Deel Bookmark

LEESTYD: 8m
DR JOHN DEMARTINI - 5 jaar gelede opgedateer

Vandag gesels dr. Demartini met ons oor denkwyseverskuiwings wat jou selfvertroue onmiddellik sal versterk en hoekom dit wys sal wees om op te hou om in die skaduwees van ander te leef.

Baie mense met lae selfvertroue spreek gevoelens uit dat hulle 'n "bedrieër" is - dat hulle hul talente en prestasies so betwyfel dat hulle vrees om as 'n bedrieër ontmasker te word. Daar word dikwels geglo dat dit geassosieer word met 'n laer selfbeeld en selfvertroue.

Selfwaarde en selfvertroue is onlosmaaklik gekoppel aan hoe kongruent jy is in verhouding tot jou hoogste waardes , so laat ek begin deur te verduidelik wat dit is.

Ek wil hê jy moet jou 'n leer met sewe sporte voorstel. Heel bo-aan die leer is jou hoogste waarde – jou topprioriteit en wat vir jou die belangrikste is. Soos jy met die leer afgaan, het jy dinge wat minder waardevol, minder van 'n prioriteit en minder belangrik vir jou is.

Hoe hoër iets op jou lys van waardes is, hoe meer selfversekerd en geïnspireerd sal jy wees om daarop te reageer. Dink aan 'n jong seun wat van videospeletjies hou. Hy sal geneig wees om dit so gereeld as moontlik te speel sonder die belofte van 'n beloning of vrees vir straf, want hy is intrinsiek gedryf om tyd aan speletjies te spandeer. Dit kan 'n heel ander scenario wees as skoolwerk doen of sy take voltooi laer waardes vir hom is. Dan het hy dalk ekstrinsieke motivering nodig om dit gedoen te kry. As jy verkies om die video te kyk oor Hoe om jou selfvertroue onmiddellik te verhoog, klik hieronder . ↓

SPRING NA VIDEO

So, wat ook al die hoogste op jou lys van waardes is , is waar jy geneig sal wees om meer selfversekerd, gedissiplineerd, betroubaar, energiek en gefokus te wees. Dit is areas waarin jy waarskynlik meer strategies, innoverend, kreatief, geïnspireerd en objektief sal wees. Areas wat laer op jou lys van waardes is, is waar jy geneig sal wees om uit te stel en te frustreer. Jy is ook geneig om meer subjektief te wees en kan selfs probeer om ondergeskik te wees aan mense wat jy as meer talentvol of meer "suksesvol" as jy beskou. Die gevolg hiervan is dikwels 'n verminderde gevoel van selfwaarde en wat dikwels na verwys word as "Imposter Sindroom".

Om op te hou om jouself met ander te vergelyk, oorweeg die volgende. Jy is nie hier om jouself met ander te vergelyk nie. Elke keer as jy jouself met iemand anders vergelyk, hulle op 'n voetstuk plaas en van hul waardes in jou lewe inspuit, devalueer jy jouself tipies en verag jy jouself. Gevolglik neem die waarskynlikheid dat jy iets sal bereik af en die waarskynlikheid dat jy selfvertroue sal hê. En dit is nie 'n fout of 'n swakheid nie. Dit is 'n normale biologiese, sielkundige reaksie om jou te laat weet dat jy nie outentiek leef nie , volgens wat jy werklik die meeste waardeer. Dit is terugvoer om jou te laat weet dat jy probeer om iemand te wees wat jy nie is nie.

Albert Einstein het eens gesê dat as jy 'n kat is en verwag dat jy soos 'n vis sal swem, en na 'n vis opkyk as gevolg van hul vermoë om te swem, gaan jy jouself slaan. En as jy 'n vis is en verwag dat jy soos 'n kat in 'n boom sal klim, gaan jy jouself slaan. Maar as jy jouself as 'n kat eer en 'n verwagting het gebaseer op jou eie hoogste waarde as 'n kat, is jy meer geneig om wonderlik te klim. So, die oomblik as jy outentiek is en doelwitte stel wat kongruent en in lyn is met wat vir jou outentiek is, is jou selfwaarde, selfvertroue, prestasies en leierskap geneig om te styg. Maar die oomblik as jy jouself met ander vergelyk, probeer om in ander mense se waardes te leef en probeer om iemand te wees wat jy nie is nie, is jy ontwerp om jouself te verag.

Jy is nie hier om tweede te wees om iemand anders te wees nie. In plaas daarvan sal dit wys wees om eerste te wees om te wees wie jy is, om in ooreenstemming met jou hoogste waardes te leef, en om jouself te eer soos jy is – en wie jy op enige oomblik in tyd is – jou ontologiese identiteit wentel om wat jy waardeer. meeste.

Baie mense weet nie wat hul hoogste waarde of waardes is nie, en geen twee mense het dieselfde hiërargie van waardes nie. Ek sou graag wou hê dat almal die GRATIS Demartini Waardebepalingsproses op my webwerf volg, wat jou stap vir stap deur die proses sal neem.

