LEESTYD: 16m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer
Elke individu op hierdie planeet, ongeag hul geslagspektrum, ouderdom, seksuele identiteit of kulturele agtergrond, leef oomblik vir oomblik met 'n unieke stel waardes, prioriteite of dinge wat die meeste tot die minste belangrik is in hul lewe.
Wat hiërargie van waardes is vingerafdruk-spesifiek en heeltemal uniek aan daardie individu.
In daardie hiërargie, wat ook al die hoogste op die lys is, is die ding wat die belangrikste, waardevolste, sinvolste en mees vervullende is, wat hulle spontaan van binne af geïnspireer word om op te tree.
Dit sal ook onwaarskynlik wees dat hulle ekstrinsieke motivering in die vorm van beloning of straf benodig om dit te voltooi, en hulle sal ook nie geneig wees om aanmanings of aansporings nodig te hê om die taak gedoen te kry nie.
Dink aan 'n jong kind wat van aanlyn speletjies hou en elke geleentheid sal vind om ure lank te speel. Die kind word intrinsiek gedryf om daarop te fokus en tyd daaraan te bestee. Dit vereis nie ekstrinsieke motivering nie, dit is selfgedrewe om dit te doen.
In my geval is my hoogste waarde onderrig. Ek het nie uiterlike (ekstrinsieke) motivering nodig om dit te doen nie.
Soos ek egter op die lys van my waardes vir kook of bestuur gaan, sal ek waarskynlik groter grade van ekstrinsieke motivering benodig om my te kry om dit te doen, en daarom delegeer ek die aktiwiteite wat laer op my waardes is (wat die minste belangrik is) vir my) aan ander.
So as jy terugdink aan die jong kind wat ons vroeër genoem het, wat 'n waarde gehad het in speletjies, nou laat jy die kind kwyn om hul kamer skoon te maak, maar dit is 'n lae-waarde-aktiwiteit vir die kind. Nou het dit die dreigement van straf of belofte van beloning nodig om die kamer skoon te maak of die take af te handel, want daardie take is nie vir hulle belangrik nie.
As jy deur die lewe gaan met 'n rem op, uitstel, huiwer en frustrerend, in plaas daarvan om geïnspireer, gedissiplineerd, betroubaar en gefokus te wees, is dit onwaarskynlik dat jy in 'n wêreld van uitnemendheid en bemeestering sal lewe en meer geneig is om 'n stilte te leef lewe van desperaatheid.
Ek is seker dit is nie die lewe wat jy vir jouself voorstel nie. Om te bepaal wat vir jou die belangrikste is, is dus die plek om te begin as jy jou lewe wil bou rondom dit wat jou inspireer.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
Ekstrinsieke motivering is 'n simptoom, nooit 'n oplossing nie, vir mense
Jou unieke stel waardes of prioriteite bepaal hoe jy die wêreld WAARVAN, hoe jy in die wêreld BESLUIT, en waarmee jy in die wêreld OPTREE.
Trouens, elke besluit wat jy neem, is gebaseer op wat jy glo jou die grootste voordeel bo benadeling op enige oomblik sal gee.
Die oomblik wat jy 'n doelwit of doelwit stel en aksies neem wat werklik is hoogste in prioriteit en die belangrikste, jou eiewaarde styg, en jy verhoog die waarskynlikheid van prestasie.
Die bloed, glukose en suurstof, gemeet deur funksionele MRI's, beweeg na die brein se frontale area, die voorbrein, en gaan in 'n gebied wat die mediale prefrontale korteks genoem word.
Die prefrontale korteks is die mees gevorderde deel van die brein, waar jy die meeste selfbestuur, meesterlik, geïntegreerd, objektief en outentiek is.
Daardie area van die brein laat jou ook 'n geïnspireerde visie sien.
Soos ek dikwels sê, die met 'n visie floreer en die sonder 'n visie vergaan.
Deur die voorbrein of uitvoerende sentrum van jou brein te aktiveer, kan jy strategies beplan en in jou geestesoog sien wat jy wil bereik, die moontlike struikelblokke, en watter stappe jy kan neem om daardie struikelblokke of risiko's vooraf te versag.
Hierdie deel van die brein laat jou ook toe om die assosiatiewe motoriese korteks te aktiveer vir spontane aksie. Om hierdie rede sal jy heel waarskynlik spontaan reageer op die ding wat vir jou regtig inspirerend en betekenisvol is wat jy duidelik in jou geestesoog sien.
Jou lewenskragtigheid is direk eweredig aan die helderheid van daardie visie.
So die ooreenstemming tussen jou doelwitte of doelwitte en jou waardes gee aanleiding tot die duidelikheid van jou visie wat 'n spontane aksie oproep, jy is geneig om nie wrywing te hê of ekstrinsieke motivering te benodig nie. In plaas daarvan sal jy geneig wees om met inspirasie op te tree vir jou gebalanseerde doelwitte.
Die prefrontale korteks of uitvoerende sentrum, word ook na verwys as die dankbaarheidsentrum. Om hierdie rede, wanneer jy volgens prioriteit en in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef, is jy geneig om die meeste dankbaarheid te ervaar wat soms genade genoem word.
Aan die ander kant, wanneer jy nie jou dae vul met hoë-prioriteit-aksies wat jou inspireer nie en dit eerder vul met lae-prioriteit-aksies wat jou “despireer”, aktiveer jy die subkortikale area van jou brein bekend as die amygdala.
Na alle waarskynlikheid kan jy dink aan 'n dag waar jy jou hoë-prioriteit aksies bereik het en geïnspireer, energiek, selfversekerd, veerkragtig en uitgebrei gevoel het.
Miskien kan jy aan 'n dag dink waar jy vure geblus het en besig was, maar tog gevoel het asof die wêreld jou dag beheer in plaas daarvan dat jy jou dag bestuur. Jy het dalk vererger, geïrriteerd en impulsief gevoel, dalk wou jy 'n vinnige oplossing hê om jou tydelik beter te laat voel.
Dit is 'n duidelike teken dat jy meer funksioneer vanuit die amygdala-gedeelte van jou brein – die dierlike, primitiewe veg-of-vlug-deel van die brein in plaas van jou hoër funksionerende uitvoerende sentrum, waar jy meer selfbestuur het.
Die reaktiewe amigdala in die subkortikale area van jou brein
Wanneer jy nie in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef nie, sal jy heel waarskynlik die amigdala aktiveer.
Die amigdala is 'n sentrum in die subkortikale area van jou brein wat funksioneer wanneer jy roofdiere probeer vermy en prooi soek.
Met ander woorde, dit wil kos hê en wil nie geëet word nie.
Dit is 'n oorlewingsmentaliteit in plaas van die uitvoerende sentrum, waar jy geneig is om 'n florerende mentaliteit te hê.
Die amigdala is ook die breinstreek wat deels verantwoordelik is vir subjektiewe vooroordeel waar jy waarskynlik jou persepsies sal verdraai.
Jou vooroordele, diskriminasie, oorloë en konflikte is geneig om uit daardie gebied gegenereer te word.
Dieselfde geld vir jou onmiddellike bevredigende fantasieë. Byvoorbeeld, om te dink dat jy suiker kan eet sonder gevolge, ooreet sonder gevolge, of oor inkopies doen sonder die gevolge van kredietkaartskuld of meer maand aan die einde van jou geld in plaas van geld aan die einde van jou maand.
Hierdie impulsiewe en instinktuele sentrum is waar jy geneig is om te voel dat jy net oorleef, dat daar min groei, eiewaarde, selfbestuur of selfaktualisering is.
In plaas daarvan om jou lewe te beheer, is ander mense geneig om dit te regeer, en jy is meer geneig om ekstrinsieke motivering te benodig om enigiets gedoen te kry.
Jy kan ook enigiets soek wat jou goed laat voel of jou onmiddellike bevrediging gee – eet, spandeer, drink, rook of TV kyk.
Jy kan ook vind dat jy sukkel om te slaap as gevolg van die "geraas" in jou brein.
Soos ek dikwels sê, as jy nie jou optrede in die lewe prioritiseer nie, voeg jy waarskynlik by tot jou slaapprobleme, impulsiewe gedrag, kompulsiewe gedrag, en kan selfs gepolariseerd en onstabiel raak.
Jy sal waarskynlik ook toelaat dat die wêreld aan die buitekant bepaal wat in jou lewe aangaan, deur deel te word van die trop in plaas daarvan om die trop te lei.
As jy nie in ooreenstemming met jou hoogste waardes en prioriteite leef nie, is dit onwaarskynlik dat jy jou uitvoerende sentrum sal wakker maak en ontdek hoe om orde in jou lewe te bring. As sodanig sal jy geneig wees om wanorde te ervaar.
Claude Shannon praat van wanorde of entropie as “vermiste inligting”.
Wanneer jy in jou amigdala funksioneer, is dit hoogs waarskynlik dat jy 'n subjektiewe vooroordeel het.
Die subjektiewe vooroordeel het ten doel om versnelling en adrenalien te veroorsaak om die prooi wat jy impulsief soek vas te vang en daardie roofdier te vermy wat jy vermy.
Soos ek vroeër gesê het, is dit wanneer jy geneig is om in oorlewingsmodus te werk.
Jy sal geneig wees om jou persepsie van jou werklikheid te skeef wanneer jy in oorlewingsmodus is.
In hierdie toestand het jy valse toeskrywing-vooroordele, waar jy in-skare en uit-skare vooroordele het en jouself en ander verdeel in plaas daarvan om jouself te integreer en te bemagtig en ander te dien.
Enige area van jou lewe wat jy nie bemagtig nie - jou geïnspireerde geestelike soeke, intellektuele geestelike genie en innovasie soeke, besigheid soeke, verhouding soeke, sosiale leierskap soeke, fisiese gesondheid en lewenskragtigheid - ander mense sal waarskynlik OORMAG.
Met ander woorde, as jy nie daardie gebiede regeer en oorneem nie, sal ander mense dit waarskynlik vir jou doen.
- As jy jouself nie intellektueel bemagtig nie, sal jy vertel word wat om te dink.
- As jy jouself nie in besigheid bemagtig nie, sal jy vertel word wat om te doen en sal jy waarskynlik vir ander werk in plaas daarvan om 'n entrepreneur te wees en die grootste winste te hê.
- As jy jouself nie finansieel bemagtig nie, sal jy vertel word wat jy werd is.
- As jy jouself nie in verhoudings bemagtig nie, gaan jy dalk rond en doen dinge wat mense in die gesin vir jou sê om te doen omdat jy bang is om hulle of hul goedkeuring te verloor.
- As jy jouself nie sosiaal bemagtig nie, sal jy vertel word watter propaganda om te glo.
- As jy jouself nie fisies bemagtig nie, kan jy onnodige medikasie neem of onnodige chirurgie ondergaan.
- As jy jouself nie geestelik bemagtig nie, kan jy jouself ondergeskik stel aan diegene wat vir jou 'n dogmatiese antropomorfiese godheid verkoop.
Dit is wys om jou lewe te bemagtig – hier is hoe
As jy onduidelik is oor jou mees betekenisvolle doel, weet dat jou doel wag om geopenbaar te word deur jou unieke hiërargie van waardes te identifiseer.
Soos duisende ander mense met wie ek oor die jare gewerk, geleer en geraadpleeg het, sal jy dalk verbaas wees om te hoor dat jou lewe reeds jou doel demonstreer, en dit is deur die uitdrukkingspatroon van jou hoogste waarde(s).
Jy hoef nêrens anders as jou lewensdemonstrasie te soek om te bepaal wat vir jou die belangrikste is of wat jy die meeste waardeer nie.
As jy graag jou doel wil vind, is dit verstandig om te bepaal wat vir jou die belangrikste is, wat jy kan doen deur die GRATIS Aanlyn te neem Demartini Waardebepalingsproses op my webwerf.
Die Demartini-waardebepalingsproses het 13 vrae wat jou sal help om noukeurig te kyk na:
- Hoe jy jou intieme en persoonlike ruimte die meeste vul.
- Hoe jy jou tyd die meeste spandeer.
