Dr Demartini deel meer praktiese hulpmiddels om terugslae te hanteer in Deel 2. (Kry toegang tot Deel 1 hier)

Die baie sogenaamde terugslae of uitdagings wat jy dalk in die gesig staar, is eintlik wonderlike geleenthede om te leer.

Die volgende keer as jy iets in die gesig staar wat jy as 'n terugslag beskou, probeer jouself afvra: "Hoe spesifiek is wat ook al in my lewe gebeur help my om my hoogste waardes te vervul of wat ek as die belangrikste beskou of my huidige lewensmissie?” Die rede hiervoor is dat elke keer as jy situasies en terugslae aan jou hoogste waardes koppel, jy jou aanpasbaarheid, veerkragtigheid en kreatiewe inspirasie verhoog.

Op hierdie manier sal jy geneig wees om uitdagende gebeure of situasies as TERUGVOERINGE in plaas van terugslae te sien – terugvoer is wanneer jy “dankie” kan sê vir wat gebeur; en terugslae is om te wees wanneer jy nie kan nie.

Ek het baie gebeurtenisse in my lewe gehad wat ek gedink het uitdagend was of as 'n terugslag gesien kan word. Een wat by my opkom, het ongeveer 38 jaar gelede plaasgevind toe my eerste rekenmeester 'n lening van $70,000 17,000 wat ek by 'n bank gekry het, verkeerd geklassifiseer het as belasbare inkomste, wat beteken het dat die foutiewe belastingvorm gewys het dat ek belasting moet betaal op geleende geld wat ek nie betaal het nie. Ek was verstaanbaar gefrustreerd met die terugslag toe ek later geoudit is oor die toesig, en die ouditeur het bevind dat die IRS my eintlik $XNUMX XNUMX geskuld het! Dit was ook toe ek die besluit geneem het om kry my finansiële huis meer in orde, en om 'n nuwe rekenmeester aan te stel wat sedertdien by my is.

As jy verkies om die video te kyk, klik hieronder. ↓

SPRING NA VIDEO

Deur na die onderstebo van 'n uitdagende situasie of terugslag te kyk, kon ek my denke balanseer en my persepsie van 'n finansiële terugslag ontbind. In plaas daarvan kon ek dit as terugvoer sien en "dankie" sê vir die lesse wat ek geleer het wat my gehelp het om meer finansieel bewus te word.

Dit sal wys wees om 'n oomblik of twee te neem om so daaroor te dink:

• Hoe meer akkurate kennis jy het, hoe minder emosioneel sal jy waarskynlik wees.
• Hoe minder emosioneel afgelei jy is, hoe meer gefokus jy sal wees.
• Wanneer jy meer gefokus is, sal jy waarskynlik meer objektief wees.
• Wanneer jy meer objektief is, sal jy waarskynlik minder skewe persepsies ervaar dat jy 'n "terugslag" ervaar het en sal jy geneig wees om dinge te sien as "Op pad" nie "in die pad".

As jy 'n skewe siening het en subjektief bevooroordeeld is in jou persepsie, sal jy waarskynlik meer impulsiewe fantasieë hê, wat die oorsaak is van baie van daardie nagmerrie-agtige terugslae.

Baie van die tyd is daardie "terugslae" te wyte aan onrealistiese fantasieë waar jy dit wat gebeur, vergelyk met wat jy DINK behoort te gebeur.

As jy egter vra: "Hoe spesifiek help alles wat in my lewe gebeur my om my hoogste waardes te vervul en wat is werklik die belangrikste?" jy sal meer geneig wees om die situasie as terugvoer in plaas van 'n terugslag te sien, en om "dankie" te sê vir die gevolglike lesse en leer.

Enigiets waarvoor jy nie “dankie” kan sê nie, word onbewustelik gestoor bagasie en wrywing, en enigiets waarvoor jy “dankie” kan sê, is brandstof.

Ek het 'n onlangse onderhoud met Lance Armstrong gekyk waar hy gesê het om van sy Tour de France-titels gestroop te word, was een van die grootste terugslae wat nog in sy lewe gebeur het. Wat hy een keer as iets beskou het waarvan hy nie seker was dat hy ooit sou kon herstel nie, het hom eintlik bevry van 'n verwronge lewensbeskouing en van homself. Hy het toe voortgegaan om te praat oor hoe gegrond en gefokus hy nou is, en hoe sy aandag meer daarop is om ander mense te help in plaas daarvan om net aan homself te dink.

Hy het ook daardie terugslae as 'n "geskenk" en 'n "seën" beskryf.

Wanneer jy die seëninge sien in wat ook al in jou lewe aangaan, of doen die werk om jou gedagtes te balanseer, dinge rondom jou verander en hulle voed geleentheid.

Ek is seker dat jy die wêreld binne en om jou kan verander deur jou PERSEPSIE van die wêreld om jou te verander.

Ek het byvoorbeeld 'n wonderlike vrou vir my laat vertel dat my handtekeningseminaarprogram, die deurbraak-ervaring het haar verhouding met haar gesin verander - haar ma, dogter en man.

