LEESTYD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - 3 jaar gelede opgedateer
Wat is 'n inkongruente en 'n teenstrydige doelwit, en hoe verminder ons die waarskynlikheid om dit te stel?
Ek gebruik graag die voorbeeld van 'n groep dokters vir wie ek in die verlede geraadpleeg het.
Een van hulle het genoem dat hy graag 'n multi-miljoen-dollar-praktyk sou wou hê terwyl hy net vier dae per week en ses uur per dag werk.
Toe ons die berekeninge gedoen het en die werklike inkomste uitgewerk het wat hy in daardie tyd kon genereer, was dit nader aan $600,000 XNUMX onder die huidige model en scenario wat hy voorgestel het.
Dus, sy doelwit om 'n multi-miljoen-dollar praktyk te hê, het sy doelwit weerspreek om vier dae per week en net ses uur per dag te werk, tensy sy model en scenario verander het.
Ek het verduidelik dat hy wys sou wees om al sy doelwitte weer aan te pas totdat hulle kongruent en nie-teenstrydig was, want die brein verwyder hulle wanneer dit weet dat hulle nie haalbaar is nie, want hulle weerspreek mekaar.
Elke keer as jy 'n teenstrydigheid het, lei dit tot 'n interne konflik. Om nie te praat van die feit dat jy dit nie kan bereik nie, want dit is nie numeries of kwantitief moontlik nie.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
Ek het onlangs 'n kliënt met bulimie gehad wat daardie gedrag wou stop - dit was haar doelwit. Toe besef sy dat sy maer wil bly en watter kos ook al wil eet sonder om gewig op te tel.
Haar onbewuste motiewe het een ding gesê, terwyl haar bewuste toestand haar aangesê het om op te hou.
As sodanig moes ons daaraan werk om haar onbewuste motiewe te ontbloot en te verseker dat dit ooreenstem met haar bewuste motiewe en ware hoogste waardes om haar doel te bereik.
Watter tydraamwerke is verstandig om te oorweeg in die wetenskap om doelwitte te stel en te bereik?
As ons 'n baie generiese voorbeeld hier neem van 'n groot fabriek en die verskillende mense wat daar werk, terwyl dit baie veralgemeen is, kan dit dalk help om jou 'n idee te gee van waarna ek later sal verwys as "ruimte en tyd".
Kom ons kyk na 'n fabriekswerker wat roetinewerk doen wat hy as alledaags en eentonig ervaar. Hy sal waarskynlik die minimum doen wat hy moet doen om sy salaris te kry.
Hy sal waarskynlik van dag tot dag of week tot week dink en sy salaris bestee sodra hy dit kry.
Die toesighouer kan dink in terme van maande, laer bestuur mag dink in terme van 'n jaar, middelbestuur in terme van 'n dekade, hoër bestuur in terme van 'n generasie, die HUB in terme van 'n leeftyd, en 'n visioenêr in terme van 'n millennium.
Met ander woorde, hoe verder jy op die korporatiewe aanspreeklikheidsleer gaan, hoe groter sal die ruimte- en tydhorisonne in jou gedagtes vereis word, hoe groter en langer is jou visie en gevolglike doelwitte.
Neem 'n visioenêre uitvoerende hoof soos Elon Musk, byvoorbeeld, wie het 'n visie verder as sy doenlysie en wat ander gedink het moontlik is - 'n visie wat verder strek as 'n dekade en sy generasie en tot in die eeu en moontlik millennium waarin hy leef.
Almal het 'n gemiddelde tyd- en ruimtehorison waarin hulle leef.
- Elke keer as jy kongruent in jou hoogste waardes leef, brei jou ruimte- en tydhorison uit.
- Elke keer as jy inkongruent liefhet of in jou laer waardes lief is en jy probeer om iemand te wees wat jy nie is nie, krimp jou tyd- en ruimtehorisonne.
Onmiddellike bevrediging is 'n verskrompelde ruimte- en tydhorison.
Terselfdertyd is 'n langtermynvisie 'n verbrede ruimte- en tydhorison.
Wanneer jy volgens jou hoogste waardes leef, is dit 'n intrinsieke of innerlike waarde waarop jy spontaan wil optree sonder om ekstrinsieke of eksterne motivering te benodig.
Wanneer jy egter fantasieë en doelwitte met 'n laer waarde nastreef, beweeg jy meer af na jou amigdala, is jy baie meer geneig om ekstrinsieke motivering in die vorm van beloning of straf te benodig om jou te kry om dit te doen. As gevolg hiervan krimp jou ruimte- en tydhorisonne, en jy het baie klein tydraamwerke.
Elke keer as jy 'n doelwit stel wat BUITE jou tydraamwerk is, die ruimte en tydhorison waarin jy funksioneer, sal jy geneig wees om te huiwer, uit te stel en te frustreer in die bereiking daarvan, tensy jy dit strategies beplan in meer hanteerbare en haalbare happies. stukke en koppel dit aan hoër gewaardeerde meer betekenisvolle doelwitte.
Toe ek byvoorbeeld 18 jaar oud was en besluit het om my leer- en leesuitdagings te oorkom, het ek my daartoe verbind om 30 woorde per dag uit my woordeboek te lees en te leer.
Die proses het behels om die woord te sê, dit te spel, dit in 'n sin te plaas en seker te maak dat ek die betekenis werklik verstaan.
Ek het daardie 30 woorde per dag geoefen met die hulp van my ma, wat my sou toets om my te help om seker te maak dat ek my doelwit bereik het.
30 woorde per dag was die perfekte happie-doelwit vir my. 100 sou te veel gewees het, en ek sou baie meer geneig gewees het om uit te stel, en 10 woorde sou te maklik gewees het. Maar 30 woorde per dag oor twee jaar was net genoeg van 'n uitdaging terwyl dit ook vir my uitvoerbaar was.
Aan die einde van twee jaar het ek 30 woorde per dag geleer wat neerkom op byna 20,000 XNUMX woorde wat ek by my woordeskat gevoeg het.
Dit is ongelooflik wat jy gedoen kan kry as jy dit in klein inkremente opdeel. Inkrementele momentum na 'n langtermynvisie wat goed gestruktureer en strategies is, wat binne jou tydhorison is, verhoog die waarskynlikheid om jou doelwitte te bereik.
Dit is baie kragtig sodra jy begryp hoe klein aksies groot drome maak, en klein visioene kan groei en groot visioene word as jy dit net aanhou doen.
Ek onthou 'n oefening wat ek baie jare gelede gedoen het waar ek geoefen het om te doen wat ek gesê het ek sou doen.
So, ek het 'n sirkel geneem en geoefen om dit te teken totdat ek tevrede was dit was die perfekte sirkel. Ek het 'n vierkant geneem en geoefen totdat ek 'n perfekte vierkant vryhand kon teken. Ek het dit met baie ander vorms gedoen en aanhou oefen totdat dit perfek was, want dit is wat ek gesê het ek sou doen. Ek het net aangehou om eenvoudige dinge te oefen, want elke keer as jy 'n eenvoudige ding doen en bereik wat jy voorgeneem het om te doen, gaan jou brein, "Ek kan doen wat ek sê." Dit is 'n wonderlike oefening.
In sy topverkoperboek, "Die Tydstrik”, het Alec MacKenzie gewys dat mense wat meer tyd spandeer om 'n doelwit te beplan, dit in hul geestesoog te sien, en dan 'n strategie te struktureer, delegeer en bestuur, gaan veel verder in die lewe as diegene wat dit alles self probeer doen sonder om te delegeer.
Ek is seker dat dit wys is om jouself toestemming te gee om jouself te omring met mense wat buitengewone dinge doen op die gebied van kundigheid wat jy dalk nie het nie. Andersins sal jy waarskynlik aksiestappe neem wat buite jou waardestelsel is en huiwer met die strewe.
Dit is 'n belangrike komponent. As jy 'n doelwit stel en wat nodig is om daardie doel te bereik, is buite die vaardighede en primêre fokus van jou eie hoogste waardes in die lewe, is jy wys om 'n meer kongruente en betrokke span daar te sit om dit gedoen te kry.
As dit laag op jou lys van waardes is en iets wat jy nie wil doen nie, as jy nie iemand het om dit aan te delegeer nie, sal jy jouself waarskynlik vasvang
Daar is 'n paar dinge in besigheid wat ek nie graag doen nie, so ek is versigtig om dit te delegeer aan kundiges wat daarvan hou om dit te doen en my doelwit bereik te kry.
Soos Truman sê, as jy nie geheg raak aan die doel en dink jy moet alles self doen en eerder ander mense kry om hul kundigheid te doen nie, kan jy selfs meer bereik.
Jy kan baie meer in jou lewe bereik as jy by jou kernbevoegdheid hou, doen wat werklik inspirerend is en kongruent is met jou hoogste waardes. Stel ware doelwitte, strategieseer en verdeel jou doelwitte in klein stukke, gee daardie gedelegeerde stappe oor aan mense wat daarvan hou om die dele te doen wat laer op jou waardes is en nie vir jou inspirerend nie. Jy sal baie meer gedoen kry in baie minder tyd wanneer jy dit doen.
Doel, missie en doelwitte
Ek noem my lewensmissiestelling my “doelstelling” of “doelstelling”. Vir my is hulle sinoniem, en ek onderskei nie regtig tussen hulle nie.
'n Sending beteken werklik die métier of roeping van bydrae van 'n individu deur tyd en ruimte.
Jy sal mense hoor sê dat dit hul missie is om 'n onderwyser te word of om die ruimte in te reis, wat dikwels na hul lewenswerk of roeping in die lewe verwys. Vir my was my missie nog altyd om die wêreld te reis, navorsing te doen, te skryf en te onderrig, wat is wat ek doen en wat ek waarskynlik sal doen tot my heel laaste dag op aarde. Dit is 'n sending deur tyd en ruimte.
Dan het jy doelwitte in tyd en ruimte wat bestaan uit tussenstappe wat jy wil doen.
Ek het 'n doelwit om na elke land te gaan. Ek het in 159 lande gepraat en my handtekeningprogram, die Deurbraak ervaring, in 69 lande. Dit is doelwitte – dit is uitvoerbaar, haalbaar en word gedoen. Dit is iets wat jy van jou lys kan afmerk of terwyl jy dit ook byvoeg soos jy gaan.
Jy kan ook doelwitte hê wat verder gaan as jou lewe. Ek het baie doelwitte wat ek voorstel wat verder gaan as my lewe – ek sal daarvan hou Demartini metode en Deurbraak ervaring om verder as my lewe voort te gaan, so hulle is albei doelwitte wat nie noodwendig ooit voltooi kan word nie en hulle kan voortgaan vir geslag na geslag.
Ek weet van baie maatskappye wat ver verby die lewe van die stigter bestaan het omdat die visie daar was. So as jy 'n geïnspireerde visie het wat 'n duisend jaar in die toekoms is en jy delegeer en die regstelsels en strukture in plek stel, kan jy doelwitte buite jou leeftyd hê, wat dan die vervulling van jou missie is.
So, jy kan 'n doelwit hê wat onmiddellik bevredigend is tot by 'n ewige missie wat oor jou hele lewe en verder strek. Baie van hulle kan almal baie betekenisvol wees. Dit is egter minder onwaarskynlik dat onmiddellike bevrediging jou sal bemagtig of so diep betekenis gee.
Geld sonder betekenis kan lei tot losbandigheid, wat onmiddellike bevrediging is, en geld met betekenis kan lei tot filantropie, wat ook 'n diens kan word wat verder gaan as die lewe.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...