele te sien van wat jy dink nadele is, en die nadele van wat jy dink voordele is, om jou in homeostase en balans te bring - die middelpunt, of die gemiddelde.

Op hierdie manier sal jy minder geneig wees om te reageer en in plaas daarvan gebalanseerd, teenwoordig en doelgerig te wees, terwyl jy ook van binne optree op wat vir jou die belangrikste is.

Wanneer jy 'n impuls na of instink het om te vermy, aktiveer dit die amigdala en jou agterbrein en derms en stuur jou in oorlewingsmodus. Jou intuïsie is egter 'n reaksie van die prefrontale korteks in jou voorbrein, ook bekend as die uitvoerende sentrum van jou brein.

Die prefrontale korteks, wanneer dit geaktiveer word, stuur senuwee-seine af in die amigdala met behulp van die neurotransmitter GABA, wat 'n inhiberende sender is en glutamaat, wat 'n stimulerende sender is, om enige impulse en instinkte te kalmeer, te beheer of te neutraliseer.

In die proses laat dit jou intuïsie toe om vir jou te fluister die onderstebo van wat af is en die nadele van wat aangaan om jou terug te bring in homeostase waar jy die kante kan sien wat jy nie sien nie.

Kom ons kyk na:

Jou intuïsie is 'n homeostatiese aansporing van die gevorderde deel van jou brein, die uitvoerende sentrum, na bring jou terug in balans en maak jou bewus van die onbewuste, sodat jy gebalanseerd en ten volle bewus, of bedagsaam kan wees.

Sodra jy ten volle bewus en bedagsaam is, is jy in staat om dinge vanuit 'n meer neutrale en gebalanseerde perspektief te sien - nie as positief of negatief, goed of kwaad, reg of verkeerd, aantreklik of afstootlik, impuls of instink nie - maar eerder vir wat dit is : neutrale gebeure of ervarings.

Om ten volle bewus en bedagsaam te wees, laat jou toe om jou impulse en instinkte te oortref, wat dikwels emosionele afleidings is, en die geraas en gesels in jou brein en ingewande stil te maak.

Gevolglik is jy baie meer geneig om gereed te wees en dinge te sien soos hulle werklik is, in plaas daarvan om subjektief bevooroordeeld te wees in oorlewingsmodus waar jy geneig sal wees om jou werklikheid te verdraai om te veroorsaak dat jy impulsief aangetrokke of verslaaf word of jouself instinktief teen beskerm. 'n waargenome bedreiging.

Toe ek my handtekening tweedagprogram begin onderrig het, het die Deurbraak ervaring, Ek het 'n metode ontwikkel genaamd die Demartini metode.

Die Demartini Metode is 'n wetenskaplike manier om jou intuïsie wakker te maak en jou impulse en instinkte te oorheers, in die vorm van wetenskaplike, reproduceerbare, dupliseerbare vrae wat jy jouself kan vra sodat jy beide kante bewustelik kan sien.

Op hierdie manier kan jy bewustheid, kalmte en trane van dankbaarheid hê, en meer 'n meester van jou lot wees in plaas daarvan om deur eksterne omstandighede bestuur te word en 'n slagoffer van jou geskiedenis te wees.

Ek is seker dat jou innerlike stem optree om jou te lei na wat ek noem 'n perfek gebalanseerde toestand waar jy geïnspireer, dankbaar, seker van jou visie en doel, gevitaliseer, teenwoordig en entoesiasties word. Dit is ook waar jy waarskynlik die meeste sal voel:

• Gevoel omdat jy in 'n gebalanseerde toestand is waar jy jou energie en hulpbronne die meeste effektief en doeltreffend sal gebruik.

• Outentiek omdat jy nie meer impulsief na ander opkyk en jouself minimaliseer of instinktief op ander neerkyk en jouself oordryf nie.