- Wat jou die meeste energie gee.
- Waarop jy jou geld die meeste spandeer.
- Waar jy die meeste georganiseer en georden is
- Waar jy die meeste gedissiplineerd en betroubaar is.
- Waaroor jy dink, visualiseer en met jouself in gesprek tree oor hoe jy graag jou lewe sou wou wees – dinge wat reeds bewyse toon dat dit waar word.
- Waaroor jy die meeste in sosiale omgewings sou wou hê en gereeld met ander mense sou wou gesels.
- Wat jou inspireer, en wat gemeen is aan die mense wat jou inspireer.
- Die konsekwente en aanhoudende doelwitte wat jy het wat jy meedoënloos laat waar word.
- Wat jy nie kan wag om te leer nie, lees en bestudeer die meeste.
As jy noukeurig en objektief kyk, is daar 'n patroon wat sal begin na vore kom en iets wat jy nie kan mis nie.
In die Deurbraak ervaring, die handtekeningprogram wat ek amper elke week hardloop, leer ek die kragtige Demartini metode tegniek – 'n reeks vrae om jou te help om die wiskundige vergelykings wat jou persepsies behels, te balanseer.
Jy kan jou persepsie van 'n gebeurtenis transformeer deur kwaliteit vrae te vra om volle bewuste balans na jou bewustheid te bring.
Soos ek vroeër genoem het, het jy volledige beheer oor net drie dinge in jou lewe: jou persepsies, besluite, en aksies.
Om aanspreeklikheid vir jou persepsies te neem, is 'n beslissende stap om jou lewe te bemeester en aktief te bestuur of te rig in plaas daarvan om toe te laat dat jou lewe en emosies jou bestuur.
Dus, gedurende jou tyd saam met my in die Deurbraak-ervaring, sal ek jou die gereedskap gee, jou help om jou unieke stel waardes te bepaal, jou lewe kongruent met daardie waardes en prioriteite te struktureer, en jou wys hoe om enige impulse en instinkte op te los wat mag jou aandag aflei om teenwoordig te wees, bemagtig te wees en jou lewe van binne te beheer.
Moenie verwag om 'n geïnspireerde lewe te lei as jy nie jou eie gedrag beheer nie
As jy nie jou dag vul met hoë-prioriteit-aksies wat jou inspireer nie, sal dit waarskynlik vul met lae-prioriteit-afleidings wat dit nie doen nie.
As jy nie besluit watter uitdagings jou inspireer wat jy wil oplos nie, sal jy waarskynlik uitdagings hê wat jy nie wil hê nie.
Om hierdie rede deel ek graag inligting oor die bemeestering van jou lewe met innerlike bestuur teenoor om uiterlik beheer te word.
Die prefrontale korteks is ontwerp vir versiendheid, en die amigdala en die ander sentrums daaronder is vir oorlewing en terugskouing.
As jy agterna lewe, leef jy deur trial and error, wat die laagste heuristiese manier is om die lewe te hanteer.
Jy sal waarskynlik die wiel heeltyd herontdek in plaas daarvan om vordering te maak.
As jy egter versiendheid het, sal jy baie meer geneig wees om innoverend te wees, want mense wat doen waarvoor hulle lief is en uitdagings aanpak waarvoor hulle lief is, sal heel waarskynlik innoverende idees skep wat die groep lei. Met ander woorde, word leiers.
Sommige wetenskaplikes glo daar is twee primêre denkstelsels:
Stelsel 1-denke is 'n emosionele reaksie voor dink (die amigdala of oorlewingsentrum), en Stelsel 2-denke is dink voordat jy reageer (die uitvoerende sentrum)
Wat sou jy graag wou doen?
- Reageer emosioneel, laat die wêreld jou aandag aflei, blameer dinge aan die buitekant, en soek iets aan die buitekant om jou te red - 'n towerkoeël, 'n magiese pil?
- Of besef dat maak nie saak wat buite jou gebeur nie, jy kan dit transformeer, integreer, betekenis daaruit bring, dit deurdink, optree volgens wat jou inspireer, jou lewe prioritiseer, jou ruimte- en tydhorisonte uitbrei en jouself toelaat. om iets meer diepgaande te doen?
afvaardiging
Delegering is 'n noodsaaklike komponent in selfaktualisering en om 'n geïnspireerde lewe te lei.
As jy nie doen waarvoor jy lief is nie en lief is vir wat jy daagliks doen, dan is dit wys om die kuns van delegering te leer.
Delegering bevry jou van die slawerny om jouself te weeg deur oninspirerende laer-prioriteit-aksies te doen, volgens plig te leef, te leef volgens wat jy dink jy behoort te doen en behoort te doen omdat jy jouself nie toegelaat het om iets diep betekenisvol, meer inspirerend en produktief te doen nie. .
Om op te som:
Ek glo dat diep binne jou 'n begeerte is om los te breek van enigiets wat jou keer om 'n geïnspireerde, lewendige en buitengewone lewe te lei.
Die gemiddelde persoon funksioneer meer vanuit hul amygdala en word bestuur deur die wêreld om hom, TV, die nuus, sosiale media, godsdiens, vriende, ouers en die begeerte na onmiddellike bevrediging.
Die self-aktualiseerde individu is die een wat nie die trop volg nie, maar wat uitgaan en gehoor word omdat hulle 'n missie en 'n boodskap het. Hulle sal heel waarskynlik 'n nuwe spoor loop en 'n ongeleende visioenêr word.
As jy daarvan hou om 'n meester van jou lot te word, in die lewe te floreer, geïnspireer te word, jou drome uit te leef en volgens vooruitskouing in plaas van agterna te lewe, dan vind dit alles in die uitvoerende sentrum van jou brein plaas.
Om jou uitvoerende funksioneringsvaardighede te aktiveer verg oefening, net soos om enige spiere te oefen oefening verg.
'n Wyse plek om te begin is die GRATIS, vertroulike aanlyn Demartini Waardebepalingsproses sodat jy kan identifiseer wat werklik vir jou die belangrikste is (en nie wat vir jou belangrik behoort te wees of behoort te wees nie.)
Oorweeg om na die Deurbraak ervaring, waar ek vir jou die gereedskap, metodes en beginsels sal gee om jou te help om deur die dinge te breek wat jy dalk as "in die pad" beskou om jou te wys hoe om dit as "op pad" te beskou. Dit gaan alles oor persepsie.
Ek kan jou wys hoe om 'n verborge orde in jou lewe te sien sodat jy bevry is van afleidings en kan begin om jou lewe te prioritiseer, wat jou 'n geweldige hoeveelheid inkrementele momentum en energie kan gee. Ek glo werklik jy verdien om die energie te hê om te bereik wat jy graag sou wou doen.
Die uitvoerende sentrum is die een wat 'n inspirerende sentrum, 'n dankbaarheidsentrum en 'n presterende sentrum is. Dit is die een wat jou onderskei van die gemiddelde en die massas wat geneig is om met 'n diere-oorlewingsmentaliteit te leef.
Gestel jy sal daarvan hou om bevel oor jou lewe te neem, die goewerneur van jou lot te wees, die stem en die visie aan die binnekant te hê om harder te wees as al die opinies aan die buitekant, en floreer in plaas van net te oorleef. In daardie geval is dit wys om te leer om die beheersing van die voorbrein te hê wat jou lewe met versiendheid bestuur in plaas van agterna.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, bespreek dan 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span sodat ons jou deur kan neem jou mini krag assessering sessie.
Jy sal wegkom met 'n 3-stap aksieplan en die grondslag om jou lewe te bemagtig.
Bespreek jou KAARTJIE vir Dr Demartini se deurbraak-ervaring
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
In 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los, enige emosie te transformeer en die koers van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Jy sal jou ware potensiaal ontsluit en die grondslag lê om al 7 areas van jou lewe te bemagtig.
Maak gereed om jou lewe na 'n heel nuwe vlak van betekenis en doel te neem.
Vandag is die dag waarop jy in jou krag tree en jouself waardeer deur in jou geïnspireerde lewe te belê wanneer jy inskryf vir Dr Demartini se handtekeningseminaar, die Deurbraak-ervaring:
Laai ...