Wanneer jy ander oordryf en hulle op voetstukke plaas, sal jy geneig wees om jouself om die beurt te verminder deur vergelyking.

Eerder as om jou outentieke self te wees, is ek seker dat jy op verskeie oomblikke in jou lewe individue ontmoet het na wie jy opgekyk het, bewonder, aangetrokke was tot, dalk verlief was op en wat jy dalk selfs probeer het om na te boots.

Die oomblik wat jy dit gedoen het – die oomblik wat jy hulle bo jou stel en hulle as groter as jy beskou, of meer bekwaam in een of ander hoedanigheid, moontlik meer intelligent , meer suksesvol in besigheid , meer welgesteld of meer stabiel in verhoudings , miskien selfs meer sosiaal verbind en genetwerk, moontlik meer fisies fiks en aantreklik, of selfs meer geestelik bewus – dit is wanneer jy hulle heel waarskynlik oordryf en jou outentieke self geminimaliseer het.

Met ander woorde, wanneer jy verlief raak op ander of oorwaardeer, is jy geneig om jou outentieke self te devalueer.

Wanneer jy ander oordryf, verminder jy eintlik of onbewus van hul nadele.

Wanneer jy opkyk na iemand en dink hulle is groter as jy, is jy geneig om wat jy beskou as hul "goeie" eienskappe te oordryf en enige van hul waargenome nadele, afskryfbare of "slegte" aktiwiteite of eienskappe af te maak. Met ander woorde, jy is geneig om te oordryf hoe wonderlik hulle is.

Sodoende is jy geneig om bewus te word van hul nadele en onbewus van hul nadele, terwyl jy op sy beurt bewus word van jou nadele en onbewus van jou nadele.

Wat waarskynlik as gevolg van hierdie subjektief verwronge assessering sal gebeur, is dat jy te nederig word om te erken dat wat jy in hulle sien, ook in dieselfde mate binne-in jou is. Dit is wat dikwels lei tot intimidasie, probleme met praat en lae selfvertroue . As jy verkies om die video oor Uitdrukking van Jou Outentieke Self te kyk, klik hieronder . ↓

SPRING NA VIDEO

Die oomblik as jy na iemand opkyk en jou outentieke self minimaliseer, kan jy jouself devalueer. Jy is geneig om afwykend te raak en hul bewonderde eienskappe in jouself te verwerp sodat jy klein speel. Dit is ook wanneer jy geneig is om hul waardes in jou lewe in te bring, en selfs hulle te beny of te probeer naboots.

As jy hulle oordryf en jou minimaliseer, is jy nie jou outentieke self nie.

Geen mens kan dit verduur om volgens ander mense se waardes te leef nie. Dit is nie volhoubaar nie. Elke individu leef volgens 'n stel prioriteite, 'n stel waardes wat uniek aan jou is. Wat ook al die hoogste op jou lys van waardes is , word jy spontaan geïnspireer om te doen. En wanneer jy die waardes van ander ingespuit het, ding daardie waardes mee met jou eie hoogste waardes en skep 'n interne konflik wat lei tot onsekerhede en dikwels onderdrukking. In plaas daarvan om te leef soos jy werklik is, probeer jy om te leef soos jy dink jy behoort te wees as gevolg van die vergelyking.

Dit is wys om die onsekerheid wat jy sal voel wanneer jy jouself minimaliseer, te erken as normale biologiese terugvoer om jou te laat weet dat jy probeer om nie jou outentieke self te wees nie. Elke keer as jy jouself intern hoor dialoog met jouself-bevele in jou kop - 'Ek behoort', 'Ek behoort', 'Ek moet' of 'Ek moet', sal dit wys wees om dit te sien as terugvoer dat jy dalk probeer om in ander bewonderde mense se waardes te leef in plaas van jou eie.

Wanneer jy hulle oordryf en jou verminder, sal jy waarskynlik jouself verklein en kleiner speel as wat jy is.

Dit kan lei tot 'n vorm van dismorfie. Net soos mense liggaamsdismorfie het en hulle dalk nie die prag van hul liggaam kan sien wanneer hulle hulself vergelyk met diegene wat hulle rondom hulle oordryf nie, so kan jy ook dismorfie hê in jou intellektuele strewes, jou besigheid , jou finansies , jou familie, verhoudings , jou sosiale lewe, jou fisiese gesondheid en welstand, en in jou geestelike lewe.

Jy sal nie jou outentieke self bemagtig deur ander mense op voetstukke te plaas nie. Soos Ralph Waldo, Emerson gesê het, is afguns onkunde en nabootsing is selfmoord.

Ons is nie hier om mense op voetstukke te sit nie; ons is hier om hulle in ons harte te plaas. Ons is hier om reflektiewe bewustheid te hê – die hoogste vlak van bewustheid wat ons kan hê. 

Wanneer jy jouself oordryf, sal jy waarskynlik ander verminder.

Jy sal waarskynlik ook aanstoot gee aan hulle, onttrek en hulle wil vermy. In die proses om jouself te oordryf en dit te verminder, is jy geneig om bewus te word van jou eie voordele en onbewus van jou nadele. Gevolglik kan jy in trots en eiegeregtigheid ingaan en op hulle neersien.

As jy jouself oordryf, is jy nie outentiek nie.

Wanneer jy opgeblase en trots en arrogant is, is jy nie jou outentieke self nie. Dit is onwaarskynlik dat jy sal sien dat die nadele wat jy in ander waarneem ook in jou is. As gevolg hiervan is jy geneig om te ontken wat jy daarin sien en daardie dele van jouself te verloën, en sodoende jou persepsie van jouself skeeftrek.