Sodoende kan jy makliker en suksesvol die grootsheid van wie jy is omhels, wat enige fantasie wat jy dalk op jouself afgedwing het ver oortref.

Wanneer die stem en die visie aan die binnekant groter is as al die opinies aan jou buitekant, het jy jou lewe begin bemeester.

Kom ons gaan terug na 'n tyd toe jy verlief was op of gegrief was met iemand.

Wanneer jy verlief is op iemand en hulle op 'n voetstuk plaas, gee jy hulle onbewustelik gesag oor jou, jy ondergeskik aan hulle en is geneig om te spuit Hulle waardes in jou lewe.

Wanneer jy iemand vererg, is jy geneig om jouself te oordryf en te projekteer jou waardes op hulle.

Waardes in die samelewing gaan van diegene wat die meeste mag het na diegene wat die minste mag in die samelewing het, en daarom is mense aan die onderkant van die vat geneig om volgens uiterlike plig te lewe, en mense aan die bokant is geneig om volgens innerlike ontwerp te lewe.

'n Interessante rooi vlag wat jy dalk ervaar wat aandui dat jy dalk ondergeskik is aan iemand of probeer om hul waardes in jou lewe in te spuit, is dat jy geneig sal wees om woorde te gebruik soos: "Ek behoort te doen", "Ek moet", "Ek moet ”, “Ek moet” of “Ek moet”.

Wanneer jy ook al daardie woorde in jou gedagtes hoor of uit jou mond kom, is dit waardevolle terugvoer om jou te laat weet dat jy waarskynlik ondergeskiktheid ervaar wat lei tot impulse en instinkte en in oorlewingsmodus leef. In hierdie gevalle is dit wys om jou intuïsie en innerlike stem jou terug te laat lei na 'n plek van balans waar jy in ooreenstemming met jou eie waardes kan leef waar jy die mees outentieke en ordinante is.

Jou maksimum potensiaal kom na vore wanneer jy jy is.

Elke keer as jy probeer om tweede te wees om iemand anders te wees in plaas van eerste om jy te wees, ondermyn jy jou krag.

Jou intuïsie, wat die stem en die visie aan die binnekant is, probeer voortdurend om jou in ewewig terug te bring sodat jy jou potensiaal op die planeet kan maksimeer.

Wanneer jy die krag en wysheid van jou stem en visie aan die binnekant ontgin (in plaas daarvan om na al die impulsiewe en instinktuele stemme aan die buitekant te luister), word jy die meeste TEENWOORDIGHEID en SEKER.

As jy die vraag moet vra of jou innerlike stem praat, is dit nie. Want in daardie toestand is daar geen onsekerheid nie.

Wanneer jy ander of jouself oordryf of tot die minimum beperk, kom onsekerheid na vore omdat jy onbewuste komponente het en daarom ontbrekende inligting het.

Die tweede wat jy na jou intuïsie luister en jou innerlike visie en innerlike stem wakker maak, word die stem aan die binnekant harder as die aan die buitekant. Dit is jou innerlike stem wat praat.

• Daardie stem sal sekerheid hê.
• Daardie stem sal waarskynlik met trane van dankbaarheid kom.
• Daardie stem sal met helderheid kom.
• Daardie stem sal met visie kom.
• Daardie stem sal met 'n toestand van entoesiasme kom.
• Daardie stem sal kom met 'n toestand van teenwoordigheid en dankbaarheid.
• Daardie stem sal jou seker maak dat jy op die regte pad is.

As jy die vraag moet vra, of dit jou innerlike stem is, praat jou innerlike stem nie.

Die geheim om in te stem op jou innerlike stem is om 'n gebalanseerde verstand en 'n hart gevul met dankbaarheid te hê.

Wanneer jou hart is "oopgemaak" wyd van dankbaarheid word jou innerlike stem hard en duidelik. Jou mees lewensuitbreidende boodskappe kan makliker in jou gedagtes ingaan.