Sy het gesê: “Ek het verwagtinge gegrond op my eie waardes wat ek op die wêreld geprojekteer het, veral my familielede en ek het verwag dat die wêreld in my hoogste waardes sou leef. Ek het my terugslae en my woede en my frustrasies oor en oor geskep, want niemand het ooit aan my verwagtinge voldoen nie. Noudat ek dit kalmeer het, mense begin sien het vir wie hulle is, en verwag het dat hulle volgens hul EIE hoogste waardes in plaas van MYNE moet leef, het ek besef dat al die dinge wat ek gedink het terugslae is, eintlik normale gedrag is. Die enigste ding wat verander het, was my persepsies en verwagtinge van ander!”

  Baie terugslae is die gevolg van vals, of onrealistiese verwagtinge.

Dit kan die volgende insluit:

• Verwagtinge van ander mense om volgens of in te lewe jou hoogste waardes;
• Verwagtinge van mense om eensydig te wees - mooi nooit gemeen, soort nooit wreed nie, + nooit − ens.;
• Verwagtinge van jouself om eensydig te wees; en
• Verwagtinge van jouself om buite jou hoogste waardes en in iemand anders se hoogste waardes te leef, wat dikwels gebeur wanneer jy verlief is op mense.

______________________

-> As jy gereed is om jou eie unieke hiërargie van waardes te bepaal, kan jy dit GRATIS op ons webwerf doen. Net kliek HIER om toegang te verkry tot die aanlyn 13-stap Demartini-waardebepalingsproses om duidelikheid te kry oor wat vir jou die belangrikste is. Die bepaling van jou hoogste waardes is die grondslag van alle menslike bemagtiging en vervulling.

______________________

Laat ons ons voorstel dat jy verlief is op iemand. Sodoende sal jy hulle waarskynlik oordryf en jou tot die minimum beperk, terwyl jy ook probeer om in hul hoogste waardes te leef. Dit is amper onmoontlik om te onderhou en jy sal waarskynlik begin om hulle te vererg omdat jy jou eie ware lewe terug wil hê. Maar omdat jy verlief is op hulle, jy ook vrees die verlies van hulle, of hul verwerping, asook die fantasie van hoe dit "veronderstel" was om uit te werk.

Wanneer jy jou denke balanseer en die voordele van die nadele van die beëindiging van die verhouding vind, sal jy dalk besef dat skeidingspaaie jou vry sal maak om in jou eie ware hoogste waardes te leef, jouself te wees en weer op die top van jou spel in die wêreld te kom.

Sodoende kan die einde van die verhouding as 'n geskenk in plaas van 'n terugslag beskou word, en iets waarvoor jy eintlik dankbaar is as 'n hoofstuk in jou lewensboek.

Baie terugslae kan die gevolg wees van nie vooruit dink nie.

Wanneer jy in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef en kongruent lewe, het jy die grootste waarskynlikheid om jou brein se Uitvoerende Sentrum wakker te maak. Dit is waar jy jou versiendheid aktiveer, dinge vooraf uitdink, potensiële nadele oorweeg en strategiese aanpak hoe jy kan voorberei vir en enige struikelblokke of terugslae kan versag.

Die grootste verskil tussen mense wat vanuit versiendheid dink teenoor mense wat van terugskouing leef, is dat terugkyk baie minder doeltreffend is en leer deur beproewing en fout behels.

Mense wat versiendheid het, sal waarskynlik vooraf voorberei en dink oor wat verkeerd kan loop en daarvoor voorberei. Hulle is dus geneig om baie minder nood te hê en meer gebalanseerd in hul oriëntasie te wees. Trouens, versiendheid impliseer balans en objektiwiteit.

Dus, as jy deurgaan en dink aan die ergste scenario's of terugslae wat kan voorkom en vooraf daarvoor voorberei, verminder jy die waarskynlikheid om daardie terugslae te hê en is jy eintlik voorbereid daarop indien dit sou plaasvind. Sodoende kan jy meer optree as reageer.

Dit is die belangrikste verskil tussen die opstel van 'n doelwit wat werklik 'n doelwit is of die opstel van 'n fantasie wat nie is nie. So, terugslae is ons terugvoer in daardie opsig. Hulle laat ons weet dat ons ons doelwitte kan poets en dit kan omskep van fantasieë met onrealistiese verwagtinge in werklik deurdagte doelwitte.

Ten slotte, dit sal wys wees om:

• Wees bedag op die drie dinge waaroor jy in jou lewe beheer het: jou persepsies, besluite en aksies;
• Vra jouself af: " Wat is die voordele van wat ook al gebeur?” of "Wat sou die nadele wees as dit nie gebeur het nie?" in situasies wat jy as 'n terugslag beskou.
• Fokus op gebalanseerde denke (nie net verblinde positiewe denke nie) sodat jy veerkragtig, aanpasbaar, objektief en gegrond kan wees.
• Beskou terugslae as waardevolle terugvoer en geleenthede vir leer.
• Bemeester u lewe deur elke vermeende terugslag te transformeer as 'n geleentheid om jou waardes, missie, doel en visie in die lewe te vervul.