Wanneer jy jouself oordryf, sal jy waarskynlik jou waardes op ander projekteer.

Waardes in die samelewing is geneig om te gaan of te vloei van diegene wat die meeste mag het, perseptueel, na diegene wat die minste mag het. So wanneer jy jouself oordryf, is jy meer geneig om jou waardes op ander te projekteer en te verwag dat hulle in jou waardes sal leef.

Byvoorbeeld, jy kan vind dat jy sê: 'jy moet', 'jy behoort', 'jy is veronderstel om', 'jy moet', 'jy moet', 'jy moet' of 'jy moet' .

Jy kan dan vind dat jy gefrustreerd voel omdat hulle nie doen wat jy dink hulle "veronderstel" of "behoort" te doen nie.

Jou ware eiewaarde vind plaas wanneer jy objektief en outentiek is.

Nóg narsisme nóg altruïsme op sigself is volhoubaar. Ware selfwaarde vind plaas wanneer jy objektief is, wanneer jy reflektiewe bewustheid het, en wanneer jy nie te trots of te nederig is om te erken dat wat jy in ander sien binne jou outentieke self is nie.

Met ander woorde, wanneer jy in 'n toestand van objektiwiteit en neutraliteit verkeer, waar jy nie die verlies van dit wat jy soek vrees nie , en jy nie die wins van dit wat jy probeer vermy vrees nie, is jy die mees outentieke en bemagtigde.

Om te streef na dit wat nie beskikbaar is nie en om dit wat onvermydelik is te probeer vermy, is die bron van menslike lyding. So, enige tyd wat jy onegter is, sal jy waarskynlik in die "lydingsmodus" gaan, wat in wese terugvoer is om jou te laat weet dat jy nie jou outentieke self is nie.

Jou fisiologie, sielkunde, sosiologie en teologieë is almal ontwerp om jou terug te bring in egtheid. 

Wanneer jy reflektief is en die eienskappe of gedrag wat jy in ander sien ewe veel kan besit – is jy in staat om jou outentieke en noodsaaklike self te verkry.

Hierdie reflektiewe toestand is waar jy die mees objektief en geïnspireerd is, waar jy geneig is om kongruent volgens jou hoogste waardes te leef , en wanneer jy die mees spontaan aktief is. Dit is ook wanneer jy die mees geïntegreerde is, beide jou 'held'- en 'skurk'-kante omarm en nie probeer om enige van hulle te ontken nie, want jy het erken dat daar niks binne jou ontbreek nie en niks om van ontslae te raak nie. Jy hoef nie van een helfte van jouself ontslae te raak om jou outentieke self lief te hê nie.

Wanneer jy iemand sien wat eienskappe, aksies of gebreke vertoon of demonstreer wat jy verag of verpes, is dit wys om introspekteer, self-refleksie en identifiseer waar jy daardie selfde eienskappe, aksies of gebreke in dieselfde mate vertoon of gedemonstreer het.

Vra jouself af wat die voordele, die voordele of die voordele van hul gedrag was. Deur dit te doen, sal jy help om jou gedagtes in balans te bring en beide kante van elke gebeurtenis te sien.

Alle gebeure is neutraal totdat iemand hulle met 'n skewe, subjektiewe vooroordeel beoordeel. Dit is wys om vrae te vra om jou gemoed te ewewigtig, te bevry en te balanseer, want jy kan nie 'n gebalanseerde fisiologie hê sonder 'n gebalanseerde sielkunde nie.

Jou optrede is 'n neweproduk van jou persepsies. Wanneer jy jou persepsies balanseer, sal jy waarskynlik meer gematigde optrede hê. Indien nie, kan jy jouself met uiterste wisselvalligheid en versteurings in jou persepsies en optrede vind.

Dus, die oomblik wat jy die eienskappe, aksies of gebreke besit en hulle neutraliseer, en gaan na die oomblikke waar en wanneer jy dit ook vertoon of gedemonstreer het, en dan die voor- of nadele van elkeen van hulle vind en hulle almal uitbalanseer, jy sal op sy beurt jou onoutentieke personas wat trots en skaamte genoem word, oplos.

Wanneer jy jou trots, skaamte, verliefdheid en wrok oplos, is jy meer in staat om toegang tot jou outentieke self te kry.

Jy ontbind ook die subjektief bevooroordeelde etikette op jou outentieke self of ander wat voortspruit uit die rigiditeit van jou wanpersepsies van jou outentieke self of ander en laat jou en hulle toe om net mense te wees met jou en hul eie unieke stel waardes. Jy is dan meer geneig om te besef dat daar geen rede is om hulle te oordeel nie, en geen rede om jouself op sy beurt te oordeel nie. 

Jy is nie hier om jouself met ander te vergelyk nie – jy is hier om jou daaglikse aksies te vergelyk met jou eie drome, en met jou eie hoogste prioriteit aksies en waardes.

Daarom wil ek hê mense moet na die Deurbraak-ervaring kom - sodat jy die Demartini-metode kan leer wat hulle kan help om al hul perseptuele vergelykings te balanseer en 'n meer geïnspireerde en outentieke lewe te ervaar.

Ek sou graag wou hê dat jy weet hoe om alles wat jy in die wêreld rondom jou en in jou persepsies ervaar het te neem en dit te integreer en dit te balanseer en te bevry sodat jy meer outentiek, bevry en geïnspireer kan wees.