Met ander woorde, as jou hart gevul is met dankbaarheid, is dit byna onmoontlik om jou innerlike stem te keer om duidelik en diep te praat.

AKSIE STAP:

Volg die stappe hieronder om jou te help om by die geheime wysheid van jou innerlike stem te begin inskakel:

1. Staan ontspanne met jou hande los aan jou sy. Haal 'n paar diep asem. Asem in en asem stadig uit deur jou neus.
2. Kantel jou kop 30 grade op.
3. Draai jou oë nog 30 grade op totdat jy vorentoe en opwaarts kyk.
4. Maak jou ooglede toe en laat hulle ontspanne raak.
5. Dink aan iets of iemand waarvoor jy opreg en diep dankbaar is.
6. Hou aan om dankbaar te wees totdat jy voel jou hart het werklik oopgegaan en jy het selfs 'n traan van dankbaarheid of inspirasie ervaar.
7. Wanneer jy 'n dankbare toestand bereik, vra nou jou innerlike stem vir enige leidende boodskap. Vra: "Innerlike stem het jy 'n boodskap vir my op hierdie oomblik?"
8. Wanneer jy dankbaar genoeg is en jy vra vir 'n innerlike boodskap - 'n boodskap sal duidelik kom!
9. Skryf hierdie boodskap neer.
10. As jou boodskap nie onmiddellik en duidelik geopenbaar word nie, herhaal stappe 6 – 10 totdat dit wel gebeur.

Wanneer jy is werklik dankbaar, jy sal wonderlike en inspirerende boodskappe van jou innerlike stem ontvang. Hierdie boodskappe sal kragtiger en betekenisvoller wees as wat aanvanklik duidelik sou wees.

Ter afsluiting:

As jy die stem en die visie aan jou binnekant vertrou en toelaat dat hierdie geheime intuïtiewe stem jou lewe lei, sal jy die imperatiewe taal van uiterlike owerhede verminder soos jy "moet", "moet", "moet" of "hê". aan”. In plaas daarvan sal jy 'n stem hê wat sê: "Dit is die pad", "Dankie" en "Ek is lief vir jou".

Wanneer jy luister na jou innerlike stem en visie wat kongruent is met jou hoogste waardes, wanneer jy seker is van jou pad en geen vrae het nie, en wanneer jy trane van dankbaarheid het, is dit wys om dit neer te skryf, want dit sal waarskynlik 'n oomblik van egtheid wees wat deur jou fisiologie bevestig word.

Dit laat jou weet dat daardie een innerlike stem op daardie oomblik die een is om wys te volg.

Jy hoef nie die vraag te vra wanneer die ware innerlike stem praat nie, maar wanneer die uiterlike impulsiewe of instinktiewe stemme praat – die geklets van die brein, en jou maskers, personas en fasades wat jy opsit om jou te hanteer. oorlewingsoordele – dit is dié wat onsekerheid en verwarring veroorsaak en kan mislei.

Soos jou stem aan die binnekant in helderheid en krag groei, so sal jou inspirasie wanneer jy luister.

Begin om van binne af in te stem op daardie inspirerende stasie. Luister terwyl dit jou na nuwe vlakke van kreatiwiteit en werking lei. Jou innerlike stem sal min of geen perke op jou lewe plaas nie. Net die baie uiterlike stemme van ander wat hulself toelaat om 'n lewe van middelmatigheid te lei, sal dit doen.

Dit is wys om jouself toestemming te gee om na die geheime wysheid en krag van jou innerlike stem te luister, in plaas van jou gepolariseerde sogenaamde "gut instincts" en "gut impulse". Deur dit te doen, sal jy 'n reuse stap neem om jou lewe te bemeester en 'n buitengewone toekoms te skep.

"Wanneer jou wyse en meesterlike stem aan die binnekant groter word as die baie stemmetjies aan die buitekant, kan 'n lewe van groot vervulling, wysheid en genialiteit joune word."

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER