Deel Bookmark

LEESTYD: 12m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer

Die meeste mense assosieer om aanspreeklik te wees of om aanspreeklikheid te hê met die aanvaarding van verantwoordelikheid vir jou dade en die neem van eienaarskap van wat jy sê jy gedoen sal kry.

Die vraag is hoekom dit lyk of sommige individue meer in staat is om dinge gedoen te kry terwyl ander geneig is om uit te stel, te huiwer en te frustreer?

Sommige beweer dat dit neerkom op jou vlakke van selfdissipline.

Ek glo beslis dat dit 'n sleutelfaktor is, maar ek glo ook dat dit wys is om eers te kyk na wat die belangrikste is vir die leier of wat hul hoogste waardes is om die geheim agter hoekom hul hoër vlakke van selfdissipline voorkom te ontbloot.

Wanneer jy iets doen wat werklik vir jou belangrik is, wat die hoogste op jou lys van prioriteite en jou waardes is, sal jy heel waarskynlik spontaan van binne geïnspireer en gedissiplineer word om dit gedoen te kry.

Daarom, as iemand jou vra om iets te doen wat hoog op jou waardes is, sal jy dit waarskynlik gedoen kry omdat dit vir jou belangrik is.

As iemand jou egter vra om iets te doen wat laer op jou waardes, laer op jou prioriteite is, iets wat jy dalk verplig voel om te doen omdat jy besef dat dit iets is wat jy 'behoort' te doen, 'veronderstel' is om te doen, 'behoort te doen' ', 'moet' doen, 'moet' doen, en 'moet doen' (in plaas van 'lief vir' doen), sal jy waarskynlik uitstel, huiwer en frustreer.

Jy sal ook geneig wees om makliker tou op te gooi as dit uitdagend word.

Jy is geneig om net werklik verantwoordelik te wees vir wat vir jou die belangrikste in die lewe is – wat ook al met jou hoogste waardes ooreenstem.

Dit is dus wys om identifiseer jou unieke stel hoogste waardes as jy graag konsekwent 'n verantwoordelike en gedissiplineerde individu wil wees.

Jy sal dalk verbaas wees om te weet wat diep binne jou brein gebeur wanneer jy in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef teenoor wanneer jy dit nie doen nie.

In wese, wanneer jy iets doen wat hoog op jou lys van waardes is, gaan die bloed, glukose en suurstof na die mees gevorderde deel van jou voorbrein, die mediale prefrontale korteks ook bekend as die uitvoerende sentrum.

Hierdie deel van die brein is betrokke by geïnspireerde visie, strategiese beplanning, die uitvoering van daardie planne en selfbestuur. Dus, jy is outomaties meer aanspreeklik wanneer jy doelwitte en doelwitte stel wat werklik in lyn is met wat jy die meeste waardeer in die lewe.

Aan die ander kant, wanneer jy iets doen wat laer op jou waardes is, gaan die bloed, glukose en suurstof in die subkortikale gedeelte van jou brein, die amigdala.

Hierdie deel van die brein is betrokke by oorlewing-gebaseerde veg-of-vlug-reaksies, emosionele besluite, vermy pyn, soek plesier en onmiddellike bevrediging. So, jy is meer geneig om uit te stel, te huiwer en te frustreer – impulsief op die internet blaai, lae-prioriteitkos eet, met kollegas gesels of jou aandag aflei met ander lae-prioriteit take – in plaas daarvan om jou aflewerings te voltooi.

Kom ons kyk hoe dit in die werkplek kan afspeel.

Gestel 'n werkgewer of bestuurder huur iemand vir 'n spesifieke werk en bepaal nie eers of die verantwoordelikhede wat van hulle vereis word in lyn is met hul werklike hoogste waardes nie, die besigheid sal die risiko loop om 'n individu aan te stel wat vinnig ontkoppel kan raak en minder geneig om die werk gedoen te kry.

Hulle kan ook voortgesette eksterne motivering en mikrobestuur vereis om hul aflewerbares te bereik.

Stel dit in teenstelling met iemand wat presies kan sien hoe hul werkspligte hulle sal help om hul hoogste waardes te vervul, daarvan hou om daardie werkspligte uit te voer, intrinsiek geïnspireer is om elke taak te voltooi, minder geneig is om op te gee wanneer hulle voor 'n uitdaging te staan ​​kom, en wat proaktief is en verantwoordbaar.

Ek het 'n hoë waarde aan onderrig, so jy kan op my staatmaak om dit elke dag te doen. Ek het 'n baie lae waarde vir kosmaak en bestuur, so jy kan nie daarop reken dat ek kook of bestuur nie. Om die waarheid te sê, ek het in 32 jaar nie 'n motor bestuur nie.

Met ander woorde, as jy van my verwag om iets te doen wat laag op my waardes is, sal jy waarskynlik in die steek gelaat word.

Op dieselfde manier as jy iemand aanstel om iets te doen wat laag op hul waardes is, sal jy waarskynlik in die steek gelaat word.

Aanspreeklikheid is 'n uitdrukking van kongruent lewe en in lyn wees met wat jy die meeste waardeer.

Dit is een van die redes hoekom ek die GRATIS Demartini-waardebepalingsproses op my webwerf.

Wanneer dit by die aanstelling van personeel kom, beveel ek aan dat jy hierdie proses gebruik om individue met wie jy onderhoude voer, te assesseer totdat jy uitvind wat hulle werklik waardeer.

Dit kan wys en vrugbaar wees om eers vas te stel of hulle die daaglikse aksies wat jy in jou posbeskrywing uiteengesit het, hulle sal help om hul hoogste waardes te vervul.

Eenvoudig gestel, as hulle nie kan sien hoe spesifiek 'n taak of aksie hulle sal help om te vervul wat hulle die meeste waardeer nie, is dit onwaarskynlik dat hulle aanspreeklik sal wees in daardie area en heel waarskynlik sal hulle aanmanings en herhaalde motivering benodig om hul take te doen en mikrobestuur.

Jy kan dieselfde proses op jouself toepas deur jou unieke stel hoogste waardes te identifiseer, en dan jouself af te vra: 'Hoe help elkeen van my werkspligte een vir een my om my hoogste waardes te vervul?'

As jy nie kan sien hoe jou daaglikse take jou help om jou hoogste waardes te vervul nie, gaan jy minder geneig wees om werk toe te gaan, en meer geneig om jouself as gedreineer, gefrustreerd en afgelei te ervaar.

Jy raak betrokke by wat jy die meeste waardeer; jy is net betroubaar, gedissiplineerd, gefokus en werklik verantwoordelik wanneer dit kom by die dinge wat jy die meeste waardeer.

Soos ek vroeër gesê het, wanneer jy iets doen wat hoog op jou waardes is, gaan die bloed, glukose en suurstof na die mees gevorderde deel van jou voorbrein, die uitvoerende sentrum.

Wanneer jy vanaf hierdie vlak van breinfunksie funksioneer, is jy geneig om die meeste objektief, gebalanseerd en neutraal te wees wanneer jy iets doen wat werklik vir jou betekenisvol is.

Dit is ook wanneer jy waarskynlik meer veerkragtig, aanpasbaar, aanspreeklik sal wees en in staat is om dinge gedoen te kry. Jy sal geneig wees om te praat, van voor af te lei en jou eie besluite en optrede te vertrou in plaas daarvan om jou besluite op ander af te laai, wat die volgeling se mentaliteit is.

As sodanig is jy geposisioneer om 'n ongeleende visioenêr te word in plaas van 'n geleende visioenêr, en op die skouers van reuse te staan ​​in plaas van in die skaduwees van reuse.

Om tot dusver saam te vat:

As jy graag 'n verskil wil maak, outentiek, meer produktief wil wees en deur jou lewe geïnspireer wil word, is dit wys om jou hoogste waardes, leef volgens prioriteit en leer om laer prioriteit take te delegeer.

Deur dit te doen, kan jou uitvoerende sentrum in jou buitenste voorbrein aanlyn kom in plaas van die amygdala in die subkortikale area van jou brein, sodat jy meer gebalanseerd, objektief, verantwoordelik, veerkragtig, proaktief en in beheer van jou dag kan wees.

Soos ek dikwels in my aanbiedings sê, as jy wil floreer en die meester van jou lot wil wees in plaas van 'n slagoffer van jou geskiedenis, is dit wys om jou daaglikse lewe te prioritiseer.

