LEESTYD: 14m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer
Toe ek 17 jaar oud was, het ek 'n wonderlike onderwyser in Hawaii ontmoet wat my geïnspireer het om te doen wat ek vandag doen. In wese het hy my aangemoedig om doelwitte te stel vir myself, my gesin, gemeenskap, stad, staat, nasie, wêreld, en selfs buite my leeftyd.
Dit was 'n groot paradigmaskuif vir my toe ek besef het hoe ek van dag tot dag en week tot week geleef het. Ek het nog nooit regtig verder as 'n week vooruit gedink of beplan nie. Om my lewe te ontwerp deur my doelwitte neer te skryf, was toe my lewe werklik begin verander het.
As jy nie jou eie lewe beplan nie, is ander mense.
Soos ek dikwels in baie van my programme sê, sal mense enige area van jou lewe wat jy nie bemagtig nie, oorweldig. Niemand staan soggens op en wy hul lewe aan jou vervulling nie. In plaas daarvan, wy hulle dalk hul lewens daaraan om jou te help om HULLE drome te verwesenlik.
Mense is geneig om hul waardes op jou en probeer om jou te laat leef op 'n manier wat hul waardes ondersteun.
Ek is seker dat niemand elke dag uit die bed opstaan en dink, "Hoe vervul ek Dr Demartini se droom?" Niemand sal dit waarskynlik ook vir jou doen nie.
Dit beteken dat as jy nie jou lewe aktief ontwerp nie, jy baie meer geneig is om entropie te ervaar. Entropie is die geleidelike afname in wanorde, in teenstelling met negentropie, wat behels om orde, struktuur en balans in jou lewe te bring sodat jy kan floreer.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
Dit bring my by my eerste punt om te leer om jou lewe te ontwerp en te bemeester:
Fokus op hoëprioriteitaksies:
Gestel jy vul nie jou dag met die hoogste prioriteit aksies wat vir jou die mees inspirerende en diep betekenisvol is nie. In daardie geval kan jy amper verseker wees dat jou dag waarskynlik vol wanorde, afleiding en frustrasie sal wees.
Ek het dit so 40 jaar gelede in my praktyk ervaar toe ek opgemerk het dat die neiging om van orde na wanorde te gaan outomaties alles oorneem wat nie bestel is nie. Ek het dit ook met geld ervaar – dat as ek nie geld in 'n bate plaas wat ophoop, groei en vir my passiewe inkomste gee nie, dit waarskynlik verteer sal word deur verbruikbare afskryfbare items wat geld uit my sak haal.
Ek is seker dat as jy nie jou dag vul met uitdagings wat jou inspireer nie, dit geneig is om te vul met uitdagings wat dit nie doen nie. Die waarskynlike gevolg is frustrasie, wanorde, nood en dalk selfs siekte.
Die punt wat ek maak is dit; as jy nie uithaal wat in jou is nie, dit wat werklik betekenisvol en belangrik vir jou is, dit wat is hoogste op jou waardes wat jou werklik inspireer, dit wat jy spontaan graag sou wou doen, en dit uitlê en ontwerp en organiseer en jou lewe bemeester, moenie verwag om 'n meester te wees nie.
Praktiese stappe om jou lewe te bemeester:
STAP #1: Begin met wat jy weet, en laat wat jy weet groei
Ek noem dit dikwels in my handtekening twee-dag program, die Deurbraak ervaring - dit is wys om te begin met waar jy is en wat jy weet.
Toe ek 17 was en vir myself doelwitte begin stel het, het ek begin deur neer te skryf wat ek vir seker geweet het: reis die wêreld deur, oorkom my leerprobleme, leer hoe om te lees, wees intelligent en onderrig.
Dit was so duidelik in my gedagtes dat my hoogste prioriteite was om die wêreld te reis en onderrig te gee, wat ek vandag nog doen.
So ek het daardie doelwitte neergeskryf. Dit was net 'n paar frases wat ek toe gekombineer het in sinne, dan 'n paragraaf, en dan in 'n geformaliseerde paragraaf.
Ek het dit bly lees en verfyn en dit mettertyd gelees en verfyn, en gevolglik het ek meer duidelik geword oor waaraan ek werklik toegewy was, en wat my lewe toon, was regtig vir my belangrik en die hoogste op my waardes.
