LEESTYD: 10m
DR JOHN DEMARTINI - 1 jaar gelede opgedateer
Jy kan heel en geïntegreer in een wese wees of jy kan versplinter of gebreek word in verskillende personas en maskers dra terwyl jy probeer om meer soos mense te word wat jy bewonder of minder soos mense wat jy verag.
Die antwoord lê in iets wat "integrasie" genoem word - 'n proses wat jou kan help om 'n meer outentieke, gebalanseerde, vervulde en hele individu te word.
WEES vs WORD
Filosowe het al duisende jare lank 'n diep duik gedoen in 'n veld bekend as ontologie, wat in wese die konsepte van WEES versus WORD verken. Kortliks, jou wesenlike aard hou verband met 'wees', terwyl jou eksistensiële reis 'wording' behels.
Kom ons neem 'n tree terug en verken dit 'n bietjie verder.
Na alle waarskynlikheid kan jy 'n oomblik onthou toe jy na iemand opgekyk het - hulle oordryf en jouself as gevolg daarvan verminder. Hierdie neiging om hul positiewe aspekte te oordryf en jou eie te verminder, kan lei tot 'n gebroke of gefragmenteerde persepsie van jouself en hulle.
Alternatiewelik het jy dalk op iemand neergesien - hulle verminder en hul negatiewe oordryf, terwyl jy jouself opgeblaas het en die positiewe in jou oordryf. Dit kan ook lei tot 'n gebroke of gefragmenteerde persepsie van jouself en ander.
Wanneer jy iemand oordeel en jouself met hulle vergelyk, hulle op 'n voetstuk of in 'n put neersit, is jy geneig om as gevolg daarvan verskillende personas, maskers en fasades aan te neem. Hierdie personas en maskers is nie jou ware outentieke self nie.
Wanneer jy egter ophou om ander en jouself te oordeel, en eintlik hulle en jou hele individu liefhet en waardeer met al hul sogenaamde positiewe en negatiewe aspekte, kan jy hierdie gefraksioneerde dele in 'n geheel integreer.
’n Vraag wat filosowe al jare lank vra, is WORD ons onsself, of WEES ons onsself?
Ek glo dat wanneer jy in oordeel is, jy waarskynlik op 'n reis van WORDING is terwyl jy deur persoonlike ontwikkeling reis, verskeie personas, maskers en fasades aanneem, en soms selfs bedrieërsindroom ervaar. Wanneer jy egter hierdie dele integreer en heel word, WEES jy jou outentieke self. En die geheel is groter as die som van sy dele.
Die vraag is – hoe doen jy dit? Hoe neem jy jou dele en maak dit heel? Hoe neem jy jou gedifferensieerde aspekte en integreer dit?
'n Doeltreffende en effektiewe manier wat ek gevind het om dit te doen, is om kwaliteit vrae te vra. Hier is hoekom dit die sleutel is.
As jy opkyk na of verlief raak op iemand en hulle oordryf en jouself minimaliseer, is jy geneig om te nederig te wees om te erken wat jy in hulle sien, is ook in jou.
Dus, as jy die vraag vra met betrekking tot die individu wat jy bewonder, "Watter spesifieke eienskap, optrede of gebrek aan optrede sien ek hierdie individu vertoon, of demonstreer dat ek die meeste bewonder?" – dit help jou om vas te stel wat spesifiek dit is waarmee jy jouself vergelyk. Want elke keer as jy jouself met ander vergelyk, is jy geneig om jou persepsie van jouself te verdraai deur die wet van kontras.
Jy is geneig om net dinge in ander mense te oordeel wat jy binne het. Ek het ten minste 125,000 2 mense deur my handtekening XNUMX-dag geneem Deurbraak ervaring program en weet met sekerheid dat dit wat mense ander bewonder of oordeel, hulle in hulself het. Daar skort niks nie – elke individu vertoon of demonstreer al die eienskappe – insluitend dié wat jy as positief beskou en dié wat jy as negatief beskou.
Wanneer jy besef dat niks in jou ontbreek nie, begin jy die krag hê om geïntegreer te word, Maar wanneer jy sien dat iets in jou ontbreek en te trots of te nederig is om te erken wat jy in hulle sien is ook in jou, jy het 'n gefraksioneerde persona en is gedisintegreer in plaas van geïntegreer. In hierdie toestand is jy geneig om jou krag weg te gee omdat jy toegelaat het dat hierdie wanpersepsie van hulle inmeng met jou persepsie van jouself. As sodanig is jy geneig om ontmagtig te word in plaas van bemagtig,
Hier is 'n voorbeeld van hoe dit werk: “Gaan na 'n oomblik waar en wanneer jy sien dat jy dieselfde spesifieke eienskap wat jy in hulle bewonder vertoon of demonstreer. Identifiseer waar jy dit gedoen het, wanneer jy dit gedoen het, aan wie jy dit gedoen het, en wie het gesien dat jy dit doen.”