Solank jy is leef volgens prioriteit, gaan jy meer produktief wees en meer vervulling hê.

Ek het gesien hoe individue 'n lys maak van wat hulle graag daardie dag sou wou bereik, dit prioritiseer, daarby hou en dit uit die balveld haal. Dit behels om nee te sê vir dinge wat laer prioriteit het; nee vir al die opportuniste en afleidings; en gefokus te bly op wat vir hulle die betekenisvolste en belangrikste is.

Gevolglik kon hierdie individue wonderlike dinge gedoen kry, veerkragtig en aanpasbaar wees, en aan die einde van die dag huis toe gaan met inspirasie en teenwoordigheid in plaas van moeg en reaktief.

Ek het ook gesien hoe mense kies om nie bevel oor hul prioriteite te neem nie. As sodanig is hulle waarskynlik bang om nee te sê, oorval deur onverwagte versoeke, en spandeer die dag gefokus op laer prioriteite in plaas van die dinge wat hulle die meeste inspireer.

Die gevolg is dat hulle dikwels ontkoppel, uitgeput, onvervuld en oorweldig is, terwyl hulle ook onproduktief voel en op soek is na onmiddellike bevrediging om hulle te streel.

Jy kan dalk 'n tyd in jou lewe onthou toe dit gebeur het, 'n tyd toe jy dalk ook gevoel het dat jy gefokus was op laer prioriteite en afleidings en jy het hoë emosionele wisselvalligheid ervaar. Dit is wat bekend staan ​​as Systems 1-denke waar jy geneig is om te reageer voor jy dink, dinge sê waaroor jy dalk spyt is, en jou dae spandeer in 'n fantasie in 'n poging om die werklikheid te ontsnap.

Met ander woorde, voel gedreineer, ontmagtig, gebrek aan eiewaarde, en laat die wêreld aan die buitekant jou lewe bestuur.

Dit is die verskil tussen leef volgens prioriteit en leef volgens laer prioriteit:

• Hoë prioriteit aksies bou selfwaarde en prestasie, dit is waar jy aanspreeklik word, dit is wat die meester in jou na vore bring.
   
• Laer-prioriteit-aksies maak uiteindelik jou eiewaarde uitput en jy sal uiteindelik deel van die trop word, in plaas daarvan om gehoor te word.
   

Jou identiteit draai om jou hoogste waardes, so die mees outentieke, verantwoordbare lewe behels om volgens prioriteit te leef.

Ek delegeer alles in my lewe behalwe onderrig, navorsing en skryf – dit is die drie dinge wat die absolute hoogste is op my waardes waarvan ek hou. Die boonste een is onderrig, so ek spandeer die grootste deel van my dag daaraan. Deur alles anders te delegeer, kan ek hoofsaaklik daarop fokus.

Mense sê dikwels dat ek take aan ander kan delegeer omdat ek geld het. My antwoord is dat die teenoorgestelde eintlik waar is: ek het geld omdat ek laer-prioriteit take aan ander delegeer. As sodanig is my dag vrygemaak om dinge te doen wat ek graag doen, wat ook meer inkomste inbring.

Ek is seker dat dit die moeite werd is om behoorlik te delegeer. Maar, soos ek vroeër gesê het, as jy iemand aanstel wat nie geïnspireer is nie en wat dus mikrobestuur nodig het, is dit nie werklike delegering nie.

In plaas daarvan behels dit die vrystelling van 'n taak aan iemand wat onbevoeg is en wat dit nie regtig wil doen nie. Dit is nie regverdig teenoor hulle nie. Dit is nie regverdig teenoor jou nie. Dit is nie regverdig teenoor die kliënt nie. Dit is nie regverdig teenoor enigiemand nie.

Jou aanspreeklikheid weerspieël dus hoe kongruent jy is met wat jy die meeste waardeer.

Ek sê dikwels dat dit onverstandig is om van iemand te verwag om enigiets anders te doen as wat hulle die meeste waardeer, of jy sal waarskynlik uiteindelik agterkom dat jy verraai is.

Verraad is nie wat iemand AAN jou doen nie, maar eerder wat JY aan jou DOEN wanneer jy 'n verwagting op ander mense projekteer om buite hul hoogste waardes en in jou waardes te lewe.

Ek het lank gelede geleer dat as jy van iemand verwag om enigiets anders te doen as om te probeer vervul wat hulle die meeste waardeer in hul lewe, jy waarskynlik verslaan sal word.

Soos ek vroeër genoem het, as jy van my verwag om enigiets anders te doen as om te onderrig, navorsing en skryf, gaan jy waarskynlik agterkom dat jy in die steek gelaat is.

Dit is om hierdie rede dat ek my laer prioriteit take delegeer aan mense wat daarvan hou om dit te doen, wat dit eintlik sal doen sonder om uit te stel, en wat dit waarskynlik met groter doeltreffendheid en fynheid sal doen as wat ek sou.

Verantwoordbaar beteken om beide kante van die vergelyking in ag te neem.

Wanneer jy in ooreenstemming met jou hoogste waardes leef en jou lewe begin prioritiseer, is jy geneig om meer gebalanseerde doelwitte te hê; risiko's met strategiese beplanning begin versag; begin om die visie te sien van wat jy kan doen; raak meer gebalanseerd, teenwoordig en objektief; kry dinge gedoen; en bou inkrementele momentum na groter prestasie.

Jy is ook meer geneig om ware dankbaarheid te ervaar (die uitvoerende sentrum staan ​​ook bekend as die dankbaarheidsentrum) en sien dat alles in jou lewe VIR jou werk in plaas daarvan om met jou te gebeur.

As sodanig is die identifisering van jou hoogste waardes en lewe volgens prioriteit die sleutel as jy jou graag wil wakker maak uitvoerende sentrum, word aanspreeklik en leef 'n werklik geïnspireerde en vervulde lewe.

Om op te som:

• Hoe verwag jy om 'n sinvolle lewe te lei as jy dinge doen wat betekenisloos is?
   
• Hoe verwag jy om 'n geïnspireerde lewe te hê as jy jou dae vul met lae-prioriteit take?
   
• Hoe verwag jy om 'n leier te wees wanneer jy jou tyd spandeer om 'n volgeling te wees?
   
• Hoe verwag jy om jou uitvoerende funksie wakker te maak en bestuur oor jou lewe te hê as jy nie volgens prioriteit leef nie?
   
• Ek glo wel dat aanspreeklikheid en selfbeheersing neerkom op hoeveel intrinsieke selfdissipline jy het.
   
• Dit is wys om jou hoogste waardes te identifiseer en saam te leef as jy graag 'n hoër vlak van selfdissipline wil hê.
   
• Jy is geneig om net werklik verantwoordelik te wees vir wat vir jou die belangrikste is in die lewe – jou hoogste waardes.
   
• Wanneer jy iets doen wat hoog op jou waardes is, gaan die bloed, glukose en suurstof na die mees gevorderde deel van jou voorbrein, die uitvoerende sentrum.
   
• Hierdie deel van die brein is betrokke by geïnspireerde visie, strategiese beplanning, die uitvoering van daardie planne en selfbestuur. Dus, jy is outomaties meer aanspreeklik wanneer jy doelwitte en doelwitte stel wat werklik in lyn is met wat jy die meeste waardeer in die lewe.
   
• As sodanig is jy die mees betroubare, gedissiplineerde, gefokusde en werklik aanspreeklik wanneer dit kom by die dinge wat jy die meeste waardeer.
   
• Dit is onverstandig om van iemand te verwag om enigiets anders te doen as wat hulle die meeste waardeer, of jy sal waarskynlik sien dat jy verraai word.
   
• Verraad is nie wat iemand AAN jou doen nie, maar eerder wat JY aan jou DOEN wanneer jy 'n verwagting op ander mense projekteer om buite hul waardes en in jou waardes te lewe.
   

Ten slotte, as jy daarvan hou om 'n groter verskil te maak, outentiek te wees en deur jou lewe geïnspireer te word, is dit wys om jou hoogste waardes te identifiseer, volgens prioriteit te leef en te leer om laer-prioriteit take te delegeer. Deur dit te doen, kan jou uitvoerende sentrum in jou voorbrein aanlyn kom in plaas van jou subkortikale amigdala, sodat jy gebalanseerd, objektief, aanspreeklik, veerkragtig, proaktief en in beheer van jou dag kan wees.

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind

Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER