Deel Bookmark

LEESTYD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - 1 maand gelede opgedateer

Dit is maklik om op ons persepsies van ander te reageer en hulle uiteindelik as 'mooi' of 'gesond' te bestempel, afhangende van of ons hulle beskou as ondersteunend of uitdagend vir ons stel waardes.

Een etiket wat dikwels rondgegooi word, is die term 'narsis'. Kom ons ondersoek die idee van narcisme en sy komplementêre teenoorgestelde, altruïsme, op 'n dieper vlak - een wat die meer algemene en simplistiese narratief van narcisme kan uitdaag.

Geen mens is eensydig nie.

As jy iemand as eensydig ervaar – byvoorbeeld dat hulle net wreed is, nooit vriendelik nie, net negatief, nooit positief nie, en slegs narcisties, nooit altruïsties nie, is dit as gevolg van jou subjektiewe vooroordele, waarin jy nie die tyd neem om te word nie. bewus van, of beide kante van hul karakter gelyk waarneem. Elke keer as jy vind dat jy iemand eensydig bestempel, is dit kragtige terugvoer, wat jou herinner om verby die oppervlak van jou eensydige bevooroordeelde etiket te kyk en die hele individu te sien.

Die spektrum van narcisme en altruïsme

In die studie van sielkunde is dit welbekend dat narcisme en altruïsme twee pole op 'n spektrum verteenwoordig - self-geabsorbeerd tot ander-geabsorbeerd.

Wanneer jy verlief is op iemand, sit jy hulle op 'n voetstuk en jy is te nederig om te erken dat wat jy in hulle waarneem ook in jou is. As sodanig minimaliseer en verag jy jouself relatief tot hulle. Jy kan jouself vir hulle opoffer omdat jy bang is om hulle te verloor, en sodoende 'n altruïstiese persona aanneem.

Omgekeerd, as jy op iemand neerkyk en jou aanstoot gee, is jy dalk te trots om te erken wat jy in hulle waarneem, is ook in jou. Jy kan jouself dan in verhouding tot hulle oordryf, hulle vererg, en 'n narcistiese persona wakker maak en sodoende hulle vir jou opoffer.

As jy noukeurig na enige langtermynverhouding kyk, sal jy waarskynlik albei hierdie personas op verskillende tye opmerk:

• Wanneer jy ook al op iemand neerkyk, te trots voel om te erken dat dit wat jy aanstoot gee ook in jou teenwoordig is, is jy geneig om jou narcistiese persoonlikheid aan te neem.
   
• Wanneer jy verlief is op iemand en te nederig voel om te erken dat dit wat jy in hulle bewonder, jy in dieselfde mate besit, is jy geneig om 'n altruïstiese persona aan te neem.

Afhangende van die individu met wie jy te doen het, verlief is op of gegrief teenoor hulle, vind jy dat jy verskillende personas beliggaam.

Donald Trump is 'n publieke individu wat dikwels as 'n narsis bestempel word. Nadat ek hom vir drie dekades geken het en met hom interaksie gehad het, het ek dikwels 'n ander kant aan hom gesien. In persoonlike interaksies met sy gesin en vrou het hy dikwels nederigheid, sorgsame belangstelling in ander en 'n ander houding geopenbaar wat nie altyd op TV uitgebeeld word nie.

Die etiket van narcisme word dikwels geassosieer met 'n self-geabsorbeerde persona, waar 'n individu glo dat die self beter is as ander. Hierdie uitbeelding sluit verhoogde selfagting, 'n eiegeregtige houding en 'n meerderwaardigheidskompleks in wat wissel van matigheid tot 'n uiterste. Dit word soms na verwys as 'n "God-kompleks" omdat hulle soms hulself kan uitbeeld en byna alomteenwoordig, almagtig en alwetend is.

Dit mag jou interesseer om te weet dat hierdie uiterste gedrag dikwels aandui dat 'n individu in oorlewingsmodus is, bedreig voel en distansieer van die waargenome bedreiging, wat 'n persona skep wat nie hul ware self is nie. In verskillende omgewings kan hierdie individue ewe die heeltemal teenoorgestelde kant vertoon.

In my handtekening 2-dag program, die Deurbraak ervaring, Ek spandeer nogal 'n bietjie tyd om mense te help om spesifieke eienskappe, optrede of gebreke wat hulle as narcisties in iemand anders beskou, te verken. Dit kan eienskappe wees soos om self-geabsorbeerd te wees of altyd reg te wil wees. Die sleutel is om eers hierdie gedrag te identifiseer. Dan moedig ek hulle aan om vir oomblikke te soek waar en wanneer hulle daardie individu waarneem wat die TEGENOORSTAANDE gedrag demonstreer.

Soms kan mense beweer dat hulle nog nooit gesien het hoe die betrokke individu anders optree nie. In reaksie daarop spoor ek hulle aan om te heroorweeg en verby hul vooroordele en filters te kyk. Dikwels, by nadere ondersoek, ontdek hulle gevalle van nederigheid, vrygewigheid of vriendelikheid wat hulle aanvanklik misgekyk het. Hierdie proses help om die gelyke ander kant van die beoordeelde individu te openbaar, en daag die eendimensionele etiket wat aan hulle opgelê word, uit.

Dit is wys om bewus te wees van jou subjektiewe vooroordele en etikette wat jy op mense kan projekteer. Dit is nie wie hulle werklik en heeltemal is nie.

As ek myself as 'n voorbeeld neem, is ek 'n individu met my eie hiërargie van waardes - 'n stel waardes wat uniek is aan my. Wanneer my waardes ondersteun word, kan ek so gaaf soos 'n poes wees, om nie eens te praat van altruïsties nie, en vrygewig. Tog, daag my waardes uit, en ek kan so fel soos 'n tier wees en narcisties voorkom. Ek erken en besit beide kante in myself, en ek speel hierdie rolle in verskillende omgewings en op verskillende tye vir dieselfde of verskillende mense uit.

As sodanig is ek nie 'n eensydige individu nie. Jy is ook nie, en ook nie die individu wat jy as narcisties kan bestempel nie.

Dit is wys om die tyd te neem om dieper en breër te kyk. Dit kan aanloklik wees om iemand met 'n etiket te slaan, van die situasie te distansieer en hulle te blameer met 'n valse toeskrywingsvooroordeel, en te verklaar: "Hulle is so, en dit is hoekom ons 'n probleem het." My ervarings het my egter die krag gewys om vrae te vra wat die ander kant openbaar sodat ons 'n gebalanseerde oriëntasie ten opsigte van die mense in ons lewens het.

Baie keer het mense my genader en gesê hulle kan nie met 'n spesifieke individu omgaan nie. Wanneer hulle egter die tyd neem om daardie individu se waardes te identifiseer en met daardie individu te kommunikeer in ondersteunende terme van hul hoogste waardes, kom 'n heel ander kant daarvan dikwels na vore.

Dit is om hierdie rede dat ek mense aanmoedig om stil te staan ​​en te besin voordat hulle ander etiketteer, aangesien daardie etikette nie die hele individu insluit nie. En die hele individu het albei kante gelyk en is die moeite werd om lief te hê.

Etikette kan ook misleidend wees, veral wanneer jy of iemand anders uitgedaag voel, aangesien dit geneig is om narcistiese neigings na vore te bring. Jou simpatiese senuweestelsel word geaktiveer, testosteroon styg, en jy is geneig om self-geabsorbeer te raak in die geveg.

Inteendeel, wanneer jy of hulle ondersteun voel, is jou meer altruïstiese neigings geneig om die oorhand te kry. Soos ek vroeër gesê het, is mense nie eensydig nie – ons vertoon almal op verskillende tye narcistiese en altruïstiese neigings.

In plaas daarvan om iemand as 'n narsis te bestempel omdat jy bewus is van die een kant van hulle en onbewus van die ander, wat as jy kies om ten volle bewus te word deur te vra: "Waar is die ander kant van daardie individu?"

Die kwaliteit van jou lewe word grootliks bepaal deur die kwaliteit van jou vrae. Deur die tyd te neem om te soek na eienskappe, handelinge of gebreke daarin wat jy dalk nog nie sien nie, sal jy geneig wees om 'n transformasie in die kwaliteit van jou interaksies met hulle te ervaar. Jy sal waarskynlik vind dat jy kalmeer, hulle anders behandel en 'n ander kant van hul optrede ontdek.

Etikette, soos dit blyk, is nie definitief nie. Ek het individue waargeneem wat heftig as narsisties gebrandmerk is, net om te sien hoe hul altruïstiese gedrag na vore kom wanneer hulle gekonfronteer word met iemand wat hulle bewonder. Hulle persepsie het verskuif omdat hulle nou verneder was en hulself anders waargeneem het.

Dit is dus verstandig om versigtig te wees vir etikette. Soos ek vroeër gesê het, beliggaam mense beide kante. Deur beide fasette te erken en te waardeer, kan jy hulle aanmoedig om na vore te kom.

Ek het geleer dat wanneer jy mense liefhet vir wie hulle is, hulle natuurlik die eienskappe vertoon waarvoor jy lief is. Dit is 'n kragtige transformasie. Omgekeerd, as jy iemand etiketteer en uitdaag, wat 'n waterval van arrogante reaksies veroorsaak, kan jy per ongeluk die einste geloofstelsel skep wat jy probeer vermy het. Dit is wyser om te ondersoek waar die ander kant uitgedruk word en van reaktiewe oordele te weerhou.

Met ander woorde, verken dalk wat gebeur wanneer jy jou daarvan weerhou om die aanvanklike indruk van iemand se persona of fasade jou vollediger begrip van die individu te laat belemmer. Ware begrip kom na vore wanneer jy iemand opreg liefhet en jouself toelaat om albei kante gelyk te sien.

Om sekere individue te oordeel en weg te hardloop los nie die probleem op nie; jy sal waarskynlik soortgelyke mense teëkom omdat dit jou eie subjektiewe vooroordeel is.

Om sogenaamde narsiste herhaaldelik te lok, is dikwels die gevolg daarvan dat jy nie jou eie soortgelyke neigings herken en aanspreek nie. Om die tyd te neem om te ondersoek waar jy vinger na ander wys en waar jy soortgelyke gedrag in jou lewe openbaar, kan duidelikheid, balans, objektiwiteit en egtheid bring terwyl jy jou narcistiese eienskappe besit en na balans streef. Deur dit te doen, sal jy geneig wees om te vind dat jy nie meer aantrek wat jy as narciste beskou nie, want jou narcistiese en altruïstiese eienskappe is in balans gebring en geïntegreer in jou eie innerlike natuur.

Die sleutel lê daarin om bewus te wees van die narratiewe wat jy konstrueer oor narsiste en altruïste. Opregte krag lê in die bereiking van 'n toestand van gelykheid en gelykheid, waar narcisme en altruïsme balans vind. Dit is wys om bewus te wees van die stories wat jy vir jouself vertel oor individue wat as narsiste of altruïste bestempel word.

Dit is een van die redes waarom ek mense aanmoedig om die Deurbraak-ervaring by te woon.

Tydens my 2-dag seminaar, die Deurbraak-ervaring, begelei ek individue in onderskeidende onderskeidings, neutralisering van persepsies, omhelsing van eienskappe en transendering van etikette. Dit is lonend en vervullend om na die transformerende dinamika in mense se lewens en verhoudings te kyk terwyl hulle die dinamika binne hulself verander.

Hierdie ervaring gaan nie net oor geestelike helderheid nie; dit gaan ook oor die vermindering van innerlike breingeraas van oordele, die bevordering van meer regverdige behandeling van werknemers en kliënte in besigheid, die verbetering van finansiële insig vir emosionele stabiliteit te midde van markskommelings, en die skep van sterker, etiket-ontbindende verhoudings. Baie mense is onbewus van hoe hul oordeel en etikette hul welstand, welstand en inspirasie aansienlik kan beïnvloed. Soos ek dikwels sê, oordele blokkeer inspirasie, terwyl gebalanseerde liefde dit bevry.

Dit is wys om te verstaan ​​dat wat jy ekstern beoordeel interne aspekte weerspieël. Die sogenaamde narcistiese of altruïstiese personas digotomie is nie die hele waarheid nie; hulle is onafskeidbaar binne die ware jy. Dit is wys om albei te omhels, aangesien dit as terugvoermeganismes dien, wat egtheid en volhoubare billike uitruiling bevorder, wat jou in staat stel om jou potensiaal in die lewe te maksimeer.

Om op te som

• Deur die ingewikkelde dans tussen narcisme en altruïsme te navigeer, is dit wys om die lae vooropgestelde etikette en fasades wat dikwels jou persepsies van ander vertroebel, weg te skil. Die belangrikste wegneemete van hierdie artikel is die begrip dat individue, jy ingesluit, beide narcistiese en altruïstiese neigings beliggaam, en hierdie fasette is nie wedersyds uitsluitend nie.
   
• Wanneer jy by konflikte betrokke raak, veral tydens uitdagende oomblikke soos verhoudingsverbrokkeling en egskeidings, kan die neiging om mekaar as suiwer narcisties of altruïsties te bestempel in die pad staan ​​om 'n meer volhoubare en regverdige uitruiling te bewerkstellig. Dit is wys om te erken dat almal, in die hitte van stryd, verhoogde narcistiese eienskappe kan vertoon, net soos ondersteuning verhoogde altruïsme kan na vore bring.
   
• Die slaggate van etikettering strek verder as individuele verhoudings om verskeie aspekte van jou lewe te beïnvloed, insluitend geestelike welstand, besigheidsinteraksies, finansiële stabiliteit en algehele individuele groei. Etikette blokkeer inspirasie en skep geraas in jou gedagtes, wat jou dikwels verhoed om jou volle potensiaal te verwesenlik. Dit is wyser om mense as gelykes te behandel, te leer om jou oordeel as terugvoer te gebruik om jou persepsies te balanseer, en te fokus op die bevordering van verbindings gebaseer op ware en meer volledige begrip.
   
• Wees bedag op die leuens wat jy vir jouself vertel oor ander wat uitsluitlik narcisties of altruïsties is. Omhels die waarheid dat elke individu, ongeag hoe jy hulle aanvanklik benoem het, albei kante het wat wag om ontdek te word. Deur verby die oppervlak te kyk en te leer om beide kante lief te hê wat in jouself en ander lê, is jy meer geneig om die potensiaal vir outentieke konneksie en volhoubare billike uitruil te ontsluit.
   
• Ek sal daarvan hou dat jy by my volgende by my aansluit Deurbraak ervaring, 'n transformerende tweedaagse reis wat jou sal toerus met gereedskap om die steeds ontwikkelende kompleksiteite van menslike gedrag te navigeer, wat jou sal toelaat om jou oordele te laat vaar soos jy daarvan bewus word en diepgaande persoonlike groei te ervaar. Die reis begin binne, en dit begin met die omhelsing van die dualiteit binne onsself en ander.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER