LEESTYD: 3m
DR JOHN DEMARTINI - 4 jaar gelede opgedateer
Elke persoon wil geliefd en waardeer word vir wie hulle is.
As hulle in 'n verhouding waar hulle voel hul maat is te ondersteunend, sal hulle waarskynlik verveeld raak. En as hulle in 'n verhouding is met 'n persoon wat hulle te veel uitdaag, kan hulle uitgebrand word.
'n Blywende verhouding vereis 'n gesonde balans van ondersteuning en uitdaging. Wanneer ondersteuning of uitdaging uiters word, kan dit lei tot 'n gebrek aan vervulling. Dit lei weer tot die oorweging van óf sake óf egskeiding.
Om hierdie waarskynlikheid te verminder, is daar dinge wat jy eers kan doen:
1. Bepaal wat werklik vir julle die belangrikste is
Bepaal wat jy werklik waardeer, wat werklik vir jou belangrik is, waaraan jy toegewy is en wat werklik betekenisvol vir jou lewe is. Bepaal dan wat vir jou maat die waardevolste en belangrikste is. Bepalend jou waardes en prioriteite en hulle s'n is deurslaggewend.
(Vir meer inligting hieroor, sien Demartini Waardebepaling)
2. Lys hoe julle verskillende waardes mekaar in die verhouding dien
Een van die grootste vrae wat jy ooit in 'n verhouding sal vra, voordat jy handdoek ingooi, is:
Hoe help dit waaraan jou maat toegewy is, wat vir hulle die betekenisvolste en belangrikste is, jou? En hoe help dit waaraan jy toegewy is, wat vir jou die betekenisvol en belangrik is, hulle?
Beantwoord elkeen van hierdie twee vrae 30 tot 50 keer. As jy nie kan sien hoe dit waaraan hulle toegewy is jou help om dit waaraan jy toegewy is, te vervul nie, sal jy op hulle neerpraat en die verhouding saboteer. Om hulle te probeer verander en reg te stel, sal net tot meer frustrasie lei en as gevolg daarvan die verhouding ondermyn.
Dit is wyser om te sien hoe hul waardes jou dien en hoe jou waardes bedien hulle.
Om mekaar se waardes te verstaan en hoe dit bydra tot dit waaraan jy toegewy is, skep 'n verhouding van wedersydse respek. Jy sal na hulle luister met 'n dialoog in plaas van 'n afwisselende monoloog.
3. Identifiseer die eienskappe in jou maat waarvan jy nie hou nie en besit dit
Maak 'n lys van die spesifieke eienskappe of aksies wat jy nie van jou maat hou, aanstoot gee of verag nie, wat jou die idee van egskeiding laat oorweeg. Skryf dan neer waar en wanneer jy dieselfde eienskap of optrede vertoon het, en wie dit in jou gesien het.
Dit is maklik om 'n ander persoon te oordeel en te trots te wees om te erken dat jy dieselfde eienskap het. Dit is wyser om na binne te kyk en uit te vind waar jy dieselfde doen as wat jy in hierdie persoon sien.
Dit sal reeds die aanklag wat jy op jou maat het verminder en ook die besluit van 'n egskeiding in 'n neutrale toestand bring.
4. Skryf die voordele neer
Laastens, skryf ten minste 20 voordele neer van hoe hulle die spesifieke eienskap wat jy vertoon, jou help of jou dien. Gaan voort om te skryf hoe hierdie eienskap jou bevoordeel of jou help, totdat jy dankbaar is daarvoor.
Wanneer jy kan sien hoe hierdie eerste waargenome negatiewe eienskap jou ook dien, wil jy dit nie meer aan hulle verander nie en word jy dankbaar vir hulle soos hulle is. Om jou maat met beide hul negatiewe en positiewe eienskappe te waardeer, sal jou help om hulle onvoorwaardelik lief te hê. En om 'n besluit van egskeiding te neem, is beter om te doen vanuit 'n plek van onvoorwaardelike liefde en dankbaarheid.
As jy die tyd neem om deur hierdie stappe te werk, kan dit jou help om jou verhouding te red wat onder wedersydse liefde en waardering kan funksioneer. Om mekaar lief te hê en te waardeer vir wie jy is, kan 'n onbevredigende verhouding omskep in iets wat kan hou.
Egskeiding hoef nie jou laaste opsie te wees nie, jy kan altyd leer hoe om jou maat meer te waardeer en lief te hê.
Om meer te wete te kom oor die wet van aantrekking, oorweeg dr Demartini se aanlynleerprogram: Bewuste voorneme.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER