LEESTYD: 15m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer
Almal leef met verskillende ruimte- en tydhorisonne.
Kom ons kyk na 'n baie generiese voorbeeld van 'n groot fabriek en die verskillende individue wat daar werk. Alhoewel dit baie veralgemeen is, kan dit dalk help om jou 'n idee te gee van wat ek bedoel wanneer ek oor "ruimte- en tydhorisonne" praat.
'n Fabriekwerker wat roetinewerk doen wat hy as alledaags en eentonig beskou, sal waarskynlik die minimum doen wat hy moet doen om sy salaris te kry. Hy sal waarskynlik van dag tot dag of week tot week dink en sy salaris bestee sodra hy dit kry.
Die studieleier mag in terme van maande dink; laer bestuur mag in terme van 'n jaar dink; middelbestuur in terme van 'n dekade; hoër bestuur in terme van 'n generasie; die HUB in terme van 'n leeftyd; en 'n visioenêr in terme van 'n eeu of selfs 'n millennium.
Met ander woorde, hoe verder jy op die korporatiewe aanspreeklikheidsleer gaan, hoe groter sal die ruimte- en tydhorisonne in jou gedagtes vereis word, en hoe groter en langer jou visie en gevolglike doelwitte.
Neem byvoorbeeld 'n visioenêre uitvoerende hoof soos Elon Musk, wat 'n visie het verder as sy doenlys en wat ander gedink het moontlik is – 'n visie wat verder strek as 'n dekade en sy generasie en tot in die eeu en moontlik millennium waarin hy leef.
Die vraag is – hoe groot is JOU visie?
Ek sê dikwels dat as jy graag wil:
- Maak 'n verskil in jouself, jy het 'n visie nodig wat minstens so groot soos jou gesin is.
- Wees 'n leier in jou gesin, jy het 'n visie nodig wat minstens so groot soos jou gemeenskap is.
- Wees nommer een in die gemeenskap, jy het 'n visie so groot soos jou stad nodig.
- Wees nommer een in die stad, jy benodig 'n visie so groot soos jou staat.
- Wees nommer een in die staat, jy het 'n visie nodig so groot soos jou nasie.
- Maak 'n nasionale impak, jy het 'n visie so groot soos die wêreld nodig.
En as jy graag ’n globale impak wil maak, het jy ’n astronomiese visie nodig, wat die grootste ruimte- en tydhorison is wat daar is.
Die omvang van jou ruimte- en tydhorisonne bepaal die impak wat jy in hierdie wêreld het.
Seneca, die Romeinse digter en politikus, het gesê dat jy 'n individu meet aan hul mees verste eindes - die eindes van wat hulle in ruimte en tyd in hul lewens sien.
Daar is geen twyfel dat die internet jou vermoë verbreed het om 'n wêreldwye verskil te maak nie. As jy geïnspireer word om dit te doen, het jy hierdie maklik toeganklike hulpmiddel om jou te help om jou ruimte- en tydhorisonte wêreldwyd uit te brei en iets aanlyn te doen wat 'n nalatenskap buite jou lewe laat.
Onmiddellike bevrediging is nie dieselfde as langtermynvisie nie. Onmiddellike bevrediging kan jou die kwaliteit van jou lewe kos.
Individue wat verslaaf, kompulsief en impulsief is, en wat onmiddellike bevredigende gedrag soek, moet gewoonlik die bodem tref voordat hulle 'n verandering maak. Vergelyk dit met individue met langtermynvisies wat geneig is om veerkragtig by uitdagings aan te pas en aan te hou uitbrei.
So, wat is dit wat ons ruimte- en tydhorison uitbrei?
As jy daaraan dink om oor die see te kyk, die verste horison wat jy kan sien, die punt waarop jy dinge uit die oog verloor, sal dit jou RUIMTE-horison wees. Jou TYD-horison sal die beplanningsdoelwitte wees wat op die grens is van wat jy objektief kan waarneem.
Toe ek die eerste keer met my praatloopbaan begin het, kon ek nie alles sien of visualiseer wat ek tot dusver in my lewe gedoen het nie, want ek het nie op so 'n groot skaal gedink nie. Elke keer as ek egter 'n doelwit of mylpaal bereik het, het my ruimte- en tydhorisonne uitgebrei. As sodanig het ek myself toestemming begin gee om plaaslik, toe stadswyd, landwyd, nasionaal, internasionaal en wêreldwyd in die wêreld te werk. Ek kon toe langer tydraamwerke hê en dink aan dinge buite my leeftyd in terme van wat ek graag as 'n nalatenskap sou wou bereik.
As jy jou ruimte- en tydhorisonte uitbrei, brei jy ook jou potensiaal in die lewe uit.
Ek is eenkeer deur Ed Tullison, 'n mentor onder wie ek gestudeer het toe ek omtrent 20 jaar oud was, aangesê om nooit te woon waar ek nie die verste horisonne kon sien nie. Met ander woorde, om nie toe te laat dat iemand anders se ruimte- en tydhorisonne myne beperk nie. Ek was so lief daarvoor dat ek seker gemaak het dat my huise en kantore bo-op geboue of berge of buite op see was, sodat ek nooit iets het wat my uitsig versper nie.
Ek glo vas dat jy wys is om seker te maak dat jy jouself toestemming gee om uit te brei en nie te krimp nie, en om uit te straal en nie te graviteer nie.
Dit lei my na iets wat ek in byna elke aanbieding wat ek doen noem – menslike waardes.
Elke mens leef volgens 'n stel prioriteite, 'n stel van waardes. Dit is areas van jou lewe wat die meeste tot die minste belangrik is. Wat ook al die hoogste op jou waardes is, is heel waarskynlik 'n intrinsieke waarde waaroor jou identiteit draai, en wat jy spontaan geïnspireer word om op te tree en te vervul.
Soos jy met jou lys of hiërargie van waardes afgaan, word hulle minder intrinsiek en meer ekstrinsiek, en is geneig om van eksterne bronne afgelei te word en vereis eksterne motivering om jou te kry om dit te voltooi.
Ek gebruik die analogie van 'n jong seun wat lief is vir videospeletjies. Meer dikwels as nie, hoef hy nie gevra te word om die videospeletjie te speel nie – hy sal dit spontaan doen omdat dit vir hom belangrik is. Elke keer as hy 'n vlak verower, voel hy waarskynlik geïnspireer om na die volgende vlak aan te beweeg en selfs groter uitdagings aan te pak, dikwels deur innoverende en kreatiewe oplossings te vind om hom te help bereik.
Nou wat as hy gekonfronteer word met 'n taak wat nie so hoog op sy lys van waardes was nie, miskien om sy kamer skoon te maak? In daardie geval sal hy waarskynlik uitstel en dalk eksterne motivering in die vorm van 'n straf of beloning nodig hê om die werk gedoen te kry.
Met ander woorde, jy sal geneig wees om ekstrinsieke motivering, beloning en straf assosiasies nodig te hê met dinge wat laag op jou waardes is.
Dit is ook wys om te oorweeg dat as jy ekstrinsieke motivering aan die buitekant nodig het, jy nie so goed gaan vaar as wanneer jy intrinsiek van binne gedryf word nie.
Ekstrinsieke motivering is 'n simptoom en nie 'n oplossing vir die maksimalisering van menslike potensiaal in die lewe nie.
Soos ek dikwels sê, ek is nie 'n motiveringspreker nie. Motiveringsprekers gebruik tipies retoriese oorreding met belonings en strawwe om individue te kry om dinge te doen, en uiteindelik die hele dag lank opdraand stoot.
Ek stel geen belang daarin nie. Ek is 'n geïnspireerde opvoeder wat individue leer hoe om geïnspireerde lewens te lei deur uit te vind wat vir hulle intrinsiek belangrik is en die hoogste op hul waardes is, en hoe om hul lewe daarvolgens te organiseer en struktureer om dit te vervul.
Dit is om hierdie rede dat ek die gratis vertroulikheid het Demartini Waardebepalingsproses beskikbaar op my webwerf – 'n kragtige hulpmiddel wat jou kan help om die verskil te identifiseer tussen wat jou intrinsiek dryf en wat ekstrinsiek gemotiveer moet word, as jy dit nog nie gedoen het nie.
Dit is getoon dat intrinsiek gedrewe individue verder gaan, meer uitbrei en meer doen, en meer prestasies in die lewe behaal as individue wat gemotiveer moet word.
Jy het dalk gesien hoe dit by die werk afspeel met spanlede of werknemers wat jy voortdurend moet motiveer, wat nie verloof is nie en wat geneig is om die minimum te doen om oor die weg te kom.
Die kern van die saak is dat as hulle nie kan sien hoe hul werkspligte hulle help om te vervul wat regtig vir hulle belangrik is nie, hulle waarskynlik sal uitstel, huiwer en frustreer, om nie eens te praat van ekstrinsieke motivering nodig om die werk gedoen te kry nie.
Dit is nie die verstandigste manier om jou besigheid te bestuur nie.
As jy egter iemand kry wat betrokke is by die werk, en wat kan sien hoe hul werkspligte hulle help om hul hoogste waardes in die lewe te vervul, en wat werk, nie net vir 'n salaris van die maatskappy nie, maar omdat hulle kan vervul wat betekenisvol is vir hulle, is dit onwaarskynlik dat jy hulle sal moet motiveer.
McGregor in die 1960's het hulle Y-individue vs X-individue genoem. Y individue is intrinsiek gedrewe, en X individue is individue wat herhaaldelik gemotiveer moet word.
Die X-individue wat motivering benodig, is dikwels geneig om onmiddellike bevrediging te soek, korttermyn-tydhorisonte te hê, elke uur op die uur 'n blaaskans te neem, elke beskikbare geleentheid te benut om met vakansie te gaan, en is geneig om diegene te wees wat op soek is na 'n bonuspakket of bykomende voordele.
Met ander woorde, X-individue sal waarskynlik soek na wat hulle narcisties uit hul werk kan kry, in plaas van wat hulle kan doen om 'n verskil te maak wat ook intrinsieke vervulling in die lewe bring.
Kontrasteer dit met Y-individue wat waarskynlik deur hul loopbane verloof en geïnspireer is, wat lief is vir wat hulle doen en dankbaar is dat hulle ook betaal word om dit te doen.
Jy het waarskynlik werknemers of sake-eienaars teëgekom wat betrokke, geïnspireer, teenwoordig, dankbaar en entoesiasties is. Hierdie individue is geneig om besigheid en mense na hulle te magnetiseer.
Wanneer jy so is, trek jy geleentheid na jou lewe, maar as jy nie is nie, stoot jy dit weg. Niemand wil individue heeldag opdraand stoot nie. Niemand wil werklik met so iemand besigheid doen nie.
Dit is onwys om jou lewe met 'n krimpende mentaliteit te leef, en wyser om 'n uitgebreide mentaliteit te hê.
Om jou hoogste waardes te identifiseer is dus van kardinale belang as jy graag jou ruimte- en tydhorisonne wil uitbrei.
Net soos die jong seun wat ek vroeër genoem het, wat, wanneer hy klaar is met sy videospeletjie, waarskynlik sal wil oorgaan na 'n meer gevorderde en meer uitgebreide speletjie wat meer uitdagend is.
Op dieselfde manier, wanneer jy iets doen wat hoog in jou waardes is, sal jy geneig wees om uitdagings te wil aanpak wat jou inspireer, om dit te oorwin en nie moed op te gee nie.
Jy sal waarskynlik ook uitdagings sien as terugvoer om jou te help om die speletjie te bemeester. Wanneer jy egter nie by die spel betrokke is nie, sal jy geneig wees om terugslae en uitdagings as mislukkings te sien, en jy sal dit nie wil volg nie.
Individue wat hul hoogste waardes ken, wat hul lewe daarvolgens struktureer en wat doelwitte stel wat ooreenstem met hul hoogste waardes, is diegene wat die meeste geneig is om hul ruimte- en tydhorisonte uit te brei.
Elke keer as jy 'n doelwit stel wat in lyn is met jou hoogste waardes en jy dit bereik, is jy geneig om selfs meer uitgebreide doelwitte te bereik en aan te hou om hoër te mik.
Toe ek die eerste keer in my vroeë twintigs begin boeke skryf het, as voorbeeld, toe ek die eerste boek voltooi het, het ek reeds die volgende een gereed gehad om in my gedagtes te gaan. Toe ek daardie een klaargemaak het, het ek die volgende een ook gereed gehad.
Om tot dusver op te som: jy is geneig om spontaan aan te hou om jou ruimte- en tydhorisonte uit te brei, iets groter of groter oor 'n langer tydperk te doen, en geduld en deursettingsvermoë te hê wanneer jy iets doen wat in lyn is met jou hoogste waardes
Wanneer jy iets doen wat hoog in jou waardes is, skep jy eustress deur uitdagings na te streef wat jou inspireer, in plaas van nood deur uitdagings te probeer vermy wat dit nie doen nie.
Eustress is geneig om welstandbevorderend te wees en vind plaas wanneer jy iets doen waarvan jy hou – iets wat inspirerende tog uitdagend, en iets wat jou ondersteun waardes. Eustress beteken in wese "ware stres" en is dikwels 'n bevestiging dat jy op koers is met wat die mees betekenisvolle en vir jou inspirerend.
Nood, aan die ander kant, kan siektebevorderend wees en kom dikwels voor wanneer jy 'n eensydige lewe lei.
Nood beteken in wese "verdeelde stres" deurdat jy dalk op soek is na 'n positiewe sonder 'n negatiewe, plesier sonder pyn of gemak sonder moeite.
Jy kan ook ander mense s'n inspuit waardes in jou lewe in en doen wat jy voel jy "moet" doen in plaas van wat vir jou baie betekenisvol is. Sodoende kan nood jou eintlik help in jou reis om verantwoordbaar en outentiek te wees, en jou help om weer op koers te kom na wat vir jou waar is. Dit dien as 'n terugvoerreaksie.
Individue met groot visies wat vooruit beplan, doelwitte stel en groter ruimte- en tydhorisonne het, is hoogs geneig om meer te bereik en minder nood in die lewe te hê.
Die navorsing toon ook dat die pro-inflammatoriese sitokienreaksies in hul liggaam verminder word. Dus, selfs al werk hulle 18 uur per dag na hul doelwit, is hulle geneig om nie benoud te raak nie omdat hulle iets doen wat betekenisvol is.
Ek glo vas daarin om jou lewe te prioritiseer, take met 'n laer prioriteit te delegeer en om aan te gaan met die hoogste prioriteit aksies sodat jy outomaties jou ruimte- en tydhorisonne kan uitbrei.
Jy bou inkrementele momentum elke keer as jy iets bereik, en is geneig om iets selfs groter as gevolg daarvan te wil bereik.
Dit is hoekom die vervulling van intrinsieke waardes baie belangriker is as ekstrinsieke waardes, dat inspirasie binne baie belangriker is as motivering van buite, en dat outentiek wees, wat in jou hoogste waardes is, veel kragtiger is as om onoutentiek te wees in jou laer waardes.
Op dié manier is jy meer in staat om volgens ontwerp in plaas van plig te leef. Soos ek dikwels sê, as jy nie meester is om jou lewe te beplan en te organiseer hoe jy wil hê jou lewe moet lyk nie, gaan jy ander individue toelaat om dit vir jou te doen.
Almal rondom jou het hul eie stel waardes en probeer voortdurend hul hoogste waardes nakom.
As sodanig sal hulle geneig wees om jou lief te hê volgens hul eie hoogste waardes en probeer om dit wat hulle dink belangrik is op jou te projekteer.
Dus, as jy 'n individu het wat 'n hoë waarde op onderwys het, kan hulle probeer om hul liefde te wys deur seker te maak dat jy opgevoed is. Iemand anders dink dalk oor gesondheid en probeer jou kry om meer te oefen of beter te eet. Ander met 'n hoë waarde vir kinders kan jou aanmoedig om met 'n gesin te begin of minder tyd by die werk en meer tyd saam met jou kinders deur te bring.
Almal rondom jou het 'n unieke hiërargie van waardes, en hulle projekteer dit almal op jou.
As jy hulle op enige manier op 'n voetstuk plaas en dit in jou eie lewe probeer inspuit, sal jy die duidelikheid van wat regtig vir jou belangrik is vertroebel, jouself devalueer in vergelyking met hulle, en dalk selfs probeer om hulle na te boots, wat selfmoord en dood is as jy wil, na jou eie identiteit.
Jy sal ook tweede wees om iemand anders te wees in plaas van eerste om jy te wees.
Wanneer jy jouself met ander vergelyk, waardeer jy jouself en verklein jou ruimte- en tydhorisonne.
Jy is nie hier om jouself met ander te vergelyk nie. Jy is hier om jou optrede, in jou eie daaglikse lewe, met jou eie hoogste waardes te vergelyk.
Met ander woorde, hoe goed leef jy volgens wat jy voel vir jou die mees inspirerende en betekenisvol is? En dit te doen op 'n manier wat ander individue dien. Jy is nie hier om op te offer vir ander individue nie, maar om ander individue te dien deur te doen waarvoor jy lief is op 'n manier wat vervul wat vir hulle belangrik is op 'n billike en volhoubare billike ruil wyse.
Jy kan dit in aksie sien met individue soos Elon Musk, want hulle doen dinge wat hulle inspireer. Hulle soek probleme wat inspirerend sal wees om op die planeet op te los.
Die omvang van ruimte en tyd in jou lewe is gebaseer op hoe groot 'n probleem jy bereid is om aan te pak en in die wêreld op te los. En as jy nie 'n probleem oplos nie, sal jy waarskynlik nie vervulling in die lewe hê nie.
Dit is noodsaaklik om jou lewe te prioritiseer en by hoë prioriteit te bly.
Wat interessant is, is dat wanneer jy nie betrokke is by hoë-prioriteit aksies nie, jou bloed, glukose en suurstof in die amigdala gaan, wat 'n subkortikale area in jou brein is. Hierdie area is betrokke by impulse en instinkte, wat die twee primêre afleidings is wat jou daarvan weerhou om te leef volgens wat die hoogste in jou waardes is. As jy dus nie volgens prioriteit leef nie, is jy meer kwesbaar.
Met ander woorde, as jy nie jou dag vul met hoë-prioriteit aksies wat jou inspireer, wat diep betekenisvol is, wat vir jou die belangrikste is nie, word jou dag gevul met al hierdie laer prioriteit "afleidings" wat individue probeer projekteer op jou, en dit wis die dag uit en laat jou minder belangrik en gedevalueer voel.
Jy sal ook geneig wees om onmiddellike bevrediging te soek, en dit is 'n verskrapte ruimte- en tydhorison.
Individue met klein tydraamwerke gaan nie so ver in die lewe nie. Daardie individue wat bevrediging uitstel, 'n groter ruimte- en tydhorison het en heel waarskynlik meer sal wees, meer hê en meer in die lewe doen.
Om op te som:
Almal het 'n unieke, maar gemiddelde tyd- en ruimtehorison waarin hulle leef.
Elke keer as jy kongruent in jou hoogste waardes leef, brei jou ruimte- en tydhorison uit.
Elke keer as jy inkongruent of onder jou laer waardes leef en jy probeer om iemand te wees wat jy nie is nie, krimp jou tyd- en ruimtehorisonne.
Onmiddellike bevrediging is 'n verskrompelde ruimte- en tydhorison.
Terselfdertyd is 'n langtermynvisie 'n verbrede ruimte- en tydhorison.
As jy graag jou ruimte- en tydhorisonne wil uitbrei vir 'n kragtiger lewe, is dit wys om:
- Weet wat jou ware hoogste waardes is en gee jouself toestemming om kongruent te lewe volgens wat hulle ook al is;
- Struktureer jou lewe volgens prioriteit en doen die hoogste prioriteit daaglikse aksies wat ook die grootste aantal mense dien wat jou ook finansieel vergoed in ruil in billike ruil; en
- Vul jou dag met hoë-prioriteit-aksies wat jou inspireer, in plaas van met lae-prioriteit-afleidings wat dit nie doen nie.
- Delegeer watter aksies ook al laer op jou prioriteitslys is aan diegene wat graag die aksies wil doen en wat hulle hoog in prioriteit op hul lys van waardes het.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...