Aanvanklik is jy dalk te nederig om dit te erken en dit te probeer afwys. Jy kan dalk sê: "Ek sien dit nie. Ek weet nie. Ek doen dit nie." Kyk weer. Of jy is dalk te trots om dit te erken, maar kyk weer. Ek het mense vir byna 36 jaar aanspreeklik gehou in die Deurbraak-ervaring, en ek het gevind dat elke enkele gedrag wat hulle oordeel, hulle in staat is om in hulself te vind in een of ander vorm, in dieselfde mate wat hulle in ander waarneem.
Wanneer jy dit kry, begin jy die speelveld gelyk maak. In plaas daarvan om jouself te minimaliseer of te oordryf, kan jy ten volle bewus word van jou hele natuur.
Sodoende ontwikkel jy reflektiewe bewustheid in plaas van deflektiewe bewustheid. Deflektiewe bewustheid is waar jy WORD. Reflektiewe bewustheid is waar jy nou jou hele self eer en WEES. In plaas daarvan om een of ander deel te ontken, kan jy heel word deur te erken dat dit wat jy in ander sien binne jou is.
Aristoteles het geskryf oor wanneer die siener, die siende en die gesiene dieselfde is.
Soos ek dikwels sê, wat jy ook al in ander sien, is 'n projeksie van jou eie werklikheid.
Ek het gevind dat wanneer jy iemand vererg en op hulle neerkyk, dit is omdat hulle jou herinner aan iets waaroor jy skaam voel in jou binneste. Jy distansieer met trots van die skaamte en bedek dit en is te trots om te erken dat jy dit doen. Maar as jy daar ingaan en identifiseer watter spesifieke eienskap, aksie of gebrek aan optrede jy in hierdie individu waarneem wat jy die meeste verag, nie van hou nie, of die meeste aanstoot neem, of die meeste vermy, en dan identifiseer waar dit in jou lê - jy kan die spel gelyk maak. veld.
Jy kan jouself afvra: "Waar doen ek dit? Gaan na 'n oomblik waar en wanneer jy dieselfde eienskap, aksie of gebrek aan optrede getoon het. Waar was dit? Wanneer was dit? Aan wie het jy dit gedoen en wie sien jou so? " Weereens, as jy mooi kyk, sal jy vind dat jy al daardie eienskappe, optrede of gebreke het. Niks ontbreek in jou nie.
Wanneer jy te trots of te nederig is om te erken wat jy in ander mense in jou sien, laat daardie oordeel jou meestal leeg voel. Die leegheid vind plaas omdat jy daardie dele verloën. Dit kan jou egter inspireer om te weet dat jy jou dele weer aanmekaar kan sit deur bewus te wees en kwaliteit vrae te vra soos dié wat ek in die Demartini metode as deel van die Deurbraak-ervaring.
Die volgende kwaliteitsvraag is: "Gaan na 'n oomblik waar en wanneer jy gesien het dat hierdie persoon die eienskap wat jy bewonder vertoon of demonstreer. Op daardie oomblik, wat is die NADE van daardie eienskap?"
Elke eienskap het albei kante. As jy dit as 'n positiewe eienskap bestempel, is dit waarskynlik omdat jy blind is vir die nadeel van daardie eienskap. Jou intuïsie probeer waarskynlik die nadeel vir jou fluister, maar jy ignoreer dit en word vasgevang in 'n impuls om dit te soek omdat dit so positief lyk.
Dieselfde geld vir wrok. Wanneer jy te trots is om te erken wat jy in ander sien is in jou binneste, is jy geneig om die voordele en voordele oor die hoof te sien. Byvoorbeeld, ons het waarskynlik almal ervarings gehad wat ons gedink het verskriklik was, net om later te besef dat dit ewe geweldig was en ook ons lewens geseën het.
Die vraag wat ek graag wil vra, is hoekom wag vir die wysheid van die eeue met die verouderingsproses wanneer jy nou kan kyk en die seën vind sonder die verouderingsproses? As jy kyk, sal jy dit vind. Ek het met honderdduisende mense gewerk, en elke keer as hulle iets in iemand beoordeel het, het hulle gevind dat hulle dieselfde eienskap het in dieselfde mate as wat hulle in hulle waargeneem het.