As dit 'n proses is wat jy geïnspireer word om in jou eie lewe te doen, is dit wys om nie grille, fantasieë en dinge neer te skryf wat jy nie van binne geïnspireer is om te doen nie.
In plaas daarvan is dit wys om neer te skryf wat jy werklik daartoe verbind is om te doen wat ook vir jou iets beteken, want as jy nie jou lewe ontwerp nie, leef jy by verstek.
STAP #2: As jy nie jou dag vul met hoë prioriteit aksies wat jou inspireer nie, gaan dit vol wees met lae prioriteit afleidings wat nie
As jy nie jou week vul met hoë-prioriteit-aksies wat jou inspireer nie, sal dit vul met lae-prioriteit-afleidings wat dit nie doen nie.
Gestel jy vul nie jou maand, kwartaal, jaar, dekade of generasie met hoë prioriteit aksies nie. In daardie geval sal dit geneig wees om te vul met lae-prioriteitaksies wat daartoe lei dat jy daaroor uitstel, huiwer en frustreer in plaas daarvan om 'n geïnspireerde, vervulde lewe te lei.
Ek glo vas in die krag van die ontwerp van die lewe. Ek het waarskynlik die grootste versameling doelwitte en doelwitte van enigiemand wat ek nog ooit ontmoet het. Ek het 30 volumes baie duidelike, presiese doelwitte en doelwitte wat ek doen. En ek hou statistieke oor hulle.
Ek het uit ondervinding geleer dat wanneer jy iets regtig wil hê, jy geneig is om stappe te doen om dit te doen, dit te beplan en dan die resultate te meet. Op dié manier kan jy sien of dit werk en nie werk nie en dit verfyn soos jy gaan, sodat jy kan aanhou nader aan jou doelwitte beweeg.
STAP #3: Skep 'n meesterplan in al sewe areas van jou lewe
Wanneer dit kom by die bemeestering en bemagtiging van alle areas van jou lewe, is daar sewe afdelings waarna ek verwys:
- geestelike: Jou betekenisvolle doel of geïnspireerde missie vir jou lewe
- Verstandelike: Skep innoverende idees wat bydra tot die wêreld en gebruik jou verstandelike vermoëns ten volle
- Beroepsopleiding: Loopbaansukses, prestasie, diens
- finansiële: Finansiële vryheid/selfstandigheid
- Familiaal: Familieliefde en intimiteit
- maatskaplike: Sosiale invloed en leierskap
- Fisiese: Gesondheid, stamina, krag en welstand
Ander sal geneig wees om te oorweldig in enige van hierdie sewe areas wat jy nie bemagtig nie.
- As jy jouself nie bemagtig nie jou verstandelike vermoëns, sal jy waarskynlik gesê word wat om te dink.
- As jy jouself nie bemagtig nie besigheid, jy sal vertel word wat om te doen.
- As jy jouself nie bemagtig nie finansier, jy sal vertel word wat jy werd is.
- As jy jouself nie bemagtig nie verhoudings, kan jy uiteindelik dinge doen of instem wat jy nie wil doen nie.
- As jy jouself nie bemagtig nie sosiaal, jy sal vertel word watter propaganda om te glo.
- As jy jouself nie bemagtig nie fisies, sal jy vertel word watter dwelms om te neem of organe om te verwyder.
- As jy jouself nie bemagtig nie geestelik, kan jy vertel word van een of ander verouderde dogma wat dalk nie rasioneel of selfbemagtigend is nie.
Enige van hierdie sewe areas van die lewe wat jy passief nie bemagtig nie, sal jou kwesbaar laat om oorweldig te word deur meer selfgeldende ander.
Plus, hoe meer areas van jou lewe jy nie bemagtig nie, hoe groter is die kans dat jy soos 'n slagoffer van jou geskiedenis voel in plaas van 'n meester van jou lot; dat die wêreld jou beheer; en dat jy volgens plig leef en nie volgens plan nie.
Na my mening is dit nie die wysste manier om te lewe nie.
Ek glo dit is wyser om al sewe areas van jou lewe te bemagtig.
Ek het my voorgeneem om dit te doen toe ek 18 jaar oud was en toe my meesterplan geformaliseer soos ek aangegaan het.
Ek het ook begin kyk na die hoogste prioriteit boeke wat ek kan lees, kos wat ek kan eet, dinge om my verstand te voed, kliënte wat ek wou bedien, mense saam met wie ek tyd wou spandeer, maniere om my liggaam te beweeg, waar om my geld te spandeer , en soveel meer.
