Ek ontmoet elke week baie mense wat my vertel van hul gevoelens van frustrasie, depressie, angs, en dat hulle besef dat hulle op een of ander manier 'vasgeval' is in 'n lewe wat nie ooreenstem met wat hulle verwag het nie.

Sommige sê hulle kan nie oor hul verlede kom nie, soos gebroke verhoudings, die verlies van 'n geliefde of finansiële probleme; ander noem skuldgevoelens of dat hulle nie besef dat daar betekenis aan hul lewens is nie; terwyl ander gevoelens van frustrasie verduidelik weens die uitdagings van die wêreldwye pandemie.

Dit lyk asof die wêreld om jou jou beheer as jy dit toelaat. Of jy kan, as jy leer hoe om kwaliteitvrae te beantwoord, die wêreld om jou verander in iets wat jy sien as OP PAD, wat vir jou werk, nie teen jou nie. 

Ek is geïnspireer om 'n paar kragtige en praktiese instrumente te deel wat jou kan help om jou verstandelike persepsies te balanseer en jou lewe te bemeester.

Die 3 dinge waaroor jy beheer het:

Daar is net drie dinge waaroor jy beheer het: jou persepsies, jou besluite en jou optrede.

Onlangs by my handtekeningprogram, die Deurbraak ervaring, Ek het iemand na my toe laat kom en sê: 'My ma het my verlaat.'

Die dame wat dit gesê het, het die storie al 'n geruime tyd aan die gang gehad.

Ek het haar 'n eenvoudige vraag gevra: 'Wat het jy veral van jou ma gemis toe sy weg is?'

"Wel," het sy gesê, "ek het dit gemis dat iemand daar was vir my, my lei en my onvoorwaardelik liefhet."

Ek het aan haar verduidelik dat op die vlak van die breër waarnemende 'siel' niks in jou lewe ontbreek nie. Op die vlak van jou nouer waarnemende sintuie lyk dit of dinge ontbreek.

As jy egter die regte vrae vra, kan jy bewus word van die nuwe vorme waarin daardie aksies na vore kom.

Ek vra toe vir haar: 'Watter individue het jou gelei en liefgehad toe jou ma weg is? Wat was die voordeel daarvan om elkeen van hulle daardie rolle aan te neem?' Wat was van die nadele toe haar ma daardie rolle aangeneem het.

Sy het aan my verduidelik dat haar tante en ouma vir haar gesorg het en dat sy as gevolg daarvan 'n finansieel stabiele kinderjare beleef het. Sy kon ook klaarmaak met skool en het 'n hegte groep vriende gehad wat sy daar ontmoet het.

Ek het haar 'n gedetailleerde lys van voordele laat opstel om haar ouma en tante 'n ouerskaprol te hê, en die nadele wat sou aanhou voorkom het as haar ma nie weg was nie.

Gevolglik kon sy geleenthede sien wat sy nog nie voorheen gesien het nie, en dit wat sy oorspronklik as 'n negatiewe gebeurtenis beskou het omskep in iets waarvoor sy dankbaar was.

'n Gebeurtenis is wat jy daarvan maak. Jy kan 'n hemel uit 'n hel of 'n hel uit 'n hemel maak. Jy kan alles neem wat op daardie oomblik gebeur en vrae vra om jou persepsie daarvan te verskuif van 'n ondersteuning na 'n uitdaging of 'n uitdaging na 'n ondersteuning.

As jy kies om volgens jou eerste interpretasie te gaan dat dit 'negatief' is en nie die tyd neem om die voordele daaraan te vind nie, is dit nie as gevolg van die gebeurtenis nie, maar omdat jy  kies om nie die voordele daaraan te sien nie.

Dit is jou doen. Dit is jou PERSEPSIE en het min of niks te doen met die wêreld om jou nie.

Daar is geen gebeure wat 'positief' of 'negatief' is totdat jy kies om dit so te maak nie.

Alle gebeurtenisse het voordele en nadele, op- en nadele. Niks kan sonder daardie twee kante manifesteer nie. As jy die tyd neem om albei kante te sien, dan kan jy die gebeurtenis neutraliseer en nie jou lewe laat bestuur nie.

Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓

SPRING NA VIDEO

Die verhoudings van jou persepsies bepaal jou emosies:

Farmaseutiese maatskappye en sommige mediese spesialiste sal jou graag wil laat glo dat jou waargenome probleme die gevolg is van 'n biochemiese wanbalans. In sommige gevalle kan dit 'n nuttige model wees.

Maar jou verhoudings van persepsies kan jou interne chemie beïnvloed en wel.

As jy nie die tyd neem om jou persepsies te balanseer nie, sal jou neurochemie waarskynlik as gevolg daarvan ongebalanseerd raak en bly.

As jy jou voorstel of sien dat 'n aggressiewe dier op die punt is om 'n skuif te maak om jou aan te val. Sommige baie spesifieke aksies sal op daardie oomblik in jou liggaam plaasvind:

• jou kortisolvlak sal styg;
• jou norepinefrien, epinefrien, osteokalsien en testosteroon sal styg; en
• jou dopamien en serotonien sal daal.

Met ander woorde, al die verbindings wat gereed is vir 'veg of vlug' sal opgaan en almal wat gemik is op 'rus en verteer' sal afgaan.

Die meerderheid biochemiese wanbalanse spruit uit die feit dat jy jou voorheen ongebalanseerde persepsies in jou onderbewussyn stoor. Totdat jy hulle balanseer, beïnvloed hulle jou chemie. 

As jy nie die tyd neem om jou persepsies te balanseer nie, sal jy geneig wees tot ongebalanseerde neurochemie. Nie omdat dit uit die bloute ongebalanseerd raak nie, maar omdat jy 'n klomp verwronge persepsies opgegaar het en nie die tyd geneem het om verantwoordbaar te wees en dit weer in balans te bring nie.

Balanseer jou emosies:

Tydens my 2-dag seminaar Die deurbraak ervaring dat ek byna elke naweek hardloop, leer ek mense hoe hulle hul persepsies kan balanseer, hul chemie kan verander en hul buie en houdings kan transformeer.

William James het gesê dat die grootste ontdekking van sy generasie was dat mense hul lewens kan verander deur hul persepsies en gesindhede van verstand te verander.

Jy kan jou persepsie van 'n gebeurtenis verander en dus jou houding verander, so dit is onverstandig om 'n gebeurtenis te blameer en dit is wys om op te hou om 'n storie te voer oor hoe jy aan sy genade oorgelewer is.

Jy het die vermoë om met jou verstand jou persepsie van daardie gebeurtenis te transformeer en dit te verander in iets wat jy ervaar as leersaam nie belemmerend nie, OP pad, nie IN die pad nie.

Baie mense word weggehardloop van die eksterne wêreld en blameer dinge aan die buitekant.

Die wyse individu besef daar is niks om te blameer nie, en dat alle gebeure neutraal is totdat iemand met 'n subjektiewe vooroordeel dit skeeftrek met 'n onvolledige interpretasie wat dan op sy beurt 'n gepolariseerde emosie skep.

Daardie emosies skep fisiologiese veranderinge. Hulle skep simptome en siekte as terugvoer om jou te laat weet dat jy 'n ongebalanseerde geestelike persepsie het.

Jou simptome probeer om jou terug te lei na balans en egtheid: 

Egtheid binne vind plaas wanneer jy nie iets aan die buitekant beoordeel nie en jy jou omgewing op 'n gebalanseerde manier waarneem.

• As jy een of ander individu as VERSKRIKLIK ervaar, sal jy geneig wees om daarop AF te kyk en jouself met trots te oordryf;
• As jy een of ander individu as TERRIFIE beskou, sal jy geneig wees om daarna OP te kyk en jouself met skaamte te verminder;
• Wanneer jy jouself ook al oordryf of verklein, is jy nie jouself nie, wat beteken dat jy nie outentiek is nie.

Wanneer jy jouself egter 'n nuwe stel vrae vra en meer breër bewus word, kan jy albei kante gelyktydig sien – die voordele in die verskriklike en die nadele in die verskriklike – keer jy terug na BALANS.

Dit is om hierdie rede dat ek leer dat die kwaliteit van jou lewe gebaseer is op die kwaliteit van die vrae wat jy vra. 

  Kwaliteit vrae:

Die wysste vrae wat ek weet om te vra, wat ek in die Demartini metode, wat ek aanbied by die Deurbraak ervaring, is:

• As jy 'n TERRIBLE sien, wat is die voordele?
• As jy 'n TERRIFIC sien, wat is die nadele?

Dit sal wys wees om aan te hou om daardie vrae oor en oor te vra totdat jy albei kante kan sien, en besef dat NIKS AAN DIE BUITE JOU WAARLIK LOOP NIE.

I As jy gefrustreerd en ontevrede is met jou lewe, het dit min of niks te doen met wat daar buite GEBEUR HET nie, en alles te doen met hoe jy dit VERtolk het.

Ek doen dit al byna vier dekades en daar is niks wat jou sterflike liggaam kan ervaar wat jou onsterflike siel nie kan liefhê nie. Jou onsterflike siel verteenwoordig die tydlose ingesteldheid Staat Van Onvoorwaardelike Liefde.

Ek het gesien hoe die mees uitdagende gebeurtenisse in 'n verblydende geleenthede verander het.

Hoe groter die uitdaging: hoe groter die geleentheid.

Hoe groter die krisis: hoe groter die seën.

So, dit is nie wat met jou gebeur nie, maar eerder jou keuse van persepsie.

As jy die regte vraag vra om jou persepsie te help balanseer, is jy in staat om jouself te bevry van die slawerny van daardie gebeure waarvoor jy verlief is of gegrief is, en al die kere wanneer jy geneig is om jouself onoutentiek te minimaliseer of te oordryf.

As jy graag wil leer hoe om dit te doen, sluit dan by my aan by my handtekeningprogram Die deurbraak ervaring waar ek jou sal wys hoe om 'n proses genaamd die Demartini metode om enige persepsie van 'n uitdaging te aanvaar en die verborge orde en seën te sien sodat jy 'n diepe dankbaarheid wakker word vir die gebeurtenis soos dit was, nie soos jy jou voorgestel het dit 'moet wees' nie.

Die twee kante van die lewe

Jou verhouding met 'n betekenisvolle en inspirerende lewe self is gebaseer op jou vermoë om gelyktydig albei kante te sien. 

As sodanig is dit nie wat met jou gebeur nie maar wat jy ook BESLUIT om daarmee te doen.

Om te herhaal wat ek vroeër gesê het, daar is net drie dinge waaroor jy beheer het in jou lewe: jou persepsies, besluite en optrede.

As jy besluit om vas te hou aan jou persepsie dat iets 'n verskriklike gebeurtenis was, dan sal dit waarskynlik by jou bly, tesame met sekondêre assosiasies wat jou aan die gebeurtenis herinner en tot gevoelens van angs lei.

Met ander woorde, jy laat daardie gebeurtenis toe om jou lewe te bestuur omdat jy dit nie gebalanseer of geneutraliseer het nie.

Dieselfde proses kan ook van toepassing wees op jou werk en of jy kies om te sien dat dit VREESLIK of VREESLIK is.

Elke week het mense vir my vertel dat hulle hul werk haat, maar dit nodig het om die rekeninge te betaal. Die woord wat hulle die meeste in hierdie verband gebruik, is 'vasgevang'.

Ek glo nie dat jy werklik ooit vasgevang is nie. In plaas daarvan kan jy begin om jouself te bevry deur my webwerf te besoek en deur my  VRY Demartini Waardebepalingsproses sodat jy eers duidelikheid kan kry oor jou hoogste waardes en wat jou lewe demonstreer waartoe jy werklik toegewyd is.

Jy kan jouself dan afvra:

• Hoe spesifiek is elke aspek van my posbeskrywing en wat ek elke dag doen, help my om te vervul wat vir my die betekenisvol en belangrik is?
• Hoe help dit my om na die volgende stap te beweeg en my primêre doel te bereik?

Met ander woorde, jy is nie 'vasgevang' deur jou werk nie. Maar jy kan vasgevang word deur jou PERSEPSIE van jou werk.

Jy moet besluit  hoe jy dit WAARVAN, daarop REAGEER, en die HANDELINGE wat daaruit kom. 

As jy nie 'n lewensvatbare plan van 'n loopbaan het wat jy graag wil volg nie, is jy waarskynlik onderhewig aan alles wat daar buite beskikbaar is.

In plaas daarvan is dit wys om bevel te neem en 'n pad na 'n lewensvatbare loopbaan te vind, wat regtig ook aan ander mense se behoeftes voldoen, wat ander volhoubaar dien met 'n regverdige ruil en dan 'n plan van aksie te skep wat jou toelaat om oor te skakel.

As jy dan kyk hoe jou huidige werk jou nuwe geleenthede, vaardighede, ervarings, netwerke en leidrade bied, sal jy meer geneig wees om die werk wat jy het as 'n stapsteen na iets groter te waardeer. Dit is nie jou werk nie. Dit is jou persepsie daarvan.

Pare teenoorgesteldes:

Jou lewe kan wonderlik wees as jy die kuns leer om vrae te vra wat jou verstand balanseer. Jy kan die persepsie verander van letterlik enigiets wat in jou lewe aangaan.

Daar is niks wat jou sterflike liggaam kan ervaar wat jy nie in 'n geleentheid kan verander nie.

Ja, dinge gebeur en is dalk nie noodwendig iets wat jy oorspronklik gedink het jy wil hê in die lewe nie, maar dit is wat gebeur het.

In plaas daarvan om vas te hou aan jou oordeel van die gebeurtenis, sal dit wyser wees om te sien hoe jy dit tot jou grootste voordeel kan gebruik.

Die dinge waarvan jy nie hou nie, is eintlik deel van 'n paar teenoorgesteldes.

Hoe meer jy aan die een kant verslaaf is – sê die 'geweldige' of fantasiekant, hoe meer is jy geneig om die teenoorgestelde daarvan aan te trek om jou verslawing aan die fantasie te verbreek.

As jy verslaaf is aan beskerming, lok jy waarskynlik aggressie.

As jy verslaaf is aan vreedsaamheid en almal kom oor die weg, sal jy waarskynlik 'n kritiseerder, uitdager of vegter lok.

Hoekom?

Omdat jy beide ondersteuning en uitdaging nodig het om te groei. Maksimum groei en ontwikkeling vind plaas by die grens van alle pare teenoorgesteldes.

Daar is geen eensydige gebeure of eensydige mense nie. 

Beide kante, ondersteuning en uitdaging, plesier en pyn, lekker en gemeen, maklik en moeilikheid is altyd daar en is noodsaaklik.

Wanneer jy wys is en 'n realistiese verwagting het om beide kante te ervaar en te omhels, sal jy meer veerkragtig en aanpasbaar wees, want as jy neutraal is, vrees jy nie die verlies of wins daarvan nie.

• As jy verlief is op iets, vrees jy dat dit verlore gaan.
• As jy gegrief is oor iets, vrees jy die wins daarvan.

As gevolg hiervan sal jy waarskynlik vrees by jou lewe voeg wanneer jy nie albei kante sien nie.

As jy egter albei kante gelyk sien en jy is neutraal, sal jy geneig wees om meer veerkragtig en aanpasbaar te wees.

Die Boeddha het gesê die begeerte na dit wat nie beskikbaar is nie en die begeerte om dit wat onvermydelik is te vermy, is die bron van menslike lyding.

'Stres' is die onvermoë om by 'n veranderende omgewing aan te pas.

Nood is die vrees vir verlies van dit wat jy soek en die vrees vir wins van dit wat jy probeer vermy.

Dit is nie die sogenaamde 'negatiewe' gebeurtenis nie, dit is nie wat gebeur nie. In plaas daarvan is dit jou persepsie van daardie gebeure.

Jy kan bevry word van die slawerny van jou eie emosies sodra jy besef jy is in beheer van jou persepsie.

Dit is op pad

Sodra jy sien dat die lewe 'op pad' is, nie 'in die pad' nie, sal jy waarskynlik besef dat alles probeer om jou egtheid wakker te maak.

As jy 'n kritiseerder lok, is dit waarskynlik omdat jy trots is, en bo ewewig is en hulle jou verneder wat jou weer in balans bring. Hulle is nie 'n vreeslike mens nie. Hulle speel net 'n rol om jou te help om outentiek te word.

Enigiets wat jy nie in jou lewe LIEF gehad het nie en enigiets wat jy nie is nie DANKBAAR want is bagasie. 

Gevolglik word jou ongebalanseerde persepsies in jou onderbewussyn gestoor en sal jou waarskynlik bestuur en veroorsaak dat jy 'reageer' in plaas van 'optree' soos jy sou as jy 'n gebalanseerde verstand gehad het.

Enigiets wat jy nie gebalanseer het nie; die eksterne wêreld veroorsaak 'n reaksie in. 

Met ander woorde, die keuse om nie jou persepsies te balanseer nie, sal waarskynlik daartoe lei dat die eksterne wêreld jou bestuur en jy word 'n slagoffer van geskiedenis in plaas van 'n meester van jou lot.

Deur nie albei kante van 'n situasie te sien nie, kan jy jouself onbewustelik terughou van 'n veerkragtige, wonderlike lewe.

Ten slotte:

• Die kwaliteit van jou lewe is gebaseer op die kwaliteit van die vrae wat jy vra.  Dit is wys om vrae te vra wat jou gedagtes weer in balans bring.
• As jy nie volgens ontwerp leef nie; jy leef volgens plig. As jy volgens plig leef, leef jy volgens ooreenstemming. As jy volgens konformiteit leef, pas jy in en gaan jy nie uitstaan ​​of die verskil maak wat jy graag in die lewe wil maak nie.
• As jy ontevrede is met jou lewe of 'n aspek van jou lewe, is dit waarskynlik omdat jy jou huidige werklikheid met 'n fantasie vergelyk, sien nie die voordele van wat gebeur nie, en jy sien nie die nadele van waarmee jy dit vergelyk nie.
• In elke persepsie is daar altyd twee kante. As jy die regte vrae vra en jou persepsies balanseer, is jy meer in staat om jouself te bevry, in bevel te wees en outentiek te lewe.
• 'n Volmaakte ewewigtige gees maak die hart oop. Dit maak jou dankbaar omdat jy die verborge orde in die oënskynlike chaos kan sien.

As sodanig is dit wys om op te hou om die wêreld aan die buitekant te blameer en eerder die kwaliteit vrae te vra wat ek hierbo uitgelig het om jou gedagtes te balanseer.

Die grootsheid van jou lewe soos dit is, oortref verreweg enige fantasie wat jy ooit daaraan kan afdwing. Neem dus die tyd om die perfeksie daarvan te sien soos dit is.