Hulle het ook besef dat as dit 'n negatiewe of positiewe eienskap, aksie of gebrek was, hulle die ander kant kon vind en hul persepsie daarvan kan neutraliseer.
Die oomblik wat hulle dit doen, in plaas van om te oordeel, het hulle reflektiewe bewustheid opgedoen. Hulle het gelykmoedigheid in hulself bereik, gelykheid tussen hulle en ander, en het besef dat daar niks is om te oordeel nie - net iets om lief te hê.
Al die mense wat jy bewonder of verag, is daar om dele van jou te openbaar wat jy ontken het.
Sodra jy ontdek dat jy alles besit wat jy in ander sien, is jy meer geneig om hulle as jou onderwysers te waardeer, om nie te praat van besef dat niks ontbreek nie. Dit is wanneer jy jouself vrymaak om liefde, waardering en vervulling te ervaar. Ek beskryf liefde as 'n sintese en sinchronisiteit van komplementêre teenoorgesteldes, dit is waardering en vervulling gekombineer. Wanneer jy daardie toestand van integrasie bereik, sal jy heel waarskynlik heelheid ervaar.
Wanneer dit kom by iets wat bekend staan as “bedrieërsindroom”, glo ek dit gebeur meestal wanneer jy te trots of te nederig is om te erken wat jy in ander in jou sien. Dit is wanneer jy geneig is om jou fasades, personas en maskers aan te trek in 'n poging om jou ware aard te bedek. Jou ware natuur is verlig, bemagtig en manjifiek, maar jy sal dit dalk nie sien wanneer jy in 'n gedisintegreerde toestand is nie.
Jy wil dalk geliefd wees vir wie jy is, maar hoe kan dit gebeur as jy nie eers dele van jouself erken of jou lewe spandeer om ontslae te raak van die helfte van jouself wat jy as negatief beskou nie?
Ware integrasie behels die erkenning van al die dele wat jy verloën het, die transformasie van wording in bestaan, en die skuif van 'n verwronge sin van werklikheid na 'n toestand van teenwoordigheid waar jy jou werklikheid eer. In hierdie self-geaktualiseerde toestand, soos Maslow beskryf het, sien jy die geheel.
Ek is seker dat die grootsheid van wie jy is veel groter is as jou gefragmenteerde dele. Ek wil graag hê dat jy by die Breakthrough Experience-program aansluit sodat ek met jou kan deel hoe om jouself te integreer, jou uniekheid te eer, en ophou om te probeer inpas en jouself in die proses te verloor. Ek sal jou wys hoe om wyse kwaliteit vrae te vra, jouself aanspreeklik te hou en jou dele (of personas) te integreer sodat jy met integriteit in plaas van disassosiasie kan lewe, jou lewe kan liefhê, oordele kan oortref en vervulling kan bereik. Jy het die vermoë om iets buitengewoons te doen wanneer jy die ware jy omhels.
Om op te som
Jou wesenlike aard hou verband met 'wees', terwyl jou eksistensiële reis 'wording' behels.
Wanneer jy iemand oordeel en jouself met hulle vergelyk, hulle op 'n voetstuk of in 'n put plaas, is jy geneig om as gevolg daarvan verskillende personas en maskers aan te neem. Dit is nie jou outentieke, geïntegreerde self nie.
Jy is geneig om net dinge in ander mense te oordeel wat jy te nederig of te trots is om te erken dat jy binne het.
Wanneer jy in oordeel is, is jy op 'n reis van WORD terwyl jy deur persoonlike ontwikkeling reis, verskeie personas, maskers en fasades aanneem, en bedrieërsindroom ervaar.
Ware integrasie behels die erkenning van al die dele wat jy verloën het, die transformasie van wording in bestaan, en die beweging van 'n verwronge sin van die werklikheid na 'n toestand van teenwoordigheid waar jy jou hele wese eer.
Ek sal graag wil hê dat jy by my aansluit by my 2-dag handtekening Die deurbraak ervaring program sodat ek kwaliteit vrae met jou kan deel wat jou sal help om jou baie personas in een outentieke self te integreer, jou uniekheid te eer, en ophou om te probeer inpas en jouself in die proses te verloor.
Ek is seker dat die grootsheid van wie jy is veel groter is as die gefragmenteerde dele. Jy het die vermoë om iets buitengewoons te doen wanneer jy die hele outentieke jy is en omhels.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...