Meesterbeplanning van my lewe het daartoe gelei dat ek bewustelik en voortdurend die hoogste prioriteit in al sewe areas van my lewe gekies het.
Toe ek konsekwent begin skryf en werk aan my meesterplan, spesifieke doelwitte en hoogste prioriteite in al sewe areas van my lewe, het ek opgemerk dat my bewustheid van my omgewing geleenthede begin toeneem het.
- Ek het opgemerk dat ek meer aksie neem omdat ek daarop gefokus was.
- Ek was nie so maklik afgelei nie.
- Ek het meer resultate gekry.
- Ek het daagliks meer vervulling gehad omdat daar 'n plan was, en ek het my mylpale bereik.
STAP #4: Baba treetjies word groter treë, en groter treetjies bou momentum.
Jy kan 'n berg klim deur elke dag baba treetjies te gee. Dit gaan oor konsekwentheid.
Ek glo vas dat as jy dit definieer en elke dag daarheen stap, jy dit hoogs waarskynlik sal bereik.
In plaas daarvan om ander mense oor jou lewe te laat besluit, is dit wyser om terug te stap in die bestuurdersitplek en jou bestemming en roete te beplan om daar te kom.
Die meeste mense pas in die trop in plaas daarvan om uit te staan en gehoor te word. Hulle volg 'n kultuur in plaas daarvan om 'n kultuur te lei.
Die oomblik dat jy jou lewe ontwerp en volgens prioriteit leef, word jy baie meer geneig om 'n leier te word, wat geneig is om baie meer vervullend en lonend te wees as om die trop te volg.
Gestel jy is ernstig daaroor om jou lewe te ontwerp en te bemeester. In daardie geval begin dit met om duidelik te raak oor wat jy in die lewe wil hê, dit neer te skryf, te begin met wat jy weet, en wat jy weet te laat groei. Dan inkrementeel, verfyn dit, lees dit, verfyn dit, lees dit en verfyn dit nog verder deur kwaliteit vrae te vra.
Die kwaliteit van jou lewe is gebaseer op die kwaliteit van jou vrae. Elke keer vra ek 'n kwaliteit vraag wat my laat "AHA!" en my help om vorentoe te beweeg, ek versamel dit.
Ek versamel en versamel al lank daardie vrae om dit te gebruik om ander mense in my Meesterbeplanning vir die lewe programme.
Gevolglik kan ek mense help om buite die boks te dink, oor wat werklik vir hulle belangrik is, en dit op papier neer te skryf sodat hulle dit kan begin najaag en dit laat gebeur.
As jy met hoë prioriteit lewe, is jy hoogs waarskynlik bo-aan.
- Elke keer as jy iets hoog in waarde doen, groei jy in eiewaarde, lok geleenthede en lei uiteindelik.
- Elke keer as jy iets doen wat laag is op jou waardes, doen jy die teenoorgestelde.
Ek het vroeg in die lewe besef dat ek nie daar gaan sit en wag en hoop dat een of ander magiese ding aan die buitekant van my my lewe vervul en betekenisvol sal maak nie.
As jy van die buitewêreld verwag om dit te doen, sal jy geneig wees om dinge aan die buitekant te blameer wanneer jy nie kry wat jy wil hê nie. Dan sal jy geneig wees om na 'n eksterne oplossing te soek om dit op een of ander manier reg te stel, in plaas daarvan om te besef dat dit nie daar buite is nie; dit is in jou. Dit is jou persepsies, besluite en optrede wat jou wêreld beheer en bemeestering en orde skep.
Jy het 'n uitvoerende sentrum en 'n amygdala-begeertesentrum.
- Die begeertesentrum is gewoonlik 'n ontsnapping van pyn en soeke na plesier.
- Die uitvoerende sentrum behels die omhelsing van pyn en plesier in die strewe na iets wat baie betekenisvol is.
Die ding wat ons van diere onderskei, is betekenis.
Enigeen kan pyn vermy en plesier soek. Enigeen kan hedonisties onmiddellike bevrediging nastreef, maar dit is nie waar die krag van die lewe is nie. Die krag van die lewe kan gevind word in iets wat baie betekenisvol is vir jou.
Ek het gevind dat as mense rykdom sonder betekenis kry, hulle in losbandigheid beland, maar mense wat betekenis kry, gaan uit in filantropie en doen iets wat bydra. Ek sal veel eerder 'n vervullende lewe met filantropie hê as 'n losbandige lewe wat onmiddellik bevredigend is en min merk op die wêreld of die lewens van ander laat.
STAP #5: Skep 'n meesterplanlêer
Ek beveel aan dat jy 'n meesterplanlêer op jou rekenaar skep en begin om alles wat jou lewe aantoon as betekenisvol vir jou in daardie lêer te plaas.
Ek gebruik die sewe lewensareas as my kategorieë: geestelike, verstandelike, loopbaan-, finansiële, gesins-, sosiale en fisiese areas van die lewe.
Enigiets geestelik wat ek graag sou wou doen, insluitend meditasie, verligte lees oor groot filosowe of mistici of teologies georiënteerde mense of godsdienstige geskrifte van die wêreld, dan voeg ek dit by my geestelike lêer.
My spesifieke lêer sluit ook geestelike leiers in wat ek graag sou wou ontmoet – baie van wie ek nou al baie keer ontmoet het. Ek glo vas dat as jy dit neerskryf, jy die kans en waarskynlikhede verhoog om dit te bereik.
STAP #6: Sodra jy jou aksies met die hoogste prioriteit geïdentifiseer het, delegeer die res waar moontlik
Ek het geleer dat ek nie so vervullende lewe het as ek nie laer prioriteit dinge delegeer en by die hoogste prioriteit dinge hou nie. So ek het myself omring met mense wat sorg vir alles wat ek nie ontwerp is om te doen nie. Ek gee navorsing, skryf en reis; dit is wat ek graag doen en hoe ek my lewe ontwerp het sodat ek dit kan aanhou doen. Dit het nie net op magiese wyse gebeur nie, want ek het op een of ander manier gehoop dat dit sou gebeur terwyl ek op my rusbank gelê het om die lewe te ontsnap deur gedagtelose TV te kyk.
Mense wat die mees buitengewone dinge doen, soos Elon Musk wat Mars toe gaan, wat nie gebeur het deur te hoop of te wens nie, maar eerder deur beplanning en ontwerp en ingenieurswese en deurdagte hantering van risiko's en belonings. Buitengewone dinge gebeur wanneer jy BEPLAN, volgens prioriteit leef en jou eie lewe aktief ontwerp.
Ten slotte:
- As jy nie volgens ontwerp leef nie, leef jy by verstek.
- As jy nie jou eie lewe beplan nie, is ander mense.
- Gestel jy vul nie jou dag met die hoogste prioriteit aksies wat vir jou die mees inspirerende en diep betekenisvol is nie. In daardie geval kan jy amper verseker wees dat jou dag waarskynlik vol wanorde, afleiding en frustrasie sal wees.
- As jy graag jou eie meesterplan vir die lewe wil ontwerp, dan is dit wys om:
- Begin met wat jy weet, en laat wat jy weet groei.
- Skep 'n meesterplanlêer met kategorieë wat verband hou met al sewe areas van jou lewe
- Neem daaglikse hoë prioriteitstappe wat momentum op al sewe gebiede bou.
- Delegeer lae-prioriteit take waar moontlik
- Maak gereelde voorraad van wat jy bereik het sodat jy jou meesterplan kan aanpas waar nodig.
As jy graag wil hê dat ek jou met die proses help, klik dan hier vir meer inligting oor my Meesterbeplanning vir die lewe program wat meer as 2,000 XNUMX kwaliteit vrae het wat jou sal help om baie duidelik te raak oor die lewe wat jy graag wil hê en die stappe om jou te help om daar te kom.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, bespreek dan 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span sodat ons jou deur kan neem jou mini krag assessering sessie.
Jy sal wegkom met 'n 3-stap aksieplan en die grondslag om jou lewe te bemagtig.
Bespreek jou KAARTJIE vir Dr Demartini se deurbraak-ervaring
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
In 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los, enige emosie te transformeer en die koers van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Jy sal jou ware potensiaal ontsluit en die grondslag lê om al 7 areas van jou lewe te bemagtig.
Maak gereed om jou lewe na 'n heel nuwe vlak van betekenis en doel te neem.
Vandag is die dag waarop jy in jou krag tree en jouself waardeer deur in jou geïnspireerde lewe te belê wanneer jy inskryf vir Dr Demartini se handtekeningseminaar, die Deurbraak-ervaring:
Laai ...