Dan, sodra jy duidelik is oor jou unieke lys van hoogste waardes, kan jy begin om denkwyse te verander wat jou sal help om op te hou om jouself met ander te vergelyk. In plaas daarvan kan jy dalk selfversekerd en geïnspireerd voel om jou eie aksies met jou eie hoogste waardes te vergelyk en jou dag te begin vul met hoëprioriteitsaksies wat jou inspireer, in plaas van laeprioriteitsaksies wat nie. Dit is absoluut noodsaaklik dat jy by bly wat prioriteit in jou lewe is en doelwitte nastreef wat jy veerkragtig, objektief en neutraal omhels, waar jy nie hoogs verlief of hoogs wrokvol is nie, nie probeer om jouself relatief tot ander te verander of ander relatief tot jouself te verander nie, en waar jy gesentreerd en meer teenwoordig is. Boonop is baie van jou selfdevaluerende fobiese beperkte oortuigingskonstrukte bloot omdat jy ander oordeel en hul posisies verhef. As jy fokus op wat werklik 'n prioriteit in jou lewe is en daarby hou, kan jy vind dat jy jou sogenaamde lae selfvertroue en selfbeeld oortref – wat eintlik 'n noodsaaklike terugvoerreaksie is om jou terug te bring na jou hoogste waarde en egtheid.

Wat volg is 'n paar aksiestappe en praktiese maniere wat jy kan begin implementeer sodra jy die Demartini-waardebepalingsproses voltooi het?

Ek het baie jare gelede geleer om doelwitte te stel wat in kleiner happies opgebreek word as jy jou kanse om dit met selfvertroue te bereik dramaties wil verhoog. Dit sal wys wees as jy groot projekte in klein happies opbreek en elke dag volgens prioriteit leef - jou eie prioriteite, volgens jou eie hoogste waardes. Baie individue onderskat die krag van daaglikse prioriteitsleef en het gereeld herinnering nodig. As jy lae prioriteitsaksies delegeer en by jou hoogste prioriteitsaksies bly, is jy meer geneig om te skakel met die hoogste potensiaal wat jy binne het. Gevolglik is jou selfwaarde en selfvertroue geneig om te styg, jou prestasies is geneig om te styg en jy sal meer geneig wees om jou ruimte- en tydhorisonne uit te brei vir steeds groter prestasies. Jy kan ook jouself toestemming gee om groter dinge te doen wat jy nie eers geweet het jy in staat was om te doen nie. Die ware outentieke en selfversekerde "jy" is geneig om na vore te kom wanneer jy kongruent volgens jou hoogste waardes leef.

Kyk wat gebeur wanneer jy jouself afvra: "Wat is die hoogste prioriteitsaksie wat ek vandag kan doen wat my kan help om my missie op planeet aarde te vervul en die grootste verskil te maak aan die grootste aantal mense met die hulpbronne wat ek vandag het op die mees doeltreffende en effektiewe manier?" As jy dit daagliks doen en by daardie een ding bly wat as jou hoogste prioriteit opduik, en dan die kuns bemeester om dit te doen op 'n manier wat mense dien sodat jy daarvoor vergoed kan word, sal jy op pad wees na 'n meer betekenisvolle, vervulde, selfversekerde en geïnspireerde lewe.

Jy hoef nie selfdepresiasie of lae eiewaarde te hê nie – jy kan ’n geïnspireerde lewe hê. Ek weet dit vir seker, want ek het dit geleef en ek het tienduisende mense opgelei om dit te doen. Ek is absoluut seker dit is uitvoerbaar.

Wat my laaste woorde oor die onderwerp van selfvertroue en om volgens jou hoogste waardes te leef betref – die sleutel tot 'n vervullende lewe is om iets te doen wat jou inspireer, en om outentiek te wees. 'n Goeie manier om die proses te begin, is om jou voor te stel dat jy op Wikipedia gelys is. Wat sou jy graag wou hê mense oor tien, honderd en eenduisend jaar van nou af oor jou moes lees? Wat wil jy hê jou Wikipedia-inskrywing moet sê? As jy nie besluit hoe jy graag jou lewe wil leef en 'n meesterplan vir die res van jou lewe wil ontwerp nie, gaan ander mense dit vir jou ontwerp. As jy nie jou lewe bemagtig nie, sal ander mense dit oorweldig. Niemand gaan soggens opstaan ​​en hul lewe aan jou vervulling wy nie. Dit is aan jou. Neem die tyd om jou waardes en prioriteite te definieer, en weet wat jou doelwitte is. Maak seker dat hulle gebalanseerd, waar en kongruent is, en kyk wat gebeur soos jy jou ruimte- en tydhorisonne uitbrei en jou onsterflike nalatenskap skep. Besluit oor die steeds groter verskil wat jy steeds in die lewe wil maak.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER